Облепиховое масло при ангине

Содержание статьи

Среди всех известных человечеству ягод и фруктов сложно найти продукт, равный облепихе по количеству витаминов и микроэлементов. Не зря эти кисло-терпкие плоды лидируют в перечне лекарственных растений, а изготовленное из них масло является помощником при некоторых болезнях. О том, как лечить облепиховым маслом ангину и тонзиллит у взрослых, далее пойдёт речь.

Свойства облепихи

Растение пользуется широкой популярностью в Восточной Европе, Сибири, северных регионах Средней Азии и на Кавказе, что являются его ареалом. Однако о лечебном эффекте оранжевых плодов со специфическим вкусом и производных продуктов знают на всём Евроазиатском континенте.

Первооснователь медицинской науки Гиппократ использовал облепиху и её масло для лечения ожогов, глубоких гноящихся ран, болезней желудочно-кишечного тракта. А современные учёные после длительных исследований продукта пришли к выводу о сложности и богатстве его химического состава.

Знаете ли вы? Ещё древние греки заметили, что при вскармливании лошадей облепихой их шерсть лоснится, а раны быстрее заживают. По этой причине ягоды и получили латинское название Hippophaë rhamnoides, что в переводе обозначает «лоснящаяся лошадь».

Установлено, что среди нутриентов растения имеются все известные науке витамины и минералы. Этот факт объясняет универсальность лечебных свойств облепихового сырья.

Хранить облепиховое масло нужно подальше от прямых солнечных лучей при температуре +8… +15°С.

Средства, основанные на облепихе, помогают:
уменьшить аппетит (за счёт содержащихся Омега-7 жирных кислот);
обезболить ревматоидные проявления;
снять воспаление (в том числе стоматологического характера);
заживить кожные раны, ожоги и внутренние язвы (стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, в том числе в печёночных клетках после алкогольной интоксикации);
уничтожить бактериальную и вирусную патогенную среду;
улучшить работу органов зрения;
нормализовать функционал желудочно-кишечного тракта при острых и хронических формах заболеваний;
приостановить преждевременное старение организма;
очистить кровь от токсичных примесей мочевой и щавелевой кислот (эффект особо ощутим при лечении подагры);
восстановить функцию дыхательных путей у астматиков;
очистить кожу от сыпи (включая ветрянку, акне);
повысить иммунную сопротивляемость организма;
нормализовать работу мочеполовой системы у женщин;
снять нервное напряжение;
стимулировать интеллектуальную деятельность;
вылечить простудные болезни, а также гайморит, фарингит, тонзиллит, ларингит;
укрепить стенки сосудов;
улучшить формулу крови;
наладить обменные процессы в организме;
предупредить атеросклероз, сахарный диабет, дерматологические заболевания;
утолить зубную боль;
минимизировать риски развития онкологических заболеваний.

Методы лечения ангины

Сильная боль в горле, общее недомогание, периодический озноб, слабость, повышение температуры тела и увеличение лимфатических узлов — первые признаки ангины. Чтобы недуг не спровоцировал развитие осложнений в виде хронического тонзиллита, миокардита, ревматизма, показаны неотложные лечебные процедуры.

Знаете ли вы? Во время Олимпийских игр в Сеуле в 1988 году китайских спортсменов стимулировали облепиховыми напитками.

В домашних условиях, когда в аптечке не оказывается нужного лекарства, на помощь приходит именно облепиховое масло. Его можно применять наружно и внутрь.

Причём лечение может осуществляться разными способами:

