Можно ли есть гранат при ангине
Содержание статьи
Гранат относится к немногим фруктам, все части которых полезны. Плоды содержат массу витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Гранаты помогают при разных заболеваниях.
Помогает ли гранат вылечить ангину
Ангина имеет вирусную или бактериальную природу. Поэтому вылечить заболевание только гранатом невозможно. Но врачи отмечают, что важный этап лечения болезней носоглотки — обязательное употребление плодов, богатых витаминно-минеральным составом. К ним относится и гранат.
Доктора отмечают важность полоскания больного горла, для чего свежий сок граната хорошо подходит. Гранатом полощут горло совместно с антибактериальной и противовирусной терапией и употребляют как дополнительный источник витаминов.
Полоскание горла соком
В состав граната входят аскорбиновая кислота, амино- и органические кислоты, полезные вещества, оказывающее противовоспалительное действие. Полоскание горла гранатовым соком приносит облегчение при заболеваниях носоглотки и убирает болевой синдром.
Готовят раствор для полоскания так:
- Доводят до кипения стакан воды и охлаждают до комнатной температуры.
- Четверть стакана свежего гранатового сока смешивают с четвертью стакана кипяченой воды.
- Подогревают раствор, пока он не станет теплым.
Полощут горло приготовленной смесью 3-4 раза в день.
Полоскание отваром из кожуры
Отвар из гранатовой кожуры помогает при ангине, стоматите и фарингите. Эффективен он и когда болит горло без видимой причины. Мягко снимает болевой синдром и дезинфицирует носоглотку и рот.
Готовят отвар следующим образом:
- Кожуру граната высушивают и измельчают в блендере, другим доступным способом.
- Одну столовую ложку кожуры заливают стаканом кипятка.
- Держат смесь на водяной бане 15 минут.
Применяют отвар 5-6 раз в день. Разрешено совмещать с терапией другими антисептическими средствами.
Порошок из корочек
Свойства гранатовой кожуры – подавлять вредные бактерии. При ангине применяют несколькими способами:
- Измельченную в порошок кожуру развести водой и полоскать горло.
- Смешать порошок с гималайской солью в пропорции 8 к 1, добавить воды, смешать до пастообразной консистенции, скатать шарики. Принимать такие пилюли по 3 раза в день, рассасывая их во рту.
Правильно приготовить порошок просто:
- Отделить от корки белую, слишком горькую часть.
- Высушить кожуру на солнце, в дегидраторе.
- Измельчить.
Чай из корок граната
Чай способен подавлять бактериальную микрофлору и действовать как жаропонижающее при простудах и воспалении.
Для приготовления понадобятся:
- Корки граната;
- вода;
- цитрусовые, специи (по желанию);
- подсластитель;
- термос.
Корки высушивают (используют свежие, но тогда вкус получается менее насыщенным), измельчают, смешивают с цитрусовыми, специями и сахаром, заливают кипятком и оставляют настаиваться в термосе несколько часов (на всю ночь).
Как сушить корки
Сушат корки разными способами:
- в духовке, разогретой до температуры 60 °C 1-2 часа;
- дегидраторе 10-12 часов;
- естественным путем несколько дней, на солнце удаление влаги происходит быстрее.
Перед сушкой гранат промывают под горячей водой (в супермаркетах могут обрабатывать плоды воском и вредными веществами). После мытья просушивают и очищают. Убирают с корок белую горькую мягкую часть и отправляют сушиться.
Можно ли есть косточки
Кушать гранат с косточками можно. Они бывают и мягкими, это зависит от региона произрастания плода и времени сбора. Вещества, содержащиеся в ядрах, помогают улучшить моторику кишечника. Но это относится только к здоровому желудочно-кишечному тракту.
Людям с проблемами с ЖКТ употребление косточек может нанести вред. Нужно прислушиваться к организму, он подскажет, приносит ли это пользу. При появлении неприятных ощущений в желудке от косточек отказываются.
Можно ли есть гранат во время беременности
Употребление граната во время беременности полезно для здоровья мамы и будущего ребенка. Но нужно помнить, что приветствуются только умеренные дозы. Ввод фрукта в рацион должен быть постепенным.
Во время беременности повышается риск появления аллергий. Непереносимость развивается и на ранее привычные продукты.
Противопоказания
Гранат и сок противопоказаны при:
- Гастрите, повышенной кислотности и язвенных поражениях ЖКТ.
- Хронических запорах и остром геморрое.
- Индивидуальной непереносимости плода.
Фрукт разрушает зубную эмаль, после еды полощут рот водой, а сок пьют через трубочку.
Польза граната значительна и превышает возможный вред. Но употребляют его умеренно и с осторожностью.
Источник
Твой Малыш
Редактор
Оксана Шевченко
Гранат имеет немало полезных качеств. Причем полезно в нем абсолютно все. От сочной мякоти, до кожуры и семян. Предлагаем сделать лекарства от ангины, головной боли и кашля для детей и взрослых
Кроме привычной для нас роли грата как средства от анемии и его важности для повышения гемоглобина, стоит задуматься и о других полезных свойствах этого плода. Оказывается, он может лечить простудные заболевания. Гранат помогает победить ангину, кашель и головную боль.
Гранат помогает при ангине
Больное горло хорошо лечится полосканиями. Правда, когда выбирают, чем лечить воспаление в горлышке, часто забывают об очень эффективном средстве — отваре из кожуры граната. Для того, чтобы иметь это народное средство под рукой, желательно его высушить и держать в полотняном мешочке под рукой всю зиму.
Для приготовления полоскания для горла, измельчите кожуру граната, залейте стаканом кипятка одну столовую ложку средства, поставьте на водяную баню и протомите там 15 минут.
Полоскать и орошать больное горло нужно часто, можно чередовать гранатовый настой с другими средствами.
Настой помогает и при стоматите и фарингите. Дети с ангиной и прочими неприятностями хорошо переносят такое приятное полоскание.
Средство из граната не только дезинфицируют рот и носоглотку, но и имеет мягкое обезболивающее действие. Облегчение наступает быстро, хотя и временно. Традиционное лечение никто не отменял.
Гранат помогает от головной боли
Гранатовые косточки, оставшиеся после приготовления сока тоже не выбрасывайте. Их нужно подсушить и, если вы планируете их хранить, измельчить в порошок. Потом можно заваривать из них чай, точнее, делать настой и пить, когда у болит голова.
Читать также: Интересное свойство гранатового сока: открытие ученых
Иногда рекомендуют при сильной головной боли и при высоком давлении просто жевать косточки или принимать полчайной ложки порошка запивая теплой водой. Но это больше подходит взрослым.
Средство от кашля из граната
При кашле, для разжижения и отхождения мокроты нужно давать ребенку настой из гранатовой кожуры.
1 столовую ложку заварить стаканом воды (лучше в термосе), дать настояться полчаса, процедить и пить теплым по полстакана (детям) или по стакану (взрослым) в день. Чтобы было вкуснее, добавьте немного меда, дети любят сладенькое.
Читать также: Болит голова у ребенка. Нидра-йога – для расслабления
Фото: depositphotos.com
Источник
Особенности употребления гранатового сока, его польза и вред — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Чтобы поддержать здоровье, стоит пить гранатовый сок, о пользе и вреде которого известно практически все. Этот напиток, обладающий приятным кисло-сладким вкусом, способен обеспечить организм множеством ценных веществ. Он сохраняет свойства свежего граната, а все элементы легко усваиваются.
Полезные качества
Эффект, который плод оказывает на организм, объясняется его составом. В гранате, и, соответственно, в соке из него, содержится целый витаминно-минеральный комплекс. Также в нем есть аминокислоты, некоторые из которых незаменимы: они не синтезируются человеком, важно получать их вместе с пищей. Если же их не будет хватать, то могут нарушиться обменные процессы.
Продукт имеет немало полезных качеств.
- Благодаря содержащимся в нем витаминам группы B, C, A напиток помогает усилить защитные свойства организма, укрепить иммунитет, быстрее справиться с простудой. Также он способствует улучшению состояния кожи и волос.
- Продукт поднимает уровень гемоглобина. При регулярном употреблении за несколько месяцев получится справиться с анемией.
- