Оливковое масло — советы врача

Содержание статьи

Мы уже говорили, что каждое эфирное мало имеет свои свойства и особенности применения при различных заболеваниях. Поэтому всегда нужно учитывать рекомендуемые врачом способ применения и дозы эфиров. Ведь эфирные масла считаются концентрированным продуктом, поэтому для достижения лечебного эффекта обычно достаточно всего нескольких капель, а превышение доз негативно сказывается на самочувствии пациентов.

Масло чайного дерева

Этот ароматный эфир обладает выраженным противомикробным и противовирусным действием, поэтому помогает снять практически все симптомы инфекции за 3-4 дня. При ангине масло чайного дерева снимает боли и раздражение в горле, помогает унять жар и отечность слизистой, поскольку его применением уменьшает количество патогенов в месте воспаления.

Масло чайного дерева эффективно справляется с грамположительными и грамотрицательными болезнетворными бактериями, снижает активность вирусов и дрожжеподобных грибков, иными словами имеет широкий спектр действия, что очень важно при ангине, возбудителями которой могут стать различные патогены. Мало того, оно способствует выведению из тканей организма токсинов и продуктов распада бактерий и вирусов, которые лишь повышают чувствительность организма к возбудителям болезней и аллергенам, и таким образом повышает местный иммунитет.

Масло чайного дерева числится среди лидеров по количеству активных компонентов, обеспечивающих ему замечательные свойства местного антисептика. Бактерицидное действие масла обусловлено высоким содержанием терпинеола.

Применяют эфир чайного дерева при ангине для следующих целей:

Полоскание горла. На стакан теплой воды нужно добавить 4-5 капель масла. Процедуру проводим 2-3 раза в день.
Паровые ингаляции (при отсутствии температуры). На 1 л горячей воды добавляем 2-3 капельки эфира и проводим процедуру в течение 5 минут.
Сухие ингаляции. Наносим несколько капель масла на чистую салфетку и вдыхаем идущий от нее аромат в течение получаса. Повторяем ароматерапию 3 раза в день.

Вышеописанные процедуры эффективны при любой форме ангины. При гнойной ангине они проводятся после полосканий с содой и солью и очищения миндалин от гнойного налета при помощи пальца и бинтика.

Пихтовое масло

Это масло пройдет любые проверки на чистоту и безопасность, ведь пихта — растение, предпочитающее для жизни экологически чистые районы. Да и сами по себе хвойные деревья способны очищать и дезинфицировать воздух вокруг себя. Не удивительно, что пихтовое масло активно применяется для лечения детей.

Это масло с высоким содержанием витаминов, дубильных веществ и фитонцидов, которые обеспечивают ему противовоспалительное, антиоксидантное, обезболивающее, противомикробное и ранозаживляющее действие. Все эти эффекты придутся кстати при остром тонзиллите, прочем, как и успокаивающий эффект, который дарует больному полноценный ночной отдых.

Как можно применять пихтовое масло при ангине:

Для проведения паровых ингаляций. На 1 л горячей воды достаточно всего лишь 3-х капель масла. Дышать целебным паром нужно не более 15 минут. А кратность проведения процедуры составляет 3-4 раза в сутки.
Для смазывания миндалин. Для лечения взрослых применяют неразведенный препарат, деткам его разводят с базовым маслом в соотношении 1:2 или 1:3. Процедуру проводят до 3 раз в день.
Для полоскания горла. На 1 стакан теплой воды нужно взять 3-4 капли пихтового масла. Для усиления эффекта в раствор для полоскания можно добавить соль. При гнойной ангине лучше сначала провести полоскание горла солевым раствором, а затем уже раствором эфирного масла. Полоскать горло нужно не менее 4 раз в день.
Для компрессов на область шеи. В этом случае смешиваем пихтовое масло с оливковым или подсолнечным, взяв 1 часть эфира на 10 частей базового масла. Смачиваем в этом составе салфетку и накладываем на шею, оставив действовать в течение пары часов.