Полоскание горла. Обволакивающий эффект маслянистого средства очищает слизистую оболочку ротовой полости от микробов и не позволяет им размножаться. Для приготовления полезного раствора достаточно в пропорции 1:10 соединить масла облепихи и подсолнуха. Если подобная смесь неприемлема для больного, можно попробовать заменить основу тёплой водой, вдвое увеличив концентрат облепихового ингредиента. На начальных стадиях ангины полоскание показано 5 раз в день на протяжении 1 минуты. Лекарство не глотают, однако важно, чтобы оно попадало на миндалины.
Ингаляции. Их применение уместно перед сном. Больному нужно приготовить лекарство, соединив 250 мл горячей воды и 1 чайную ложку масла. Хорошо жидкую основу заменить отваром из облепиховой листвы и веток. Продолжительность ингаляции должна составлять около 15-20 минут. После процедуры желательно накрыть нижнюю часть лица тёплым полотенцем и не разговаривать. Это предотвратит резкий температурный перепад воздуха.
Закапывание носа и смазывание его слизистых оболочек. Действие этого народного метода актуально при насморке. Чтобы снять воспаление в ноздрях и очистить их от патогенной микрофлоры, рекомендовано приготовить капли из 1 чайной ложки тёплой воды и 4-5 капель облепихового масла. В запущенных случаях уместно его использование в чистом виде. Используется в меру необходимости по 3-4 капли в каждую ноздрю.
Компрессы. Способ менее эффективен, поскольку оказывает основное воздействие на кожу. При комплексном лечении не лишним будет на 5 минут прикладывать смоченный в облепиховое масло ватный тампон к носу и в области горла. Выделяемые фитонциды очистят дыхательные ходы от болезнетворных бактерий, а также защитят кожные покровы от покраснений, что часто бывают при насморке.
Обработка нёбных миндалин. Такое лечение показано на более поздних стадиях инфекции. Чтобы ускорить заживление образовавшихся лакун, нужно окунуть обёрнутый на палец ватный тампон в неразбавленное облепиховое масло и смазать им гланды. Процедуру желательно повторять утром и вечером до после еды. После обработки нельзя также пить.

Методы лечения тонзиллита

Когда в миндалинах возникает сильное воспаление, начинается хронический тонзиллит. Он выражается в таких симптомах, как высокая температура, пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, рвотный кашель, мигрень, общий упадок сил.

Знаете ли вы? 90% всей облепихи в мире выращивает Китай.

Лечение недуга обязательно должно сопровождаться приёмом антибиотиков под присмотром врача. Усилить их действие можно комплексным подходом с использованием народных методов.

В домашних условиях терапевтические меры при тонзиллите у взрослых сводятся к очищению всего организма, а также ротовой полости и горла. Бездейственность в данном случае чревата рядом осложнений для печени, почек, сердца и пищеварительных органов.

Облепиховое масло рекомендовано как иммуностимулирующее, антибактериальное, обезболивающее и противовоспалительное средство.

Используют следующие методы:

Полоскание горла. Его главная миссия заключается в удалении патогенных агентов, гнойных пробок из глотки и нёбных миндалин. Осуществляется раствором из 500 мл тёплой воды и 5 каплей масла. При желании в лекарственную жидкость можно добавить 2 чайные ложки жидкого мёда. Процедуру повторять ежедневно 4-5 раз.
Обработка гланд. Непосредственный контакт повреждённых бактериями мягких тканей с концентрированным облепиховым маслом обеспечит не только ликвидацию микроорганизмов и скорое заживление, а также облегчение глотания. Отоларингологи советуют растворять продукт в тёплой воде (в пропорции 1:3), но можно использовать его и в чистом виде. Манипуляцию проводят смоченным в лечебном сырье ватным тампоном, тщательно смазывая глотку. Чередование различных средств поможет разнопланово защитить дыхательные пути. По этой причине желательно в аналогичной пропорции комбинировать масляную основу с соком алоэ и мёдом. Процедуру повторять до 3 раз в день.
Иммуномодуляция. Этот метод предотвратит переход тонзиллита в острые фазы, а также его осложнения. Он реализуется внутренним приёмом настоев, чаёв из травяных сборов с добавлением в них нескольких капель облепихового масла. Для детей и взрослых действенным является средство из лекарственной ромашки, шалфея, шиповника, зверобоя, корня аира и солодки. Для приготовления целебного питья необходимо соблюдать пропорцию: 1 чайная ложка сухих измельчённых трав, 250 мл воды, 3-4 капли масла. Пить до 5 чашек в день, можно с мёдом.
Ингаляция. Разрешена лишь при снижении температуры тела и отсутствии выраженных признаков общей интоксикации. Проводится утром и вечером на основе травяных отваров с антисептическим и антибактериальным действием (мать-и-мачеха, сосновые почки, эвкалипт, мята перечная, шалфей), в которые добавляют облепиховое масло (3-4 капли на стакан жидкости). Также эффективны ингаляционные процедуры последним ингредиентом в чистом виде.
Обработка ноздрей. При тонзиллите готовят домашнее лекарство из 20 г облепихового масла, 5 г прополиса, 15 г свежего сока календулы или алоэ. Все ингредиенты скрупулёзно перемешивают, смачивают в полученной жидкости ватку и помещают её в каждую ноздрю на 25 минут.
Закапывание носа. В качестве капель используется масло облепихи в чистом виде. С помощью пипетки его вводят в носовые ходы 3 раза в день.

