Простуда и ангина во время беременности
Содержание статьи
У беременных иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно — что на самом деле хорошо, так как она защищает плод. Недостатком этого пониженного иммунитета является то, что организм не может защититься от простуды, это делает женщину более уязвимой для вирусных инфекций.
Беременность может значительно усложнить лечение распространенных заболеваний. Поскольку здоровье ребенка всегда имеет первостепенное значение, есть много ограничений во время беременности. Боль в горле редко является показателем серьезного заболевания, но может вызвать сильный дискомфорт. Чем же лечить горло на 3 триместре беременности?
Первые действия при больном горле у беременных
К сожалению, беременность не обеспечивает защиты от бактериальной инфекции и от вирусной инфекции. Как бы несправедливо это ни казалось, у вас может заболеть горло во время беременности.
Может быть, трудно разделить различные болевые ощущения во время беременности, но симптомы боли в горле имеют заметные различия.
Симптомы воспаления горла включают в себя:
- очень болезненное горло;
- красные, воспаленные миндалины;
- головную боль;
- пятна белого цвета в горле или миндалинах;
- упадок сил, общая слабость и усталость;
- трудности с глотанием пищи;
- опухшая шея;
- воспаленные лимфатические узлы;
- высокая температура;
- потеря аппетита;
- кашель.
Другие симптомы больного горла могут включать даже тошноту, затрудненное дыхание и боль в животе. Вам не нужно испытывать все симптомы, указанные выше, чтобы иметь воспаление горло, но если у вас есть несколько из них, стоит посетить врача.
Боль в горле может быть вызвана множеством причин, от раздражителей окружающей среды до вирусов и гормонов беременности.
При первых симптомах болей в горле сделайте следующее:
Измерьте Температуру. Прежде чем лечить боль в горле, убедитесь, что у вас нет жара. Температура — это любая температура выше 37 градусов, которая может указывать на наличие инфекции в вашем организме, которую необходимо лечить. Высокая температура во время беременности может быть опасной для вашего ребенка, особенно в первом триместре, и должна контролироваться врачом.
Возьмите Тайленол. Тайленол обычно считается безопасным для использования во время беременности. Если у вас сильная боль в горле, вы можете принять его или универсальный ацетаминофен для облегчения боли.
Полоскайте горло соленым раствором. Полоскание горла теплой соленой водой поможет вам очистить горло от раздражителей и ослабить слизь. Соль также успокаивает и помогает вытягивать лишнюю влагу.
Может быть трудно пить адекватные жидкости, когда у вас болит горло. Выбирая горячие, успокаивающие напитки, вы не только будете увлажнены, но и сможете разжижать и разжижать раздражающую слизь в задней части горла.
Пейте чай. Травяные чаи являются популярным выбором во время беременности. Однако важно отметить, что многие травы также обладают лечебными свойствами и в определенных количествах могут быть вредными.
Проконсультируйтесь с врачом о любых травяных чаях, которые вы планируете употреблять. Избегайте чаев, которые содержат, солодку и лист красной малины, особенно в первом триместре. Отдавайте предпочтение чаю с лимоном.
Рекомендуем видео:
Используйте леденцы или спреи. Леденцы от горла и спреи для горла, как правило, безопасны для использования во время беременности, поэтому не бойтесь использовать их для лечения горла.
У некоторых также есть в составе ментол, чтобы помочь облегчить другие симптомы простуды, и у большинства средств для горла есть антисептик в них, чтобы помочь обезболить горло от боли.
При выборе мультисимптомной пастилки для горла убедитесь, что вам нужны все перечисленные виды лечения; если нет, то выберите одноразовую пастилку, например, такую, которая только лечит горло). Выбор мультисимптомной пастилки, когда у вас нет простуды, которая требует лечения, может привести к чрезмерной медикаментозной терапии.
И избегайте таблеток цинка, которые предназначены для борьбы с простудой, а не только для облегчения симптомов.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже если они продаются без рецепта.
Отдых. Когда вы беременны, ваш иммунитет очень сильно снижается. Во время простуды вашему организму приходится работать усерднее, чтобы бороться с бактериями и вирусами. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашей иммунной системе работать должным образом, — это получить хороший отдых.
Чем лечить горло при беременности 3 триместра
Зачастую антибиотики назначают для лечения воспаленного горла. Однако во время беременности лекарства должны тщательно контролироваться.
