Простуда

Простуда

ВикиЧтение

Золотые рецепты су-джок

Наталья Ольшевская

Простуда

Насморк, кашель, боль в горле, слабость и повышенная температура — вот основные симптомы простуды, которые нам приходится ощущать на себе едва ли не каждый год. Как избавиться от этой надоевшей проблемы? Су-джок обязательно нам поможет!

Ищем точки соответствия

Чтобы избавиться от простуды, надо найти точки соответствия носу и его придаточным пазухам, нёбным миндалинам, гортани, трахее, бронхам, легким (рис. 40).

Рис. 40. Точки соответствия органам, «страдающим» при простуде

При насморке нам, естественно, понадобятся точки соответствия носу. Найти их очень просто: в «системе насекомого» они располагаются на ладонных и подошвенных поверхностях, посередине ногтевых фаланг пальцев (рис. 41).

Рис. 41. Точки соответствия носу в «системе насекомого»

Если заболело горло, нужно воздействовать на точки соответствия гортани и нёбным миндалинам. Проекция гортани в стандартной системе соответствия приходится на центр первой фаланги большого пальца. Для поиска точек соответствия гортани также подойдет и «система насекомого» (рис. 42).

Рис. 42. Точка соответствия гортани в «системе насекомого»

Кашель — самый частый и явный симптом при заболеваниях легких. Он возникает как защитная реакция на скопление мокроты в гортани, трахее, бронхах и при попадании в них инородного тела.

Сам себе доктор

При сильном кашле следует воздействовать на точки соответствия трахее, бронхам, легким, гортани. Необходимо воздействовать на болезненные точки соответствия гортани, трахее, бронхам, легким в стандартной системе соответствия или в «системе насекомого». В этом случае полезен интенсивный массаж диагностической палочкой, роликовым или любым другим массажером до ощущения тепла и покраснения кожи.

Если кашель очень сильный, требуется длительная стимуляция, и тогда на самые болезненные точки ставят металлические, магнитные звездочки или семена. Лучшими стимуляторами считаются семена шиповника, свеклы, гречихи, черного перца, яблок и др.

Обычно при кашле мы ставим горчичники. Их можно поставить и на зоны соответствия кисти и стопы. Для этого надо вырезать из горчичника маленький кусочек, погрузить в теплую воду (40-45° С), а затем горчичной стороной плотно приложить на область соответствия грудной клетке. Держать горчичник следует от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение жжения.

Можно воспользоваться и перцовым пластырем. Из него, так же, как и в случае с горчичником, надо вырезать кусочек и приложить к области соответствия грудной клетке — лучше на стопе. Держать аппликацию из перцового пластыря надо в течение 2-3 суток.

Кроме того, в системах соответствия делают спиртовые или водочные компрессы, компрессы из меда, обертывания из распаренных кипятком листьев березы или капусты. Для этого большой палец и область у его основания оборачивают марлевой салфеткой, смоченной в водке или смазанной медом, сверху накладывают компрессную бумагу, немного ваты и фиксируют бинтом так, чтобы компресс плотно прилегал к коже. Компресс нужно держать в течение 6-10 часов, а лучше всего оставить на ночь. Если кашель сухой, с трудно отделяемой мокротой, то наиболее болезненные точки соответствия следует прогреть мини-моксами, используя в качестве подставки чеснок. При сухом приступообразном кашле полезно натирать соком чеснока или лука основание ногтей больших пальцев.

Для прекращения приступов кашля можно также закрепить на специальной точке, расположенной в области межфалангового сустава большого пальца, магнитную звездочку или гречишное зернышко.

Для лучшего отхождения мокроты делают массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж можно делать пальцами или роликовым массажером в любое удобное для вас время. Отхаркивание можно вызвать с помощью длинных магнитов, семян, веточек и листьев растений. Подойдут также яблочные и виноградные косточки, семена кабачка, дыни или арбуза. Их нужно прикладывать на зоны соответствия легким и бpoнхам так, чтобы направление их роста совпадало с направлением отделения мокроты — от проекции диафрагмы к проекции трахеи.

Часто при простуде у нас поднимается температура. Для того чтобы ее снизить, нужно найти точки в зоне соответствия головному мозгу. Приложите к кончикам пальцев на 1-2 минуты лед, после чего закрасьте их в черный цвет.

