Можно ли мыться в бане при ангине?

Баня при простуде: польза и вред

Как мы обычно начинаем лечить простуду? Идем в баню? Нет, пьем как можно больше жидкости — горячего чая с лимоном и медом, отвара листьев малины и липового цвета — чтобы как следует пропотеть. Так может, учитывая последний фактор, стоит начинать лечение простуды в бане?

Развитие острых респираторных заболеваний (ОРЗ или ОРВИ), которые в быту называют простудой, провоцируется разнообразными вирусами, попадающими в наш организм — на слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Связываясь с рецепторами клеток слизистого эпителия, вирусы проникают в их цитоплазму, где начинают размножаться. Реакция на это вторжение, инициируемая иммунокомпетентными клетками организма, приводит ко всем тем симптомам, с которыми мы боремся, в том числе употребляя чаи от простуды, паря ноги, ставя горчичники, закапывая нос и т.д.

Можно ли ходить в баню при простуде?

Медики говорят, что можно, но не всем и не всегда. Одни терапевты на вопросы: помогает ли баня при простуде, а также полезна ли баня при простуде? — отвечают положительно. Другие считают, что париться в бане с простудой или гриппом, значит подвергать свой организм неоправданному риску. А необходимые гигиенические процедуры (в смысле, мытье) следует проводить дома, например, под душем…

Основным доводом пользы бани в лечении простудных заболеваний — но только на самом первом этапе их развития — считается фактор повышения потоотделения: с потом из организма выходят вирусные токсины. Пот на 99% состоит из воды и содержит совсем немного соли, белков, углеводов, молочной кислоты и побочного продукта белкового обмена — мочевины. Интенсивная перспирация — выделение жидкости через кожу при потении — помогает организму на клеточном уровне очищаться от метаболических отходов и токсинов.

Но основную функцию детоксикации организма выполняет печень, макрофаги которой (клетки Купфера) фильтруют и уничтожают отработавшие клетки крови, попавшие в кровоток бактериальные и вирусные токсины. А потовые железы в коже, по утверждению дерматологов, не предназначены для освобождения от токсинов, и кожа лишь помогает почкам в их работе.

Потоотделение является средством терморегуляции, так как испарение пота с поверхности кожи дают охлаждающий эффект. Управлять процессом выделения пота мы не можем: это физиологическая реакция, которая контролируется гипоталамусом головного мозга, где расположены термочувствительные нейроны, и регулируется симпатической нервной системой — через холинергические нейроны, которыми иннервированы эккринные потовые железы кожи.

[1]

Чем может быть полезна баня при простуде?

Как известно, сбивать с помощью жаропонижающих средств подскочившую до +38°С температуру не нужно, потому что с повышением температурных показателей организм начинает усиленно продуцировать защитные белки класса цитокинов — интерфероны, которые ингибируют вирусные инфекции и стимулируют всю иммунную систему.

Если простуда еще не привела к гипертермии, и показания градусника не превышают +37°С, когда нет явных симптомов недомогания, тогда баня при простуде может стать тепловым стрессом для организма (во время банных процедур температура тела поднимается до +38-39°С). Благодаря этому повышается метаболизм и ускоряется кровообращение с увеличением объема плазмы крови и усилением ее притока к сердцу и мышцам.

Но главное, искусственное повышение температуры активизирует иммунную систему, «включая» механизм борьбы с вирусами. А вдыхание влажного нагретого воздуха — своеобразная ингаляция в бане при простуде — вызывает расширение кровеносных сосудов слизистых оболочек и способствует приливу крови к тканям, а, значит, и повышению концентрации защитных клеток (Т- и В-лейкоцитов, лимфокинов, макрофагов), снижающих интенсивность размножения вирусов.

Когда баня при простуде противопоказана?

Абсолютные противопоказания к неизбежно повышающему нагрузки на организм посещению бани при простуде включают:

• температуру тела выше +37°С (лихорадочное состояние);
• состояние общей слабости;
• головную боль;
• органические и воспалительные патологии сердца;
• аневризмы;
• атеросклероз;
• артериальную гипертензию;
• тиреотоксикоз и любые дисфункции щитовидной железы;
• анемию;
• туберкулез легких;
• онкологические заболевания.

Следует иметь в виду, что организм каждого человека индивидуален в отношении реакций на одинаковые раздражители. Поэтому неудивительно, что отзывы об эффекте посещения бани при начинающейся простуде, тоже разные. Многих удручает тот факт, что после бани охватывает слабость, есть жалобы на резкое ухудшение состояния — учащенное сердцебиение.

