Слабость после ангины, что делать?

Как преодолеть упадок сил после ангины?

Источник

Как восстановиться после ангины

Ангина или острый тонзиллит является распространенным инфекционным заболеванием, которое диагностируется как у детей, так и взрослых. Приступать к лечению патологии необходимо сразу же после постановки диагноза, иначе высока вероятность развития опасных осложнений. Избежать перехода острого тонзиллита в хроническую форму удается с помощью специальных методов и средств, направленных на повышение иммунитета. Как восстановиться от ангины и избежать развития неприятных осложнений, следует уточнить у врача.

Особенности патологии

Ангина – это воспаление небных миндалин, находящихся в области носоглотки. Такая инфекционно-воспалительная патология сопровождается сильной интоксикацией организма и в тяжелых случаях может вызывать развитие осложнений, поражающих другие органы.

Основной причиной острого тонзиллита является инфекция, которая проникает в организм. Нередко болезнь начинает сове развитие под влиянием цитомегаловирусов, аденовирусов и вируса герпеса.

Характерным проявлением заболевания считается:

• подъем температуры тела;
• головные боли;
• слабость;
• высыпания на слизистой оболочке в виде пузырьков;
• болевые ощущения в горле и особенно при глотании.

Лечение острого тонзиллита проводится с помощью антибактериальных препаратов пенициллинового ряда и макролидов. При заболевании вирусного характера показан прием противовирусных средств. Кроме антибиотикотерапии проводятся такие местные процедуры, как полоскание горла, обработка горла спреями и аэрозолями, орошение миндалин антисептическими препаратами. Реабилитация после ангины у взрослых имеет такое же важное значение, как и ее лечение.

Методы восстановления организма

Восстановление после ангины у взрослых называется реконвалесценцией. Обычно он наступает сразу же после острого периода, для которого характерна высокая температура, головные боли, вялость и интоксикация организма. После того, как симптомы начинают идти на спад, температура тела снижается и наблюдается упадок сил. В такой ситуации организму необходимо обязательно восстановить силы и сделать это можно различными способами.

Как восстановиться после ангины взрослому зависит от тяжести патологии и ее продолжительности. При ангине реконвалесценция может длиться до 2-3 недель.

Восстановление после ангины и укрепление иммунитета может проводится с применением следующих методов:

1. Правильное и рациональное питание. После болезни не нужно пытаться накормить больного насильно, поскольку у организма еще мало сил для переваривания большого объема пищи. Необходимо кушать столько, сколько позволяет аппетит. По мере выздоровления аппетит будет расти и можно будет увеличить объем пищи, предлагаемой пациенту. Пища должна легко перевариваться и не напрягать кишечник. При приеме антибактериальных препаратов не рекомендуется в реабилитационный период пить свежие соки и есть фрукты, а лучше употреблять их в отварном либо запеченном виде.
2. Прием витамина С. Взрослым следует знать, как восстановить иммунитет после ангины. При реабилитации рекомендуется принимать шиповник и черную смородину, а в зимний период – клюквенный морс или цитрусовые в небольшом количестве. При лечении антибактериальными препаратами сначала необходимо восстановить микрофлору кишечника и лишь после этого начинать прием витамина.
3. Дыхательная гимнастика. С ее помощью удается восстановить состояние бронхолегочной системы. Необходимо поднять руки вверх одновременно со вздохом, прижать их к груди с резким быстрым выдохом. При выполнении такого упражнения может возникать остаточный кашель. Для восстановления состояния бронхолегочной системы рекомендуется надувать шарики и дуть в свистульки.
4. В том случае, если острый тонзиллит протекал в тяжелой форме и больной принимал антибактериальные препараты, то необходимо обязательно принимать средства для восстановления микрофлоры кишечника. Кроме этого, важно нормализовать работу печени и поджелудочной железы, а также очистить организм от токсинов. Добиться положительного результата можно как с помощью щадящего питания, так и путем приема специальных препаратов.

Восстановление после ангины может включать прием следующих препаратов:

• Лактовит и Бифидумбактерин помогают нормализовать микрофлору кишечника;
• Свитанак, Гепатофит, и Гастрофит способствуют восстановлению работы печени;
• Панкрим улучшает функционирование поджелудочной железы.

Многих пациентов волнует, как восстановить голос после ангины. После болезни связкам нужен отдых, поэтому рекомендуется укутать горло шарфом, молчать некоторое время и при необходимости говорить шепотом.

Как восстановить горло после ангины лучше всего уточнить у врача. Для этой цели можно использовать горячее питье на ночь, полоскать горло травяными отварами и делать ингаляции.

После выздоровления важно употреблять в течение суток достаточное количество жидкости. Кроме этого, реабилитация после заболевания предполагает соблюдение оптимального баланса отдыха и периодов активности. После перенесенного тонзиллита при любых контактах с людьми рекомендуется полоскать носоглотку отварами, приготовленными на основе ромашки, зверобоя, календулы или морской соли.

Ангина является сложным и опасным заболеванием, которое необходимо обязательно лечить. Часто терапия проводится с применением антибиотиков и других сильнодействующих препаратов, нарушающих функционирование желудочно-кишечного тракта. Восстановление после лакунарной ангины и повышение иммунитета занимает такое же важное место, как и ее лечение. Ведь от этого в дальнейшем будет зависеть не только нормальная работа отдельных органов и систем, но и всего организма.

Источник