Можно ли парить ноги при ангине и что это даст
Содержание статьи
Прогревание ног — старый метод лечения. К нему прибегали наши прабабушки. Обращаются к этому способу и люди 21-го столетия. Но не все знают, при каких болезнях оно показано.
Помогает ли прогревание ног вылечить ангину
Прогревание ног эффективно при заболеваниях горла. В области стоп расположены активные точки. Их стимуляции помогают внутренним органам активнее работать. А тепловое воздействие — хорошая стимуляция.
Тепло усиливает кровоток и расширяет сосуды, разгоняя кроветворную систему. В результате токсины и продукты жизнедеятельности бактерий выводятся из воспаленных тканей быстрее. Лимфатический отток тоже усиливается.
Кровь приливает к нижней части тела, в верхней части тела незначительно снижается чувствительность, снижаются болевые ощущения.
Нельзя забывать, что заболевания горла часто связаны с переохлаждением. А прогревание поможет телу быстро восстановить комфортный тепловой режим.
Ангина — серьезное заболевание, которое не стоит лечить самому. И даже к таким безобидным методам, как отпаривание ног, не стоит обращаться без предварительной консультации с врачом.
Проведение процедуры
Чтобы подготовиться к процедуре, необходимо заранее найти широкий и не слишком глубокий таз, вскипятить воду в чайнике. Пригодится термометр (измерить температуру воды). Чтобы добавить в воду травы и другие ингредиенты, приготовьте их заранее.
Половину всего заготовленного объема горячей воды вылейте в тазик и дождитесь, чтобы температура опустилась до 38 градусов, затем погружайте ноги. А через 3-5 минут, Стопы привыкли к высокой температуре, пора начинать подливать небольшие порции кипятка, постепенно доводя температуру ванночки до 41 градуса.
Людям у которых чувствительность и температурному воздействию высока, не мучайте себя. Пропаривание не должно доставлять дискомфортных ощущений и уж тем более ожогов.
Процедура длиться 15-20 минут. По истечении этого времени ноги насухо вытирают полотенцем или куском впитывающей ткани и надевают теплые носки. Главное — не допускать переохлаждения (не ходить босиком по холодному полу после пропаривания и не выходить на улицу на мороз).
Для улучшения результата процедуры сразу после завершения пропаривания нужно лечь под одеяло и выпить горячий чай с медом, компот, отвар. Лучшее время ванночек — вечер.
Что лучше добавлять в ванночку с водой
В горячие ножные ванны часто добавляют дополнительные ингредиенты, что помогает усилить воздействие лечения. А добавление ароматных трав и масел превратит домашнее отпаривание в спа-процедуру.
Горчица
Горчица оказывает местное раздражающее действие и дополнительно стимулирует кровообращение. Но к выбору дозировки нужно подходить аккуратно, возможны ожоги. Рекомендуемое соотношение порошка и воды — одна столовая ложка на литр. Для глубоких ножных ванн (выше щиколоток) дозировку сокращаем вдвое.
Распаривание с горчицей быстро согреет тело, устранит заложенность носа и уменьшит сухой кашель.
Тем, у кого на ногах имеются ранки, добавлять горчичный порошок в воду запрещено.
Отвары трав
В ванночки добавляют практически любые лечебные травы. Но наибольшей популярностью пользуются:
- календула;
- шалфей;
- ромашка;
- зверобой;
- липовый цвет;
- лаванда.
На литр воды достаточно 3 столовых ложек сухого сырья.
Накройте голову большим полотенцем и нагнитесь над тазиком, совместив пропаривание ног и ингаляцию. Получится двойная польза.
Морская соль
Морская соль выводит из организма токсины, поэтому ее тоже добавляют в ножную ванночку.
Соль приведет организм в тонус и окажет положительное влияние на сосуды, поможет снять усталость. Да и процедура пройдет приятнее.
Картофельный отвар
Картофельный отвар добавляют, когда распаривание ног происходит в чуть прохладном помещении. Вода от вареного картофеля будет препятствовать быстрому остыванию воды.
Эфирные масла
Эфирные масла действуют как раздражающее и тонизирующее средство. Они выводят шлаки и токсины, помогают бороться с насморком и поднимают настроение, влияя на выработку серотонина и других гормонов.