Так что, можно ходить в баню после простуды, а с болезнью справляться с помощью других народных средств от простуды.

Источник

Можно ли при ангине ходить в баню, и как это сделать, чтобы не навредить?

Как лучше пойти в баню?

Помимо того, что отправляться туда необходимо одному, стоит еще знать несколько правил. Если при посещении парилки вам стало хуже, немедленно прекращайте и отправляйтесь в постель.

Перед походом можно приготовить себе травяные отвары, добавить в воду лечебные масла мяты и эвкалипта. Травяной настой можно приготовить из следующих трав: чабрец, душица и ромашка. В бане периодически поливайте камни таким настоем. Травы и масла способствуют очищению организма, это хорошая ингаляция при ангине. Приготовьте для себя потогонный чай. Для этой цели подойдет липовый цвет, цветы бузины, бархатцы.

Добавляйте в чай мед и пейте в бане. Через кожу будут выходить токсины и так организм гораздо быстрее сможет очиститься. Также с потом выводится молочная кислота. После бани вы заметите, что от усталости не осталось и следа, стало легче дышаться. Во время болезни организм сильно устает, а баня способствует снятию напряжения. И этот факт является еще одним аргументом в пользу такого места.

Влияние на болезнь

Многие любители бани считают, что ее посещение может стать хорошим способом лечения болезни. Она является лучшим местом для проведения лечебной ингаляций. Они объясняют свое утверждение горячим воздухом, который способствует очищению верхних дыхательных путей и миндалин от гнойного налета.

Эфирные масла, которые часто приобретают, собираясь попариться, убивают микробы и болезнетворные бактерии.

Высокая температура парилки нагревает тело, ускоряет обмен веществ, выведение токсинов, прочих вредных веществ из организма. Происходит расслабление нервной системы, снимается стресс, повышается настроение, это способствует быстрому выздоровлению.

Специалисты имеют другую точку зрения о бани во время ангины.

Можно ли парить ноги

При повышенной температуре тела избегайте любых тепловых процедур. Горячая ванночка для ног, как и баня, может привести к перегреву тела и дальнейшему обмороку. Если же острый период миновал, и температура тела нормальная, парить ноги при ангине можно, но бессмысленно.

Горячие ванночки хороши при простуде, при переохлаждении. В при лечении ангины они бесполезны.

[youtube]Td_mHI-wKqs[/youtube]

Какие части тела можно мыть

Хотя врачи советуют воздержаться от бани, мыться все же нужно. Для этого используют ванну или душ с отсутствием сквозняков.

Устраняя инфекцию, организм старается вывести токсичные вещества всевозможными способами, например, через кожные покровы. Поэтому их нужно регулярно смывать, чтобы не впитывались обратно, нарушая кровоток, распространяя вирусы, бактерии.

Мыться нужно теплой водой совсем непродолжительный период. После окончания процедуры рекомендуется надеть теплый халат, выпить теплого чая с медом, лимоном, а затем лечь под одеяло, прогреться. Затем можно начинать заниматься повседневными делами.

Что говорят врачи

Врачи имеют по данному поводу противоположное мнение, считают посещение бани при ангине категорически запрещенным.

Специалисты обосновывают выбранную позицию рядом аргументов:

• Очаг воспаления разогревается, усиливается кровоток, вирусы, бактерии начинают распространяться по всему организму. Заболевание ангиной может привести к тяжелым осложнениям сердца, почек, суставов;
• Повышенная температура тела и парилка часто вызывает обморок, ведь ослабленный организм неадекватно реагирует на высокую влажность, сильный жар;
• Человек теряет большое количество воды, что, повышает концентрацию токсических, других вредных веществ, засоряющих организм больного;
• Когда больной идет в баню не один, то появляется риск заражения окружающих;
• Если раньше заболевший не был любителем парилки, то нельзя ходить в нее с болезнью. Парилка может спровоцировать повышение температуры, обострение болезни.

Источник

Можно ли мыться, если болеешь ангиной

Посещение душа

Принимать душ при ангине разрешается. Вода включается теплая, а не холодная или горячая. Процедура проводится не слишком долго, достаточно 15-20 минут.

Существует исключение: если температура тела поднялась выше 37 градусов, душ запрещен. Правила гигиена в этом случае ограничиваются сменой белья. Больного разрешается протирать влажной тряпкой, чтобы на коже не скапливались болезнетворные бактерии.

Если ангина герпесная, состояние у больного более тяжелое. Заболевание буквально приковывает его к постели. В данном случае душ возможен, если состояние улучшилось, пропала слабость, температура пришла в норму.

