Прогулки на свежем воздухе при ангине

Считается, что если человек болеет инфекционным заболеванием носоглотки, то ему лучше не гулять на улице, особенно в холодное время года. Объясняется это тем, что больной вдыхает свежий воздух, который может навредить нездоровому горлу.

БолезньОсновной симптом ангины — это сильная болезненность горла, покраснение, налет на миндалинах.

Причиной болезни является активизация болезнетворных бактерий или вирусов под воздействием неблагоприятных факторов.

Факторы риска: переохлаждение, влияние на слизистую горла раздражающих микрочастиц, аллергические реакции, травма горла, контакт с холодной водой или с холодной пищей. Поскольку одной из причин ангины выступает переохлаждение, то можно или нет гулять при ангине?

Нужен ли постельный режим?

Помимо болей в горле у больного ангиной отмечается выраженная интоксикация. Высокая температура, повышенная потливость, слабость, болезненность в мышцах, суставах, голове — все это заставляет человека лежать в постели. Если человек чувствует сильную разбитость, головокружение, к тому же если он часто потеет, то в этом случае показан постельный режим.

Не секрет, что многие больные ангиной игнорируют постельный режим и ходят на работу. Это неправильно. Во-первых, организм должен тратить свои силы, которых итак мало на борьбу с инфекцией, а не на физическую активность. Во-вторых, острый тонзиллит крайне заразная болезнь, поэтому инфекция в коллективе распространится очень быстро воздушно-капельным путем или посредством личного контакта. Нужно иметь уважение к коллегам и не подвергать их риску подцепить инфекцию.

В стадии выраженной интоксикации противопоказаны любые физические нагрузки и нахождение инфицированного в коллективе

Сколько времени человек заразен?

Острая фаза болезни длится 2-3 дня. Через несколько дней человек не будет заразен. Обычно это 1-3 дня, в зависимости от формы патологии и своевременно начатого правильного лечения. Понять, что антибиотик подобран удачно и активно борется с болезнетворными микробами можно по общему самочувствию, когда стихают интоксикационные явления. Когда больной чувствует значительное улучшение после начатого лечения, он уже не заразен для окружающих.

Признаки того, что вирусы и бактерии уже не опасны:

  • снижение температуры до субфебрильной или нормальной;
  • уменьшение или исчезновение суставных, мышечных, головных болей;
  • прилив сил;
  • улучшение аппетита и сна.

Нельзя прерывать лечение при улучшении состояния. Это может привести к развитию серьезных осложнений.

Когда можно гулять на улице?

Свежий воздух не оказывает негативного влияния на больное горло. При ангине можно гулять и зимой и летом на улице, в случае если человеку не сложно передвигаться, и у него нет головокружения. Пожалуй, единственным относительным противопоказанием к прогулке на свежем воздухе является лихорадка, плохое самочувствие больного, его желание полежать в постели.

Многие люди боятся выходить гулять, когда на улице прохладно или минусовая температура. Мороза не стоит бояться. Чтобы реально переохладить гланды и горло, нужно интенсивно дышать морозным воздухом на протяжении часа-двух.

Что дает прогулка на свежем воздухе для инфицированного ангиной:

  • улучшается тонус и общее самочувствия;
  • нормализуется состояние слизистой глотки и миндалин, когда на них попадает воздух;
  • уменьшается болевой синдром;
  • ускоряется прорывание гнойных очагов;
  • гланды заживляются быстрее;
  • активизируется иммунитет.

Прогулка

При отсутствии жара больному можно гулять даже при гнойной ангине

Как можно гулять:

  1. тепло одеваться, больной не должен замерзнуть, но и не должен потеть;
  2. нужно именно прогуливаться, а не сидеть на лавке или ходить по магазинам;
  3. гулять можно в экологически чистых местах (парки, скверы, сады). Не рекомендуется прохаживаться вдоль дороги и дышать угарным автомобильным газом, поскольку раздражающие частицы будут попадать на слизистую горла и миндалин и вызывать кашлевой рефлекс. Выбирать нужно открытые места без сквозняков;
  4. не стоит далеко отходить от дома на случай ухудшения состояния;
  5. ангина обладает высоким индексом контагиозности, поэтому больному на прогулках не нужно общаться с другими людьми, чтобы не подвергать из риску заражения. Особенно это касается детей, родителям не следует водить больных детей на детские площадки, песочницы, в детский сад; рекомендуется гулять, когда на улице нет ветра, дождя, бури. Для прогулок нужна спокойная погода;
  6. желательно прохаживаться по очищенным дорожкам без снега, луж и льда, чтобы не замерзли ноги;
  7. можно дробить время для прогулок. Лучше погулять 2-3 раза по 15-20 минут, чем выйти сразу на два часа, особенно если человек вышел на свежий воздух впервые после того, как заболел;
  8. летом под воздействием солнечного света в организме активно вырабатывается витамин D, необходимый для укрепления иммунитета. Главное не ходить под палящим солнцем;
  9. длительность прогулок можно увеличивать постепенно;
  10. после прогулки лучше всего лечь в постель.Прогулка

