Можно ли парить ноги при ангине и что это даст

Ангина (тонзиллит) — серьезное заболевание, сопровождающееся поражением миндалин, высокой температурой, болезненностью горла. Болезнь чревата серьезными осложнениями, а потому требует безотлагательного комплексного лечения, включающего как антибактериальные препараты, так и народные средства, и различные процедуры, в числе которых горячие ванны для стоп. Но допустимо ли парить ноги при ангине?

Можно или нельзя?

Несмотря на то, что парить нижние конечности при тонзиллите стали достаточно давно, мнения о полезности этой процедуры неоднозначны. Одни врачи уверены, что ванночки способны усугубить течение заболевания, иные приводят множество положительных примеров такого лечения.

Горячие ванночки для стоп являются отвлекающим, местнораздражающим средством, усиливающим кровоток, расширяющим сосуды, вены, капилляры. Вследствие такого воздействия происходит активное поступление крови в нижнюю часть тела, сопровождающееся ее оттоком от области воспаления, что снижает выраженность болезненных ощущений. Более того, на стопах расположено огромное количество биологически активных точек, стимуляция которых тепловым раздражением оказывает благотворное воздействие на внутренние органы, системы организма.

Но помогают они далеко не всегда. Показаниями к указанной процедуре служат:

• эпизодическая болезненность горла, обусловленная общим переохлаждением;
• ангина на стадии излечения;
• тонзиллит, принявший затяжное течение, сопровождающийся незначительным повышением температуры тела.

Среди противопоказаний:

• температура тела, превышающая 37,5°С (разогрев нижних конечностей может окончиться ее ростом);
• гнойный тонзиллит (воспалительные процессы подобного характера категорически запрещено лечить посредством тепла);
• острая стадия заболевания (развивающийся воспалительный процесс необходимо ограничить, а усиление кровотока, наоборот, приводит к распространению инфекции по организму);
• беременность (улучшение кровообращения нижней части тела может осложнить течение беременности, послужить причиной выкидыша);
• болезни сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся гипертонией, сбоями сердечного ритма.

Внимание! Решать вопрос о целесообразности прогревания стоп во время лечения ангины должен врач (даже тогда, когда у больного нет температуры). Самолечение ангины недопустимо.

Как парить ноги?

Если больной не имеет никаких противопоказаний к прогреванию ног при лечении ангины, а его общее самочувствие позволяет провести около пятнадцати минут вне постели, ему необходимо произвести следующие действия.

1. Взять тазик, наполненный кипятком кувшин, емкость для слива излишков жидкости, полотенце, шерстяные носки.
2. Наполнить тазик водой, приятной телу температуры, опустить нижние конечности по щиколотку.
3. Постепенно повысить температуру воды, доливая кипяток, отчерпывая излишки.

Суммарная продолжительность прогревания не должна превышать пятнадцати-двадцати минут.

Внимание! Появление любых неприятных ощущений (ухудшение общего самочувствия) является поводом для прерывания процедуры.

Затем необходимо насухо протереть стопы, надеть шерстяные носки, выпить теплого чаю (молока), лечь под одеяло.

Как усилить эффект?

Усилить эффект от ванночки возможно, добавив местнораздражающие средства или же вещества, дающие эффект ингаляции.

Допустимо использовать:

• морскую соль, стимулирующую циркуляцию крови, воздействующую на биологически активные точки стоп кристаллами, оказывающую оздоровительное воздействие;
• горчицу, обладающую мощным раздражающим эффектом, усиливающую кровоток;
• эфирные масла эвкалипта, шалфея, мяты, лимона, ментола, облегчающие дыхание и улучшающие самочувствие.

Внимание! Применение любых дополнительных средств может спровоцировать развитие аллергического ответа организма. Поэтому их необходимо проверять. С этой целью капельку добавляемого вещества наносят на запястье (локтевой сгиб), ожидают около десяти-пятнадцати минут. Нет красноты и зуда — средство безопасно для организма и может быть использовано в терапевтических целях.

Можно ли греть стопы детям?

Приняв решение о распаривании нижних конечностей при тонзиллите у детей, прежде всего, следует убедиться в отсутствии острой симптоматики болезни — использовать указанное средство в такой период запрещено. Нарушением этого правила, зачастую, объясняется быстрое прогрессирование болезни у детей: родители путают ее с простудой, греют стопы, что, приводит к:

• распространению инфекции по организму;
• усугублению течения заболевания;
• появлению осложнений ангины.

Внимание! Гнойная ангина у детей является абсолютным противопоказанием к прогреванию нижних конечностей.

В остальных случаях для прогревания ног используют:

• горячую воду;
• горчицу;
• эфирные масла.

В таз кладут три столовых ложки горчичного порошка, заливают водой температурой 38-40°С, опускают нижние конечности на двадцать минут (по мере остывания воды подливают кипяток). По окончании процедуры ноги вытирают, надевают носки, укладывают ребенка под одеяло.

В случае, если ангина сопровождается насморком, добавляют десять капель эфирного масла сосны (эвкалипта).

Внимание! Прогревать нижние конечности малышам возрастом менее пяти лет нежелательно. У детей более взрослого возраста проведение процедуры возможно после согласования с врачом.