Для герпесной ангины характерно появление пузырьков на небе, в горле. Не нужно, чтобы человек дышал очень горячим, обжигающим воздухом. В ванной должно быть тепло, но не жарко.

В случае гнойной ангины также не рекомендуется дышать слишком горячими парами, находиться долго в ванной комнате. Быстрый 20-минутный душ — оптимален. В помещении нужна температура больше 20°C, сквозняки непозволительны. Проветривать квартиру запрещено, особенно в день принятия душа.

Стоит ли принимать ванну?

В случае тонзиллита такая гигиеническая процедура допустима лишь в том случае, если пациент не испытывает головокружения, разбитости, тошноты. При наличии лихорадки она под запретом. Во время данного мероприятия в воду можно добавить отвар из аптечной ромашки, календулы. Эти целебные растения обладают успокаивающими свойствами и ускоряют процесс восстановления организма. Кроме того, они являются своего рода ингаляциями, которые улучшают состояние дыхательных путей.

После ванны пациенту рекомендуется выпить теплого молока или чаю с добавлением меда, лечь в постель и накрыться теплым одеялом.

Ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, в целом утвердительный. Однако следует отметить, что к гигиеническим процедурам для волос надо относиться с осторожностью. При купании в душе лучше надевать на голову шапочку. Если есть необходимость помыть ее, делать это нужно только в случае отсутствия слабости и нормализации температуры.

После гигиенической процедуры волосы надо просушить при помощи полотенца или фена. Второй вариант предпочтительнее.

Постельный режим

Соблюдение данного режима крайне необходимо в условиях отсутствия физических сил у пациента. Кроме постельного режима, необходимо соблюдать и питьевой (не менее 1.5 литра воды в день), а также пить антибиотики (если того требует этиология) и проводить различные процедуры (с дозволения врача).

Острой нужды лежать в постели при восстановленных силах нет, но и сразу же нагружать свой организм физически тоже нельзя. Во время пребывания на улице человек должен быть тепло одет, окружающая среда не должна быть загрязнена (лучше гулять в лесу, парковой зоне). Избегайте контактов с другими людьми, вы можете заразить их, а они вас (ослабленный иммунитет провоцирует заражение рядом недугов).

Все тоже самое аналогично для детей, следите за состоянием ребенка, первые признаки утомления свидетельствуют о необходимости заканчивать прогулку.

Важные советы для пациентов

В случае легкой инфекции от водных процедур рекомендуется отказаться до окончательного выздоровления. Если же недуг длится больше 7 суток, купаться нужно. Однако пациенту стоит придерживаться таких рекомендаций:

• Ванная комната должна быть достаточно теплой. Сквозняки крайне нежелательны.
• Период гигиенических процедур следует сделать минимальным.
• Рекомендуемая температура воды — 34-37 градусов.
• После мытья надо тщательно протереться сухим полотенцем.
• Нужно лечь в теплую постель, выпить чашку горячего чая или молока с медом.

• На область горла поместить теплую примочку.
• Гигиенические процедуры следует проводить перед сном.

Маленькие пациенты нуждаются в особенно внимательном отношении. Однако и для них ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является утвердительным. Безусловно, если у ребенка присутствует чувство разбитости, тошнота и лихорадка, такие процедуры надо отложить. В случае снижения температуры больному разрешаются непродолжительные гигиенические мероприятия. Следует помнить, что вода, в которой купают малыша, должна быть немного теплее, чем обычно.

Влияние водных процедур на протекание недуга

Многие пациенты с тонзиллитом избегают гигиенических мероприятий. Они опасаются, что ванна или душ могут негативно воздействовать на самочувствие и увеличить продолжительность периода болезни. Однако такая точка зрения не является верной. При инфекции все силы организма направлены на борьбу с микробами, которые спровоцировали патологию. Продукты жизнедеятельности возбудителей удаляются из тела через пот. Благодаря водным процедурам можно ускорить процесс выведения токсических веществ. Отказ от гигиенических мероприятий приводит к тому, что вредные соединения остаются в организме. В результате выздоровление затягивается. Следовательно, ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является положительным. На начальном этапе патологии, когда температура тела у пациента высокая, водные процедуры лучше отложить. Через несколько дней больной, скорее всего, почувствует себя немного лучше. Тогда ему следует принимать душ, но не ванну.

Необходимо помнить, что ответ на вопрос о том, можно ли мыться при ангине, является положительным, если человек придерживается ряда рекомендаций.

Источник