Профилактика ангины — предупреждение болезни

Содержание статьи

Ангина – острое инфекционное заболевание. При заражении ангиной человек испытывает боль и дискомфорт. Возможно и появление дополнительных осложнений. В связи с этим очень важна профилактика.

Симптомы ангины

Цель профилактики, как защититься от ангины

Профилактика ангины у взрослых предполагает уменьшение рисков проявления не только болезни, но и развития осложнений. В полости рта человека существуют как полезные, так и патогенные бактерии. Если нарушается равновесие между ними, происходит развитие инфекции в горле. Бесконтрольное размножение болезнетворных микроорганизмов провоцирует интоксикацию. Она проявляется головными болями, першением, покраснением слизистой миндалин.

Профилактика помогает предупредить уменьшение реактивности в организме посредством снижения рисков поражения ангиной.

Для этого требуется:

  • соблюдение правил личной гигиены;
  • прием комплексов витаминов и минералов, при необходимости — иммуностимуляторов;
  • предотвращение переохлаждения;
  • своевременное лечение хронических болезней;
  • проведение вакцинации.

Симптоматика ангины

Ангину провоцируют грибки, бактерии и вирусы. Каждая форма патологии отличается конкретными симптомами, и лечить их нужно по-разному. К проявлениям поражения можно отнести:

  • головные боли;
  • утомляемость;
  • отечность миндалин и воспаление слизистой;
  • увеличение размера миндалин;
  • першение;
  • сухой кашель, если инфекция попадает в нижние дыхательные пути;
  • подавленное состояние и ломота.

Как правило, заболевание начинается неожиданно, не давая возможности провести своевременное лечение на первых этапах поражения. Терапию нельзя прерывать до наступления полного выздоровления.

Боли в горле

Профилактика в соответствии с причинами заражения: как не заболеть ангиной

Обезопаситься от острого инфекционного заболевания полностью не получится. Но можно эффективно снизить риски поражения и рецидивы. Некоторые люди склонны к повторному заражения.

Заразиться можно, независимо от времени года. Толчком развития патологии может стать переохлаждение, даже выпитый стакан ледяной воды или съеденное мороженое. Профилактика ангины у ребенка или взрослого должна быть направлена на исключение инфекционного воздействия на организм, закаливание и нормализацию работы иммунитета. Известно много методов профилактики, но она обязательно должна быть комплексной.

Исключение инфекций

Для этого требуется своевременно лечить поражения ротовой полости (кариес, патологии десен, носа и рта), которые могут помешать нормальному дыханию и спровоцировать вынужденное дыхание через рот.

Закаливание

Закаливание организма помогает заметно снизить риски развития ангины. Но проводить его следует постепенно. Обливаться водой сначала теплой, постепенно снижая ее температуру. Также важно заниматься спортом, делать зарядку по утрам. Все это улучшает и укрепляет иммунитет.

Важно! Существуют способы местного закаливания горла: полоскание солевыми растворами или травяными отварами, температуру которых нужно медленно снижать.

Личная гигиена

Требуется выполнять основные правила личной гигиены, ведь даже немытые руки зачастую становятся причиной ангины. Особенно актуально это у детей. Каждый член семьи должен иметь свое полотенце и другие предметы быта.

Личная гигиена

Рациональное питание

Организация питания также относится к профилактике ангины. Важно обеспечивать организм необходимыми ему веществами из продуктов питания. Еда должна быть разнообразной. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, молочная продукция, крупы, нежирное мясо и рыба.

Рекомендуется ограничить употребление сладкого, жареного, острого, кофейных напитков. При недополучении определенных элементов организм человека слабеет и плохо противостоит болезням.

Укрепление иммунитета

Для нормализации работы защитных сил организма можно использовать специальные комплексы витаминов:

  • Витрум;
  • Пиковит;
  • Мульти-табс.

Также по мере необходимости назначается курс иммуномодуляторов:

  • Иммудон;
  • Бронхоиммунал.