Таблица1. Таблетки и леденцы для рассасывания
Название | Свойства |
Лизобакт | Используется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний слизистой оболочки полости рта, десен и гортани: эрозии слизистой оболочки полости рта любой этиологии и т.д. |
Тайленол | Используется при болях слабой и средней интенсивности, лихородке. |
Стрепсилс | Используется для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки (облегчает боль и смягчает раздражение в горле). |
Средства для полоскания
Ромашка – натуральный антисептик. Если рядом растет ромашка, лучше приготовить отвар из свежих соцветий. Если поблизости нет свежих цветов, то вполне подойдет аптечная лекарственная ромашка — как правило, ее выращивают вдали от города и автомагистралей, собирают и сушат.
Вам потребуется три столовые ложки на литр кипящей воды. Чтобы приготовить такой раствор используйте только теплую воду. Кипятком ромашку заливать нельзя! Дело в том, что при слишком высоких температурах ромашка теряет свои полезные свойства и становится бесполезной.
После этого контейнер следует накрыть крышкой, накрыть полотенцами. Отвар должен настояться несколько часов, чтобы соцветия отдали все свои полезные компоненты лекарственной жидкости.
Если вы хотите получить более концентрированную композицию, вы можете держать раствор около получаса на водяной бане. Нагревать ромашку на открытом огне крайне не рекомендуется.
После этого бульон следует отфильтровать. Для лучшего эффекта полоскать горло теплой композицией каждые 2-3 часа, чтобы забыть о боли в горле и щекотании на следующее утро. Держите отвар в горловой полости как можно дольше, откинув голову назад. В общем, полоскание должно занять не менее 10 минут.
Отвар ромашки следует держать в холодильнике. Собственноручно приготовленный раствор нельзя хранить больше 3-х дней. Прежде чем начинать полоскание, обязательно разогрейте отвар в емкости с горячей водой или паром. Полоскать горло холодной композицией нельзя ни в коем случае!
Ромашковый отвар очень хорошо помогает для лечения больного горла. Его главный минус заключается в том, что иногда для приготовления требуется больше часа.
- Фурацилин – считается безопасным средством для женщин в положении. Он используется, чтобы уничтожить болезнетворные бактерии (стрептококков, стафилококков), провоцирующие вирусные болезни. Для полоскания горла потребуется растолочь 4 таблетки фурацилина и разбавить их в 700 литрах воды. Поласкайте 4-7 раз в день.
- Сода – практически самое безопасное средство для полоскания при беременности. Сода дает заживляющий и дезинфицирующий эффект, очищает полость рта, помогает снять отек со слизистой оболочки горла. Следует полоскать после приема пищи, несколько раз в день. В 250 мл тёплой воды добавить 1 ч. л. соды и хорошо перемешать – лечебный раствор использовать.
- Для лечения горла будущие мамочки могут смело использовать 0,1% раствора хлоргексидина или мирамистина. Эти средства совершенно безопасны как для будущей мамочки, так и для ребенка в утробе. Они выпускаются в виде растворов и отлично подходят для полоскания горла. Хлоргексидин отличается слегка горьковатым привкусом, мирамистин же более приятный на вкус.
Спреи для горла
Спреи для горла отлично помогают уменьшить болевые ощущения и и уменьшить воспаление слизистой оболочки.
- Фарингосепт — уменьшает раздражение в горле, убирает дискомфорт и болевые ощущения при глотании, ликвидирует першение и так далее. По мнению современных врачей, этот спрей можно назвать полностью безопасным для беременных женщин— его разрешено использовать на любом сроке, начиная от первой недели беременности и заканчивая последней.
- Деринат — ещё один безопасный спрей для будущих мамочек. Помогает избавить от болей в горле.
Антибиотики для горла при беременности
Некоторые лекарства безопасны для использования во время беременности, при условии, что вы будете следовать правильным инструкциям по дозировке. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом лекарств, чтобы убедиться, что вам можно их принимать.
С антибиотиками нужно поосторожнее, так как они должны быть предписаны врачом, ваш врач выберет тот, который безопасен для использования во время беременности. Антибиотиками, которые можно использовать, являются цефалексин, амоксициллин и пенициллин.
Парацетомол можно назвать достаточно безвредным препаратом для снижения высокой температуры тела во время беременности. Также разрешается использовать его аналоги, такие, как панадол, эффералган на любом сроке беременности. Однако больше 4-х раз в сутки их использовать нельзя.