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, выходить на улицу можно только после нормализации температуры. При лихорадке показан постельный режим

В острой фазе болезни при повышенной температуре у больного нужно часто проветривать помещение, минимум один раз в час. Температура воздуха в комнате должна быть не более +20 градусов. После ангины реабилитация длится 3-3 недели.

В это время можно увеличивать время прогулок.

Дети до пяти лет, беременные, кормящие женщины, люди с ослабленным иммунитетом находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений после ангины. Этой категории людей нужно особенно серьезно подходить к прогулкам на свежем воздухе в период болезни

Свежий воздух и морозный и солнечный поможет ускорить выздоровление, но если есть малейшие сомнения, выходить на улицу или нет при ангине, то лучше этого не делать. При соблюдении всех рекомендаций не должно возникнуть никаких осложнений.

Автор: Ангелина Елена

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник

Можно ли гулять на улице при ангине

Многие люди считают, что при простудных заболеваниях, а уж тем более при ангине прогуливаться на улице не стоит, особенно зимой. Объясняется это просто, прохладный воздух, вдыхаемый больным, ещё больше раздражает воспалённое горло и приводит к усугублению ситуации. Частой причиной ангины выступает именно переохлаждение, поэтому часто возникает вопрос, а можно ли гулять при ангине? По мнению опытных врачей, на улицу выходить можно и нужно, но только не в острый период болезни. При этом важно одеться соответственно погоде, чтобы не навредить себе.

Стоит ли придерживаться постельного режима

При остром тонзиллите больной страдает не только от боли в горле, которая может отдавать в виски и зубы. У него наблюдается выраженная интоксикация, которая проявляется общей слабостью, тошной и сильной потливостью. Кроме этого, у больного сильно болят мышцы и ломят суставы, поэтому чаще всего постельный режим соблюдается.

Нередко люди не хотят брать больничный и переносят болезнь на ногах, при этом продолжая ходить на работу. Делать так врачи не рекомендуют, организм сильно ослаблен и у него не всегда хватает сил на борьбу с инфекцией, не говоря уже о работе. Помимо этого, стоит сказать, что тонзиллит — это очень заразное заболевание и коллеги вряд ли скажут спасибо, когда все повально заболеют. Поэтому если нет жалости к себе, стоит пожалеть хотя бы остальной коллектив и не подвергать их риску заражения.

При сильной интоксикации, которая наблюдается при ангине на протяжении нескольких дней, умственные и физические нагрузки категорически запрещены!

Когда человек перестаёт быть заразным

Острая стадия тонзиллита продолжается всего лишь до 3 дней, после этого времени человек обычно уже не заразный. Но иногда этот срок немного увеличивается, так как всё зависит от лечения и особенностей организма. Определить, что лечение правильное легко по улучшению самочувствия человека. Если исчезают все признаки интоксикации и больной чувствует себя хорошо, то можно говорить о том, что опасности для окружающих уже нет.

Читайте также:  Повышена СОЭ

Гулять при ангине можно, если нет температуры и отсутствуют другие симптомы острой интоксикации:

  • уменьшаются или вовсе исчезают боли в суставах и мышцах;
  • исчезают головные боли;
  • нет слабости;
  • нормализуются сон и аппетит.

В этом случае уже можно совершать непродолжительные прогулки, но только в хорошую погоду и по разрешению лечащего врача.

При улучшении состояния нельзя прерывать назначенное врачом лечение, необходимо пройти полный курс. В противном случае могут быть опасные осложнения болезни.