Но подбирать препараты должен врач по результатам иммунограммы.

Для работы иммунитета полезны и натуральные средства – настойка эхинацеи и элеутерококка.

Витамины

Правильный микроклимат

Слишком сухой воздух в помещении отрицательно влияет на состояние слизистых, пересушивает их. В связи с этим рекомендуется пользоваться увлажнителями для создания здорового микроклимата.

Нужно часто проветривать комнаты, обеспечивая поступление свежего воздуха, особенно когда в доме уже есть заболевший острым тонзиллитом.

Обеспечение нормального дыхания через нос

При ОРВИ и других патологиях дыхательной системы появляется заложенность носа. Из-за этого человек дышит ртом, и на миндалины попадает больше холодного воздуха, провоцирующего развитие ангины.

Важно! Чтобы предотвратить такую ситуацию, устраняют причины: искривление перегородки в носу, полипы, кисты и другие новообразования, отечность слизистой носа из-за аллергии.

Народная медицина для профилактики

Рецепты народной медицины хорошо помогают для эффективной профилактики ангины. Главное правило – регулярное использование. Действие такого лечения, в первую очередь, направлено на укрепление иммунитета и местное закаливание.

Многие знают о полоскании горла соляным раствором. Это действенное средство, но начинать надо с теплой температуры, постепенно снижая ее. Можно для большей эффективности добавлять несколько капель йода.

Процедуры требуется проводить на протяжении месяца, потом делать перерыв 1 месяц и снова повторять курс. Эта же вода прекрасно подойдет для промываний носа – поочередно каждой ноздри.

В сезон частого поражения органов дыхательной системы (весной и осенью) очень полезно смазывать миндалины смесью из меда и сока алоэ в соотношении 1 к 2. Делают это регулярно на протяжении 3 недель, а потом 2 недели – через день.

Отличным средством для укрепления иммунитета является чай с медом и шиповником.

Народные средства

Мед и другие продукты пчеловодства считаются универсальными для профилактики от ангины, но для детей этот способ не подойдет, так как вызывает аллергию. Почти в каждый отвар или настой добавляют чайную ложку меда. Также для профилактики ангины эффективен прополис – скатать маленький комочек и держать его во рту.

Намного полезнее оздоравливать организм, чем впоследствии лечить тяжелую, изнуряющую болезнь или осложнения ангины. Тщательная профилактика поможет предупредить заболевание при контакте с больным.

Читайте также:  Эффективные народные средства лечения ангины у взрослых и детей

Источник

Самое лучшее лекарство от ангины: список препаратов — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Ангина или, по-научному, острый тонзиллит – это известный всем недуг, поражающий верхние дыхательные пути. Протекает данная патология отчасти легко и вполне поддается терапии, однако появление осложнений из-за ее течения также не стоит исключать.

Как правило, осложняется ангина по причине несвоевременно или неграмотно организованной терапии. Дабы не допустить подобного стечения обстоятельств крайне важно знать о сущности неприятной патологии и методах ее терапии. Об этом и многой другой полезной информации поговорим в приведенной ниже статье.

Причины и признаки ангины

Ангина – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением небных миндалин

Ангина – инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением небных миндалин

В современной медицине под ангиной понимается инфекционное заболевание, затрагивающее верхние дыхательные пути и способное протекать в острой и хронической формах.

Преимущественно от возбудителей тонзиллита страдают носоглотка и миндалины, реже инфекция распространяется на иные узлы дыхательной системы и провоцирует их поражение с развитием соответствующих недугов (трахеит, ларингит и т.п.). Чаще всего ангина вызывается бактериальной и вирусной микрофлорой, однако и грибковый патогенез болезни не стоит исключать.

Естественно, развитие любой неблагоприятной микрофлоры в организме происходит под неким «толчком». В случае с тонзиллитом подобным можно считать следующие факторы:

  1. падение иммунитета всего организма или его отдельных зон
  2. переохлаждение
  3. течение патологий ЛОР-характера
  4. наличие хронических поражений организма
  5. аллергическая реакция
  6. долгое нахождение человека в неблагоприятной среде (химически загрязненной, пыльной и т.п.)

