Как правильно полоскать горло

Содержание статьи

Симптомы ангины
Как правильно полоскать горло при ангине?
Полоскание при ангине — покупаем в аптеке
Полоскание при ангине — готовим дома

С первыми проливными дождями нам грозит такая неприятность как простуды и респираторные инфекции. Чтобы они не застали нас врасплох, нужно знать, чем в короткие сроки поправить ситуацию — чем закапать нос, как сбить температуру и какое самое эффективное полоскание при ангине.

Зависимо от типа возбудителя, от общего иммунитета и всяческих других обстоятельств респираторные заболевания проявляются абсолютно по-разному. Но горло болит особенно часто, а в определенных случаях простое першение в горле превращается не в фарингит, а в пренеприятнейшую ангину. Это заболевание достаточно сложно переносится, очень часто выбивает из колеи. А самым верным решением будет выполоскать горло, и важно знать самые действенные рецепты.

Симптомы ангины

На медицинском диалекте ангину принято называть тонзиллитом. Определяет этот термин воспалительный процесс, затрагивающий не столько гортань и носоглотку, сколько небные миндалины (они же гланды). Когда воспаляются гланды, когда они покрываются белесым налетом, речь ведется об ангине. Это крайне неприятное и, необходимо отметить, часто осложняющееся заболевание, требующее особого подхода к лечению.

Ангину настоятельно не рекомендуется преодолевать, как говорится, на ногах. Выразительная боль в горле, налет на гландах, плохо или хорошо отделяющийся налет на них, своеобразное нагноение, а вместе с тем повышение температуры, лихорадка и общая слабость — все это веский повод провести ближайшие несколько дней в постели.

Но остаться дома — не означает банальное отсыпание под одеялом, пока за окном стучит дождь. Нужно приложить максимум усилий, чтобы горло пришло в порядок гораздо скорее, чем с заболеванием справится организм в одиночку, без этиотропной терапии.

Этиотропное лечение нацелено на устранение причины болезни, а в случае с ангиной — это вирусный или бактериальный агент. Чаще всего бактериальный. Этиотропное лечение часто сочетается с симптоматическим, то есть тем, которое банально облегчает неприятную симптоматику ангины. И то, и другое лечение может быть представлено полосканиями при ангине. Полоскание горла — отличное решение, позволяющее вымыть из полости слизь и налет, санировать и обеззаразить полость рта, снять воспаление и облегчить болевой синдром. Полоскание горла при ангине непременно сочетается с приемом таблеток и пастилок для рассасывания, использованием спреев и сиропов.

Чтобы правильно выбрать медикамент или приготовить народное снадобье, полезно понимать, чем ангина отличается от других инфекционно-воспалительных процессов в горле:

не пренебрегайте консультацией медика — например, только лабораторная диагностика позволяет выявить таких возбудителей ангины как микоплазма и хламидии, а такая ангина визуально схожа с бронхитом или пневмонией;
вирусная ангина зачастую сопровождается насморком и покашливанием, а иногда и конъюнктивитом;
ослабленное вирусом горло часто становится объектом атаки для бактерий — тогда остальные симптомы ослабевают, непредсказуемой остается температура тела, но непременно образуется белесый налет, присутствует боль в горле;
когда пробки на гландах отличаются серовато-желтым, а не молочно-белым цветом, это тревожный признак дифтерии; в скором времени рискует усложниться дыхание, горло может раздуться до невообразимых размеров, а значит, без профессиональной помощи снова-таки не обойтись;
если классические признаки ангины дополняются трудностями во вращении шеей, есть риск гнойного осложнения ангины до паратонзиллярного абсцесса;
вовсе необязательно ангина сопровождается высокой температурой, хроническая ее форма может протекать при температуре тела повышенной до 37-37,5ﾟС, зато обострения частые и протекание долгое.

Каковы же обычные симптомы ангины?