Читайте также: Катаральная ангина

Можно ли беременным

Вынашивание ребёнка у каждой женщины протекает индивидуально. Следовательно, категорического запрета или разрешения на приём облепихового масла в период беременности нет.

Дело в том, что продукт необходим будущим мамам, поскольку:
способствует повышению иммунных сил организма;
оказывает антибактериальный и противовирусный эффект;
помогает справиться с запорами;
предотвращает воспалительные процессы;
напитывает организм жизненно необходимыми витаминами и микроэлементами.

Следовательно, беременным с абсолютным здоровьем надо принимать масло ежедневно в умеренных количествах. Чтобы не рисковать, перед внутренним употреблением облепихового сырья обязательно проконсультируйтесь с ведущим беременность гинекологом. Именно он определит целесообразность применения средства и необходимое количество.

Передозировка и неправильный приём может спровоцировать:
аллергическую реакцию;
расстройство желудка;
абдоминальные спазмы.

Наружное его использование не запрещено. Наоборот, полезно в профилактических целях смазывать носовые пазухи или места, где могут появиться растяжки.

В составе хорошего масла из облепихи сумма каротиноидов равна 180 мг/100 г.

Можно ли детям облепиху при ангине

Невзирая на длинный перечень полезных свойств облепиховых ягод и производных продуктов, давать их детям до 14-летнего возраста внутрь категорически запрещено. Это связано с высоким риском аллергических реакций. Речь идёт о ситуациях, когда нанесённый вред может в разы превышать ожидаемую пользу.

Важно! Характерными признаками качественного облепихового масла являются тёмно-оранжевый цвет и густая консистенция (в холодильнике оно густеет до консистенции геля).

При ангине и тонзиллите у маленького ребёнка разрешается лишь прикладывать наружные компрессы и обрабатывать кожу в области носа. Однако важно не переусердствовать, чтобы не спровоцировать ожоги и жжение.

Противопоказания к применению

Как и любое лекарственное растение, облепиха может оказать нежелательное воздействие. Особенно осторожно нужно относится к маслу, которое является концентратом содержащихся в растении нутриентов.

Ягоды и производные из них продукты категорически противопоказаны людям, у которых диагностируется:
острая форма гастрита;
холецистит;
мочекаменная болезнь;
индивидуальная гиперчувствительность к активным веществам;
острое воспаление в желчном пузыре, печени и поджелудочной железе;
диарея (при ректальном использовании свечей, изготовленных на основе облепихового масла).

При ангине и тонзиллите важно предпринять своевременные меры для погашения очага воспаления. Если этого не сделать, болезнетворные бактерии размножатся на всю гортанную область, что в результате может вызвать тяжёлые осложнения. Чтобы уберечь организм от этого, достаточно принимать внутрь основанное на облепиховом масле питьё или практиковать другие лечебные процедуры с его использованием.

Была ли эта статья полезна?

Спасибо за Ваше мнение!

Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!

Вы можете посоветовать статью своим друзьям!

23 раза уже помогла

Источник

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Облепиха не зря считается необыкновенно полезной ягодой, несмотря на свой кислый, сводящий скулы вкус. Это природный кладезь полезных витаминов и минералов, который содействует быстрому восстановлению сил организма и выздоровлению больных.

Особенно ценится облепиха за высокое содержание витамина Е, необычайно полезного для кожи и слизистых своей способностью стимулировать регенерационные процессы в них. Применение облепихи и ее масла при ангине помогает в краткие сроки восстановить поврежденную слизистую оболочку горла и миндалин.