Лучше всего капнуть в тазик пару капель масла эвкалипта, пихты, кедра, лимона, апельсина.
Готовые аптечные составы
На аптечных полках есть уже готовые составы горячих ванночек. В них сочетаются взаимодополняющие ингредиенты в правильных пропорциях.
Можно ли отпаривать ноги при температуре
Парить ноги при низкой температуре не запрещено и даже полезно. Ванна поможет пропотеть, снять неприятные симптомы вроде ломоты в костях и ноющих болях в мышцах. Но температура должна быть не выше 37-37,5 °C.
Ванночка поспособствует ухудшению состояния и появлению новых неприятных симптомов у человека с жаром. Больной с очень высокой температурой потеряет сознание из-за перегрева тела и заработает осложнения.
Можно ли греть ноги детям
Детям старше 4 лет разрешено вводить в программу лечения ножные ванночки. Но перед самой первой процедурой стоит посоветоваться с педиатром и убедиться в том, что у ребенка нет противопоказаний.
Температура воды отпаривания не должна превышать 37 градусов, детский организм очень чувствительный. А время ее проведения лучше сократить до 8-10 минут.
Полезно добавить в ванночку отвары и смеси, но их дозировку снижаем примерно вполовину или чуть больше.
Лучше оставаться рядом с ребенком до конца отпаривания, он склонен вытаскивать ножки из таза и легко застудит их (полезное действие процедуры сведется к нулю, болезнь усилится). Стоит следить и за тем, чтобы ребенок не заигрался с водой и не облил себя. Если в ванночке есть дополнительные ингредиенты, стоит следить вдвойне внимательнее, ребенок может потянуть руки в рот или к глазам.
Чтобы увлечь ребенка, положите в таз его любимые игрушки для купания и непривычные ему предметы. Тогда он с большей долей вероятности выдержит 10-минутное распаривание.
Противопоказания
Метод противопоказан при гнойной ангине. Воспаление под действием тепла «разойдется» по организму из-за усиления кровотока (касается всех гнойных процессов).
У горячих ванн есть список противопоказаний:
- беременность;
- наличие обморожений;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- истощение организма;
- наличие новообразований в организме;
- варикозное расширение вен;
- диабет любого типа.
Женщинам во время менструаций тоже не стоит делать распаривания. Могут появиться неприятные симптомы, а количество выделений увеличится.
Беременным усиление кровотока еще опаснее, ведь оно может спровоцировать сильные сокращения матки и последующий выкидыш (на очень ранних и поздних сроках особенно).
Важно исключить обморожение конечностей, ведь симптомы ангины часто развиваются на фоне сильного переохлаждения. Если на ногах есть пораженные воздействием холода участки, велик риск повредить сосуды распариванием.
Опухоли и новообразования от воздействия тепла начинают расти.
Людям, склонным к аллергии и имеющим кожные заболевания, лучше отказаться от добавления в ванночку дополнительных ингредиентов. Распаривания в обычной воде делать можно.
Но если у человека нет очевидных противопоказаний, лучше внимательно следить за своим самочувствием. Прервите процедуру, если кружится голова, сбивается сердечный ритм, становится трудно дышать, резко подскакивает давление, в глазах темнеет, и появляются «мушки».
Источник
Можно ли парить ноги при лечении ангины
Ангина (тонзиллит) — серьезное заболевание, сопровождающееся поражением миндалин, высокой температурой, болезненностью горла. Болезнь чревата серьезными осложнениями, а потому требует безотлагательного комплексного лечения, включающего как антибактериальные препараты, так и народные средства, и различные процедуры, в числе которых горячие ванны для стоп. Но допустимо ли парить ноги при ангине?
Можно или нельзя?
Несмотря на то, что парить нижние конечности при тонзиллите стали достаточно давно, мнения о полезности этой процедуры неоднозначны. Одни врачи уверены, что ванночки способны усугубить течение заболевания, иные приводят множество положительных примеров такого лечения.