Острое начало — чаще всего из-за переохлаждения или контакта с носителем инфекции резко поднимается температура и развивается общее недомогание.
Уже на следующий день болезненная симптоматика развивается в горле — оно воспаляется, а значит, краснеет, становится больно глотать, а иногда и разговаривать.
Одновременно с воспалением, а возможно и спустя сутки-вторые на гландах образуется белесый налет, горло хрипнет, очень сложно становится глотать, усиливается боль. Нарастают слабость и недомогание, температура тела может достигать 39ﾟС, а иногда и более.
Острая форма ангины обычно сопровождается увеличением подчелюстных лимфатических узлов, прощупывающиеся на больной стороне под нижней челюстью. Это указывает на воспалительный процесс в глотке.

Визуальные изменения миндалин позволяют делать выводы о природе ангины:

красные воспаленные увеличенные гланды без налета — вирусная ангина;
гланды увеличены до такой степени, что перекрывают половину просвета глотки, заложены белым налетом — бактериальная ангина;
белый налет в умеренных количествах, при этом локализуется точечно — фолликулярная ангина;
обильный налет, полностью покрывающий гланды — лакунарная ангина;
желто-серый налет с высочайшим скачком температуры тела — дифтерийная ангина.

Как правильно полоскать горло при ангине?

При любом инфекционно-воспалительном заболевании горла не удается обойтись без полосканий. Это отличный, поколениями проверенный метод снизить болевые ощущения, дезинфицировать ротовую полость и глотку, удалить регулярно скапливающийся здесь налет.

Фармацевты предлагают огромное количество средств от ангины — вирусной и бактериальной, фолликулярной, хронической и острой — но когда речь заходит о полосканиях, то обычно это растворы и порошки комплексного действия.

Не последнее значение имеет способ, которым вы полощите горло. Есть ряд рекомендаций:

раствор для полосканий при ангине, как бы он ни готовился, использоваться должен только теплым, ни в коем случае не горячим;
полоскать горло при ангине нужно регулярно — минимум трижды в день, но и не чаще чем каждые 3-4 часа;
во время полоскания голову нужно запрокидывать максимально далеко, а один подход полоскания может длиться около 5 минут4 это не должны быть экспресс-полоскания, за один раз обычно расходуется 200 мл жидкости (1 стакан);
полоскание горла сверх нормы пересушивает гланды, что также не желательно;
для полосканий во время болезни лучше комбинировать между собой разные средства, а не постоянно полоскать горло одним излюбленным рецептом; средства можно комбинировать как в течение дня, так и ото дня ко дню;
для достижения максимального эффекта ежедневные полоскания горла при ангине не стоит прекращать до тех пор, пока полностью не устранится тревожная симптоматика.

Только правильно и старательное полоскание при ангине обеспечивает заметный и быстрый результат.

Полоскание при ангине — покупаем в аптеке

Выбор фармацевтического средства для лечения ангины должен производиться с учетом возбудителя. Так выбираются спреи и таблетки, но полоскания обычно совмещают в себе эффективность и против вирусной, и против бактериальной флоры. Для полосканий при ангине выбираются антисептические, бактерицидные, противовоспалительные составы, а противовирусные средства или антибиотики служат дополнением, применяются в комплексе, но в других лекарственных формах.

Из аптечных препаратов при ангине особенно эффективны Фурацилин и Хлоргексидин:

Фурацилин — это противомикробное средство, выпускающееся для наружного применения. Выпускается в форме таблеток или порошка, хорошо растворяющегося в воде. Для полосканий при ангине раскрошенную таблетку или порошок на кончике ножа нужно растворить в стакане теплой дистиллированной или кипяченой воды. Раствор на вкус слегка горчит, отличается желтоватым цветом. Отлично обеззараживает полость рта, и может применяться при ангине среди прочих лекарственных средств.
Хлоргексидин — концентрированный антисептический раствор, очищающий не только гланды, но и всю полость рта. В отличие от Фурацилина отлично растворяется в воде для полоскания, поскольку выпускается в форме раствора. Взрослые могут полоскать горло как самим концентратом так и разбавлять его вдвое большим количеством дистиллированной воды. Детям раствор обязательно разводить водичкой. В течение двух часов после полоскания горла Хлоргексидином не рекомендуется употреблять пищу и напитки.
Перекись водорода — также отличный способ обеззаразить полость рта при ангине. Ни в коем случае нельзя полоскать горло неразведенной перекисью. Раствор готовится из 100 мл воды и 1 ст.л. 3%-ной перекиси водорода. Альтернативой перекиси для полосканий при ангине может быть 1 таблетка гидроперита. Если растворить его в стакане воды, то получится необходимое количество подходящей перекиси. Полоскать горло перекисью необходимо 4-5 раз в день, однако осуществлять полоскание чаще 1 раза в течение 3-х часов не рекомендуется. Как только вы закончите полоскание горла перекисью водорода, сразу же ополосните гланды и полностью весь рот любым другим средством для полоскания, например, отваром шалфея или простой теплой водой.
Хлорофиллипт — универсальное средство для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла и полости рта. Выпускается в форме раствора для полоскания и спреев для опрыскивания. На стакан воды обычно берется 1-2 ст.л. раствора.
Раствор Люголя — им принято смазывать гланды, это крайне эффективно при ангинах. Если процесс сопровождается рвотным рефлексом или чересчур болезненный, то купите раствор в виде спрея или приготовьте средство для полоскания, например, в пропорции 1:2.

Полоскание при ангине — готовим дома

Народные средства для лечения ангины весьма разнообразны. Но, конечно же, нет равных полосканиям при ангине, приготовленным из отваров трав или других растительных компонентов.

На заметку полезно взять следующие рецепты:

соль, йод и сода — самый доступный и простой способ, но от того не менее эффективный способ очистить горло; на стакан теплой кипяченой воды необходимо по 1 ч.л. соды и соли, а также 3-5 капель йода;
крепкий зеленый чай — в нем масса антиоксидантов и флавоноидов; в крепчайшую заварку чая (100 мл) нужно добавить ½ ч.л. соды и когда заварка остынет, полоскать ею горло;
раствор марганцовки — несколько старомодный, но очень действенный рецепт для полосканий при ангине; главное, не переборщить с концентрацией лекарственного вещества — в стакане теплой воды нужно тщательнейшим образом растворить буквально несколько крупинок марганцовки, а то можно заработать ожог; хорошо спустя 15 минут после полоскания марганцовкой смазать горло облепиховым маслом;
настой чеснока — 2 зубчика чеснока заварить одним стаканом кипятка, дать настояться раствору в течение часа и использовать для полосканий при ангине;
яблочный уксус — в стакане кипяченой воды растворяют 1 ч.л. яблочного уксуса; как и с марганцовкой, важно соблюдать пропорции, иначе можно обжечь и без того уязвленное горло;
свекольный сок — его уникальность в противоотечном, противовоспалительном и обезболивающем свойствах; для приготовления полоскания от ангины свекольный сок (1 стакан) смешивают с 20 мл яблочного уксуса; если полоскание готовится для детей, то нужно взять ½ стакана сока, ½ стакана дистиллированной воды и те же 20 мл яблочного уксуса;
лимонный сок — свежеотжатый лимонный сок разбавляют кипяченой или дистиллированной водой в пропорции 2:3; получившийся раствор облегчает глотание и снимает боль;
отвар черники — полстакана сушеной черники залить 2 стаканами кипятка, в течении получаса выдержать на водяной бане, когда остынет, процедить; получившееся средство можно использовать в таком виде, а можно перед каждым полосканием разбавлять равным количеством дистиллированной воды (но это средство будет менее концентрированное.

Все выше описанные средства отлично сочетаются между собой, а также с фармацевтическими препаратами. Комплексный подход к лечению ангины позволяет существенно улучшить самочувствие в самые короткие сроки — буквально за несколько дней.

Источник

Очень часто клиенты аптеки интересуются средствами от боли в горле, которые можно купить без рецепта и применять самостоятельно. Полоскание — один из самых доступных и безопасных вариантов для лечения боли в горле.

Что представляет собой полоскание рта и глотки?