Под воздействием одного из отмеченных факторов и начинается развитие острой ангины, которое выражается в поражении слизистой носоглотки и миндалин различной формации. При длительном отсутствии терапии или ее неправильной организации острая форма недуга вполне может перетечь в хроническую патологию или вызвать ряд неприятных осложнений, что, конечно, допускать нежелательно.

Симптомами тонзиллита острой или хронической формации по праву считают:

  • повышение температуры до 39 градусов
  • боль в горле
  • слабость и повышенную сонливость, утомляемость
  • ломоту в теле
  • увеличение лимфоузлов
  • покраснение носоглотки и миндалин, а также их воспаление и отек
  • иногда – сыпь на коже, появление гнойничков на носоглотке и миндалинах

Острая фаза течения ангины длится около недели, после которой недуг либо отступает, либо развиваются осложнения. Естественно, существенно снизить риск последних поможет грамотно и своевременно организованная терапия.

Чем опасна патология?

Запущенная ангина может перейти в хроническую форму!

Запущенная ангина может перейти в хроническую форму!

Ангина, что по характеру течения, что по сложности терапии, особой опасности не представляет. Однако риск возможных осложнений делает из данного недуга своеобразный «ящик Пандоры».

Дело в том, что пораженные вирусом, бактериями или грибком дыхательные пути сильно ослабевают в плане местного иммунитета. Помимо этого, также страдает и общий тонус организма. Итогом этому вполне естественно становятся осложнения ангины.

Как правило, тонзиллит любого вида при отсутствии грамотной и своевременной терапии провоцирует развитие:

  1. серьезных заболеваний ЛОР-характера (от ларингита до воспаления легких)
  2. инфекционного поражения всего организма
  3. обострения хронических патологий
  4. необратимых дефектов в структуре органов дыхательных путей

То есть, главная опасность ангины кроется не в самом недуге, а в том – что он может спровоцировать. Опасность осложнений тонзиллита, конечно, далеко не всегда очень серьезна, но и простое их наличие является крайне неприятным обстоятельством.

Дабы не допустить этого, при появлении первых симптомов ангины желательно не злоупотреблять самолечением и обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Не забывайте, что только в поликлинике работают люди с должными знаниями и требуемым оборудованием для грамотной и наиболее эффективной терапии тонзиллита.

Таблетки, спреи и леденцы для лечения недуга

Лечение зависит от причины и дополнительных симптомов

Лечение зависит от причины и дополнительных симптомов

Как было отмечено выше, лечить ангину лучше под курированием профессионального доктора. Однако в первые 2-4 дня развития недуга самолечение все же допустимо, поэтому даже в теории его допускать можно.

Базовый курс терапии тонзиллита сводится к:

  1. Реализации постельного режима для больного.
  2. Приему с его стороны лекарств, которые могут быть представлены и медикаментозными препаратами, и народными средствами.

Пожалуй, объяснять базовые принципы постельного режима не нужно никому, однако на выборе лекарственных средств лучше остановиться основательно. Начнем, пожалуй, с рассмотрения наиболее действенных таблеток, спреев и леденцов для лечения недуга.

Сразу условимся, что отмеченная группа препаратов в подавляющем числе случаев используется в качестве средств, купирующих неприятные симптомы. То есть, направленной борьбы с причиной ангины ни таблетки, ни уж тем более спреи и леденцы нести не могут. Исключением являются таблетированные противовирусные, антибиотические и противогрибковые препараты.

Больше информации об ангине можно узнать из видео:

О них поговорим подробней позже, сейчас же остановимся на лучших нейтрализаторах симптомов ангины. К их числу относятся:

  • Среди таблеток – Граммидин (для снятия боли в горле, его отека и воспаления), Аспирин или Парацетамол (для снижения температуры тела и устранения боли в суставах, голове и других узлах организма).
  • Среди леденцов – Фалиминт и Стрепсилс, отлично помогают для снятия горлового дискомфорта.
  • Среди спреев – Гексорал, оказывающий комплексное воздействие и в борьбе с инфекцией, и с устранением отека, воспаления носоглотки, и в снятии болевых ощущений в горле.

Как правило, используются данные препараты в едином комплексе. Типовая схема приема основана на 2-3-разовом приеме таблеток, 10-12-разовом приеме леденцов и 2-разовом использовании спрея в каждые сутки на протяжении недельного курса терапии. Естественно, перед применением тех или иных препаратов важно досконально изучить их инструкцию.

Антибиотики, противовирусные и противогрибковые препараты

Чаще всего ангина лечиться антибактериальными препаратами

Чаще всего ангина лечиться антибактериальными препаратами

Основой в лечении любого тонзиллита должны стать медикаменты, воздействующие напрямую на провокатор данного недуга. Так как ангина развивается либо из-за бактерий, либо из-за вирусов, либо из-за грибков, то следует использовать препараты, направленные на борьбу с конкретным классом возбудителей болезни.

Учитывая сложность определения причины тонзиллита по выявленным симптомам, перед началом терапии желательно провести анализы крови и мочи, которые помогут определить возбудителя недуга. После получения нужной информации следует незамедлительно начать прием соответствующих препаратов.

Читайте также:  Ангина - симптомы и лечение

Лучшими «борцами» с причинным фактором тонзиллита являются:

  • Среди антибиотиков – Амоксиклав, Цефуроксим и Сумамед, способные бороться с широким спектром бактериальных микроорганизмов.
  • Среди противовирусных средств – Анаферон и Кагоцел, также воздействующие на многие виды вирусных возбудителей ангины.
  • Среди противогрибковых лекарств – Дифлюкан и Орунгал, представляющие наилучшие средства для борьбы с грибковым поражением носоглотки и миндалин.

Не забывайте, что прием антибиотических препаратов важно дополнять курсом лекарств, восстанавливающих микрофлору кишечника. Наиболее качественные из них – Бифиформ и Линекс. Повторимся, принимать все лекарственные средства нужно согласно прилагаемой к ним инструкции.

Лучшие растворы для полоскания горла

Полоскать горло можно медикаментозными или народными средствами

Полоскать горло можно медикаментозными или народными средствами

Отличным подспорьем в устранение неприятных «горловых» симптомов ангины будет применение в процессе ее терапии лекарственных растворов для полоскания горла. Отметим, что в этом классе препаратов следует выделить те, что имеют общую направленность, и те, что способны воздействовать на определенный класс возбудителей тонзиллита.

Последнюю группу медикаментов не рекомендуется использовать без участия врача, а вот растворы общего назначения будет не только безопасны к применению в любом случае, но и реально полезны.

Наилучшие лекарственные растворы таковы:

  • Хлоргексидин – препарат, обладающий комплексным противомикробным воздействием на пораженную область носоглотки, а также снижающий воспаление, отек и боль ее тканей.
  • Фурацилин – раствор, готовящийся путем разбавления 1 таблетки данного лекарства в стакане теплой воды. Сильного противомикробного воздействия Фурацилин не имеет, однако отлично снимает отек и воспаление пораженных тканей.
  • Мирамистин – средство, имеющее довольно-таки схожий принцип действия Хлоргексидину. Для одной качественной процедуры желательно взять 5-7 миллилитров лекарства на один стакан воды для детей и порядка 10-15 – для взрослых.

Полоскание горла любым раствором следует повторять не менее 3-5 раз в день с обязательным проведением процедуры после каждого приема пищи. Перед использованием того или иного лекарства не забудьте детально изучить аннотацию, прилагаемую к нему.