Когда можно выйти на улицу

Выходить на улицу зимой при ангине можно как взрослым, так и детям. Холодный воздух не оказывает плохого влияния на раздражённую носоглотку. При тонзиллите прогулки на свежем воздухе показании во все времена года. По мнению доктора Комаровского, гулять при ангине можно, когда нет высокой температуры, головокружения и сильной слабости. Противопоказаниями к прогулке считаются плохое самочувствие, слабость и желание больного поваляться в постели.

Многие больные опасаются выходить на улицу в морозную погоду, боясь навредить себе. Переживать по этому поводу не нужно, чтобы сильно переохладить гланды, требуется на протяжении 2 часов дышать очень морозным воздухом, а прогулки больного ангиной не превышают получаса.

Гулять при ангине взрослому и ребёнку очень полезно, так как свежий воздух оказывает такое благоприятное действие на организм:

  • Тонизирует организм и способствует улучшению самочувствия.
  • Под действием свежего воздуха улучшается состояние слизистой носоглотки и гланд.
  • Снижается боль в горле.
  • Быстрее прорываются гнойники на слизистой.
  • Поврежденная слизистая миндалин заживает на порядок быстрее.
  • Повышается местный и общий иммунитет.

Не стоит забывать и о том, что прогулка на свежем воздухе здорово поднимает настроение. У болеющих людей нередко наблюдается депрессия, поэтому свежий воздух и солнечные лучи просто необходимы для нормализации эмоционального состояния.

Если температура тела не повышена, то совершать непродолжительные прогулки можно даже при гнойной ангине.

Общие рекомендации для больного ангиной

Чтобы не навредить себе прогулкой, нужно соблюдать определённые рекомендации врачей. Они совсем несложные, поэтому воплотить их в жизнь будет не сложно:

  1. Одеваться нужно по погоде. Одежда должна быть тёплой, но не стеснять движений. Для больного нежелательно как мёрзнуть, так и перегреваться.
  2. Во время прогулки необходимо прогуливаться в сквере или парке, а не ходить по магазинам или же сидеть на холодной лавочке.
  3. Для прогулок следует выбирать открытые местности, чтобы не было сквозняков. Не нужно гулять около дороги, так как частицы выхлопных газов, попадая на слизистую оболочку, провоцируют приступы кашля. Лучшим местом для прогулок станет парк, сквер или лес.
  4. Уходить далеко от дома не стоит. Нужно помнить, что организм ещё очень слаб, поэтому в любой момент состояние может сильно ухудшиться.
  5. Ангина — это весьма заразное заболевание, поэтому на прогулках стоит избегать контактов с другими людьми. Родители могут гулять с маленьким ребёнком при ангине без температуры, но ходить с ними на детские площадки или в детские развлекательные центры не стоит, так как можно заразить большое количество других деток. Нельзя больному ребёнку и посещать детский сад, до полного выздоровления.
  6. Совершать прогулки можно только в хорошую и безветренную погоду. На улице не должно быть сильного ветра, дождя или же снегопада;
  7. Ходить нужно по очищенным от снега и льда дорожкам, чтобы не поскользнуться. На ногах должны быть тёплые сапоги или валенки.
  8. Гулять нужно не больше 20 минут. Стоит понимать, что лучше выйти на улицу пару раз в день на 20 минут, чем за один раз гулять больше часа.
  9. Летом прогулки могут быть более продолжительными, но гулять следует в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Гулять в летнее время лучше утром и вечером, так как в обед солнце слишком агрессивное.
  10. Продолжительность прогулок стоит увеличивать постепенно. Если человек вышел первый раз после болезни, то ему достаточно будет подышать воздухом всего 10 минут, а на следующие дни время постепенно увеличивают.
  11. После прогулки на улице нужно выпить горячего чая с мёдом и лимоном, а потом лечь в постель.

В острой стадии болезни больного гулять нельзя, но нужно часто проветривать комнату, в которой он находится. Открывать форточку следует каждые полтора часа, при этом больной ангиной должен находиться в другом помещении или лежать в постели.

Чтобы прогулки не спровоцировали осложнения, выходить на улицу разрешается лишь после того, как лихорадка прошла.

Особенности прогулок с детьми

Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.

Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.

Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.

Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.

Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.

Источник

Можно ли выйти гулять с ангиной

Врач поставила диагноз ангина, но сейчас после нурофена температура 36,6. А на улице погода такая хорошая сегодня.

Можно ли выйти не надолго на улицу?