Это промывание рта и горла водными растворами дезинфицирующих средств, отварами, настоями различных лечебных трав.

Как правильно проводить процедуру полоскания?

Для начала нужно приготовить раствор для полоскания. Это может быть готовый дезинфицирующий раствор, купленный в аптеке, в котором правильно рассчитана концентрация лечебного вещества. Или же неразведенное обеззараживающее вещество, которое необходимо развести в воде согласно инструкции к применению. Также для полоскания отлично подойдут вытяжки, настои и отвары трав. Температура раствора должна быть от +20 до +40 градусов. Когда раствор готов, нужно взять его немного в рот, запрокинуть голову назад, прижать язык и осуществлять выдыхания, 20-30 секунд будет достаточно. Теперь нужно выплюнуть жидкость изо рта. И нельзя допускать проглатывания раствора, так как нужные вещества слизистые оболочки уже забрали, а в жидкости собралось множество микробов со всей ротовой полости. Если процедура носит гигиенический характер, то полоскания нужно проводить после чистки зубов или после приема пищи. Если же полоскания проводятся в лечебных целях, то процедуру нужно повторять 5-8 раз в день до выздоровления.

Какие растворы и настои можно употреблять для полоскания в гигиенических целях?

Для полоскания рта после чистки зубов рекомендуется брать подсоленную воду, а также настои следующих растений: • Ромашки аптечной. • Крапивы двудомной. • Эвкалипта (листья). inglyafarin72-300x225 • Ольхи белой. • Подорожника. • Полыни горькой (стебли). • Кровохлебки лекарственной (корни). • Перечной мяты. А также в аптеках и магазинах продаются готовые растворы для полоскания после чистки зубов, которыми можно воспользоваться.

Чем можно проводить полоскания при заболеваниях полости рта и горла?

В настоящее время в аптеках можно найти множество средств, предназначенных для полоскания в лечебных целях. К ним относятся: • «Гивалекс». Оказывает антисептическое, и обезболивающее действие. Применяют при воспалениях десен, стоматите, пародонтите, ангине, тонзиллите, ларингите, а также при прорезывании зубов у детей и уходе за ротовой полостью после операций. • «Элюдрил». Оказывает противогрибковое, бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее и ранозаживляющее действие. Применяется при воспалении рта и глотки, обработке съемных протезов и уходе за полостью рта в послеоперационный период. • «Ангифлор». Оказывает антисептическое, спазмолитическое действие. Применяется при воспалениях и заболеваниях ротовой полости. rastvory_iz_apteki • «Мирамистин». Оказывает бактерицидное, противогрибковое, противовирусное и антисептическое действие. Применяется для лечения и профилактики воспалений полости рта, ангины, ларингита. • «Стоматофит». Обладает противовоспалительным действием. Применяется при кровоточивости десен, стоматите, пародонтите, воспалении языка. • «Пародонтоцид». Оказывает болеутоляющее и противомикробное действие. Применяют при гингивите, пародонтите и стоматите. Это самые популярные и действенные препараты, которые можно использовать для лечения заболеваний рта и глотки. И не нужно забывать, что перед применением лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Природные средства