Неплохо пихтовое масло при ангине распылять в комнате больного, добавив несколько его капель в воду распылителя или залив состав в аромалампу. Такая процедура будет иметь общеоздоровительный эффект, дезинфицировать воздух в помещении, улучшат сон пациента.

[1], [2], [3]

Масло черного тмина

Способностью эффективно бороться с бактериями и снимать воспаление слизистой горла обладает и этот необычный продукт, который к тому же является надежной поддержкой для общего и местного иммунитета. А при появлении кашля масло тмина будет способствовать более легкому и комфортному отхождению мокроты.

Одним из основных симптомов ангины является высокая температура тела. Масло тмина при ангине поможет быстро и безопасно вернуть показатели термометра в норму. Достаточно лишь смазать кожу больного этим целебным продуктом.

Для борьбы с инфекцией, поселившейся на миндалинах, их смазывают чистым маслом тмина. То же самое можно проделывать и с носовыми ходами. Для полосканий на 1 стакан теплой воды добавляют 1 лодку масла. Для проведения ингаляций на 1 л воды добавляют 5 капель целебного эфира и вдыхают пары в течение четверти часа.

Иногда при болезни появляются боли ломота в суставах и мышцах. Болезненные места также можно смазывать маслом тмина, и неприятные симптомы отступят.

[4]

Персиковое масло

Этот ароматный продукт хотя и не входит в тройку лидеров среди эфирных масел по эффективности лечения ангины, но также активно применяется для снятия симптомов болезни. Это масло получают из очищенных зерен плодов (внутреннего содержимого косточек).

При нанесении на слизистые рта оно способствует их увлажнению и уменьшает чувство сухости и першения в горле, способствует скорейшему заживлению микротрещин и восстановлению воспаленных тканей, снимает воспаление и отек горла и миндалин. Причем масло персиковых косточек считается одним из самых безопасных как при местном применении, так и при употреблении внутрь, поэтому его выбирают для лечения деток и будущих мам.

В лечении ангины самой эффективной процедурой считаются полоскания горла, которые уменьшают поголовье бактерий, увлажняют горло и заживляют микроповреждения. Для полосканий 5-6 капель персикового масла нужно растворить в стакане воды. Очистительную процедуру таким составом нужно проводить до 5 раз в день.

Грудничкам и маленьким деткам, которые не умеют полоскать горло, готовым составом для полосканий при помощи пальца и смоченного в растворе бинтика протирают миндалины.

Взрослым на пользу пойдет и смазывание воспаленной слизистой чистым маслом, которое имеет довольно приятный аромат и не вызывает неприятных ощущений в виде жжения, характерных для пихтового масла.

Используют персиковый эфир и для паровых ингаляций, добавляя в воду 4-5 капель масла и вдыхая его пары не менее 10 минут.

Применение этого масла более эффективно при катаральной ангине. Для лечения гнойных форм применять его нужно в комплексе с антисептическими и противомикробными средствами.

Масло лимона

Кислый цитрус с солнечной окраской числится в ряду лидеров по содержанию витамина С, который просто незаменим при простудных заболеваниях, поскольку способен восстанавливать иммунитет и снижать высокую температуру тела. Эфирное мало лимона — это концентрат все тех полезных веществ, которые содержатся в зрелых плодах, поэтому его действие сильнее сока лимона.

При ангине масло лимона используют в сочетании с другими эфирами, применяя для полосканий и ингаляций. Несколько капель масла можно добавить в теплые напитки, рекомендованные при ангине и простуде в больших объемах. Эфир неплох для использования в аромалампах и распыления в помещении.

Масло лимона обладает хорошими антиоксидантными свойствами, благодаря ему любые болезни уходят быстрее.

Масло шиповника

Масло шиповника также ценится за высокое содержание витамина С и других полезных веществ, обеспечивающих ему хорошее противовоспалительное, антисептическое, смягчающее и ранозаживляющее действие. Наибольшую пользу оно приносит, если применяется для смазывания воспаленных миндалин, но его также можно добавлять и в составы для полоскания горла. Тепловые процедуры с маслом лимона или шиповника лучше не проводить, ведь в этом случае происходит разрушение столь ценного витамина С.