Горячие ванночки для стоп являются отвлекающим, местнораздражающим средством, усиливающим кровоток, расширяющим сосуды, вены, капилляры. Вследствие такого воздействия происходит активное поступление крови в нижнюю часть тела, сопровождающееся ее оттоком от области воспаления, что снижает выраженность болезненных ощущений. Более того, на стопах расположено огромное количество биологически активных точек, стимуляция которых тепловым раздражением оказывает благотворное воздействие на внутренние органы, системы организма.
Но помогают они далеко не всегда. Показаниями к указанной процедуре служат:
- эпизодическая болезненность горла, обусловленная общим переохлаждением;
- ангина на стадии излечения;
- тонзиллит, принявший затяжное течение, сопровождающийся незначительным повышением температуры тела.
Среди противопоказаний:
- температура тела, превышающая 37,5°С (разогрев нижних конечностей может окончиться ее ростом);
- гнойный тонзиллит (воспалительные процессы подобного характера категорически запрещено лечить посредством тепла);
- острая стадия заболевания (развивающийся воспалительный процесс необходимо ограничить, а усиление кровотока, наоборот, приводит к распространению инфекции по организму);
- беременность (улучшение кровообращения нижней части тела может осложнить течение беременности, послужить причиной выкидыша);
- болезни сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся гипертонией, сбоями сердечного ритма.
Внимание! Решать вопрос о целесообразности прогревания стоп во время лечения ангины должен врач (даже тогда, когда у больного нет температуры). Самолечение ангины недопустимо.
Как парить ноги?
Если больной не имеет никаких противопоказаний к прогреванию ног при лечении ангины, а его общее самочувствие позволяет провести около пятнадцати минут вне постели, ему необходимо произвести следующие действия.
- Взять тазик, наполненный кипятком кувшин, емкость для слива излишков жидкости, полотенце, шерстяные носки.
- Наполнить тазик водой, приятной телу температуры, опустить нижние конечности по щиколотку.
- Постепенно повысить температуру воды, доливая кипяток, отчерпывая излишки.
Суммарная продолжительность прогревания не должна превышать пятнадцати-двадцати минут.
Внимание! Появление любых неприятных ощущений (ухудшение общего самочувствия) является поводом для прерывания процедуры.
Затем необходимо насухо протереть стопы, надеть шерстяные носки, выпить теплого чаю (молока), лечь под одеяло.
Как усилить эффект?
Усилить эффект от ванночки возможно, добавив местнораздражающие средства или же вещества, дающие эффект ингаляции.
Допустимо использовать:
- морскую соль, стимулирующую циркуляцию крови, воздействующую на биологически активные точки стоп кристаллами, оказывающую оздоровительное воздействие;
- горчицу, обладающую мощным раздражающим эффектом, усиливающую кровоток;
- эфирные масла эвкалипта, шалфея, мяты, лимона, ментола, облегчающие дыхание и улучшающие самочувствие.
Внимание! Применение любых дополнительных средств может спровоцировать развитие аллергического ответа организма. Поэтому их необходимо проверять. С этой целью капельку добавляемого вещества наносят на запястье (локтевой сгиб), ожидают около десяти-пятнадцати минут. Нет красноты и зуда — средство безопасно для организма и может быть использовано в терапевтических целях.
Можно ли греть стопы детям?
Приняв решение о распаривании нижних конечностей при тонзиллите у детей, прежде всего, следует убедиться в отсутствии острой симптоматики болезни — использовать указанное средство в такой период запрещено. Нарушением этого правила, зачастую, объясняется быстрое прогрессирование болезни у детей: родители путают ее с простудой, греют стопы, что, приводит к:
- распространению инфекции по организму;
- усугублению течения заболевания;
- появлению осложнений ангины.
Внимание! Гнойная ангина у детей является абсолютным противопоказанием к прогреванию нижних конечностей.
В остальных случаях для прогревания ног используют:
- горячую воду;
- горчицу;
- эфирные масла.
В таз кладут три столовых ложки горчичного порошка, заливают водой температурой 38-40°С, опускают нижние конечности на двадцать минут (по мере остывания воды подливают кипяток). По окончании процедуры ноги вытирают, надевают носки, укладывают ребенка под одеяло.
В случае, если ангина сопровождается насморком, добавляют десять капель эфирного масла сосны (эвкалипта).
