Применение масла черного тмина для улучшения здоровья

Содержание статьи

зерна черного тмина

Применение масла черного тмина известно давно. Это ценный, и широко используемый продукт в народной медицине. Его целебные свойства обусловлены натуральным составом. Применяют такое средство для лечения многих болезней.

Состав семян черного тмина

состав семян черного тмина

После подробного изучения зерен тмина в них было обнаружено множество полезных веществ. Все они позитивно влияют на организм человека и помогают избавиться от ряда недугов.

Состав черного тмина:

  • протеины (включая аминокислоту аргинин);
  • жирные кислоты;
  • простые сахариды и полисахариды;
  • пищевые волокна;
  • витамины группы В и РР;
  • каротин;
  • токоферол, аскорбиновая кислота, витамин К;
  • холин;
  • минералы: кальций и калий, фосфорные соединения и магний, соли цинка, железа, а также медь и селен.

Дополнительно в тмине содержатся фосфолипиды, алкалоиды, сапонины и дубильные соединения. Из растительных стеролов присутствуют камперстин и ситостерин. В продукте находится до 1,4% эфирных масел, придающих ему специфический аромат. Такой богатый и разнообразный состав пряности обеспечил ей применение в самых разных сферах.

Черный тмин: полезные свойства масла

применение масла черного тминаМасло, получаемое из семян данной специи, используется уже много веков. Насыщенный, сбалансированный состав по достоинству оценили специалисты народной медицины. Масло из тминных семечек имеет приятный аромат, в его вкусе чувствуется легкая горечь.

Чем ярче выраженный горьковатый вкус масла, тем больше полезных компонентов в нем находится.

Масло получают из сырых, не обжаренных семечек тмина холодным прессованием. Это позволяет сохранить все его полезные, уникальные свойства и не разрушить витамины при нагревании.

Масло обладает рядом особенностей по сравнению с жирами из других растений. Оно усиливает иммунитет и стабилизирует работу пищеварительной системы. В косметологии его применяют, чтобы существенно укрепить волосы, а также ускорить их рост. Еще одна его особенность в том, что оно усиливает природный цвет, делает его насыщенным.

Средство оказывает выраженное бактерицидное и желчегонное влияние, способствует снижению уровня холестерина. Антиоксиданты, которыми насыщено масло, нейтрализуют свободные радикалы в организме.

Средство не обязательно употреблять для лечения уже имеющихся недугов, оно подходит и для профилактических целей.

Применение масла черного тмина

Многие знахари, народные целители считают специю панацеей от всех проблем со здоровьем. Тмин действительно спасает от множества недугов, но нельзя забывать, что у него есть ряд ограничений и противопоказаний.

Прежде, чем использовать тминное масло для лечебных целей, следует провести тест на аллергические реакции.

Если нет заболеваний пищеварительного тракта, тмин хорошо переносится, то полученное из его семян масло употребляют натощак, за 30-40 минут до приема пищи. Если есть патологии ЖКТ, то можно принимать средство после еды. Это отрегулирует пищеварение, усилит защитные функции организма, избавит от кашля, головных болей, многих хронических заболеваний.

Для достижения стойкого эффекта масло из черного тмина необходимо принимать не периодически, а курсами. Один курс терапии (при приеме внутрь) составляет не более 3-4 месяцев. Затем нужно сделать перерыв хотя бы на 2 месяца, после чего лечебный курс можно повторять.

Масло черного тмина при ангине

Для борьбы с болезнями горла готовят отвар для полоскания. Чтобы его сделать, нужно 2 ч. л. (примерно 10 г) семечек отварить в 1,5 литрах воды и обязательно процедить. Горло следует активно полоскать дважды в сутки.

Еще одно эффективное средство от ангины – это тминное масло. Им можно смазывать горло снаружи. Если развести ложку жидкости в 200 мл воды, влить немного уксуса, получится средство для полоскания рта и воспаленного горла.

Масло черного тмина при простуде

Чтобы избавится от простуды дома, не прибегая к употреблению аптечных лекарств, можно делать ингаляции с добавлением тминного масла. Достаточно взять кастрюлю, вскипятить воду, добавить в емкость несколько капель масла специи. Настаивать под крышкой примерно 10 минут, затем накрыв голову полотенцем дышать паром с эфирными маслами в течении 15 минут.

