Настойка календулы от болей в горле: как правильно разводить и принимать народное средство

Содержание статьи

Если вы или члены вашей семьи часто страдаете от инфекционных, простудных заболеваний, то вам наверняка известно о том, что такое боль в горле. Особенно неприятны осложнения в виде першения и постоянного кашля. Но не спешите приобретать дорогостоящие лекарства! Вполне вероятно, что вам поможет обычная настойка календулы для горла: главное знать, как разводить это средство для полосканий.

Купить календулу (цветки) на нашем сайте

Лечение горла календулой издавна рекомендуется народными целителями. Средство также признано официальной медициной и часто назначается врачами как вспомогательное при проведении комплексной терапии заболеваний глотки.

Содержание

  1. Полезные свойства настойки календулы
  2. Как разводить настойку календулы для горла
  3. Противопоказания и побочные эффекты
  4. Рецепты настоек календулы для полоскания горла
    • Спиртовая настойка
    • Водный настой для детей младше 12 лет

Полезные свойства настойки календулы

В аптеках продается готовое средство, приготовленное на 70% спирте. Домашние препараты обычно имеют крепость не выше 40%. Но если знать, как разводить настойку календулы для горла, то можно не опасаться передозировки и побочных эффектов. Календула содержит эфирные масла, органические кислоты, алкалоиды и другие биоактивные вещества в достаточно большом количестве. Поэтому настойка на ее основе обладает широким спектром свойств, в числе которых:

  • противовоспалительные;
  • противовирусные;
  • противогрибковые;
  • противомикробные;
  • ранозаживляющие;
  • местные обезболивающие;
  • дезинфицирующие;
  • успокаивающие.

Такое уникальное сочетание позволяет применять настойку при любых видах воспалений верхних дыхательных путей. В частности, настойка календулы используется как вспомогательное средство при лечении тонзиллита, фарингита, ларингита, ангины и даже сезонной аллергии, осложнившейся опухлостью горла.

Как разводить настойку календулы для горла

Спиртовую настойку категорически запрещено использовать в чистом виде! Есть риск получить ожог слизистой оболочки ротовой полости, глотки, что в конечном итоге приведет к усилению болей и распространению воспалительного процесса.

Раствор для полоскания горла приготовьте исходя из расчета: 1 ч. л. (5 мл) настойки на стакан воды (200 мл). У детей в возрасте до 12 лет слизистая оболочка глотки еще недостаточно развита, поэтому необходимо приготовить менее крепкий раствор: в стандартный стакан воды добавлять только 1/2 ч. л. спиртовой настойки.

При гнойных образованиях в ротоглотке, а также в том случае, если календула была настояна на водке, можно делать более концентрированный раствор: 1 десертную ложку (10 мл) на стакан воды.

Перечислим важные нюансы того, как нужно разводить настойку календулы для горла:

  • используйте только чистую, слегка подогретую воду;
  • после смешивания тщательно и очень интенсивно перемешайте раствор (из-за того, что жидкости имеют разную плотность, есть риск получить ожог);
  • готовьте раствор прямо перед проведением процедуры;
  • при лечении разных заболеваний всегда разводите настойку в одной концентрации;
  • перед началом полоскания выпейте теплой воды: это поспособствует более глубокому проникновению целебных веществ в слизистую оболочку горла.

Саму процедуру полоскания рекомендуется проводить по 10 минут 5-6 раз в день. За один раз используйте только один стакан разведенной настойки. После завершения обработки, не ешьте и не пейте в течение 15-20 минут (это помешает действию активных веществ, осевших на слизистую оболочку горла).

Важная информация!

Полоскания настойкой календулы необходимо проводить не менее 7 дней. Это связано с тем, что даже после исчезновения всех симптомов в горле могут оставаться болезнетворные организмы.

Противопоказания и побочные эффекты

В составе настойки календулы нет сильнодействующих веществ, но даже если правильно сделать раствор, всегда остаётся риск развития побочных эффектов. В частности, врачи рекомендуют отказаться от гомеопатического средства в следующих случаях:

  • при частых кровотечениях из носа;
  • при приеме седативных препаратов;
  • при температуре тела выше 39 градусов;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Даже слабо разведенная настойка может спровоцировать аллергическую реакцию в виде высыпаний на коже, отечности. При проявлении индивидуальной непереносимости необходимо прекратить использование раствора и обратиться к врачу за подбором альтернативного средства.