Внимание! Прогревать нижние конечности малышам возрастом менее пяти лет нежелательно. У детей более взрослого возраста проведение процедуры возможно после согласования с врачом.
Когда лечить ангину в домашних условиях нельзя?
Лечение ангины в домашних условиях невозможно при ухудшении состояния больного или поражении внутренних органов вследствие распространения инфекции по организму. В подобных ситуациях заболевшего госпитализируют в профильное медицинское учреждение — только там возможно проведение адекватных ситуации терапевтических действий, способных привести к полному выздоровлению.
Источник
Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства
Осень — время простуд и нескончаемых насморков. Можно ли от них избавиться с помощью дедовских способов, самый популярных из которых — горячая ванна для ног?
Рассказывает кандидат медицинских наук Марина Галицкая:
При затяжном кашле, заложенном носе и общем недомогании горячие ванны для ног — самая эффективная домашняя процедура. Схема действия таких ванн проста — горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и «оттягивают» кровь из заложенных пазух носа, бронхов и трахеи. Воспалительный отек в проблемных зонах уменьшается. Благодаря этому дыхание освобождается, заложенность уходит, кашель исчезает. И все это — в домашних условиях, за 15 минут, без применения дорогостоящих лекарств.
Горячая ванна для ног — надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги. Она поможет быстро согреться и послужит гарантией того, что злоключение пройдет без последствий.
Как и у любой процедуры, у горячих ванн для ног есть противопоказания. Это беременность (горячая вода повышает тонус матки, что провоцирует риск прерывания беременности на ранних стадиях и преждевременных родов — на поздних) и сердечно-сосудистые заболевания ( процедура учащает сердцебиение и служит дополнительной нагрузкой на сердце). Нельзя парить ноги и при температуре выше 37, 5 градусов. Такая ванна поднимает температуру тела еще сильнее, что ухудшит самочувствие.
Что касается детей, им парить ноги можно не ранее 3-4 лет и температура воды для них должна быть ниже, чем для взрослых (кожа ребенка более чувствительна, чем кожа взрослых, поэтому нужно ориентироваться на ощущения малыша, а не на свои собственные). Конечно, ребенка нельзя оставлять без присмотра.
Как правильно парить ноги
Если вы проводите процедуры впервые, возьмите неглубокий таз и наполните его горячей водой (38 — 39 градусов). Рядом поставьте чайник с горячей водой. Через 2-3 минуты, когда вы привыкните к такой температуре, долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей. Потом — еще немного, постепенно доводя температуру воды до 40-41 градуса. Однако мучать себя не стоит — вода должна оставаться комфортной.
Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Врачи считают более эффективными глубокие ванны для ног (когда ноги опускаются в воду по колено). После ее окончания ноги нужно насухо вытереть (можно попутно нанести питательный крем — не в лечебных, а в косметических целях). Оптимально, если после процедуры вы ляжете в постель и выпьете горячего чая. Травяного (липа, шалфей, чабрец) или обычного черного (теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела) — с медом и лимоном. Можно добавить в чай чайную ложку коньяка или травяной настойки (это также будет способствовать разогреванию).
Рецепты горячих ванн для ног
Лечебный эффект горячих ванн для ног могут усилить некоторые добавки
1. Горчица
Дозировка: 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды.
Горчица раздражающе действует на кожу, что вызывает дополнительный приток крови и усиливает эффект.
Показания: ножные ванны с горчицей рекомендуются для быстрого согревания, при заложенности носа и сухом кашле.
2.Лечебные травы
Рецепт: Отвары шалфея, чабреца, календулы — 2 столовых ложки сухих трав на литр воды, заварить в термосе или в большом чайнике. Можно добавлять в горячем виде.
Использование отваров трав позволяют одновременно провести и ингаляцию (особенно при глубоких ножных ваннах).
Показания: рекомендуются взрослым и детям при кашле и заложенности носа.
3. Эфирные масла
Рецепт: 2-3 капли пихтовое, эвкалиптовое или кедрового масла на одну ванну
Ванны с эфирными маслами также обладают эффектом ингаляции, но еще более выраженным, чем при использовании отваров. Пар, обогащенный маслами, проникает в дыхательные пути, расширяет бронхи и облегчает отхождение вязкой мокроты.