Облепиха считается отличным борцом с гиповитаминозом и способна в краткие сроки заметно повышать иммунитет, создавая при ангине условия для быстрого выздоровления и предупреждая осложнения болезни и ее переход в хроническую форму. Она же является отличным профилактическим средством при разгуле вирусных и бактериальных инфекций.

Но ягоды облепихи имеют очень кислый вкус, и их употребление может оказаться дополнительным раздражающим фактором для воспаленной слизистой, в то время как облепиховое масло имеет более нежный вкус, обладает обволакивающим и не менее выраженным регенерирующим действием, при ангине снимает воспаление в горле и вызванные ним боли.

Употреблять ягоды облепихи и приготовленное из них масло можно как в острой фазе болезни, так и в период восстановления, ведь они будут способствовать более быстрому выздоровлению и не дадут ангине шансов на развитие осложнений. При гнойной ангине местное применение облепихового масла возможно лишь после очищения миндалин и горла от специфического налета и корочек, содержащих бактериальный фактор. Ведь сама по себе облепиха хотя и способна снимать воспаление, заметными бактерицидными свойствами не обладает.

Для борьбы с бактериальной инфекцией больше подходит масло чайного дерева, но опять же применять его нужно после удаления гноя и пленочек.

Посмотрим, каковы же возможности применения облепихового масла при остром тонзиллите:

Для полосканий горла берем 1 стакан теплой воды, разводим в ней 1 ч.л. масла облепихи и полощем раствором горло несколько раз в день с интервалом в 20-25 минут. Уже на следующий день можно обнаружить, что боль в горле исчезла, а красный цвет слизистых стал менее насыщенным.
Для паровых ингаляций (при отсутствии высокой температуры) на 1 л горячей воды берем 1 -2 ст.л. облепихового масла. Дышим над паром в течение 10 минут, повторяя процедуру 2-3 раза в день.
Для смазывания горла использует масло в чистом виде. Обмакиваем в него палец с предварительно намотанным на него бинтом, и тщательно смазываем миндалины. Такую процедуру эффективнее всего проводить после полоскания горла и очищения его от бактериального налета.
Для закапываний в нос масло также не разбавляют, если его не используют для лечения детей, которым любые эфирные масла нужно разводить базовыми. В каждую ноздрю нужно капнуть по 2-3 капли масла и некоторое время полежать на спине, чтобы масло постепенно стекало по задней стенке глотки, создавая защитную пленку и на ней.
Для компрессов на шею масло можно использовать как в чистом виде, так и разведя его водой или другим маслом. После наложения на шею смоченной в лечебном составе салфетки, сверху на нее накладывают полиэтилен и дополнительно утепляют шерстяной тканью. Компрессы можно делать дважды в день: утром и перед сном.

Внутрь можно принимать свежие ягоды с медом или сахаром, компоты и напитки на их основе, что положительно скажется на способности организма бороться с болезнью.

[1], [2]

Источник

Против вирусов и болезней сердца: все о пользе и вреде облепихи

https://ria.ru/20201125/oblepikha-1586336736.html

Против вирусов и болезней сердца: все о пользе и вреде облепихи

Против вирусов и болезней сердца: все о пользе и вреде облепихи — РИА Новости, 25.11.2020

Против вирусов и болезней сердца: все о пользе и вреде облепихи

Облепиха — это кустарник с ярко-оранжевыми съедобными ягодами, которые популярны по всему миру. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости. РИА Новости, 25.11.2020

2020-11-25T20:11

здоровый образ жизни (зож)

витамины

ягоды

продукты

/html//[@name=’og:title’]/@content

/html//[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/0b/19/1586332334_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_f4e59380ab9c6815f7d631c498fe87dc.jpg

