Прогулки на свежем воздухе при ангине
Содержание статьи
Считается, что если человек болеет инфекционным заболеванием носоглотки, то ему лучше не гулять на улице, особенно в холодное время года. Объясняется это тем, что больной вдыхает свежий воздух, который может навредить нездоровому горлу.
Основной симптом ангины — это сильная болезненность горла, покраснение, налет на миндалинах.
Причиной болезни является активизация болезнетворных бактерий или вирусов под воздействием неблагоприятных факторов.
Факторы риска: переохлаждение, влияние на слизистую горла раздражающих микрочастиц, аллергические реакции, травма горла, контакт с холодной водой или с холодной пищей. Поскольку одной из причин ангины выступает переохлаждение, то можно или нет гулять при ангине?
Нужен ли постельный режим?
Помимо болей в горле у больного ангиной отмечается выраженная интоксикация. Высокая температура, повышенная потливость, слабость, болезненность в мышцах, суставах, голове — все это заставляет человека лежать в постели. Если человек чувствует сильную разбитость, головокружение, к тому же если он часто потеет, то в этом случае показан постельный режим.
Не секрет, что многие больные ангиной игнорируют постельный режим и ходят на работу. Это неправильно. Во-первых, организм должен тратить свои силы, которых итак мало на борьбу с инфекцией, а не на физическую активность. Во-вторых, острый тонзиллит крайне заразная болезнь, поэтому инфекция в коллективе распространится очень быстро воздушно-капельным путем или посредством личного контакта. Нужно иметь уважение к коллегам и не подвергать их риску подцепить инфекцию.
В стадии выраженной интоксикации противопоказаны любые физические нагрузки и нахождение инфицированного в коллективе
Сколько времени человек заразен?
Острая фаза болезни длится 2-3 дня. Через несколько дней человек не будет заразен. Обычно это 1-3 дня, в зависимости от формы патологии и своевременно начатого правильного лечения. Понять, что антибиотик подобран удачно и активно борется с болезнетворными микробами можно по общему самочувствию, когда стихают интоксикационные явления. Когда больной чувствует значительное улучшение после начатого лечения, он уже не заразен для окружающих.
Признаки того, что вирусы и бактерии уже не опасны:
- снижение температуры до субфебрильной или нормальной;
- уменьшение или исчезновение суставных, мышечных, головных болей;
- прилив сил;
- улучшение аппетита и сна.
Нельзя прерывать лечение при улучшении состояния. Это может привести к развитию серьезных осложнений.
Когда можно гулять на улице?
Свежий воздух не оказывает негативного влияния на больное горло. При ангине можно гулять и зимой и летом на улице, в случае если человеку не сложно передвигаться, и у него нет головокружения. Пожалуй, единственным относительным противопоказанием к прогулке на свежем воздухе является лихорадка, плохое самочувствие больного, его желание полежать в постели.
Многие люди боятся выходить гулять, когда на улице прохладно или минусовая температура. Мороза не стоит бояться. Чтобы реально переохладить гланды и горло, нужно интенсивно дышать морозным воздухом на протяжении часа-двух.
Что дает прогулка на свежем воздухе для инфицированного ангиной:
- улучшается тонус и общее самочувствия;
- нормализуется состояние слизистой глотки и миндалин, когда на них попадает воздух;
- уменьшается болевой синдром;
- ускоряется прорывание гнойных очагов;
- гланды заживляются быстрее;
- активизируется иммунитет.
При отсутствии жара больному можно гулять даже при гнойной ангине
Как можно гулять:
- тепло одеваться, больной не должен замерзнуть, но и не должен потеть;
- нужно именно прогуливаться, а не сидеть на лавке или ходить по магазинам;
- гулять можно в экологически чистых местах (парки, скверы, сады). Не рекомендуется прохаживаться вдоль дороги и дышать угарным автомобильным газом, поскольку раздражающие частицы будут попадать на слизистую горла и миндалин и вызывать кашлевой рефлекс. Выбирать нужно открытые места без сквозняков;
- не стоит далеко отходить от дома на случай ухудшения состояния;
- ангина обладает высоким индексом контагиозности, поэтому больному на прогулках не нужно общаться с другими людьми, чтобы не подвергать из риску заражения. Особенно это касается детей, родителям не следует водить больных детей на детские площадки, песочницы, в детский сад; рекомендуется гулять, когда на улице нет ветра, дождя, бури. Для прогулок нужна спокойная погода;
- желательно прохаживаться по очищенным дорожкам без снега, луж и льда, чтобы не замерзли ноги;
- можно дробить время для прогулок. Лучше погулять 2-3 раза по 15-20 минут, чем выйти сразу на два часа, особенно если человек вышел на свежий воздух впервые после того, как заболел;
- летом под воздействием солнечного света в организме активно вырабатывается витамин D, необходимый для укрепления иммунитета. Главное не ходить под палящим солнцем;
- длительность прогулок можно увеличивать постепенно;
- после прогулки лучше всего лечь в постель.
Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, выходить на улицу можно только после нормализации температуры. При лихорадке показан постельный режим
В острой фазе болезни при повышенной температуре у больного нужно часто проветривать помещение, минимум один раз в час. Температура воздуха в комнате должна быть не более +20 градусов. После ангины реабилитация длится 3-3 недели.
В это время можно увеличивать время прогулок.
Дети до пяти лет, беременные, кормящие женщины, люди с ослабленным иммунитетом находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений после ангины. Этой категории людей нужно особенно серьезно подходить к прогулкам на свежем воздухе в период болезни
Свежий воздух и морозный и солнечный поможет ускорить выздоровление, но если есть малейшие сомнения, выходить на улицу или нет при ангине, то лучше этого не делать. При соблюдении всех рекомендаций не должно возникнуть никаких осложнений.
Автор: Ангелина Елена
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Источник
Можно ли гулять при ангине если нет температуры: можно ли выходить на улицу
Профилактические меры
Врачи утверждают, что не существует специальных мер по профилактике ангины. Для предотвращения распространения инфекции больной должен вовремя начать лечение. Рекомендовано не посещать людные места.
Индивидуальные профилактические меры включают в себя повышение защитной функции организма. Для этого врачи рекомендуют рационально питаться и закаливать организм. Важно своевременно лечить очаги хронического заболевания и ликвидировать причины, которые затрудняют функционирование органов дыхания.
Можно ли ходить на улицы с гнойной ангиной
Воздержитесь от походов в места большого скопления людей, избегайте разговоров с прохожими.
Родителям, гуляющим с ребенком, болеющим ангиной, запрещается вести его на площадку в компанию других малышей.
Как не допустить распространения инфекции?
Если отсутствуют симптомы заболевания, это не означает, что нет риска распространения инфекции. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо выполнять рекомендации врачей. К ним относят такие рекомендации:
- постоянно проветривать комнату больного;
- использовать бумажные носовые платки, которые следует выбрасывать после одного использования;
- регулярно мыть руки;
- при чихании прикрывать рот;
- спать отдельно от здоровых членов семьи;
- избегать контакта с другими людьми (не посещать людные места).
Если не соблюдается советы специалиста, то могут возникнуть осложнения.
Симптоматика заболевания
Существует ряд симптомов, исходя из которых можно определить наличие ангины. В частых случаях заболевание сопровождается:
- болью в горле;
- чувством царапанья в горле;
- краснотой языка и неба;
- набухшими миндалинами;
- увеличенными лимфатическими узлами;
- повышенной температурой тела;
- лихорадкой;
- ознобом;
- белым налетом на миндалинах;
- усталостью;
- болезненным глотанием;
- запахом изо рта;
- заложенным носом;
- чувством давления в миндалинах.
Можно ли гулять с герпесной ангиной? В целях скорейшего выздоровления (если отсутствует высокая температура и лихорадка) допускается непродолжительная прогулка. Как при любом заболевании, при ангине важно исключить интенсивную физическую активность, поскольку организму необходимы силы для борьбы с вредоносными микроорганизмами.
Особенности прогулок с детьми
Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.
Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.
Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.
Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.
Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.
Автор
Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.
Оценка статьи:
(пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Можно ли гулять при ангине
Автор статьи
Врач-терапевт
Прогулки при ангине — волнующий вопрос для многих взрослых. Интерес вызывает как необходимость самим лечиться от болезни, так и ставить на ноги детей. Как правильно запрограммировать режим дня ребенка или взрослого, больного ангиной, и чего следует избегать — об этом далее.
Сколько нужно сидеть дома с ангиной
Чтобы ответ на вопрос был максимально исчерпывающим и полным, важно понимать, что такое собственно ангина. Большинство людей, не имеющих специального медицинского образования, склонны считать ангиной все случаи, когда у ребенка или взрослого краснеет горло. Это в корне неверно.
Ангина — это бактериальное заболевание, провоцирующийся бета-гемолитическим стрептококком группы А. Реже может возникать из-за появления иной патогенной флоры. Недуг имеет массу опасных осложнений, из-за чего требует к себе внимательного отношения.
В подавляющем большинстве случаев красное горло говорит не об ангине, а о банальной острой респираторной вирусной инфекции. Она сопровождается ознобом, лихорадкой, слабостью, выделениями из носа прозрачного цвета, легким покашливанием, слезоточивостью. Ее возбудитель — вирус, а не бактерия. Называть такое заболевание ангиной некорректно. Гулять с ребенком при вирусном тонзиллите можно после снижения температуры. Это даже полезно, ведь свежий воздух ускоряет отток слизи.
Можно ли гулять при ангине? Если речь идет именно об этой болезни, то ни о каких прогулках речи быть не может до тех пор, пока состояние больного не стабилизируется. Постельный режим при ангине — важное условие быстрого выздоровления и эффективного лечения.
Обычно срок лечения составляет от 5 до 7 дней, иногда до 10. По завершению применения антибиотика следует оставаться дома еще около недели, так как организм может быть ослаблен болезнью и восприимчив к новым инфекциям.
Карантин после ангины — индивидуальный показатель, поэтому следует уточнить у врача, когда Вам или ребенку можно будет выходить на прогулки.