Препараты для снижения температуры
Если температура не достигает 38 градусов, то ее сбивать не нужно, особенно с помощью антибиотиков. Только достигнув этой отметки организм будет активно вырабатывать интерферон – вещество, которое помогает бороться с вирусами и воздействует на укрепление иммунной системы.
Если нужно уменьшить жар, то лучше всего наложить холодный компресс на область лба. Это поможет легче перенести высокую температуру тела и немного уменьшить головную боль. Чтобы сделать компресс нужно марлевую повязку смочить в холодной воде, отжать и приложить ко лбу. По мере нагревания компресса марлю смачивают снова.
Ингаляционная терапия с небулайзером
Ультразвуковые и компрессорные ингаляторы причисляют к небулайзерам. Для лечения верхних дыхательных путей и, в частности, насморка, который вызывается вирусами и бактериями, рекомендуют или паровые ингаляторы, или небулайзеры компрессионного типа. Самое главное при таком методе лечения, чтобы лекарства, которые поступают в ингаляциях, оседали на слизистой носоглотки.
Если у вас фарингит вирусной формы или раздражение гортани, то лечение ингаляциями будет особенно эффективным. Однако прежде чем приступать к такому лечению, беременным следует проконсультироваться с доктором.
Народные средства
Есть также народные средства, которые помогут снять дискомфорт от острой боли в горле. Вы можете попробовать следующее:
- Полощите горло теплой соленой водой, чтобы облегчить боль в горле.
- Избегайте холодных жидкостей, которые могут усугубить боль в горле. Вместо этого, попробуйте травяной чай, к примеру, ромашковый или лимонный чай с корицей.
- Старайтесь больше отдыхать.
Пейте больше воды — это отличный способ уменьшить риск заражения во время беременности, поэтому не забывайте пить воду.
- Морские полоскания. Поласкайте горло с теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 200 мл теплой воды) это может ослабить боль в горле.
- Также при первых симптомах болей в горле поможет пара чайных ложек меда смешанных с чаем или горячей воды.
Какие методы лечения использовать нельзя
Во время беременности следует строго избегать нескольких распространенных средств, в том числе:
- Аспирин.
- Ибупрофен.
- Пить теплый или горячий кофе.
- Добавки с витамином С: Эти добавкивитамином С, продаваемые для повышения иммунитета, как правило, безопасны для потребления, но слишком много витамина С связано с преждевременными родами. Хотя может быть заманчиво использовать эти продукты, чтобы предотвратить боль от простуды при первых признаках ангины, лучше сначала проконсультироваться с врачом.
- Цинк таблетки для рассасывания. Как и в случае с витамином С, ваши дородовые витамины дают вам все витамины и минералы, которые вам нужны во время беременности, поэтому прием большего количества может привести к тому, что вы будете принимать слишком много. Проконсультируйтесь с врачом о том, можете ли вы принять таблетки цинка, чтобы предотвратить простуду — и если есть какие-либо вопросы, пропустите это.
Рекомендуем видео:
Если вы заметили воспаление горла во время беременности, немедленно обратитесь к врачу. Боль в горле сама по себе не опасна во время беременности. Хотя это частый симптом многих неприятных заболеваний, серьезные осложнения встречаются редко. Не забывайте, что диагностика заболевания поможет вам скорее начать лечение. Это самый быстрый способ избежать осложнений и почувствовать улучшение.
Источник
Простуда у беременных: чем лечить заболевание на разных сроках беременности, какие могут быть последствия для ребенка? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
С простудой сталкиваются практически все беременные женщины – невозможно на протяжении 9 месяцев не контактировать с больными людьми, избегать сырости или переохлаждения. Что будет с малышом, если будущая мама заразится ОРВИ? Какими препаратами и травами можно лечиться в этот особый для женщины период? Можно ли быстро избавиться от заболевания? Что категорически запрещено принимать и делать для лечения простудных болезней при беременности?
Причины возникновения простуды у беременных
Женский организм устроен таким образом, что при беременности эффективность работы иммунной системы значительно снижается. Это объясняется тем, что организм воспринимает плод в качестве чужеродного тела, поэтому защитные силы слабеют. Подобное состояние в медицине называется иммуносупрессией. Организм будущей мамы становится уязвимым перед различными болезнетворными микроорганизмами, проникающими извне, вследствие чего она в высокой степени подвержена различным заболеваниям.