Масло эвкалипта

Этот неимоверно ароматный эфир часто используется для лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Он способствует быстрому заживлению воспаленной слизистой горла, эффективно борется с патогенами, облегчает дыхание и способствует более эффективному отхождению мокроты. Полезен эвкалипт и как прекрасный стимулятор иммунитета.

При ангине эфирное масло эвкалипта используют для полоскания больного горла. При этом на стакан теплой воды нужно добавлять не более 2 капель масла. 2-3 процедуры в первый день болезни, и на следующее утро пациент почувствует заметное облегчение симптомов: снижение температуры, интенсивности болей в горле, отека слизистой.

Лечение маслом эвкалипта подходит как при катаральной, так и при гнойных формах ангины благодаря хорошему дезинфицирующему действию активного вещества. При хронической ангине полоскания горла будут повышать местный иммунитет и снижать вероятность рецидива болезни, а при острой — будут профилактикой осложнений.

[5]

Масло какао

Это немного необычное масло, которое к эфирным маслам можно отнести с большой натяжкой, хотя продукт и имеет насыщенный аромат шоколада. Дело в том, что консистенция этого масла твердая, и при ангине его измеряют не каплями, а кусочками.

Масло какао чаще всего применяли для лечения кашля и бронхита, но со временем обнаружились и его целебные свойства при остром тонзиллите. Плавится масло какао легко (температура плавления составляет 32 градуса), поэтому его можно использовать в тех же рецептах, что и сливочное масло, добавляя по кусочку (5-10 г или в растопленном виде 1-2 ч.л.) в теплое молоко с медом или без него. Масло будет отлично смягчать горло, снимать болевые ощущения и першение, способствовать регенерации поврежденных тканей слизистой, а при кашле — способствовать более легкому отхождению мокроты.

Аромат шоколада привлекает маленьких сладкоежек, поэтому лекарства на основе масла какао им нравятся даже больше, чем те, в которые добавлено сливочное масло. А ведь это хорошо, когда лечение болезни проходит без слез и уговоров. Правда, одними лишь маслами ангину не вылечить, и без приема лекарств никак не обойтись.

Источник

Врач-терапевт о пользе оливкового масла

Сегодня в гостях у нас опытный врач-терапевт Галина Смекалова и рассказала, как добавление в рацион оливкового масла влияет на процесс оздоровления организма и избавления его от лишних килограммов.

-Галина, здравствуйте! Вот уже несколько лет у нас продается греческое оливковое масло и другие полезные продукты…

-Здравствуйте! Это замечательно, что вы предлагает качественный свежий продукт. Ведь сейчас, к сожалению, на прилавках столько совсем не полезной продукции.

-Да, мы следим за качеством, пробуем на вкус и проверяем каждый товар, следим за сертификацией на безопасность употребления. Ведь если оливковое масло некачественное, то и пользы оно никакой не принесёт. Кстати о пользе: расскажите, пожалуйста, о самых интересных целебных свойствах оливкового масла — качественного, разумеется.

— Еще Гиппократ подтвердил полезные свойства оливкового масла и создал несколько методов лечения с использованием оливкового масла, найдя в масле оливы одного из лучших помощников человека.

В нем содержатся практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы, которые хорошо усваиваются организмом человека. Оливковое масло имеет идеальную для растительного масла формулу: максимум мононенасыщенных, легко расщепляемых жиров и минимум твердых, насыщенных.

Прежде всего, оливковое масло — рекордсмен по снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови за счёт большого содержания линолевой кислоты, что предотвращает и способно вылечить атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, особенно инфаркты и инсульты. Способность оливкового масла чистить сосуды объясняются содержанием в нем биологически активных углеводов, стеролов, терпеновых диспиртов и токоферола.

— Можно ли употреблять оливковое масло пожилым людям?