Можно также нарисовать фломастером черного цвета линии на указательных пальцах. Рисуя линии и закрашивая кончики пальцев, думайте о том, что вы снижаете температуру.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Простуда

Простуда Называть простуду болезнью не следует, так как она является скорее причиной или благоприятным фактором для возникновения и развития различных болезней. Но это не говорит о том, что простуду можно пускать на самотек. Как раз наоборот: при первых признаках

ПРОСТУДА

ПРОСТУДА Меры быстрого реагированияЕсли, ожидая общественный транспорт, вы промерзли, то, вернувшись домой или придя на работу, сделайте точечный массаж. Делать это нужно так: кончиками указательного и среднего пальцев надо производить кругообразные нажатия у

Простуда

Простуда Народная медицина рекомендует уже при появлении первых признаков простуды принимать экстренные меры.Следует взять 1 стакан вина, 1 лимон, 1 щепотку красного перца, 4 зубчика чеснока. На медленном огне надо подогреть вино, добавить в него красный перец, цедру

Простуда

Простуда Насморк, кашель, боль в горле, слабость и повышенная температура — вот основные симптомы простуды, которые нам приходится ощущать на себе едва ли не каждый год. Как избавиться от этой надоевшей проблемы? Су-джок обязательно нам поможет!Ищем точки

Простуда

Простуда Простуда — это заболевание, вызванное переохлаждением организма.Внешние симптомы . При появлении первых, неприятных симптомов простуды мы часто задаем себе такие вопросы: Это простуда или аллергия? Это простуда или грипп? Однако несмотря на то, что есть схожие

47. Простуда

47. Простуда Простуда — это ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма.Основные симптомы: общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы появляются не одновременно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут

Простуда

Простуда Зимой и в межсезонье дети, да и взрослые часто страдают от ОРЗ и ОРВИ. Такой вот простудой, в легкой или более тяжелой форме, легко заболеть. Но вылечить ее бывает гораздо сложнее. Насморк и кашель, севший голос, иногда сопровождающиеся температурой, делают

Простуда

Простуда Банный медДля лечения простуды в бане перед выходом из парной проделывают следующую процедуру Обмазывают все тело смесью меда, поваренной соли и мелко измельченного (на кофемолке) травяного сбора, в состав которого входят мята, подорожник, мать-и-мачеха. Весовые

Простуда

Простуда Простуда включает в себя ряд заболеваний, вызванных переохлаждением организма.Симптомы. Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Симптомы появляются не одновременно и проходят не сразу, некоторые, например насморк или кашель, могут

Простуда, ОРЗ

Простуда, ОРЗ Отвар корней репейника20 г корней репейника, 600 мл воды. Сырье измельчить с помощью мясорубки, залить водой, настаивать в течение 2 часов, затем поставить на слабый огонь и довести до кипения. Варить 10 минут, после чего процедить. Принимать по 200 мл

Простуда

Простуда Народная медицина рекомендует уже при появлении первых признаков простуды: лихорадочной ломоты в конечностях, головной боли, насморка, кашля, повышенной температуры тела и т. д. — выпить полстакана воды, в которой размешать пять капель йода. Затем, если

Простуда

Простуда 17. Чем чаще всего болели наши предки?Вообще, на Руси болеть считалось зазорным, и, прежде всего, старались не допускать простуды. Закалялись, пили настои трав. Но уж если она настигала, то первым средством лечения была баня. Там обязательно намазывались с ног до

Простуда

Простуда Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Для снятия симптомов простуды разотрите в руке шкурку лимона и заверните в носовой платок, вдыхайте аромат в течение 5 минут.* * *Можно очищенную редьку натереть на терке и отжать

Простуда

Простуда Сама по себе простуда не так уж опасна, но она может вызвать серьезные осложнения. Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка достаточно проветрить комнату и в течение 15 минут выполнить следующую мудру. Развернитесь лицом на

Простуда

Простуда При высокой температуре: наполнить тазик ледяной угольной водой (по щиколотку), постоять в нем ровно 1 минуту, сразу надеть шерстяные носки, 15 минут быстро ходить по комнате, потом лечь в постель и тепло

Простуда

Простуда При всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле, полезно пить горячее молоко с древесной золой: на чашку молока брать 1 ч. ложку золы.Делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положить картофельную кожуру, всыпать золу (на 1 литр

Источник

Упражнения с мячиком су-джок

Как это происходит?

В представлении аюрведической медицины все тело человека проецируется на кисть и стопу, а также на каждый палец кисти и стопы, эффективным способом профилактики и лечения болезней является массаж пальцев, кистей и стоп эластичным кольцом. Кольцо нужно надеть на палец и провести массаж зоны соответствующей пораженной части тела, до ее покраснения и появлении ощущения тепла. Эту процедуру необходимо повторять несколько раз в день.

С помощью шаров — «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.

Ручной массаж кистей и пальцев рук. Очень полезен и эффективен массаж пальцев и ногтевых пластин кистей. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за голову человека.

1. Массаж Су — Джок шарами. /дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом/

Я мячом круги катаю,

Взад — вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку.