Таким образом, главной причиной простуды при беременности является снижение иммунитета. Однако существуют дополнительные факторы, способствующие появлению болезни:
Иногда заложенность носа – проявление так называемого гормонального ринита. Обычно он появляется в 3 триместре, когда организм активно готовится к родам, и у будущей матери отекают конечности и слизистая оболочка носовых пазух. Однако бывают ситуации, когда этот неприятный симптом может сопровождать женщину всю беременность.
Основные симптомы
Если женщина простудилась, в начале болезни у нее появляется общая слабость и головная боль. Затем начинается насморк, появляется першение в горле, кашель, а со временем – боль при глотании. Насморк обычно протекает без сопутствующей температуры или с субфебрильной лихорадкой. В редких случаях температура поднимается до 38,5 °C.
Протекающая без осложнений простуда проходит через 5-12 дней. К насморку могут присоединиться признаки интоксикации организма — сонливость, отсутствие аппетита, слабость. Симптомы постепенно слабеют, но без лечения болезни есть риск появления осложнений в виде бронхита, синусита или фарингита.
Грипп, в отличие от ОРВИ, протекает с более выраженной симптоматикой. Для него характерно острое начало на фоне хорошего самочувствия — человек с точностью до часа может сказать, когда он заболел. У пациентов наблюдается высокая температура, ломота в теле, резкое появление усталости. Грипп опасен развитием тяжелых форм болезни или присоединением бактериальной инфекции. Иногда требуется лечение в стационаре.
Как лечить?
Врачи не рекомендуют беременным заниматься самолечением. Обязательно необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и определения схемы лечения.
Медикаментозный подход
Проблема лечения простуды у беременных заключается в том, что женщинам разрешено принимать не все препараты, поскольку они способны отрицательно повлиять на развитие плода. Наиболее часто используемые средства представлены в таблице.
| Симптом | Препараты | Показания |
| Воспаленное красное горло, болевые ощущения | Аэрозоли Гексорал, Ингалипт, Биопарокс | Снятие воспаления и купирование боли в горле |
| Леденцы Фарингосепт, таблетки Лизобакт | Уменьшение покраснения, устранение першения и боли | |
| Таблетки Фурацилин | Уменьшение воспаления | |
| Растворы Мирамистин, Ингалипт | Купирование болевого синдрома | |
| Кашель | Капли и сироп Синекод, пастилки и сироп Бронхикум, капли и таблетки Стоптуссин, препараты Либексин и Фалиминт | Сухой кашель |
| Сиропы Мукалтин, Гербион, Доктор Мом (см. также: сироп «Доктор МОМ» от кашля при беременности) | Влажный кашель | |
| Насморк | Спрей и капли назальные Аква Марис, Салин, Долфин | Механическое удаление слизи, увлажнение слизистой носа |
| Капли Називин, Пиносол | Уничтожение болезнетворных микроорганизмов, снятие воспаления | |
| Таблетки Синупрет | Густые выделения из носа (препарат используется в тех случаях, если другие средства не помогают) | |
| Высокая температура тела | Сироп Панадол, таблетки Парацетамол | Снижение температуры на любом сроке беременности |
При гипертермии разрешено использовать любые лекарства на основе парацетамола, без кофеина, фенилэфрина или фенирамина в составе. Во избежание побочных действий нужно внимательно изучать инструкцию.
Список препаратов значительно сужается, если женщина заболела простудой перед родами. В это время категорически запрещены антибиотики. Можно принимать следующие средства:
- для снижения температуры – Парацетамол;
- при рините – промывание носовых пазух с помощью препаратов Но-Соль, Аква Марис;
- для борьбы с вирусами – Интерферон;
- при сухом кашле – Бромгексин.
Гомеопатические средства
В состав гомеопатических лекарств входят травы и вытяжки из натурального сырья, но даже их нельзя применять без назначения специалиста. Эффективность препаратов не доказана, вылечить болезнь без комплексной терапии они не смогут, однако от простуды при беременности их все же пьют многие женщины. Наиболее часто пациентам назначаются, Антигриппин и Оциллококцинум. Последнее средство разрешено пить и с целью профилактики.