Рецепты настоек календулы для полоскания горла

И хотя аптечная настойка стоит довольно дёшево, обязательно попробуйте приготовить целебное средство самостоятельно. Если есть возможность, то в качестве основного компонента выбирайте свежие цветки (концентрация полезных веществ в них максимально высока).

Важно!

При использовании свежего сырья нужно следить за тем, чтобы цветки были сорваны в течение двух-трех суток после распускания.

К сожалению, у городских жителей практически нет возможности найти экологически чистые свежие цветки календулы. Поэтому стоит научиться приготовлению домашней настойки из сухой травы.

Спиртовая настойка

Для приготовления календулового спиртового настоя:

  1. В стеклянную полулитровую банку положите две столовых ложки высушенных цветов.
  2. Залейте 400 мл водки (или спирта 95%, разбавленного кипяченой водой в соотношении 1:1).
  3. Закройте банку плотной крышкой и оставьте в темном месте на 7 суток.
  4. Хотя бы раз в день интенсивно встряхивайте банку.
  5. Готовый настой процедите через свернутую в несколько слоев марлю.
  6. Очищенную жидкость храните в холодильнике.

Важно!

Фармакологические исследования показали, что лекарственные вещества из растительного сырья лучше всего экстрагируются при использовании 70% спирта. Поэтому можно разбавить 95% спирт водой.

Водный настой для детей младше 12 лет

Даже разбавленный спирт имеет очень неприятный запах и горький вкус, поэтому дети могут отказаться полоскать горло неприятным лекарством. Но это не повод избегать лечения календулой!

Читайте также:  Заговоры от ангины у взрослых и детей

Для приготовления водного настоя вам понадобится:

  • 1 ст. л. сухих цветков календулы;
  • 1 стакан крутого кипятка.

В термос засыпьте цветки календулы. Залейте литром кипятка и настаивайте в течение 1,5-2 часов. Процедите настой. Средство готово к использованию без дополнительного разбавления.

Применяя спиртовую настойку календулы для горла, обязательно придерживайтесь правил полоскания. И тогда натуральное средство принесет только пользу!

Купить календулу (цветки) на нашем сайте

Источник

Лечение гнойной ангины

Как и любое инфекционное заболевание, гнойная ангина развивается интенсивно, размножение бактерий может привести к ряду осложнений. Диагностировать ангину можно по воспалительному процессу миндалин и слизистой горла. Чем быстрее начнется лечение, тем больших осложнений удастся избежать.

Быстрые методы лечения гнойной ангины

Рекомендуется сначала обратиться к врачам, чтобы диагноз был подтвержден, при необходимости были назначены медикаментозные препараты. Ангина, сопровождающаяся выделением гноя — серьезное заболевание, затрагивающее дыхательную, сердечно-сосудистую системы организма.

Народные рецепты эффективны в большинстве случаев, но применять их лучше в дополнение к назначенной врачом терапии. Конкретной схемы лечения, подходящей каждому, нет.

Чтобы максимально ускорить выздоровление при применении любых методов терапии, необходимо соблюдать такие общие правила:

  • соблюдать постельный режим;
  • обильное питье, употребляемая жидкость должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей, чтобы не раздражать воспаленную слизистую горла;
  • держать горло в тепле, достаточно просто носить шарф;
  • избегать сквозняков, сильного ветра;
  • поддерживать достаточный уровень влажности в помещении.

Также важно следить за употребляемой пищей, все продукты, способные травмировать воспаленную слизистую, необходимо исключить. Это касается острого, соленого, особенно блюд, обильно приправленных специями.

Обычно если начать применять эти рекомендации, дополняя их народными средствами, симптомы ангины начнут проходить через несколько дней. Если этого не произошло необходимо отправляться к специалистам.

Компрессы при ангине

Компрессы делаются для согревания области груди, шеи, тем самым оказывается воздействия на очаг воспалительного процесса. После их применения усиливается кровообращение, уходят болезненные симптомы. Обычно боль в горле, при глотании, проходит через несколько процедур.

Важно! Важное правило применения любых компрессов, как согревающих процедур — отсутствие повышенной температуры. При показателе 37, от них придется отказаться.