Сколько нужно сидеть дома с ангиной.
Можно ли гулять при фарингите ребенку
Когда можно гулять после ангины? Обыкновенно нормальный режим налаживается через 14-21 день после перенесенного заболевания. Это индивидуально и зависит от многих факторов: общее состояние организма, наличие соматических патологий, развитость иммунитета и так далее.
Можно ли гулять при гнойной ангине? Как и при других разновидностях недуга, прогулки запрещены до момента стабилизации состояния больного. Вы рискуете навредить себе или ребенку, выведя его на улицу с недолеченной бактериальной инфекцией.
При фарингите можно гулять без температуры. Когда лихорадка и озноб, спровоцированные вирусной атакой, ушли, прогулки будут полезны для ускорения выздоровления, улучшения оттока слизи.
Фарингитом болеют преимущественно из-за вирусов, поэтому прогулки будут, кстати, после стабилизации состояния.
Можно ли гулять при фарингите ребенку.
Можно ли гулять с гнойной ангиной ребенку?
Можно ли гулять с гнойной ангиной ребенку? Нет, делать этого не следует. Симптоматика болезни включает в себя:
- Фебрильная температура, слабость, быстрая утомляемость, апатия, потеря аппетита;
- Сильная боль при глотании;
- Увеличение местных лимфатических узлов;
- Покраснение миндалин, их увеличение, появление на поверхности слизистой оболочки гнойных (желто-зеленых) пленок, налета.
Естественно, при такой симптоматике о прогулках речи быть не может. Через 10-14 дней после начала болезни можно будет рассмотреть с врачом вопрос о выходах на улицу.
Последствия и осложнения
Ангине (бактериальное поражение миндалин) свойственно ряд опасных для жизни осложнений. Адекватное лечение поможет избежать возможных последствий:
- Ревмокардит. При заболевании поражаются все оболочки сердца, вследствие чего развивается хроническая сердечная недостаточность;
- Гломерулонефрит. Поражение тканей почек;
- Поражение суставов. Одним из характерных признаков ревматической лихорадки является поражение крупных суставов, которое мигрирует от одного сочленения к другому, не оставляя следа;
- Хорея. Заболевание проявляется возникновением спонтанных движений тела;
- Эритемы. Кожные покровы также становятся «жертвами» ревматической лихорадки;
- Местные осложнения. Кроме соматических заболеваний, поражающих другие органы, стрептококки провоцируют ряд местных осложнений. В их числе отиты, бронхиты, фарингиты и ларингиты, синуситы и так далее.
Это самые известные и распространенные последствия неправильно вылеченного стрептококкового тонзиллита. Соблюдайте все советы врача. Лучше посидеть лишних пару дней дома, чем подвергать себя неоправданному риску.
Можно ли гулять при ангине — ответ на этот вопрос есть в видео.
Загрузка…
Источник
Можно ли выходить на улицу с гнойной ангиной?
Любава1989 [18.8K] 5 лет назад Высокой температуры нет. Горло побаливает. Ну и ангина, собственно, допекает. Дома уже 2 дня прохлаждаюсь. Можно ли выйти на улицу на несколько часов, без последствий для здоровья? christina ragel [41] 5 лет назад Можно. Если вы начали пить антибиотики, то вы уже не заразны. Побыть на свежем воздухе даже полезнее, чем сидеть в закрытом помещении. Оденьтесь по погоде и вперед. Единственное «НО» — это то, что не стоит себя нагружать. Если переносить болезни на ногах, можно заработать осложнения. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить Alinara [249K] 5 лет назад При гнойной ангине показан домашний и по преимуществу постельный режим, пока не «растаяли» все налёты и наложения, то есть до выздоровления. К сожалению гнойная ангина-опасное заболевание, даже когда уже нет температуры, так как при ней могут быть очень серьёзные осложнения: миокардит, гломерулонефрит, которые могут привести к сердечной, к почечной недостаточности.У меня есть такие печальные примеры. комментировать в избранное ссылка отблагодарить LanaSvetlana [15] 5 лет назад Если это гнойная ангина то категорически противопоказано выходить.Любое заболевание связанное с температурой при несоблюдении постельного режима приводит к осложнениям. в избранное ссылка отблагодарить Любава1989 [18.8K] Да я и дома лежать сутками не могу. Не напрягаюсь, конечно. Лечусь. — 5 лет назад LanaSvetlana [15] При гнойной ангине принимаются антибиотики,и желательно не в таблетках,а внутримышечно,а постельный режим это самая главная составляющая скорейшего выздоровления. — 5 лет назад Знаете ответ? |
Источник
7 мифов об ангине (Шустов К.И.)
Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.
Миф 1: если болит горло, значит это ангина
Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же — это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).
Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».
Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным
Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».
Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.
Миф 3: ангина — не повод оставаться дома
Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.
Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».
Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой — при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.
Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло
Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.
Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.
Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача
Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.
Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.
Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать
Это неправильно.
Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».
Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает — пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.
Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины
Кирилл Шустов «Ангина — это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».
Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму on-line записи. Возможен выезд на дом.
Источник