А еще при заболеваниях ротовой полости и горла можно обратиться к народной медицине. Ведь в природе очень много лекарственных растений, отвары и настои которых можно употреблять для полосканий рта и глотки. • Алоэ (настой листьев и сок). Обладает вяжущим, бактерицидным и кровоостанавливающим свойством. Применяется при заболевании горла, боли в зубах, пародонтите, фарингите и стоматите. • Дубовая кора (отвар). Обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, бактерицидным, свойством. Применяют при воспалении десен и стоматите. • Фиалка трехцветная. Обладает отхаркивающим, противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным свойством. Применяется при зубной боли, стоматите, кровоточивости десен, гингивите и пародонтите. • Грецкий орех (листья). Обладает ранозаживляющим, общеукрепляющим и тонизирующим свойством. Применяется при рыхлости десен, ангине и фурункулах. • Календула лечебная (цветки). Обладает ранозаживляющим, антисептическим свойством. Применяется при ангине, пародонтите, стоматите и для укрепления десен. • Тысячелистник. Обладает бактерицидным, антисептическим, противовоспалительным и вяжущим свойством. Применяют при кровоточивости десен и пародонтите. • Зверобой обыкновенный. Обладает обеззараживающим, болеутоляющим и противовоспалительным свойством. Применяется при аденоидах, пародонтите, стоматите, гингивите и для восстановления десен. sol-soda • Листья репы. Обладают антисептическим действием. Применяются при кровоточивости десен, для профилактики кариеса. • Липа (цветки). Обладает антисептическим и восстанавливающим свойством. Применяется при болезни десен и стоматите. • Шалфей лекарственный. Обладает антибактериальным и обезболивающим свойством. Применяется при стоматите, гингивите и зубной боли. Но стоит помнить, что каждое растение обладает противопоказаниями к применению, и перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом. Прополаскивать ротовую полость и горло можно также растворами соды, марганцовокислого калия, перекиси водорода, морской соли, настоями прополиса.

Рецепты:

1. Для обеззараживания нужно приготовить раствор марганцовокислого калия темно-розового цвета и полоскать этой жидкостью ротовую полость. 2. Для лечения флюса необходимо каждый час полоскать раствором пищевой соды с йодом ротовую полость (на стакан воды 4 капельки йода и 1 чайную ложку соды). 3. При заболеваниях полости рта можно употреблять спиртовую настойку прополиса. Раствор для полоскания: 20 капель настойки на стакан воды.

Источник

О разных методах полоскания горла с точки зрения доказательной медицины

Полоскание — метод, который признает доказательная медицина. Главное, действовать правильно — иначе от процедуры будет больше вреда, чем пользы.

Сначала об опасном, а потом — подробно о правильных методах

⛔️ Раствор марганцовки. Использовать марганцовку для полоскания горла нельзя. Водный раствор марганцовки — очень сильный окислитель, который трудно готовить в домашних условиях. Слишком крепкий раствор может вызвать серьезный ожог слизистой.

⛔️ Раствор йода. Полоскать горло раствором йода опасно — можно и горло обжечь, и отравиться. Как и марганцовка, крепкий раствор йода может вызвать ожог слизистой. А еще йод — биологически активное вещество, способное воздействовать на работу щитовидной железы. Кроме того, йод быстро всасывается через кожу — то есть получить передозировку йодом можно даже во время полоскания.

Факт №1. Полоскание не лечит причину болезни

Процедура может временно облегчить боль и неприятные ощущения в горле, но справиться с причиной заболевания оно не помогает. Для полоскания можно использовать только слабые антисептики, а «усиливать» антисептик нельзя — можно повредить слизистую горла.

Факт №2. Достаточно раствора соли или соды

✅ Раствор соли в теплой воде. В международных рекомендациях для пациентов при болях в горле [1, 2, 3, 4, 5] присутствует только одно средство для полоскания — теплая вода с солью.

Солевой раствор можно приготовить самостоятельно, но важно соблюдать инструкцию. Слишком крепкий раствор соли не подойдет — можно повредить и без того воспаленную слизистую. Правильные пропорции: четверть-половина чайной ложки соли (1,5-3 г) на 1 стакан теплой воды (250 мл).

✅ Раствор соды. Пищевая сода (бикарбонат натрия) проявляет слабые антибактериальные свойства [6, 7] и в целом безвредна — во всяком случае, соду разрешено добавлять в зубные пасты. Врачи из некоторых зарубежных и российских клиник считают, что раствор пищевой соды при болях в горле работает не хуже солевого. Правильные пропорции: половина чайной ложки соды (3 г) на стакан теплой воды (250 мл).

Факт №3. Полоскать горло не вредно, но делать это по 5 раз на дню не обязательно

✅ Выполаскивать весь стакан солевого раствора смысла нет. Достаточно всего одного глотка.

✅ Глотать солевой раствор не надо — после полоскания жидкость нужно сплюнуть. Но если вы все-таки проглотили раствор, ничего страшного не случится.