Будто я сметаю крошку,

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.

2. Массаж пальцев эластичным кольцом. /Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики/

Раз — два — три — четыре — пять, /разгибать пальцы по одному/

Вышли пальцы погулять,

Этот пальчик самый сильный, самый толстый и большой.

Этот пальчик для того, чтоб показывать его.

Этот пальчик самый длинный и стоит он в середине.

Этот пальчик безымянный, он избалованный самый.

А мизинчик, хоть и мал, очень ловок и удал.

3. Использование Су — Джок шаров при автоматизации звуков. /ребенок поочередно надевает массажное кольцо на каждый палец, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию поставленного звука Ш/

На правой руке:

Этот малыш-Илюша, (на большой палец)

Этот малыш-Ванюша, (указательный)

Этот малыш-Алеша, (средний)

Этот малыш-Антоша, (безымянный)

А меньшего малыша зовут Мишуткою друзья. (мизинец).

На левой руке:

Эта малышка-Танюша, (на большой палец)

Эта малышка-Ксюша, (указательный)

Эта малышка-Маша, (средний)

Эта малышка-Даша, (безымянный)

А меньшую зовут Наташа. (мизинец)

Ребенок катает шарик между ладонями, одновременно проговаривая стихотворение на автоматизацию звука Ж.

Ходит ежик без дорожек,

Не бежит ни от кого.

С головы до ножек

Весь в иголках ежик.

Как же взять его?

4. Использование Су — Джок шаров при совершенствовании лексико-грамматических категорий

Упражнение «Один-много».

Логопед катит «чудо-шарик» по столу ребенку, называя предмет в единственном числе. Ребенок, поймав ладонью шарик, откатывает его назад, называя существительные во множественном числе.

5. Использование Су — Джок шаров для развития памяти и внимания

Дети выполняют инструкцию: надень колечко на мизинец правой руки, возьми шарик в правую руку и спрячь за спину и т.д.; ребенок закрывает глаза, взрослый надевает колечко на любой его палец, а тот должен назвать, на какой палец какой руки надето кольцо.

6. Использование шариков при выполнении гимнастики

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища, в правой руке шар.

1. руки развести в стороны;
2. руки поднять вверх и переложить шар в другую руку;
3. руки развести в стороны;
4. опустить руки.

7. Использование шариков для звукового анализа слов Для характеристики звуков используются массажные шарики трех цветов: красный, синий, зеленый. По заданию логопеда ребенок показывает соответствующий обозначению звука шарик.

8. Использование шариков при совершенствовании навыков употребления предлогов На столе коробка, по инструкции логопеда ребенок кладет шарики соответственно: красный шарик — в коробку; синий — под коробку; зеленый — около коробки; Затем наоборот, ребенок должен описать действие взрослого.

9. Использование шариков для слогового анализа слов Упражнение «Раздели слова на слоги»: Ребенок называет слог и берет по одному шарику из коробки, затем считает количество слогов.

Это лишь некоторые примеры использования су — джок терапии в нашей работе. Творческий подход, использование альтернативных методов и приемов способствуют более интересному, разнообразному и эффективному проведению коррекционно-образовательной и совместной деятельности педагогов и детей в детском саду.

Неоспоримыми достоинствами Су — Джок терапии являются:

1. Высокая эффективность — при правильном применении наступает выраженный эффект.
2. Абсолютная безопасность — неправильное применение никогда не наносит вред — оно просто неэффективно.
3. Универсальность — Су — Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.
4. Простота применения — для получения результата проводить стимуляцию биологически активных точек с помощью Су — Джок шариков. Они свободно продаются в аптеках и не требуют больших затрат.

Сочетание таких упражнений, как пальчиковая гимнастика, самомассаж с упражнениями по коррекции звукопроизношения и формированию лексико-грамматических категорий, позволяет значительно повысить эффективность коррекционо-логопедической деятельности в условиях детского сада, оптимизировать выполнение речевых упражнений в домашних условиях. Следовательно, использование Су — Джок терапии способствует коррекции речевых нарушений у детей.

Список литературы

1. Акименко В. М. Новые логопедические технологии: учебно-методическое пособие. — Ростов н/Д: Феникс, 2009.

2. Лопухина И. С. Логопедия, 550 занимательных упражнений для развития речи: пособие для логопедов и родителей. — М.: Аквариум, 1995.

3. Филичева Т. Б., Соболева А. Р. Развитие речи дошкольника. — Екатеринбург: Издательство «Арго», 1996.

4. Цвынтарный В. В. Играем пальчиками и развиваем речь. — СПб. Издательство «Лань», 2002.

5. Швайко Г. С. Игры и игровые упражнения для развития речи. — М., 1983

Источник