Во время беременности можно использовать препарат Стодаль, включающий натуральные компоненты и оказывающий отхаркивающее действие (рекомендуем прочитать: Стодаль: инструкция по применению при беременности). Также разрешено ставить свечи Вибуркол – они снимают воспаление и спазмы, действуя как легкое обезболивающее. Суппозитории часто назначают для терапии ОРВИ и других вирусных неосложненных инфекций.
Народная медицина
Многие будущие мамы отдают предпочтение безопасным народным методам лечения. Если у беременной болит горло, можно воспользоваться следующими рецептами:
- першение и отек устраняет облепиховое масло или мед – нужно рассосать 1 ч.л. средства;
- болезнетворные бактерии уничтожает сок алоэ – необходимо подержать кусочек листа растения во рту, не разжевывая;
- воспаление купирует настой из березовых листьев, эвкалипта и шалфея — смешать в пропорции 1:2:3 и залить стаканом кипятка;
- боль и покраснение устраняет раствор соды и соли (по 0,5 ч.л. на 250 мл воды, добавить несколько капель йода и полоскать горло несколько раз в день) или отвары трав (ромашка, кора дуба).
Если женщина простыла, у нее наблюдается сильный насморк, от заложенности носовых проходов можно избавиться с помощью промываний:
- На 0,5 стакана воды добавить 4-5 капель йода и щепотку соли. Закапывать в нос по 2-3 капли, повторяя процедуру до 4 раз в день.
- Смешать плоды шиповника, траву череды и перечной мяты в пропорции 1:2:3. Залить 2 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить, добавить 1 мл пихтового масла. Делать промывания трижды в сутки.
- Разбавить сок алоэ с водой в пропорции 1:1. Закапывать полученный раствор в нос.
Если отек носовых пазух наблюдается перед родами, можно периодически пить мочегонные отвары трав – липы, листов брусники, толокнянки (подробнее в статье: применение мочегонных трав при беременности). Когда будущую маму мучает сухой кашель, справиться с ним поможет обычное молоко – достаточно выпить его с 1 ч.л. сливочного масла (народная медицина предлагает вместо масла использовать гусиный жир). Также полезны ингаляции над горячим картофелем или водой с добавлением эфирных масел шалфея и эвкалипта. Жар снимают чаи из липы, малины или сок моркови.
Соблюдение режима дня
Простуда при беременности переносится достаточно тяжело, поэтому во избежание осложнений от женщины требуется соблюдение постельного режима – нежелательно выходить из дома или заниматься домашними делами в первые два дня болезни. Для того чтобы лечение проходило быстрее, будущей маме рекомендуется:
- ходить в теплых носках и кофте, укутываться одеялом;
- постоянно проветривать помещение, поддерживая температуру в пределах 18-20 °C;
- растирать область грудины согревающими мазями;
- полноценно питаться и много спать;
- меньше разговаривать;
- изолировать себя от контакта с другими членами семьи.
Правильное питание
Лечить простуду или грипп у беременных нужно не только препаратами – важным элементом терапии является рацион питания. Рекомендуется не употреблять тяжелую пищу, нагружающую пищеварительный тракт, а выбирать блюда, которые легко усваиваются. В меню должны присутствовать рыба, овощи и фрукты, диетическое мясо, молочные продукты. Полезными будут легкие мясные бульоны и каши, травяные настои, овощи в тушеном виде. Из рациона следует исключить острые и соленые блюда.
Беременным женщинам нужно употреблять достаточное количество воды – она помогает вывести из организма токсины. Однако не стоит бесконтрольно пить жидкость, поскольку ее избыток провоцирует появление отеков.
Какие методы лечения простуды категорически запрещены при беременности?
Когда у беременной присутствуют кашель, жар, дискомфорт в горле, к выбору медикаментов следует подходить с осторожностью. В этот период категорически запрещено лечиться следующими препаратами:
- Лекарства с ацетилсалициловой кислотой (Аспирин, Эффералган и т.д.). Они способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка, стать причиной кровотечения у матери, а при употреблении на позднем сроке беременности — вызвать роды раньше времени.
- Нимесулид и Нимесил. Медикаменты могут вызвать развитие патологий у плода.
- Анальгин (особенно в последнем триместре) (подробнее в статье: Анальгин: инструкция по применению во 2 и 3 триместрах беременности). Средство снижает количество лейкоцитов в крови ребенка, вследствие чего его организм становится уязвим к проникновению инфекции.