Когда лечить ангину в домашних условиях нельзя?

Лечение ангины в домашних условиях невозможно при ухудшении состояния больного или поражении внутренних органов вследствие распространения инфекции по организму. В подобных ситуациях заболевшего госпитализируют в профильное медицинское учреждение — только там возможно проведение адекватных ситуации терапевтических действий, способных привести к полному выздоровлению.

Осень — время простуд и нескончаемых насморков. Можно ли от них избавиться с помощью дедовских способов, самый популярных из которых — горячая ванна для ног? 

Рассказывает кандидат медицинских наук Марина Галицкая: 

При затяжном кашле, заложенном носе и общем недомогании горячие ванны для ног — самая эффективная домашняя процедура. Схема действия таких ванн проста — горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и «оттягивают» кровь из заложенных пазух носа, бронхов и трахеи. Воспалительный отек в проблемных зонах уменьшается. Благодаря этому дыхание освобождается, заложенность уходит, кашель исчезает. И все это — в домашних условиях, за 15 минут, без применения дорогостоящих лекарств. 

Горячая ванна для ног — надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги. Она поможет быстро согреться и послужит гарантией того, что злоключение пройдет без последствий. 

Как и у любой процедуры, у горячих ванн для ног есть противопоказания. Это беременность (горячая вода повышает тонус матки, что провоцирует риск прерывания беременности на ранних стадиях и преждевременных родов — на поздних) и сердечно-сосудистые заболевания ( процедура учащает сердцебиение и служит дополнительной нагрузкой на сердце). Нельзя парить ноги и при температуре выше 37, 5 градусов. Такая ванна поднимает температуру тела еще сильнее, что ухудшит самочувствие. 

Что касается детей, им парить ноги можно не ранее 3-4 лет и температура воды для них должна быть ниже, чем для взрослых (кожа ребенка более чувствительна, чем кожа взрослых, поэтому нужно ориентироваться на ощущения малыша, а не на свои собственные). Конечно, ребенка нельзя оставлять без присмотра. 

Как правильно парить ноги 

Если вы проводите процедуры впервые, возьмите неглубокий таз и наполните его горячей водой (38 — 39 градусов). Рядом поставьте чайник с горячей водой. Через 2-3 минуты, когда вы привыкните к такой температуре, долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей. Потом — еще немного, постепенно доводя температуру воды до 40-41 градуса. Однако мучать себя не стоит — вода должна оставаться комфортной. 

Продолжительность процедуры — 10-15 минут. 

Врачи считают более эффективными глубокие ванны для ног (когда ноги опускаются в воду по колено). После ее окончания ноги нужно насухо вытереть (можно попутно нанести питательный крем — не в лечебных, а в косметических целях). Оптимально, если после процедуры вы ляжете в постель и выпьете горячего чая. Травяного (липа, шалфей, чабрец) или обычного черного (теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела) — с медом и лимоном. Можно добавить в чай чайную ложку коньяка или травяной настойки (это также будет способствовать разогреванию). 

Рецепты горячих ванн для ног

Лечебный эффект горячих ванн для ног могут усилить некоторые добавки 

1. Горчица

Дозировка: 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды. 

Горчица раздражающе действует на кожу, что вызывает дополнительный приток крови и усиливает эффект. 

Показания: ножные ванны с горчицей рекомендуются для быстрого согревания, при заложенности носа и сухом кашле. 

2.Лечебные травы 

Рецепт: Отвары шалфея, чабреца, календулы — 2 столовых ложки сухих трав на литр воды, заварить в термосе или в большом чайнике. Можно добавлять в горячем виде. 

Использование отваров трав позволяют одновременно провести и ингаляцию (особенно при глубоких ножных ваннах). 

Показания: рекомендуются взрослым и детям при кашле и заложенности носа. 

3. Эфирные масла 

Рецепт: 2-3 капли пихтовое, эвкалиптовое или кедрового масла на одну ванну 

Ванны с эфирными маслами также обладают эффектом ингаляции, но еще более выраженным, чем при использовании отваров. Пар, обогащенный маслами, проникает в дыхательные пути, расширяет бронхи и облегчает отхождение вязкой мокроты.

Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.

Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.

Симптомы простуды

Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:

• День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
• День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
• День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.

Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.

Как отличить простуду от других заболеваний?

Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:

• Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
• Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
• Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.

Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.

Общие рекомендации

Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.

Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:

• больше пить (особенно если есть повышенная температура);
• воздержаться от курения;
• отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
• комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
• проветривать помещение;
• увлажнять воздух.

Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.

Лечим простуду за один день

В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.

Есть ли лекарство именно от простуды?

Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:

• интерферон («Гриппферон»);
• римантадин («Ремантадин»);
• тилорон («Лавомакс»);
• умифеновир («Арбидол»).

Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.

Дополнительные меры

Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.

При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.

Мифы о простуде

Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:

Как остановить распространение ОРВИ?

Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.

Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем

Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.

Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.

Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.

Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.

Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем

Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.

Для заражения таким способом нужно, чтобы:

• носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
• здоровый человек соприкоснулся с ней;
• тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).

Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.

Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

&nbsp

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