Тема закрыта Тема скрыта Пожаловаться

ОтписатьсяПодписаться

Комментарии

32

Celine17 апреля 2012, 11:46

я выходила…только чтоб поблизости никого не было и ненадолго,поменьше нагрузки физич…А свежий воздух никому не повредит

Эллочка-людоедочка17 апреля 2012, 11:47

а ангина у Вас или у ребенка?

Эллочка-людоедочка17 апреля 2012, 11:47

а ангина у Вас или у ребенка?

У ребенка. Если б у меня я бы не спрашивала, а вышла.

Blaze17 апреля 2012, 11:50

У ребенка. Если б у меня я бы не спрашивала, а вышла.

История переписки2

я бы не советовала, как правило температура спадает, когда пропотевает детё, продует, будет ещё хуже, погода сейчас такая обманчивая… но это мое мнение (постельный режим)

Эллочка-людоедочка17 апреля 2012, 11:53

я бы не советовала, как правило температура спадает, когда пропотевает детё, продует, будет ещё хуже, погода сейчас такая обманчивая… но это мое мнение (постельный режим)

История переписки3

Ну постельный не получиться ребенок на месте не сидит. Но все равно спасибо за совет

Blaze17 апреля 2012, 11:56

Ну постельный не получиться ребенок на месте не сидит. Но все равно спасибо за совет

История переписки4

Выздоравливайте!))

Luka, 2 ребенка17 апреля 2012, 11:49

По самочуствию. Чего дома киснуть?

Откройте окно. Отсутствие температуры это не положительная динамика, а всего лишь действие лекарства. Зачем усугублять?

лс, 2 ребенка17 апреля 2012, 11:55

я ориентируюсь на самочувствие ребенка. Если это не первый день,то можно и выйти прогуляться,только следите,чтоб ребеночек не запарился и не замерз. погода обманчива.

Сонная муха17 апреля 2012, 11:58

а нафига рисковать?дождитесь выздоровления

Тетушка — непогодушка17 апреля 2012, 11:58

При ангине я бы ребенка на улицу точно не повела. Ангина страшна своими осложнениями на сердце, суставы, почки, врачи рекомендуют постельный режим, не бегать, не напрягаться. Просто хорошо и много проветривайте.

Илька17 апреля 2012, 12:02

а чем ангину лечите,кроме нурофена?

Илька17 апреля 2012, 12:02

а чем ангину лечите,кроме нурофена?

Сегодня будет первый день антибиотиков

Татьяна Жановна17 апреля 2012, 12:04

Ребёнка с ангиной не повела бы…Температура при ангине имеет характер очень быстро и неожиданно с 36.6 подниматься до 39 и выше….Дождитесь, пока температура вообще не будет подниматься и тогда на прогулку. Пока температуру надо сбивать гулять опасно для здоровья, можно усугубить ситуацию и нагулять осложнений.

Читайте также:  Какие сиропы для горла принимать

Аня17 апреля 2012, 12:04

Не можно, а нужно. Естественно не на долго о без нагрузки, ни каких побегать попрыгать. Просто для разнообразия и настроения..

ЧёрнаЯ КошкА17 апреля 2012, 12:19

а чего у врача то не спросили?

ЧёрнаЯ КошкА17 апреля 2012, 12:19

а чего у врача то не спросили?

Ну не сообразила сразу.

Taeniarhynchus saginatus17 апреля 2012, 12:20

Я бы не повела, ангина — штука неприятная. страшна своими осложнениями. То, что температура упала — это всего лишь действие лекарства, лечение-то сегодня всего первый день. Подождите хоть дня три. Не зря же врачи рекомендуют постельный режим. Уж лучше окно открыть или на балкон выйти.

Юлия17 апреля 2012, 12:25

на мин.10-15 хотя-бы свежий воздух-обязателен

елена позитивчик17 апреля 2012, 12:28

ангина страшна осложнениями, если выйти спокойно прогуляться-можно погулять,все равно дите не лежит в постели, так же бегает наверное. Свежий воздух наоборот на пользу пойдет, только не долго и спокойным шагом.

Blaze17 апреля 2012, 12:29

Ну вопрос наверное снимаю потому что уже 37,3 значит скоро опять подниматься будет

Blaze17 апреля 2012, 12:29

Ну вопрос наверное снимаю потому что уже 37,3 значит скоро опять подниматься будет

Хорошо, что из дома не вышли… подождите пока температура полностью нормализуется и не будет подниматься. тогда и можно будет выйти на полчасочка для начала

Елена17 апреля 2012, 12:36

вы что?? сидите дома.