- Антибиотики (особенно Левомицетин, Стрептомицин, препараты группы тетрациклинов). Против вирусов они бесполезны, а для профилактики бактериальной инфекции малоэффективны, к тому же вызывают резистентность микроорганизмов, которые становятся нечувствительными к лекарствам. В случае появления бактериального поражения потребуется подбирать более сильные средства для замены антибиотиков. По этой причине такие медикаменты врач назначает только в случае крайней необходимости.
- Бисептол и Бактрим — могут привести к рождению ребенка с волчьей пастью.
- Любые спиртовые настойки, принимаемые внутрь. Лекарства способствуют повышению давления.
Среди средств народной медицины нельзя использовать эхинацею, зверобой и женьшень, которые могут вызвать аллергию. Запрещен также корень солодки (стимулирует сокращение матки) и Гинкго Билоба (провоцирует роды раньше срока) (см. также: можно ли при беременности принимать солодку?). Во время беременности нельзя парить ноги, лежать в горячей воде в ванной, посещать сауну, ставить банки или горчичники.
Последствия вирусных простудных заболеваний для мамы и ребенка
Как повлияет простуда на развитие плода? Ответить однозначно на этот вопрос сложно, в связи с отсутствием конкретных медицинских исследований. Однако взаимосвязь некоторых симптомов с развитием пороков у ребенка врачам достоверно известна.
Первый триместр
Не все женщины знают, какую опасность несет простудное заболевание в начале беременности. В первые несколько недель, когда женщина еще не догадывается, что она в положении, простуда может спровоцировать выкидыш. Болезнь на месячном сроке способна стать причиной отслоения плаценты. 14-18% случаев прерывания беременности – последствие ОРВИ.
Заболевание на 5-9 неделе грозит малышу пороками развития ЦНС и гипоксией, поскольку в этот период активно формируется нервная трубка и другие важные органы. Простуда на последних неделях триместра опасна тем, что органы плода уже начинают функционировать, соответственно повышается риск попадания в них вырабатываемых микроорганизмами токсинов. У женщины, перенесшей грипп, малыш может родиться преждевременно или с маленькой массой тела.
Второй триместр
Простуда, возникшая у будущей матери с 13 по 27 неделю, не вызывает патологий у плода. Однако болезнь в период с 14 по 16 неделю способна спровоцировать развитие очага воспаления в организме малыша из-за воздействия на плаценту инфекционного агента.
На 17-18 неделях простуда будет опасна для ребенка, если у матери температура поднимется до 38 градусов и выше, вследствие чего произойдет интоксикация ее организма. Кроме этого, гипертермия способна привести к вирусному поражению плаценты и активизации очагов хронической инфекции в организме мамы. Ближе к 20-24 неделям плод хорошо защищен плацентой.
Третий триместр
Если женщина начала болеть простудой на поздних сроках беременности, это иногда приводит к осложнениям. Примерно с 32 недели матка начинает давить на окружающие органы, в том числе и диафрагму, усложняя процесс дыхания. При кашле все мышцы напрягаются, а толчки диафрагмы тонизируют матку, из-за чего могут начаться роды.
Гипертермия на 36 неделе чревата отслоением плаценты, а грипп на 37 неделе грозит проникновением вирусов в амниотическую жидкость, которую малыш глотает. Простуда на 38 неделе беременности опасна гипоксией, из-за чего ребенок может начать активно двигаться и обовьет шею пуповиной. Также на поздних сроках есть большой шанс передачи инфекции от матери к ребенку. Если малыш рождается до момента выздоровления матери, его на несколько дней изолируют.
Профилактические меры
Вылечиться от простуды во время беременности достаточно сложно, поэтому лучше заболевание предупредить. В качестве профилактических мер следует соблюдать несколько рекомендаций:
- гулять на улице не менее 3 часов в сутки;
- не допускать переохлаждения или промокания ног;
- одевать только удобную одежду по погоде;
- часто проветривать помещение, делать уборку;
- ежедневно заниматься гимнастикой или йогой;
- в период эпидемий не гулять в людных местах;
- полноценно питаться;
- стараться не употреблять слишком холодные продукты (например, мороженое);
- проводить ароматерапию маслами лаванды, эвкалипта, мяты;
- ограничить контакты с заболевшими членами семьи, проводить в этот период влажную уборку с дезинфицирующим раствором.
Источник