Чтобы процедура принесла результат, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • делать ее регулярно — 1-2 раза в день;
  • во время процедуры в тепле должно находиться все тело, особенно ноги;
  • держать компресс необходимо до его остывания, обычно это занимает 2-3 часа;
  • желательно делать его перед сном, затем спать, не вставая с кровати;
  • при накладывании компресса исключается область щитовидной железы.

Сначала в приготовленном растворе смачивается тряпка, затем она накладывается на горло, сверху целлофановый пакет, сверху шарф или платок.

Рецепты компрессов

Для приготовления раствора можно использовать любой народный рецепт:

  • Спирт. Берем его в равных количествах с чистой водой, смешиваем, нагреваем. Можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы перебить резкий запах.
  • Картофель. Самый популярный народный рецепт. Отвариваем картофель с кожурой до готовности, разминаем вилкой, помещаем в марлевый мешок.
  • Сырой картофель. Натираем несколько штук на мелкой терке, добавляем столовую ложку уксуса для нужной консистенции.

Совет! Применяя любой из этих или других согревающих компрессов, нужно стараться избегать ожогов. Например, прежде чем прикладывать отварной картофель, необходимо подождать, пока он остынет до терпимой температуры.

Полоскание

Процедура полоскания является обязательной для лечения гнойной ангины, так как во время нее применяемое средство воздействует непосредственно на очаг воспаления — на миндалины и слизистую горла. Приготовленные самостоятельно настои и отары становятся отличной альтернативой покупным лекарственным препаратам.

Популярностью пользуются такие народные рецепты:

  • Сок свеклы. Противовоспалительные свойства делают полезным его применение при многих простудных заболеваниях. Уже через несколько полосканий на миндалинах уменьшается отечность, болезненность. Для приготовления средства берем 100 мл сока, добавляем 10 мл уксуса. Полощим горло каждые три часа.
  • Осиновая кора. Такой отвар можно приготовить только в теплое время года, когда осина зеленая. Измельчаем кору до состояния порошка, смешиваем с водой в соотношении 1:2, ставим на маленький огонь. Через 15 минут после закипания выключаем, остужаем. Полощим горло 3-4 раза в день. Круглый год можно заменить такой отвар готовым экстрактом коры осины — напитком Популин.
  • Травяной сбор. Берем сбор из ромашки, календулы, зверобоя, эвкалипта. Его можно приобрести в аптеке, можно заготавливать растения самостоятельно. Столовую ложку трав заливаем стаканом кипятка, оставляем настаиваться несколько часов. Полощим горло каждые три часа.
  • Прополис. Берем 100 мл разбавленного водой спирта (чтобы его концентрация не превышала 40 градусов), добавляем 10 г прополиса, оставляем настаиваться в темном месте минимум неделю. В аптеке можно купить готовую спиртовую настойку прополиса.

Совет! Использовать полоскания для лечения ангины у детей можно только после достижения ими сознательного возраста. Ребенок должен понимать, как полоскать горло, не проглатывать средство.

Молоко с медом

Молоко с медом — распространенный рецепт, известный даже детям. Напиток обладает массой полезных свойств, к тому же приятен на вкус. Он словно «смазывает» горло, обволакивая его, что способствует смягчению слизистой, устранению болезненных ощущений. Также молоко с медом укрепляют организм, иммунитет, заряжают энергией. Однако чтобы все полезные свойства проявились, важно правильно приготовить напиток.

Кипятить молоко не нужно, достаточно просто подогреть его до теплой температуры. Мед лучше использовать жидкий — свежий, если же он затвердел, предварительно его нужно растопить на водяной бане. После смешивания компонентов, напиток остывает до комнатной температуры (40 градусов), затем его нужно выпить маленькими глотками.

Взрослым рекомендуется пить 2-3 стакана в день, детям — по 100 мл 2-3 раза в день.

Существуют и другие варианты приготовления:

  • на 200 мл молока добавить по 20 г. меда и сливочного масла;
  • добавление небольшого количества корицы;
  • на 200 мл молока добавляют по 20 г. меда и свежевыжатого морковного сока и другие.
Читайте также:  Лекарства от ангины: причины, симптомы и лечение

Совет! Эти продукты, особенно мед, являются сильными аллергенами. При наличии аллергической реакции применять молоко с медом запрещено.