Масло черного тмина при кашле

Для избавления от влажного кашля средство употребляют как наружно, так и вовнутрь. Для внешнего использования масло тмина (1 часть) разбавляют оливковым (5 частей), тщательно перемешивают и натирают лопатки и область грудной клетки. После чего необходимо накрыться теплым одеялом или укутаться шерстяным платком.

Читайте также:  Заразна ли гнойная ангина и как передается от человека к человеку

Внутрь от мокрого кашля принимают жировую субстанцию не более, чем по 1 ч. л. 3-4 раза в сутки, обязательно до приема пищи. Чтобы эффект был максимальным, следует запивать средство медовой водой (1 ст. ложка меда на полстакана жидкости). Точно также рекомендуется лечить бронхит.

Часто, масло черного тмина употребляют вместе с молоком.

Масло черного тмина в нос

В чистом, не разведенном виде масло против насморка не закапывают. Его предварительно разбавляют водой в такой пропорции: на 200 мл слегка нагретой жидкости нужно взять 5 капель жира. Получившеюся смесь по 2-3 капли закапывают в каждую ноздрю трижды в сутки.

Черный тмин: применение детям

Детям масло, отжимаемое из специи, и средства на его основе следует давать только после 6 лет. Это ограничение распространяется для внутреннего применения. Наружно средство можно использовать в любом возрасте. Такой способ не имеет ограничений, кроме индивидуальной невосприимчивости.

Прежде, чем применять масло черного тмина наружно для малышей до одного года, следует проверить, есть ли у него аллергия на специю и получить консультацию педиатра.

Детям, которым выполнилось 6 лет, за один прием можно использовать не больше 0,5 ч. л. масла. Взрослым разрешается употреблять по полной чайной ложке. Для определенных заболеваний, масло перед применением смешивают с соком лимона, отваром из семян льна, йогуртом без вкусовых добавок или другими напитками.

Чтобы побороть насморк у детей, тминное масло закапывают в нос, но не в натуральном виде, а предварительно смешав его в соотношении 1:1 с маслом из оливок. Нос закапывать следует 3 раза в сутки.

Если ребенок простудился и кашляет, то ему показаны паровые ингаляции с тминным маслом. Достаточно взять 1 л кипятка, влить в него столовую ложку масла этой специи. Смесь поместить в специальный ингалятор.

Если такого нет, то не менее результативно просто подышать ароматным паром над миской или неширокой кастрюлькой.

Для устранения заболеваний горла или кашля, хорошим средством для ребенка станет чай из трав с добавлением нескольких капель масла тмина. Дополнить внутреннее лечение хорошо внешними процедурами. Для этого жир следует втирать в область грудной клетки. Только перед применением его (1 объем) смешивают с оливковым маслом (5 объемов). Процедуру проводят дважды в сутки.

Противопоказания к употреблению черного тмина или вред

Помимо полезных свойств, черный тмин имеет и противопоказания. Поскольку растение содержит концентрат полезных компонентов, особенно при передозировке, оно способно провоцировать негативные реакции организма.

Не рекомендуется принимать средства на основе черного тмина в случаях:

  1. Индивидуальной невосприимчивости растения, аллергии на него.
  2. Беременность, поскольку влияние активных веществ на плод не изучено. Биоактивные вещества могут спровоцировать выкидыш, поэтому рисковать не стоит.
  3. Наличие хронических заболеваний пищеварительной системы. Особенно это касается гастрита, камней в желчном пузыре, язв желудка или кишечника. Иначе применение масла только усилит неприятные симптомы этих болезней.
  4. Трансплантация органов. Масло черного тмина активизирует иммунные реакции и может спровоцировать отторжение трансплантируемых тканей.
  5. Патологии сердечнососудистой системы, инфаркт, инсульт. Это ограничение связано с тем, что средство активизирует кровоток, поэтому возрастает нагрузка на сердце.
  6. Тромбоз. Употребление семечек и масла из специи приводит к увеличению вязкости крови пациентов, склонных к образованию тромбов.