Юлия17 апреля 2012, 12:37

Если температуры нет, то смело выходите!!!!Свежий воздух-самое лечение!!!

Ринка17 апреля 2012, 12:44

не надо! у нас не ангина, насморк, кашель был с температурой. потом пару дней температуры не было, и я вывезла в коляске на полчаса, был здоровый почти ребенок, а сегодня все по-новой понеслось! ругаю себя матом!

Источник

Можно ли гулять с ребенком при красном горле без температуры

Начало заболевания ангиной

Особенно часто страдают миндалины, которые стоят на страже иммунитета. Они формируют своеобразный барьер, не пропускающий инфекцию дальше. Поэтому хроническое воспаление миндалин, или хронический тонзиллит, встречается у многих пациентов с ослабленным иммунитетом.

У детей воспалительные процессы в миндалинах протекают ярко, обычно с резким подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия. Так что специалист не пропустит ангину и не примет ее за простое ОРВИ (хотя для неспециалиста это вполне возможно).

Ангина требует к себе особого отношения. Сначала давайте посмотрим, с какими видами ангин чаще всего приходится иметь дело педиатрам.

Виды ангины

Коварное заболевание у детей наблюдается в следующих формах:

  • катаральная;
  • фолликулярная;
  • лакунарная;
  • герпетическая;
  • грибковая.

Очень важно обязательно вызвать врача, чтобы он поставил диагноз и назначил правильное лечение. Ангина опасна своими осложнениями, среди которых лидируют заболевания сердца и почек. Родителей часто интересует вопрос, можно ли ребенку вылечить ангину без антибиотиков.

Фолликулярная или лакунарная ангина

Антимикробные препараты в последнее время превратились в настоящее пугало для родителей: последствия их использования многие представляют как необратимые (общее ослабление иммунитета, серьезные нарушения микрофлоры кишечника и многое друге). Так вот, если установлено, что у малыша фолликулярная или лакунарная ангина, без антибиотиков не обойтись. Помимо подъема температуры до критических значений (что само по себе опасно для жизни), велика вероятность развития таких осложнений, как отек гортани, паратонзиллит (сильнейший отек и расплавление поврежденной миндалины), паратонзиллярный абсцесс.

Фолликулярная и лакунарная ангины схожи в проявлениях. В первом случае в горле на миндалинах заметны белые или желтоватые гнойники. Во втором — белесый налет, очень много гноя скапливается в лакунах, гной стекает по стенкам. Ребенок вялый, жалуется на сильную боль в горле, у него быстро растет температура, начинается жар, лихорадка. Мучают боли в мышцах, головная боль, возможны тошнота, рвота.

При ангине у детей сильно болит горло

Катаральная и герпетическая ангина

При катаральной ангине горло просто красное, миндалины увеличены. Возможно повышенное образование слизи. Хотя в первые дни болезни самочувствие резко ухудшается, эта форма считается самой легкой. Буквально за 3-5 дня ситуация нормализуется. Герпетическая ангина не имеет отношения к вирусу герпеса — ее вызывают вирусы Коксаки группы А. Название обусловлено сходством внешних проявлений с герпесом — на миндалинах появляются мелкие прозрачные пузырьки, затем они лопаются, образуются язвочки, которые довольно быстро заживают.

Эффективны при лечении такой ангины противовирусные препараты: Виферон, Цитовир и другие.

Грибковая ангина

Грибковую ангину лечат противогрибковыми препаратами, например, средствами на основе нистатина и флуконазола. Антибиотики в данном случае бессильны.

При всех формах увеличиваются и болят лимфоузлы — подчелюстные обязательно, а часто и шейные. Общими симптомами выступают:

  • резкое ухудшение самочувствия, плач, капризность;
  • сильная боль в горле;
  • высокая температура;
  • слабость;
  • признаки интоксикации (у детей это часто не только головная боль, но и тошнота, рвота).

Важно вовремя начать лечить заболевание, чтобы предупредить развитие осложнений. В понятие лечения входит не только прием назначенных врачом лекарств, но и соблюдение особого режима.

Можно ли ребенку гулять с больным горлом без температуры

10 МИФОВ О ПРОСТУДЕ!

Мне очень понравилась эта статья. Скажу честно, некоторые вещи не знала. Советую прочесть — интересно и полезно.

Что и говорить, практически все малыши с наступлением холодов то и дело подхватывают разнообразные простуды (на наречии медицин­ском — ОРЗ, ОРВИ, ангину или грипп). И вполне естественно, что в эти дни «икс» маме хворающего ребенка, ста­рающейся как можно быстрее вытащить чадо из плена болячки, приходится пе­ревоплощаться в Айболита. И тогда в родительскую стратегию, как правило, входят, во-первых, вызов участкового педиатра, во-вторых, покупка назначен­ных доктором лекарств и витаминов, и, в-третьих, процесс лечения. И тут начи­нается самое интересное, потому как приемам прописанных пилюль сопутст­вуют еще и другие нюансы привычнойлечебной политики. В результате — мама неукоснительно следует указаниям вра­ча, а простуда у малыша… затягивается.

Лечение — в натуре.Пожалуй, один из самых популяр­ных мифов. Он гласит: чем натуральнее лекарство, тем лучше. Но даже баналь­ный травяной чай с малиной (куда ужболее народное средство) полезен дале­ко не всем: малина очень сильное пото­гонное средство (а потому может опас­но поднять кровяное давление у температурящего крохи), плюс ко всему са­хар в травяном «коктейле» может сыг­рать негативную роль, минимизировав лекарственное воздействие главных компонентов. Нет, травяные чаи — дело хорошее, но не поленитесь разузнать о рецептуре и дозировке у врача.

2

Горячая панацея.Замолвим словечко и о так называе­мыхфизиотерапевтическихметодах лечебной самодеятельности — банках и горчичниках, которыеактивизируютприток крови к сердцу и легким, что мо­жет привести даже к развитию легочнойнедостаточности у ребенка. Эти способы (особенно банки) лишь иногда (!) пока­заны на этапе выздоровления, чтобы «прогнать» не желающий сдаваться ка­шель. В любом случае — без благослове­ния доктора не самодельничайте! Лучше поставьте в разных местах квартиры блюдечки с мелко нарезанным или дав­ленным чесноком. Фитонциды — природные антибиотики, которыми богатчесночный сок, будут обезвреживать вирусы, циркулирующие по квартире. Если у малыша нет непереносимости цитрусовых и аллергии, побалуйте его ароматными мандаринками — природным источником витамина С, который усваи­вается куда лучше, чем любые таблетки.

3

Температуре — бой!Многие родители готовы дать малы­шу жаропонижающее, едва температура у него поднимется выше 38 оС. А что тут такого, спросите вы? Для начата обра­тите внимание на само выражение «сби­вать температуру» — помимо темпера­туры, с глаголом «сбивать» ассоцииру­ется лишь боевое задание летчика-истребителя. Но ведь именно при 38 гра­дусах в организме начинают погибать болезнетворные микробы и вирусы, по­скольку только в «горячем режиме» ор­ганизм продуцирует защитные вещест­ва — интерфероны. А самое, пожалуй, главное состоит в том. что именно в этой «пламенной» борьбе и вырабатыва­ется иммунитет — появляются особые антитела, которые «запоминают» чуже­родные микроорганизмы и при новойвстрече бросаются с ними в бон. И ребе­нок приобретает защиту от данной бо­лезни и в случае новой простуды справ­ляется с ней за считанные дни! Итак, снижать температуру следует, если:

♦она достигает 39-40 оС. что чревато для ребенка опасными судорогами:

♦малыш плохопереносит лихорадку.

4

Мокрое дело. Обтирания и обертывания при вы­сокой температуре очень популярны, но небезвредны. Дело в том. что во время таких процедур кожу малыша охлажда­ют спиртово-водным раствором. Так вот, мало того, что организм детки и так страдает от интоксикации, мы теперь еще и кожу ребенка (самый большой его орган) буквально отравляем. К тому же, сами по себе обтирания неприятны для лихорадящего малышаПоэтому достаточно периодически сма­зывать (даже растирать) спиртовымраствором ладошки и стопы ребенка — поверьте, результат будет! Ведь кромесогревающего воздействия, мы за­действуем и су-джок — массаж биоак­тивных точек, которые настроят орга­низм на скорое выздоровление!