Другие народные средства лечения ангины

Рассмотрим несколько других распространенных народных рецептов:

  1. Лук. Лук обладает мощным антибактериальным действием, полезным при ангине. Берем небольшую луковицу, натираем на мелкой терке, добавляем засахаренный мед, чтобы получилась консистенция теста. Рассасываем полученные «конфетки» в течение дня. Также лук полезно употреблять в чистом виде.
  2. Чеснок. Берем небольшую головку, очищаем, измельчаем до состояния кашицы. Добавляем 150 мл теплой воды, оставляем на час настаиваться. Принимаем по 1 столовой ложке каждый час. Также чеснок полезно смешивать со свежевыжатым морковным соком. Такой напиток обладает еще и иммунноукрепляющим эффектом.
  3. Лимон. Самый простой способ применения этого фрукта — съесть его целиком, предварительно обдав кипятком, чтобы ушла горечь и кислота. Полезными свойствами обладают и мякоть, и кожура. Также лимон можно добавлять в любое обильное питье, рекомендованное при ангине.
  4. Перекись водорода. Растворяем 1 столовую ложку аптечной перекиси в стакане воды, полощем горло 3-4 раза в день. Еще один способ — смешать раствор перекиси с водой в соотношении 1:1, смазывать миндалины по такому принципу, как люголем.

Особенно осторожными необходимо быть при применении народных рецептов для лечения гнойной ангины у детей. Детский организм не имеет столько сил бороться с бактериями, как взрослый, поэтому часто им не обойтись без медикаментозной терапии. К тому же, категорически запрещено использовать для лечения ребенка рецепт средств для приема внутрь, в состав которых входит спирт.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение гнойной ангины включает в себя применение таких лекарственных групп:

  • Антибиотики. Врачи назначают эти средства в 70% случаев, чтобы избежать осложнений. С их помощью можно быстро уничтожить все патогенные микроорганизмы, предотвратить утяжеление симптоматики.
  • Кортикостероиды. Эти препараты способствуют устранению отечности, которая усугубляет давление на дыхательную систему.
  • Жаропонижающие. Назначаются при повышенной температуре тела, что делает невозможным применение компрессов, других согревающих методов лечения.
  • Таблетки для рассасывания. Применяются для облегчения болезненных ощущений в горле. Назначаются когда у человека появляется боль при глотании или постоянная, ноющая.
  • Антисептические спреи. Чаще всего назначаются Фарингосепт, Стопангин, Орасепт, другие. В Арго можно приобрести Спрей Курунга. Он уменьшает отек и гиперемию слизистой оболочки ротовой полости, нейтрализует вирусы, грибки, бактерии на поверхности слизистой полости рта, миндалин, горла.

С особой осторожностью назначаются препараты от гнойной ангины при беременности. Лечение проходит под постоянным наблюдением врача, акцент делается на применение народных средств.

Таким образом, лечение гнойной ангины лучше согласовывать с лечащим врачом, особенно если самостоятельная терапия на протяжении 3-4 дней не принесла результатов.

Для многих оказалось эффективным применение таких народных средств, как молоко и мед, лук, чеснок, прополис, перекись. Дополнять этими рецептами можно также медикаментозную терапию

Источник

Эффективные народные средства лечения ангины у взрослых и детей

Ангиной в народе называют острый тонзиллит и это является серьёзной патологией, выражающейся в болезненных ощущениях в гортани, скачком температуры, часто увеличением лимфоузлов, образованием гнойных пробок и налёта на миндалинах. Заболевание может вызываться стрептококками, стафилококками, вирусами, грибами на фоне ослабления иммунитета и опасно своими осложнениями. [1] Основное его лечение заключается в применении антибиотиков, обильном питье в сочетании с постельным режимом, но в комплексном лечении есть место и народным средствам.