Зная все о лечебных свойствах маслах черного тмина и его противопоказаниях, можно значительно улучшить общее состояние организма. Но если у вас имеется склонность к аллергическим реакциям, тогда перед использованием средства рекомендуется проконсультироваться у доктора.

Как выбрать масло черного тмина — видео

Источник

Обзор самых популярных добавок на основе масла черного тмина в капсулах на iHerb. Польза для организма, при каких заболеваниях можно применять

Черный тмин – это растение, которое распространено в Восточной Азии. Из его семян получают масло, которое используется для профилактики и лечения множества заболеваний. Это источник незаменимых кислот, без которых невозможно правильное функционирование организма.

Содержание

  • Польза приема капсул
  • Показания к применению
  • Преимущества капсульной формы выпуска
  • Где покупать?
    • Heritage Store, Масло черного тмина, 650 мг, 90 растительных капсул
    • Now Foods, Масло семян черного тмина, 1000 мг, 60 капсул
    • Amazing Herbs, Black Seed, 500 мг, 90 гелевых капсул
    • Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул
    • Source Naturals, Масло черного тмина, 120 мягких таблеток
    • Nature’s Life, Масло черного тмина, 1000 мг, 90 капсул
  • Продолжительность курса приема
  • Хранение
  • Побочное действие
  • Возможные противопоказания

Польза приема капсул

В состав растительного средства входят разные виды полезных компонентов. Но прежде всего это источник жирных кислот, которые необходимы для правильной работы многих внутренних органов.

Препараты масла черного тмина в капсульной форме оказывают следующее воздействие на человеческий организм:

  1. при инфекционных заболеваниях способствуют улучшению дыхательной активности. Используются для лечения ангины, гайморита, отита и прочих ЛОР-болезней. Оказывают противовоспалительное, жаропонижающее действие. Действуют как растительные антибиотики. Могут применяться при пневмонии, лечении бронхиальной астмы;
  2. повышают сопротивляемость инфекциям. Натуральная добавка способствует укреплению иммунитета;
  3. БАД применяют для профилактики и лечения злокачественных новообразований. В состав входят антиоксиданты, селен, усиливающие сопротивляемость организма, а также не позволяющие раковым клеткам расти. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет результат. На поздних стадиях, в период применения химиотерапии, продукт следует исключить;
  4. при геморрое и варикозе. Биодобавка укрепляет сосудистые стенки и не позволяет развиваться тромбам;
  5. средство борется с гипертонией, которая может привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт. Входящие в состав компоненты естественным образом снижают давление. К тому же, препарат можно использовать на протяжении длительного времени, в отличие от многих медикаментов;
  6. лечебные свойства натурального продукта позволяют использовать его и для лечения заболеваний суставов, в том числе подагры, артроза и проч.;
  7. масло способствует улучшению состояния кожи и помогает справиться с проявлениями экземы, псориаза и дерматита. Оно уменьшает угревую сыпь и эффективно при грибковых поражениях;
  8. добавка улучшает деятельность пищеварительного тракта, нормализуя перистальтику, восстанавливая естественный кислотно-щелочной баланс. Это одно из самых древних средств для лечения гастрита, которое было известно еще столетия назад. При его использовании происходит восстановление слизистой оболочки желудка. Кроме того, оно помогает справиться с изжогой, тошнотой, запором.
Читайте также:  Спрей для горла при ангине для детей – какие 14 эффективных препаратов помогут справиться с заболеванием

Известны и другие положительные свойства продукта. Он помогает замедлить течение герпеса и ВИЧ, обладает мочегонным действием, поэтому может применяться при лечении мочекаменной болезни. Кроме того, БАД эффективно выводит паразитов и при этом не разрушает естественную микрофлору кишечника.

Женщинам средство помогает уменьшить проявления миомы, наладить гормональный фон, а также забеременеть. У мужчин оно увеличивает потенцию, способствует профилактике простатита и бесплодия.

Показания к применению

Продукт показан к использованию в следующих случаях:

  1. при частых инфекционных заболеваниях, снижении иммунитета;
  2. при повышенном давлении;
  3. при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в том числе при гастрите;
  4. для профилактики и лечения онкологических заболеваний;
  5. в комплексной терапии при болезнях суставов;
  6. для лечения кожных заболеваний и проч.