Средства для ингаляций

Небулайзер – эффективное устройство для ингаляций

Небулайзер – эффективное устройство для ингаляций

Ингаляции, наряду с полосканием горла, помогают смягчить неприятные проявления ангины. Помимо этого, теплый пар положительно сказывается на скорости лечения патологии и существенно снижает риски развития осложнений.

Однако использовать ингаляции можно не всегда. Основные противопоказания к ним – это:

  1. высокая температура тела
  2. проблемы с сердечно-сосудистой системой
  3. слабые кровеносные сосуды в носу
  4. наличие аллергической реакции на составляющие ингаляционного раствора
  5. развитие гнойничков в дыхательных путях

При отсутствии подобных явлений ингаляции не просто полезны, но и реально нужны при ангине. Наилучшие методы ингалирования реализуются одним из следующих способов:

  • Вдыхание паров над горячей и специально приготовленной жидкостью. Например, использовать можно отвары картофеля и эфирного масла. Процедура повторяется обычно перед сном, и длиться около 10-15 минут. Для усиления эффекта можно накрыть дышащего парами больного большим покрывалом и усадить его над емкостью с жидкостью.
  • Использование ингаляционных приборов – небулайзеров. В этом случае вдыхание паров производится через специальную маску и использование специальных ингаляционных растворов. Наиболее эффективны в качестве последних – Беродуал и Лазолван. При желании заменить их можно нарзаном или медицинской водой.

Злоупотреблять ингаляциями не стоит. Оптимальный вариант их проведения представлен разовым повторением процедуры перед сном на протяжении всего курса терапии ангины (около 7-10 дней).

Народные методики терапии

Теплое молоко с медом – эффективное средство от ангины

Теплое молоко с медом – эффективное средство от ангины

В завершение сегодняшней статьи рассмотрим народные методы лечения тонзиллита, способные отлично дополнить действие описанных выше препаратов.

Естественно, при использовании народной медицины главное – не навредить, поэтому к выбираемым самодельным лекарствам следует отнестись с должной ответственностью. Особенно важно исключить риск наличия у больного аллергии на компоненты применяемых средств.

Наиболее эффективными методиками народного лечения ангины принято считать прием:

  • Витаминных чаев с лимонами, фруктами, вареньем или ягодами, тонизирующих и иммуностимулирующих организм.
  • Горчичных ванночек для ног, делающихся посредством смешивания 2-4 ложек горчичного порошка с тазиком теплой воды и помогающих ускорить процесс лечения тонзиллита.
  • Куриного бульона, имеющего аналогичный принцип действия, что и витаминные чаи.
  • Меда в любой формации, оказывающего отличный иммуностимулирующий эффект на организм больного.
  • Чеснока и лука, способных неплохо помогать антибиотиками, противовирусным и противогрибковым препаратам в борьбе с неблагоприятной микрофлорой носоглотки.

Естественно, отмеченные выше народные средства не способны стать основной в лечении ангины, но отмеченным подспорьем медикаментозному курсу терапии смогут вполне. На этом по теме сегодняшней статьи все. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы.

Источник

Профилактика ангины

Ангина или тонзиллит — это воспалительное заболевание, которое может привести к серьезным системным осложнениям. Болезнь легче предупредить, чем бороться потом с ее последствиями, поэтому профилактике отведено особое место в терапии ангины.

Содержание статьи:

  • Элементарные меры
  • Правильное питание
  • Лекарственная иммунотерапия
  • Соблюдение режима
  • Вакцинация
  • Закаливание
  • Физические упражнения
  • У детей
  • Народные методы

Элементарные меры профилактики

Существует ряд профилактических мер, которые лежат на поверхности. Они не требуют особых денежных трат и доступны каждому.

К таким способам профилактики относятся:

  1. Минимизация контактов с больными людьми.
  2. Устранение очагов инфекции в организме (характерно для профилактики бактериального тонзиллита):
    • кариеса,
    • синусита,
    • глистных инвазий,
    • аденоидита,
    • хронического гайморита,
    • фурункулеза,
    • бронхита,
    • гипертрофического ринита,
    • пиелонефрита и т.д.
  3. Соблюдение основных правил личной гигиены (мытье рук, регулярная чистка зубов и полости рта).
  4. Использование защитной медицинской маски.
  5. Исправление анатомических дефектов ЛОР-органов.
  6. Ежедневная влажная уборка помещений.