Источник
Больное горло: греть или охлаждать?
Мы с детства знаем: если болит горло, нужен шарф и теплое молоко. Американцы, наоборот, привыкли лечить горло холодом. Кто прав?
Опубликовано: 12 сентября 2016 г.
5 АРГУМЕНТОВ ЗА ХОЛОД
НАТУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
Холод снимает болевые ощущения – это самый главный и самый быстрый его эффект. Охлаждение воспаленного горла прохладными напитками или мороженым действует как анестезия, вызывая онемение, а значит, снижая чувствительность слизистой.
ОТЕК МЕНЬШЕ
Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек тканей, который мешает нам сглатывать и разговаривать.
ЗАМОРОЗИТЬ БАКТЕРИИ
Холод не позволяет бактериям быстро размножаться, останавливая воспалительный процесс в горле. В тепле, напротив, болезнетворные бактерии размножаются активнее, простуда затягивается, возрастает риск осложнений.
ДАЕШЬ МОРОЖЕНОЕ!
Рыхлые и воспаленные ткани горла мешают проглатывать практически любую еду. Но мороженое – исключение. Оно нежное и холодное, его кремовая текстура не раздражает горло, а белок и углеводы помогают восстановить силы. Первые пару дней ангины пломбир – хорошая замена тяжелой грубой пищи.
ОН ТОЖЕ ГРЕЕТ
Холодный влажный компресс на область горла усиливает приток тепла. Особенно если накрыть его сверху шерстяной тканью.
5 АРГУМЕНТОВ ЗА ТЕПЛО
ЗУБ НА ЗУБ
Когда нам тепло, улучшается общее самочувствие. А холодная жидкость или еда, наоборот, усиливают проявления лихорадки при повышенной температуре: озноб становится сильнее, появляются слабость и сонливость.
СПАЗМА НЕ БУДЕТ
Холодная пища может вызвать спазм сосудов, который затруднит и глотание, и дыхание. Теплый суп, овощное пюре или куриный бульон – натуральные противовоспалительные средства ничуть не хуже мороженого: не травмируют горло и восстанавливают силы.
АЮРВЕДА РЕКОМЕНДУЕТ
Последователи аюрведы уверены: употребление мороженого, как и других молочных продуктов, заставляет организм производить больше слизи. Это значит, что насморк, сопровождающий простуду, от мороженого усилится, слизистые оболочки носоглотки станут более рыхлыми, а глотать будет сложнее.
ЛЕКАРСТВА ДЕЙСТВУЮТ ЛУЧШЕ
Любые теплые полоскания горла более эффективны, чем холодные. Ведь при полоскании лекарственный раствор должен не только вымывать слизь, но и всасываться в слизистую миндалин, а теплый раствор всасывается гораздо быстрее.
ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
Охлаждение горла хоть и вызывает кратковременное облегчение, но замедляет процесс выздоровления. Ведь при любом переохлаждении снижаются защитные силы организма и ослабевает иммунитет. Особенно это касается детей и пожилых людей.
ВЕРДИКТ «ЗДОРОВЬЯ»
1. Как ни парадоксально, лечение воспаленного горла с помощью ледяных полосканий действительно эффективно. Но лишь в самом начале заболевания. Тогда действительно есть шанс остановить его развитие по принципу «клин клином вышибают». Если через несколько часов боль не уменьшается, а, наоборот, нарастает, значит, холод не помог и пора переходить к более привычным методам лечения.
2. Не стоит применять холодовые процедуры для лечения детей. Не экспериментируйте с холодом, если температура выше 380С и есть лихорадка.
3. Если симптоматическое лечение (неважно, теплом или холодом) в течение трех дней не помогло, необходимо выяснить причину недомогания и воздействовать на нее. Так, при остром фарингите для основного лечения нужны противовоспалительные препараты, при ангине или другой бактериальной инфекции – антибиотики.
4. Холодные полоскания – отличный метод закаливания слабого горла. Приступать к ним можно, лишь когда вы здоровы. Начните с теплого раствора ромашки или календулы и каждый день делайте его чуть прохладнее. В течение 2 недель доведите до очень холодного. Этот метод закаливания особенно полезен часто болеющим детям.
Источник