МОСКВА, 25 ноя — РИА Новости. Облепиха — это кустарник с ярко-оранжевыми съедобными ягодами, которые популярны по всему миру. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости.Родина и история облепихиСчитается, что впервые облепиха появилась на территории Восточной Азии и уже в древности использовалась в качестве лекарства. Например, она высоко ценилась в медицине Тибета и Монголии, где числилась универсальным средством от всех болезней.Упоминания о плодах этого растения встречаются в древнегреческих источниках, где сказано, что ими кормили больных или раненых лошадей, причем животные быстро поправлялись. Кроме этого, произрастала ягода в Древнем Риме, ее пыльцу также находили при раскопках скандинавских поселений.Во времена Средневековья о целебных качествах облепихи забыли и считали ее бесполезным кустарником вплоть до XX века. Сначала ее использовали лишь как декоративную изгородь, а потом, во многом благодаря работам селекционера и биолога Мичурина, растение начали разводить в Европейской части России не только для этих целей. После Великой Отечественной войны облепиху применяли в качестве витаминного средства, а в 70-е годы ее официально внесли в фармакопею — справочник, включающий указания по изготовлению лекарств и их проверке.Сейчас кустарник произрастает на всей территории Европы и встречается в Индии и Пакистане. Обычно ягоды созревают в конце августа или начале сентября, поэтому их сезон начинается только осенью. В США они считаются суперпродуктом.Чем полезна облепихаЭта ягода одна из самых полезных, потому что содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для профилактики и лечения различных заболеваний. Она богата калием, кальцием, магнием, железом, бором, фосфором, аминокислотами, каротиноидами и флавоноидами. Также в облепихе есть витамины А, С, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, Н. При этом витамина С в ней намного больше, чем в цитрусовых.Ягода имеет противовирусное действие и укрепляет иммунитет, поэтому зачастую применяется как средство от простуды и гриппа. Обладает противовоспалительным эффектом и способствует заживлению ран благодаря витаминам А и Е. Они не только укрепляют ткани, но и улучшают обмен веществ. Также польза облепихи заключается в оздоровлении пищеварительной системы за счет яблочной, лимонной, винной и других кислот.Плоды запускают выработку серотонина, который важен для функционирования нервной системы, поэтому их регулярное употребление помогает при симптомах депрессии. Большое содержание витамина С стимулирует генерацию коллагена, из-за чего кожа становится более подтянутой, здоровой и упругой. В целом, ягоды облепихи оказывают омолаживающее действие на весь организм.Из них также делают облепиховое масло, которое снижает чувство голода и уменьшает аппетит. Входящие в его состав омега-7, омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты помогают поддержать работу сердца и защитить от диабета.Когда она опаснаПри всей своей пользе в некоторых случаях облепиха может нанести вред, и у нее есть противопоказания. Потреблять продукт нужно с осторожностью при наличии камней в почках или желчном пузыре, при болезнях поджелудочной и печени. Также есть риск возникновения аллергических реакций.По словам Вероники Хованской, облепиха обладает свойством усиливать действие некоторых лекарств, снижающих давление и разжижающих кровь. «Ягода может привести к падению кровяного давления до слишком низких значений. Ее использование может замедлить свертывание крови, поэтому продукта следует избегать пациентам с порезами, глубокими травмами или с запланированной хирургической процедурой», — прокомментировала она. При этом из-за кислот, входящих в состав плодов, при гастрите с повышенной кислотностью может возникнуть его обострение.При язве желудка нельзя употреблять сок из облепихи и ее ягоды, но можно облепиховое масло, которое полезно при этой болезни.Как применяют в медицинеВсе части облепихового дерева нашли свое применение. Например, листья кустарника содержат гипорамин, который обладает противовирусной активностью, поэтому из него делают таблетки для лечения гриппа и простуды. Полезные свойства облепихи этим не ограничиваются. Из-за ранозаживляющего действия масло применяются для лечения ожогов, обморожений, псориаза, болезни Дарье, экзем, язвенной волчанки, плохо заживающих ран и трещин на коже. Используется в качестве витаминного средства, обладает питательным, общеукрепляющем и биостимулирующим действием и входит в препараты «Олазоль», «Гипозоль» и «Облекол».У облепихи есть и другие полезные свойства: ее семена имеют легкий слабительный эффект, а отвар плодов и веток помогает при облысении.Применение в кулинарииИз ягоды можно готовить множество витаминных напитков. Например, облепиховый сок, который не только хорош для профилактики вирусных заболеваний, но и подходит для маринада к мясу. Также плоды перетирают с сахаром, делают из них чай, варят компоты, морсы и варенье. Сама по себе ягода довольно кислая, но если смешать облепиху с медом, то получится кисло-сладкий вкусный и полезный десерт.Как выбрать и хранитьПеред покупкой облепихи следует обратить внимание на ее внешний вид. Ягоды должны быть сухими и не склеенными между собой, красивого ярко-оранжевого цвета, без вмятин и механических повреждений. Хороший продукт на ощупь будет немного мягкий, но при этом упругий, с приятным кисловатым ароматом.Плоды этого растения, как правило, в свежем виде хранятся дольше других ягод — в холодильнике могут пролежать вплоть до месяца. Однако лучше всего облепиху заморозить, чтобы надолго сохранить все витамины и минералы. Для этого ее нужно расфасовать в пакеты или контейнеры и положить в морозильную камеру.Ягоду можно переработать в концентрированный напиток. Такой сок из облепихи пригодится на зиму из-за своих целебных свойств.Как правильно употреблятьПлоды растения не всегда употребляют в свежем виде из-за того, что они слишком кислые, однако для профилактики некоторых заболеваний они показаны именно в сырыми. Перед этим их нужно тщательно промыть и, в случае, если они были заморожены, разморозить.