Народные средства от ангины

Лекарственные травы и растения, обладающие противовоспалительными, противомикробными, анестезирующими характеристиками — именно то, что необходимо для лечения. Среди народных средств от ангины ромашка [2] , календула [3] , каланхоэ, эвкалипт [4] , зверобой, душица, бузина, донник, шалфей, липа, алтей, анис, аир. [5] Их можно использовать как отдельный компонент для приготовления отваров и настоев для полосканий и питья, так и в составе травяных сборов. Мощным обеззараживающим свойством обладает прополис. [6] Спиртовыми настойками прополиса хорошо вымываются гнойные пробки и дезинфицируется поверхность миндалин и гортани. [7] , [8] В арсенале лечебных средств также сок красной свёклы, лимон, мёд и многие другие ингредиенты. [9]

Полезные рецепты

Народные средства от ангины включают множество полезных рецептов, действенность которых неоднократно проверена на практике:

  • ромашку, эвкалипт, календулу соединить вместе в равных частях, взять столовую ложку сбора, залить 350г кипятка, подержать несколько минут на огне, снять, ёмкость укутать полотенцем. Через полчаса процедить, периодически проводить полоскание тёплым настоем;
  • прокрутить листья каланхоэ на мясорубке, выжать сок, добавить такой же объём воды, полоскание готово;
  • заготовить цветки бузины в период цветения, высушить. Заваривать 3 столовые ложки стаканом кипятка;
  • каждые 3 часа жевать лимонную цедру, после чего полчаса ничего не есть, чтобы эфирные масла оказали своё лечебное действие;
  • положить в рот кусочек прополиса и периодически перебрасывать его из стороны в сторону, на ночь оставить за щекой;
  • полоскать горло спиртовым и водным раствором прополиса. Для его приготовления измельчить 10г вещества и высыпать в 100мл спирта, настаивать неделю в тёмном месте. Получить же водный можно путём его разбавления в пропорции 1:10 для взрослых и 1:20 детям.

Лечение ангины чесноком

Чеснок известен своим противовирусным, противовоспалительным, противогрибковым действием, работает и как жаропонижающее средство. [10] , [11] Научно доказано, что он содержит антибиотики, а аллицин — эфирное масло в его составе, которое и определяет запах овоща, является мощным антиоксидантом. Все эти характеристики говорят в пользу его применения для лечения ангины. [12] Получить лечебный эффект можно, просто положив и надкусив дольку чеснока в рот. Жевать не нужно, а просто слегка посасывать. Другой рецепт: 3 дольки измельчить, поместить в стакан горячего молока, настоять пока не станет тёплым и пить маленькими глотками. Для полоскания можно использовать следующий состав: 4 дольки чеснока раздавить, опустить в кружку, туда же — чайную ложку соли, залить горячей водой, оставить на 20 минут для настаивания. Процедуру повторять до 6 раз в день.

Читайте также:  Ангина: основные осложнения

Лечение ангины народными средствами в домашних условиях

Проявления ангины в отличие от простуды, при которой человек не всегда прибегает к постельному режиму, вынуждают не менее, чем на неделю выпасть из обычного режима, укладывают в кровать. Ощутимая боль в горле, голове, слабость, жар заставляют не только вызвать врача, но и вспомнить или поискать народные рецепты. Полезными окажутся полоскания, обильное тёплое питьё, компрессы, ингаляции с антибиотиками [13] . При начинающейся ангине облегчит состояние жевание кусочка лимона с кожицей или медленное рассасывание мёда.

Мёд с тёплым молоком — очень востребованное средство для снятия болевого синдрома и купирования воспаления. На основе этого апипродукта можно приготовить и полоскание: 250г тёплой воды плюс чайную ложку мёда и столько же 6% уксуса. Другой вид полоскания — сок потёртой на тёрке и отжатой свёклы с добавлением ложки воды и уксуса.

На начальном этапе развития болезни, когда ещё не появились гнойники на миндалинах и не взлетела температура тела или после пика заболевания, применяются согревающие компрессы. Бинт или тряпочка смачивается в приготовленном растворе, накладывается на горло, обходя расположение щитовидки, для сохранения тепла поверх неё кладётся целлофан, затем тёплый шарф или полотенце.

Лечение ангины народными средствами у взрослых отличается от лечения детей тем, что для них можно применить рецепты с использованием спирта. Хотя компрессы не исключают его присутствия, но концентрацию нужно делать меньше. Детей лечат компрессом с картофеля, отваренного в кожуре, слегка размятого с добавлением ложки растительного масла. Эффективно прикладывание к шее капустного листа с мёдом, предварительно ошпаренного кипятком.