Мы часто рассказываем нашим пациентам, состоящим в группе риска, о нашумевшем исследовании французских учёных, которое выявило, что оливковое масло вдвое сокращает риск инсульта у пожилых людей. Специалисты из университета Бордо изучили медицинские карты почти 8 тысяч человек из трех французских городов в возрасте 65 лет и выше. Никто из участников ранее не переносил инсульт. Ученые наблюдали за ними в течение пяти лет. В итоге выяснилось, что у людей, которые регулярно используют оливковое масло в пищу (на нем готовят, заправляют им супы и салаты или даже намазывают на хлеб вместо сливочного), был снижен риск развития инсульта на целых 41% по сравнению с теми, кто его не употреблял!

Входящие в состав оливкового масла полезные кислоты необходимы как строительный материал оболочек клеток — сам организм синтезирует их только частично. В этой связи оливковое масло особенно полезно детям, так как оно стимулирует рост костной ткани.

Оливковое масло также способствует нормализации артериального давления за счёт содержавшегося в оливковом масле антиоксиданта полифенола, который является основным источником снижения систолического и диастолического кровяного давления.

— Какова ежедневная норма потребления оливкового масла оздоровления организма?

Для достижения терапевтического эффекта я бы посоветовала мужчинам принимать четыре столовых ложки в день, женщинам — три столовых ложки.

— Расскажите немного о терапевтическом эффекте. Что говорят врачи?

Масло оливы способно контролировать уровень сахара в крови, особенно снижая уровень глюкозы. Люди, страдающие диабетом и находящиеся под угрозой данного заболевания, вынуждены следовать диетам. Диабетики переходят на высоко-жировые диеты без сахара, получая жиры в основном из оливкового масла.

Кроме того, оливковое масло Virgin содержит противовоспалительный ингредиент — соединение олеокантал. Олеокантал имеет болеутоляющее действие, подобное эффекту от аспирина. Олеокантал не имеет мгновенной результативности, но сможет облегчить боль в случае длительного применения. Вообще, стоит отметить, что оливковое масло крайне полезно при любом воспалении в организме: начиная от ангины и заболевании десен и заканчивая тромбофлебитом или, скажем, половыми инфекциями.

Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, даже способны снизить вероятность возникновения раковых заболеваний, которые стали причиной смертности номер один во всём мире. Олеиновая кислота снижает эффект генов, вызывающих рак, также называющихся онкогенами. Оливковое масло положительно влияет на молочные железы, простату и очень здорово защищает от рака толстой кишки.

— Оливковое масло для беременных — есть польза?

Я советую оливковое масло включить в рацион беременным и кормящим матерям, за счёт высокого содержания мононенасыщенных жирных кислот оно способствует правильному росту мозга и нервной системы детей до и после рождения. Интересно, что жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, поразительно похожи на жиры, входящие в состав материнского молока.

-Когда мы слышим, сколько полезных веществ содержит в себе масло оливы, честно говоря, не перестаем удивляться. Самое заметное влияние, наверно, масло оказывает на органы ЖКТ.

— Оливковое масло, как я уже сказала, обладает мощнейшими противовоспалительными и заживляющими свойствами — именно поэтому многим пациентам удалось вылечиться от такого серьёзного недуга, как язва двенадцатиперстной кишки, не прибегая к медикаментозному лечению.

Этот продукт вообще очень полезен для пищеварительной системы, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Оливковое масло улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует, как вы сами в этом убедились, заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Читайте также: Катаральная ангина

Помимо этого, оливковое масло обладает легким слабительным эффектом. Тем, кто страдает запорами и нерегулярным стулом, хорошо с утра натощак выпивать чайную ложечку масла.

Я также рекомендую употребление оливкового масла для лечения геморроя — вспомните его способность уменьшать воспаления и регенерировать ткани.

Кроме того, оливковое масло обладает желчегонным свойством, поэтому его регулярное употребление поможет при желчнокаменной болезни или удаленном желчном пузыре. Регулярно употребляя масло оливы, можно добиться отличного эффекта и сократить приём медикаментозных препаратов. Но я хотела бы предостеречь тех, кто страдает от энтероколита и холецистита: это единственные противопоказания к употреблению масла оливы, поскольку олива, я повторюсь, обладает желчегонным свойством.