https://ria.ru/20200427/1570610647.html

https://rsport.ria.ru/20200723/1574786253.html

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs//copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/19/1586332334_0:0:1920:1440_1920x0_80_0_0_4d81f340685155524197efcb6dedd6b7.jpg

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), витамины, ягоды, продукты

Родина и история облепихи

Считается, что впервые облепиха появилась на территории Восточной Азии и уже в древности использовалась в качестве лекарства. Например, она высоко ценилась в медицине Тибета и Монголии, где числилась универсальным средством от всех болезней.

Упоминания о плодах этого растения встречаются в древнегреческих источниках, где сказано, что ими кормили больных или раненых лошадей, причем животные быстро поправлялись. Кроме этого, произрастала ягода в Древнем Риме, ее пыльцу также находили при раскопках скандинавских поселений.

Во времена Средневековья о целебных качествах облепихи забыли и считали ее бесполезным кустарником вплоть до XX века. Сначала ее использовали лишь как декоративную изгородь, а потом, во многом благодаря работам селекционера и биолога Мичурина, растение начали разводить в Европейской части России не только для этих целей. После Великой Отечественной войны облепиху применяли в качестве витаминного средства, а в 70-е годы ее официально внесли в фармакопею — справочник, включающий указания по изготовлению лекарств и их проверке.

Сейчас кустарник произрастает на всей территории Европы и встречается в Индии и Пакистане. Обычно ягоды созревают в конце августа или начале сентября, поэтому их сезон начинается только осенью. В США они считаются суперпродуктом.

Чем полезна облепиха

Эта ягода одна из самых полезных, потому что содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для профилактики и лечения различных заболеваний. Она богата калием, кальцием, магнием, железом, бором, фосфором, аминокислотами, каротиноидами и флавоноидами. Также в облепихе есть витамины А, С, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, Н. При этом витамина С в ней намного больше, чем в цитрусовых.

«В народной медицине облепиха издавна использовалась для стимуляции пищеварительной системы, улучшения здоровья сердца и печени, — сообщила РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Сегодня она рекламируется как естественное средство от таких проблем со здоровьем, как артрит, диабет, экзема, розацеа, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и так далее. Помимо этого, может облегчить синдром сухого глаза, защитить органы от окислительных и воспалительных повреждений».

Ягода имеет противовирусное действие и укрепляет иммунитет, поэтому зачастую применяется как средство от простуды и гриппа. Обладает противовоспалительным эффектом и способствует заживлению ран благодаря витаминам А и Е. Они не только укрепляют ткани, но и улучшают обмен веществ. Также польза облепихи заключается в оздоровлении пищеварительной системы за счет яблочной, лимонной, винной и других кислот.