Подобное лечение ангины можно применить и к беременным. Для них оно очень актуально, т.к. употребление медикаментозных препаратов во время вынашивания ребёнка совсем нежелательно, к нему прибегают тогда, когда потенциальная угроза здоровью женщины превышает риск навредить плоду.

Народные средства от гнойной ангины

Первым симптомом фолликулярной или гнойной ангины является интенсивная боль при глотании и подъём температуры выше 38°С. При разглядывании гортани перед зеркалом видны увеличенные гланды с гнойным налётом или пробками, покраснение, то же происходит и с языком: он обложен, а изо рта появляется неприятный запах. Лабораторное подтверждение диагнозу — высевание стрептококковой инфекции при исследовании мазка из зева. [14] Тут без антибиотиков не обойтись, но с помощью народных средств можно удалить гнойные массы и быстрее справиться с заболеванием. [15] , [16] Для этой цели подойдут полоскания и самое популярное и эффективное из них включает соль, соду и несколько капель йода на стакан воды. [17] , [18] Хорошо также применить раствор эвкалипта: несколько капель на 250г воды. Для другого вида полоскания можно приготовить раствор из таких трав: полынь, подорожник, календула (столовая ложка сбора на стакан кипятка). Процедуру проводить как можно чаще, а вот компрессы в этом случае применять нельзя. [19]

Рекомендуется также снимать белый гнойный налёт, использовав масло пихты или облепихи. Эффективна и настойка корня радиолы на водке, полоскать ею 5-6 раз на день.

Снизить температуру тела поможет липа, заваривается она как чай, пить по пол стакана трижды в день, добавив маленькую ложку мёда. [20]

Народные средства от герпесной ангины

Герпесной ангине больше подвержены дети, чем взрослые. Её наличие подтверждают красные пузырьки на миндалинах и язычке, слабость, головная боль, боли в гортани, животе и очень высокая температура, доходящая до 41°С. Возможно появление рвотных рефлексов, что иногда вводит в заблуждение и воспринимается, как отравление. Острые симптомы, как правило, держатся 4 дня. [21] , [22] Без медикаментозного лечения здесь не обойтись, но свою благотворную роль окажут и народные средства. Нужно обязательно много пить, а также часто полоскать горло. Если ребёнок маленький и не может этого делать, то необходимо смачивать ватный диск в отваре лекарственных трав и обрабатывать ими ротовую полость, а также орошать её из обычного шприца. Повысит иммунитет настой шиповника, травяные чаи. [23] Обезболит и противостоит воспалению настой из липы и ромашки, взятые в соотношении 2:1 на стакан жидкости. Можно заварить листья малины или добавлять свежие, замороженные ягоды в кипяток. [24] Мало вероятности, что лук и чеснок понравятся ребёнку, поэтому их лучше не использовать, а вот ингаляции с прополисом после того, как спадёт температура, будут в самый раз: на литр воды растереть в порошок 15г сырья, нагреть до 50°С, дышать по четверти часа в несколько подходов.

Лечение лакунарной ангины народными средствами

Для лакунарной ангины свойственно сильная гиперемия гортани и миндалин, гнойные вкрапления на них, температура тела до 39°С, болезненность глотаний, отдающаяся в уши, головная боль, в пояснице, животе. По симптомам она похожа на фолликулярную, но острота её проявления сильнее и она требует более длительного лечения (до 10 дней). Эффективными для избавления от этого типа ангины могут быть следующие рецепты:

  • 2 чайные ложки кашицы натёртого имбиря кладут в 250-300г воды, кипятят, а затем томят четверть часа на медленном огне. После остывания до 40-45° кладут ложку мёда и столько же лимонного сока. Пить по две третьих стакана 3 раза; [25] , [26]
  • измельчают ножом головку лука и чеснока, помещают в целлофановый пакет и вдыхают запахи;
  • сок подорожника влить в тёплую воду, полоскать каждый час;
  • пить подогретое молоко, добавив в него мёд;
  • проводить полоскание водой с яблочным уксусом (маленькая ложка на 200г воды); [27]
  • горсточка плодов аниса заливается стаканом кипятка, час настаивается, принимается по 50мл перед едой; [28]
  • очищенная свёкла варится до готовности, отваром полоскать горло не менее 4 раз в день.

Источник