Влажная уборка

Эти профилактические меры необходимы, т.к. помогают не заболеть даже пациентам с ослабленным иммунитетом, но рассчитывать только на них не стоит. Следует укреплять иммунную систему и весь организм.

Методы повышения иммунитета

Именно от иммунной системы и зависит восприимчивость организма к инфекциям разного рода. Повышать и поддерживать иммунитет на должном уровне можно несколькими способами.

Правильное питание

Качественное сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами, белками и микроэлементами.

Для этого нужно периодически употреблять в пищу:

  • говядину,
  • творог,
  • печень,
  • свежие фрукты и овощи,
  • яйца,
  • рыбу,
  • бобовые,
  • растительные масла и т.д.
Читайте также:  Лечение гайморита

Человеку нужно сократить прием продуктов, которые могут раздражать слизистую горла и ротовой полости. К ним относятся, например, газированные напитки, кофе, горячие блюда и т.д. Кофе и чай рекомендуется заменить лечебными травяными настоями.

Но питание должно быть не только правильным, но и своевременным. Лучше принимать пищу 5 раз в день равными небольшими порциями. Завтрак и обед должны быть достаточно плотными, а вот ужин — легким.

В течение дня взрослому необходимо употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Лекарственная иммунотерапия

В период эпидемий и после перенесенных инфекционных заболеваний для укрепления организма можно принимать иммуностимуляторы. Их нужно использовать в небольших дозах, чтобы не нанести вред иммунной системе.

К таким препаратам относятся:

  • эхинацея,
  • шиповник,
  • женьшень,
  • элеутерококк и т.д.

Также для профилактики ангины врач может назначать прием интерферона — препарата, стимулирующего иммунитет. Интерферон активизирует действие фагоцитов и Т-лимфоцитов, повышая реактивность иммунной системы человека.

Соблюдение режима

Баланс между трудом и отдыхом позволяет усилить защитные функции организма. Не стоит переутомляться умственно или физически на работе, т.к. это приведет к развитию (со временем) синдрома хронической усталости и к сопутствующим системным патологиям. Для повышения иммунитета человек должен спать около 7-8 часов в сутки, хотя этот показатель индивидуален.

Вакцинация

Своевременная вакцинация стимулирует иммунитет, поэтому при проникновении возбудителя в организм человек не заражается. Также вовремя сделанная прививка сделает организм человека устойчивым к ангине при гриппе, кори и т.д.

Закаливание

Закаливание организма всегда приводит к повышению иммунитета. Человек любого возраста начинает меньше болеть и становится менее восприимчивым к инфекциям.

К классическим методам закаливания относятся:

  • прогулки в парках и принятие воздушных ванн;
  • плавание, в т.ч. в обычном бассейне;
  • обтирания и обливания прохладной и холодной водой с учетом ежедневного понижения температуры воды на один градус;
  • контрастный душ;
  • непродолжительные пробежки босиком по снегу и т.д.

Физические упражнения

Любые физические упражнения помогают укрепить иммунитет.

Идеальны для профилактики ангины занятия йогой и дыхательной гимнастикой. Зарядка совсем не предполагает силовые упражнения. Она направлена на укрепление организма, а выполнение каких-либо заданий «через силу» только вредит иммунитету.

Зарядку нужно делать всем людям. Просто следует подобрать индивидуальную программу и следовать рекомендациям тренера или лечащего врача.

Йога

Некоторые асаны йоги используют даже для лечения ангины, что уж говорить о профилактике этого заболевания! Йогой могут заниматься как здоровые, так и ослабленные взрослые, а также дети с 5-6 лет. Занятия следует проводить исключительно в проветриваемом помещении утром или вечером перед сном в удобной одежде.