✅ Правильно приготовленным раствором можно полоскать горло столько, сколько хочется. Никаких ограничений и рекомендаций по числу процедур в день доказательная медицина не предусматривает. Специалисты Кливлендской клиники рекомендуют полоскать горло раствором каждые три часа, то есть 5 раз в день. Но на самом деле это не обязательно — в большинстве международных рекомендаций пациентов призывают ориентироваться на самочувствие и собственные ощущения. Некоторым людям может быть достаточно одной-двух процедур в день.

Факт №4. «Народные» и «аптечные» средства для полоскания горла не нужны

Отвары лекарственных трав. Международные рекомендации относятся к растительным лекарственным средствам для полоскания в горле настороженно — некоторые их компоненты способны взаимодействовать с другими лекарствами и могут быть небезопасными для детей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин.

Тем не менее, за рубежом интересуются фитотерапией, так что травяные полоскания довольно активно изучают. Согласно некоторым работам, определенные травяные отвары — например, на основе ромашки аптечной (Asteraceae), тимьяна обыкновенного (Lamiaceae), или шалфея лекарственного (Lamiaceae) — допустимо использовать для полоскания горла. Хотя строгих доказательств эффективности нет, считается, что эти слабые антисептики работают практически так же, как солевые растворы — то есть облегчают боль в горле. Все остальные популярные в нашей стране средства для полоскания применяют преимущественно в России и странах бывшего СНГ. Эффективность этих средств при болях в горле никто не изучал, а безопасность некоторых из них вызывает серьезные сомнения.

Хлоргексидин и фурацилин. Хлоргексидин — антимикробный препарат, который применяют в том числе в стоматологии — для лечения гингивита, стоматита и других воспалений в полости рта [8]. Фурацилин (действующее вещество — нитрофурал) — антисептик, который можно использовать для промывания полости носа при гайморите [9]. Слизистым эти антисептики вреда не причиняют, так что полоскать ими горло безопасно. Однако эффективность этих препаратов при болях в горле никто не исследовал, так что не факт, что полоскание будет эффективным.

Что еще поможет при боли в горле

Помимо полоскания, есть и другие способы самостоятельно облегчить неприятные ощущения в глотке:

пейте теплые или прохладные напитки и бульоны;

ешьте мягкую прохладную пищу;

установите увлажнитель — вдыхание насыщенного водяным паром воздуха облегчает неприятные ощущения.

Можно попробовать обработать горло обезболивающим спреем или купить аптечные леденцы без антибиотиков. Хотя доказательств, что эти средства помогают, мало, вреда от них не будет.

Если горло болит очень сильно, можно принять безрецептурное обезболивающее: лучше всего подойдут парацетамол или ибупрофен. Помните, что детям до 16 лет давать аспирин нельзя — это может привести к тяжелым осложнениям.

Когда обращаться к врачу

Болезненные ощущения в горле связаны с воспалением слизистой оболочки глотки или миндалин, которое вызывают микробы — вирусы и бактерии.

Вирусы

В 90% случаев боль в горле — симптом острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), или, говоря проще, простуды. При ОРВИ возникает насморк, боль в горле и кашель, но температура не поднимается выше 38° С.

Лекарств, воздействующих непосредственно на вирусы, вызывающие простуду, не существует. Остается облегчать симптомы, в том числе боль в горле, и дожидаться, пока простуда не пройдет сама — обычно это происходит за 7-10 дней. Если за этот срок простуда не прошла — нужно обратиться к врачу.

Бактерии

Примерно в 10% случаев боль в горле связана с бактериальной инфекцией. Как правило, возбудитель — бета-гемолитический стрептококк группы А. При стрептококковом воспалении человек чувствует себя хуже, чем при простуде: помимо боли в горле, температура поднимается выше 38° С и увеличиваются лимфатические узлы на шее.

Если симптомы не проходят сами в течение 2-5 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы он уточнил диагноз и при необходимости назначил антибиотики. Это поможет избежать тяжелых осложнений — например, гнойников в горле или ревматической лихорадки.

Источник