Читайте также:  Лекарства от ангины: причины, симптомы и лечение

5Дышите глубже. Наш организм излечивается еще и с помощью дыхания, которое обеспечива­ет приток крови к органам и, соответст­венно — выведение токсинов из тканей. Однако редкий педиатр, вызванный на дом к простудившемуся крохе, не станетвозражать против раскрытой форточки или окна, установленного в режиме»проветривание». Страх сквозняков и холода очень живуч, а ведь в струе све­жего воздуха вирусы погибают по умол­чанию в течение считанных минут, по­этому проветривание комнаты должно проводиться в течение 5 минут не реже каждого часа (идеальная температура воздуха в детской — 18-20°С). Если же воздух спертый и пересушенный, слизь в носике крохи превращается в сухие корочки, что мешает ему дышать и, со­ответственно, препятствует выздоров­лению, а кашель долгое время остается сухим и не переходит в «продуктив­ный», с откашливанием слизи из брон­хов. Пересушенная слизистая носо­глотки становится легкой добычей для злобных вирусов, поэтому при изна­чально бактериальной инфекции сиде­нием в духоте можно добиться приоб­ретения новой инфекции.

6

Домашний арест. Что касается прогулок на свежем воздухе, то, вопреки распространенно­му мнению, при ОРЗ гулять на улице не только можно, но и нужно! Исключение составляет очень морозная, ветреная и дождливая погода, а также высокая тем­пература у ребенка. Впрочем, лихорадя­щий ребенок и сам не проявляет желания погулять во дворе. Выбрались на улицу? Тогда следуйте паре условий: 1)прогулки должны быть недолгими, по 20-30 минут, и в защищенном от ве­тра месте; 2)поход лучше организовать во дворе, чтобы при первых признаках ухудшения состояния малыша немед­ленно вернуться домой.

Режим при ангине в первые дни

Когда заболевание только набирает обороты или достигает пика, о чем говорят вялость, фебрильная температура, интоксикация, ребенку необходимо обеспечить строгий постельный режим.

Малышей трудно уложить, но нужно сделать все, чтобы ребенок как можно меньше двигался. Это нужно для снижения нагрузки на организм. Он и так усиленно сопротивляется болезни, вся его энергия направлена на борьбу с возбудителями ангины, а если еще и не обеспечить ему покоя, силы будут уходить гораздо быстрее.

Если ребенок отказывается от пищи, не стоит пытаться заставить его проглотить что-то против воли (главное — давать прописанное лекарство). А вот обильное питье — важная часть лечения. Оно устраняет обезвоживание, которое у малышей может появиться вследствие рвоты, а также способствует скорейшему выводу токсинов. Только поить малышей надо осторожно, буквально по 1-2 чайных ложечки, но почаще. Иначе не исключен обратный эффект.

Необходимо хотя бы в течение нескольких минут проветривать помещение. Можно ли купать ребенка при ангине? В первые дни, конечно, не стоит это делать. Следует дождаться нормализации температурных показателей. Ребенок должен находиться под постоянным наблюдением.

Лечение антибиотиками может назначить только врач

Режим в период выздоровления

Когда ребенку становится лучше, родители могут отказаться от постельного режима и перевести малыша на полу постельный. При снижении температуры ребенок сам начинает проявлять активность. Можно разрешить ему игры, только не очень подвижные. Постепенно следует расширять рацион, но необходимо следить за тем, чтобы ребенок ел меньше сладкого. Быстрые углеводы способствуют поддержанию среды, благоприятной для развития болезнетворных микроорганизмов.

Необходимо обучить ребенка полоскать горло. Для полоскания применяют раствор фурациллина, мирамистин, а также смесь воды с небольшим количеством соли и соды. Эти средства хорошо обеззараживают и смывают с миндалин остатки погибших микробов.

На этапе выздоровления родители задумываются, можно ли гулять при ангине с ребенком. Все зависит от состояния малыша. В первые дни о прогулках речь не идет, поскольку лишняя нагрузка и холодный воздух только ухудшат ситуацию. Нужно лишь проветривать помещение, на период проветривания перемещая заболевшего в другую комнату.

Можно ли гулять с ангиной ребенку, когда уже нет температуры? Педиатры чаще всего положительно отвечают на этот вопрос. Но прогулки должны быть короткими, ребенка необходимо тепло одеть и следить за тем, чтобы он не замерз и не промочил ноги.