Йогой нужно заниматься на пустой желудок или хотя бы через 3 часа после приема пищи.

К асанам, которые можно выполнять для профилактики ангины, относятся:

  • Симхасана или поза льва, т.к. это упражнение улучшает кровообращение в области ротоглотки;Поза йоги
  • Сасангасана или поза кролика;
  • Саламба Сарвангасана или поза свечи;
  • Уштрасана или поза верблюда и т.д.

Но йога — это не просто гимнастика. Перед началом выполнения асан рекомендуется посоветоваться с врачом, т.к. при некоторых системных заболеваниях они могут привести к осложнениям.

Гимнастика для мышц шеи

Гимнастические упражнения для шеи может выполнить даже пожилой человек или маленький ребенок. Эти занятия укрепляют местный иммунитет ротоглотки. Они способствуют уменьшению застоя крови в трахее, носоглотке и гортани.

Таких упражнений достаточно много. Вот только некоторые из них:

  1. Нужно откинуть голову назад и глубоко вдохнуть воздух. Затем наклонить голову вперед и выдохнуть. Комплекс упражнений следует повторить 8-10 раз.
  2. Надо приподнять подбородок, повернуть голову направо, посмотреть вверх и через плечо, а затем глубоко вдохнуть. После этого нужно выдохнуть и проделать упражнение с поворотом головы уже влево.
  3. Необходимо в положении «сидя» опустить руки и голову, расслабиться, а затем громко повторять нараспев звуки:
    • а-я,
    • о-е,
    • у-ю,
    • э-е,
    • ы-и.

Профилактика ангины у детей

Общие принципы профилактики тонзиллита у взрослых и детей схожи. И тем, и другим необходимо делать зарядку, обливаться холодной водой и сбалансировано питаться. Но есть и некоторые особенности. Например, для новорожденных детей лучшей профилактической мерой против всех простудных заболеваний считается продолжительное грудное вскармливание. Именно с молоком матери малышу передаются иммунные антитела, которые защищают его организм от вредоносных бактерий и вирусов.

Также грудничкам полезно громко покричать. Интересно, это этот крик не только способствует хорошему развитию голосовых связок, но и активирует местный иммунитет ротоглотки.

Народные способы профилактики тонзиллита

Профилактика ангины практически невозможна без применения средств народной медицины. Они абсолютно безопасны для организма, но могут повысить иммунитет и предупредить развитие серьезного заболевания.

Из наиболее эффективных народных средств для профилактики ангины выделяют:

  1. Смесь меда и алоэ. Нужно взять мед и сок (можно кашицу) алоэ в равных пропорциях и смешать. Затем эта смесь осторожно наносится на миндалины. После смазывания не рекомендуется употреблять пищу в течение 1-2 часов.
  2. Отвар из ягод калины. Нужно взять 200 грамм плодов калины и залить их литром горячей воды. Затем надо довести настой до кипения и прокипятить жидкость еще 10 минут, после чего снять с огня и оставить остывать. Остывший отвар процеживают и добавляют в него 3 ст.л. меда. Принимать лечебное средство надо 3-4 раза в сутки по четверти стакана.
  3. Эвкалиптовый настой. Надо взять 1 ч.л. измельченных сухих листьев эвкалипта, залить их литром горячей воды, плотно закрыть крышкой емкость и оставить настаиваться в течение 1-1,5 часов. Полученное средство можно употреблять в течение месяца по стакану в сутки.

Видео

На видео рассказывается о путях передачи тонзиллита и об основных методах профилактики этого заболевания. Видео построено в форме интервью, на вопросы ведущего отвечает врач общей практики Павел Ткачук.

Прогноз

Профилактика ангины не гарантирует того, что человек не заболеет тонзиллитом, но минимизирует побочные эффекты и негативные последствия в случае заражения. Т.е. заболевание переносится гораздо легче за счет хорошего состояния иммунной системы.

Источник