Преимущества капсульной формы выпуска

Главный плюс капсул перед жидким маслом состоит в удобстве приема. Средство можно принять в любом месте и в любое время. Кроме того, многим пациентам не нравится вкус натурального продукта, который в жидком виде горчит и имеет специфический запах.

Где покупать?

Биодобавка представлена в продаже в аптеках, а также магазинах здорового питания. Но стационарные торговые точки, которые реализуют БАД, должны оплачивать аренду и заработную плату сотрудников, что сильно увеличивает стоимость продукции. Выгоднее всего приобретать препараты в интернет-магазинах, которые не тратят средства на обслуживание торговых площадей.

На сайте iHerb представлены десятки мировых поставщиков масла черного тмина в капсульной форме. Растительный продукт поступает напрямую от компаний, производящих его. Его стоимость в среднем на 30-40% ниже, чем в аптеках и стационарных магазинах.

Heritage Store, Масло черного тмина, 650 мг, 90 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

В составе этой добавки присутствует нерафинированное масло холодного отжима. Дозировка на 1 порцию (2 капсулы) составляет 1.3 г. Очищенный продукт содержит Омега-6 и 9, пальмитиновую, стеариновую кислоты и прочие полезные компоненты. Мощный антиоксидант предназначен в первую очередь для оздоровления иммунной системы и укрепления здоровья.

Средство представлено в виде растительных капсул, заполненных маслом. Для их производства дополнительно используется воск, розмарин, вода и целлюлоза.

В одной упаковке содержится 90 капсул. Ежедневно производитель рекомендует принимать по 2 штуки 1-2 раза в сутки. В этом случае упаковки хватит на 1-1.5 месяца. Принимать препарат следует во время еды, чтобы полезные вещества лучше усвоились.

Now Foods, Масло семян черного тмина, 1000 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb

БАД от известного производителя разработан для тех, кто стремится поддерживать здоровье иммунной и сердечно-сосудистой систем, а также хочет обеспечить организм необходимым количеством питательных веществ.

Компоненты, входящие в состав продукта, способствуют повышению защитных сил, улучшению самочувствия и поддерживают здоровье кровеносной системы. Этот уникальный продукт может использоваться для профилактики и комплексного лечения многих заболеваний.

Биодобавка выпускается в виде растительных капсул, наполненных маслом. Они овальные, около 2.5 см в длину. Легко проглатываются, если запить достаточным количеством воды.

Каждая порция (1 капсула содержит 1 г. органического масла холодного отжима. Необходимо принимать по 1 капсуле от одного до трех раз в сутки. Лучше всего препарат усваивается, если делать это во время еды. В упаковке содержится 60 штук, поэтому она в среднем рассчитана на 1-2 месяца приема (в зависимости от того, сколько раз в день человек принимает средство).

Для производства капсул также используется бычий желатин, глицерин и d-альфа токоферол, полученный из подсолнечного масла. Это нужно учитывать пациентам, у которых есть аллергия на эти ингредиенты.

Читайте также:  При ангине могут болеть яичники

Amazing Herbs, Black Seed, 500 мг, 90 гелевых капсул

Смотреть цену на iHerb

Одним из показателей качества продукта является уровень тимохинона. В добавке производителя, который специализируется на производстве товаров из черного тмина, представлено не менее 0.95% вещества, что является отличным показателем. Это примерно в 5 раз больше, чем у многих других производителей препарата.

Основной действующий компонент – это очищенное масло первого холодного отжима в объеме 1 г. на порцию. Кроме того, используется бычий желатин, растительный глицерин и вода. В составе отсутствует спирт и прочие опасные ингредиенты.

Каждая банка содержит 90 мягких гелевых капсул. Они небольшого размера и легко проглатываются. Ежедневно следует принимать 2 штуки дважды в сутки, если иную дозировку не назначил лечащий врач. В этом случае упаковки хватит на 3 недели ежедневного использования. Производитель обращает внимание на то, что максимальная суточная доза не должна превышать 10 капсул.

Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул

Смотреть цену на iHerb

Биодобавка от известного производителя помогает уменьшить воспалительные процессы, которые чаще всего приводят к возникновению заболеваний и ухудшению самочувствия. С возрастом эта проблема становится все более актуальной. Растительный продукт поддерживает функцию иммунной системы и положительно влияет на состояние организма.

В состав добавки входит масло черного тмина в объеме 0.5 г. на порцию. Жевательные капсулы выполнены из глицерина, воды и желатина. Они небольшого размера и легко проглатываются, если запить водой.

В сутки производитель рекомендует принимать по 1 штуке, от 1 до 2 раз. Иную дозировку может назначить лечащий врач, поэтому самостоятельно превышать указанную дозу нельзя.

Каждая упаковка содержит 60 капсул и рассчитана на 1-2 месяца ежедневного употребления. При приеме медикаментов или наличии возможных противопоказаний обязательна врачебная консультация.

Source Naturals, Масло черного тмина, 120 мягких таблеток

Смотреть цену на iHerb

Производитель указывает на то, что растительная добавка помогает улучшить состояние дыхательной системы, укрепляет иммунитет, а также способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Проведенные исследования говорят о том, что препарат также улучшает память и когнитивные функции. В аюрведе он уже много веков используется как тонизирующее средство.

В состав БАД входит очищенное масло в объеме 1 г. на порцию. Дополнительно используется глицерин, вода и желатин.

Продукт выпускается в виде небольших овальных капсул, длина которых составляет около 1 см. Каждая упаковка содержит 120 штук. В день необходимо принимать по 2 капсулы, совмещая с приемом пищи. Иную дозировку может назначить только врач после консультации. Банка рассчитана на 2 месяца ежедневного использования.

Nature’s Life, Масло черного тмина, 1000 мг, 90 капсул

Смотреть цену на iHerb

Препарат от популярного производителя протестирован в независимой лаборатории и соответствует стандартам качества. Он производится из очищенного масла холодного отжима. Содержание действующего вещества на одну порцию составляет 2 г. Дополнительно при производстве используется глицерин, вода и желатин.

Биодобавка выпускается в виде вытянутых овальных капсул, внутри которых находится жидкий продукт. Для профилактики и лечения следует принимать по 2 штуки один раз в день во время еды. Поскольку каждая порция содержит большую дозу активных компонентов, нельзя самостоятельно увеличивать дозировку.

В упаковке находятся 90 капсул. При использовании 2 штук в день банки хватит на полтора месяца.

Продолжительность курса приема

В зависимости от целей применения курс приема добавки может длиться от 2 до 4 месяцев. После этого следует обязательный перерыв продолжительностью не менее 2 месяцев. И лишь затем можно вновь повторить курс.

Хранение

После вскрытия упаковки средство обязательно нужно хранить в месте, где на него не будут попадать прямые солнечные лучи. Лучше всего убрать емкость в темный шкаф. При этом температура хранения не должна превышать 25 градусов Цельсия. В противном случае продукт испортится и начнет выделять токсины, которые принесут организму вред. Средний срок хранения препарата составляет 2 года.

Побочное действие

Продукт может вызвать следующие побочные эффекты:

  • аллергическая реакция чаще всего возникает в случае индивидуальной непереносимости действующих компонентов или повышенной чувствительности организма (проявляется в виде покраснения, зуда, сыпи);
  • снижение артериального давления (появится усталость, головокружение и прочие признаки);
  • проблемы с пищеварением (расстройство желудка, рвота, диарея или запор).

Кроме того, в некоторых случаях препарат провоцирует снижение уровня сахара в крови, что необходимо учитывать пациентам с сахарным диабетом. Также биодобавка может вызвать специфическую отрыжку.

Возможные противопоказания

Средство не рекомендовано к применению в следующих случаях:

  1. индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав БАД, а также склонность к аллергическим реакциям;
  2. беременность (может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды);
  3. сахарный диабет, а также применение медикаментов, вызывающих снижение уровня сахара;
  4. подготовка к плановому хирургическому вмешательству или наличие трансплантированных органов;
  5. пониженное давление.

Масло черного тмина – универсальное средство, использующееся при лечении различных заболеваний. Оно содержит питательные вещества, которые нормализуют деятельность организма, и замедляют процессы разрушения клеток.

Источник