Последствия и осложнения

Если у больного жар — необходимо строго соблюдать постельный режим и не выходить во двор. Восстанавливающий период после ангины длится до 3 недель, поэтому стоит тщательно следить за своим здоровьем и остерегаться переохлаждения. В группе риска:

  • беременные женщины;
  • женщины в период лактации;
  • люди со слабым иммунитетом;
  • дети до 5 лет.

Такие пациенты переносят острый тонзиллит труднее, и риск возникновения осложнений выше. К чему приводит ангина:

  • ревматическое поражение сердечной мышцы;
  • миокардит;
  • эндокардит;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • поражения суставов
  • отит,
  • абсцесс и флегмона клетчатки;
  • отек гортани;
  • флегмонозная ангина.

Врачи рекомендуют лежать в постели около недели. Если пациент еще слабый, его мучают головные боли и другие симптомы, от прогулок стоит отказаться. Советуют часто проветривать комнату. Следует немедленно вернуться в помещение и положить больного в постель, если после нескольких минут на улице ему стало плохо. Состояние больного тонзиллитом только ухудшится при несоблюдении рекомендаций.

После перенесенной ангины можно гулять

Когда уже отменены антибиотики, общее состояние стабилизировалось, налет сошел и миндалины пришли в норму, ребенка еще несколько дней следует подержать дома, не отправляя сразу же в детский сад или школу. Организм ослаблен, а поэтому будет плохо сопротивляться бактериям и вирусам.

Можно ли гулять ребенку при ангине, когда режим расширен до обычного, мамы обычно знают. Врачи рекомендуют обязательные непродолжительные прогулки, чтобы ребенок быстрее окреп и адаптировался к привычному ритму жизни после болезни.

В это время стоит только избегать посещения массовых мероприятий — новогодних елок, спектаклей, детских праздников. Гулять на свежем воздухе можно и нужно.

Сколько нужно сидеть дома с ангиной

Можно ли гулять при ангине? Согласно рекомендациям врачей, при остром тонзиллите, нужно соблюдать постельный режим. Необходимо исключить спорт и любую физическую активность. Нельзя переносить ангину «на ногах». Симптоматика болезни:

  • интоксикация;
  • головная боль и боль в мышцах;
  • дискомфорт в горле при глотании;
  • общая слабость,
  • повышение температуры.

Если выйти на улицу с лихорадкой, возникнут патологии суставов, проблемы с сердцем или другие осложнения. Риск их возникновения невысокий — от 1 до 5 %, но он существует. Все зависит от типа болезни и индивидуальных особенностей организма. В вопросе «гулять с ребенком при ангине» нужно держаться золотой середины. Нельзя сидеть дома неделями, но рано начинать выходить во двор — тоже плохо. Пока есть температура — только частое проветривание комнаты. Можно воспользоваться балконом или просто подышать воздухом при открытом окне. После нормализации состояния, пациент может начинать выходить во двор.

Солнце и воздух усиливают иммунитет и восстанавливают силы после болезни. Гулять при ангине можно, если больной ощущает прилив сил и хочет подышать свежим воздухом. После прогулки советуют вернуться в постель, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

От больного можно заразится ангиной в первые 2-3 дня. Нужно избегать тесных контактов дома и на улице. Когда у пациента исчезает симптоматика, это означает что он уже не носитель инфекции. После постановки диагноза ангина, пациент сам должен почувствовать можно ли гулять. Нельзя выходить из помещения, если присутствуют такие симптомы:

  • ослабленность организма;
  • температура тела 38 °С и более;
  • озноб.

Считается, что нельзя гулять на морозе. Но холодный воздух негативно воздействует на состояние миндалин, только после двухчасового пребывания на улице. Регулярные прогулки снижают болевые ощущения при ангине и ускоряют выздоровление.

Этот опасный фарингит: что нужно знать

Иногда у ребенка можно принять за ангину фарингит — острое воспаление гортани. Если взрослые чаще всего переносят фарингит достаточно легко, порой без температуры и оформления больничного листа, то для маленького ребенка фарингит представляет угрозу здоровью и в ряде случаев даже жизни. Вследствие особого строения глотки ребенка при фарингите горло и гортань у него сильно отекают, что может привести к асфиксии. Поэтому жалобы на боль в горле, осиплость голоса, кашель — в