В целом, если, правильно питаясь, регулярно употреблять качественное оливковое масло и не нервничать по пустякам, то я могу с уверенностью сказать, что практически никакие заболевания ЖКТ вам не грозят. Не доводите себя своим образом жизни и питанием до серьёзных состояний, требующих радикальных медикаментозных и хирургических вмешательств — это в ваших руках.

— Да, главное — не доводить себя до язвы… Но ритм жизни в мегаполисах диктует свои правила! Да и экология здесь очень плохая, а вода из крана течёт слишком жёсткая и до ужасного состояния сушит кожу, волосы перестают блестет. Может ли нам помочь оливковое масло устранить проблемы, связанные с кожей и волосами?

-Конечно! Оливковое масло — уникальный в этом деле помощник. Он подходит абсолютно для всех типов кожи и волос!

Оно способно увлажнить обезвоженную кожу , ведь олива содержит большое количество сквапена — это стоит взять на заметку как раз тем, кто страдает от сухой кожи и жёстких волос, вызванных умыванием хлорированной водой.

Масло оливы обладает и омолаживающими свойствами: препятствует увяданию клеток кожи, разглаживает морщины и предотвращает их появление за счёт антиоксидантов, в частности, витамина Е, нейтрализирующего воздействие свободных радикалов, из-за которых кожа быстрее увядает и появляются морщины. Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса, уменьшают количество ороговевших частиц кожи и защищают от загрязнений окружающей среды, а каротин — от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Антиоксиданты, содержащиеся в масле оливы, ускоряют выведение вредных веществ из кожи и улучшают секрецию желез. Проблемной коже также рекомендовано оливковое масло — ведь оно не закупоривает поры, к тому же, обладает бактерицидными свойствами.

-Не терпится задать важный вопрос, волнующий наших покупателей: можно ли похудеть, употребляя оливковое масло?

-Оливковое масло — диетический продукт. Всем известна так называемая «средиземноморская диета». Один из ключевых элементов такого питания является включение в рацион очень большого количества оливкового масла — на период такой диеты оливковое масло и рыба являются единственными источниками жира, который также необходим организму, о чём нельзя забывать при попытках снизить вес.

Именно благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, весьма благоприятно влияющей на процессы усвоения и переработки жиров, оливковое масло относят к диетическим продуктам.

Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богато оливковое масло, снижают уровень гликемии, что является косвенным фактором ожирения, кроме того, они создают длительное чувство насыщения, что оградит вас от желания быстро перекусить. Олеиновая кислота взаимодействует непосредственно с клетками слизистой оболочки кишки и запускает производство олейлетаноламида — вещества, которое передает мозгу сигнал, что организму больше не требуется пища. Таким образом, оливковое масло служит естественным контролёром аппетита.

Вы спрашиваете меня, можно ли похудеть, употребляя оливковое масло? Это, действительно, эффективное средство, при условии регулярного употребления продукта натощак по одной столовой ложке два раза в день за 30 минут до еды. Такой диеты я советую придерживаться в течение 1месяца, затем сделать перерыв. Если при этом не менять свой образ жизни, то можно потерять до 5 кг. Но имейте в виду, что если при этом добавить физические нагрузки и немного ограничить себя в количестве поедаемой пищи — то весы покажут гораздо более впечатляющий результат.

-Спасибо за такие интересные сведения! Какой бы вы дали напоследок совет нашим клиентам?

Мы сейчас стараемся выглядеть моложе своих лет и усиленно заботимся о своём здоровье — это прекрасная тенденция. Но часто это выражается в бесконтрольном поглощении лекарств, истязании собственного организма строгими диетами и голоданием — всё это выливается в депрессию и дополнительные проблемы со здоровьем и жизнью в целом. Не мучайте себя! Природа подарила нам множество уникальных, вкуснейших продуктов, которые призваны помочь нам не только выглядеть моложе и оставаться здоровыми долгие годы, но и сохранить весёлый нрав и способность дарить окружающим хорошее настроение. Заведите себе друзей, и пусть лучшим из них окажется оливковое масло.

Источник