Плоды запускают выработку серотонина, который важен для функционирования нервной системы, поэтому их регулярное употребление помогает при симптомах депрессии. Большое содержание витамина С стимулирует генерацию коллагена, из-за чего кожа становится более подтянутой, здоровой и упругой. В целом, ягоды облепихи оказывают омолаживающее действие на весь организм.

Из них также делают облепиховое масло, которое снижает чувство голода и уменьшает аппетит. Входящие в его состав омега-7, омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты помогают поддержать работу сердца и защитить от диабета.

Когда она опасна

При всей своей пользе в некоторых случаях облепиха может нанести вред, и у нее есть противопоказания. Потреблять продукт нужно с осторожностью при наличии камней в почках или желчном пузыре, при болезнях поджелудочной и печени. Также есть риск возникновения аллергических реакций.

По словам Вероники Хованской, облепиха обладает свойством усиливать действие некоторых лекарств, снижающих давление и разжижающих кровь. «Ягода может привести к падению кровяного давления до слишком низких значений. Ее использование может замедлить свертывание крови, поэтому продукта следует избегать пациентам с порезами, глубокими травмами или с запланированной хирургической процедурой», — прокомментировала она. При этом из-за кислот, входящих в состав плодов, при гастрите с повышенной кислотностью может возникнуть его обострение.

При язве желудка нельзя употреблять сок из облепихи и ее ягоды, но можно облепиховое масло, которое полезно при этой болезни.

Как применяют в медицине

Все части облепихового дерева нашли свое применение. Например, листья кустарника содержат гипорамин, который обладает противовирусной активностью, поэтому из него делают таблетки для лечения гриппа и простуды. Полезные свойства облепихи этим не ограничиваются. Из-за ранозаживляющего действия масло применяются для лечения ожогов, обморожений, псориаза, болезни Дарье, экзем, язвенной волчанки, плохо заживающих ран и трещин на коже. Используется в качестве витаминного средства, обладает питательным, общеукрепляющем и биостимулирующим действием и входит в препараты «Олазоль», «Гипозоль» и «Облекол».

Сейчас из облепихи делают многие косметические продукты. «В последние годы облепиховое масло стало популярным в качестве ингредиента для средств по уходу за кожей. Считается, что при местном применении масло облепихи увлажняет кожу, снимает раздражение, лечит акне и повреждения, связанные со старением», — добавила нутрициолог.

У облепихи есть и другие полезные свойства: ее семена имеют легкий слабительный эффект, а отвар плодов и веток помогает при облысении.

Применение в кулинарии

Из ягоды можно готовить множество витаминных напитков. Например, облепиховый сок, который не только хорош для профилактики вирусных заболеваний, но и подходит для маринада к мясу. Также плоды перетирают с сахаром, делают из них чай, варят компоты, морсы и варенье. Сама по себе ягода довольно кислая, но если смешать облепиху с медом, то получится кисло-сладкий вкусный и полезный десерт.

Как выбрать и хранить

Перед покупкой облепихи следует обратить внимание на ее внешний вид. Ягоды должны быть сухими и не склеенными между собой, красивого ярко-оранжевого цвета, без вмятин и механических повреждений. Хороший продукт на ощупь будет немного мягкий, но при этом упругий, с приятным кисловатым ароматом.

Плоды этого растения, как правило, в свежем виде хранятся дольше других ягод — в холодильнике могут пролежать вплоть до месяца. Однако лучше всего облепиху заморозить, чтобы надолго сохранить все витамины и минералы. Для этого ее нужно расфасовать в пакеты или контейнеры и положить в морозильную камеру.

Ягоду можно переработать в концентрированный напиток. Такой сок из облепихи пригодится на зиму из-за своих целебных свойств.

Как правильно употреблять

Плоды растения не всегда употребляют в свежем виде из-за того, что они слишком кислые, однако для профилактики некоторых заболеваний они показаны именно в сырыми. Перед этим их нужно тщательно промыть и, в случае, если они были заморожены, разморозить.

«Об облепихе недостаточно научных данных, чтобы определить безопасную или эффективную дозу. Правильная доза будет зависеть от множества факторов, включая возраст, пол и состояние здоровья. Однако если следить за самочувствием и не перебарщивать с ее потреблением, то ягода принесет пользу», — заключила Хованская.

Источник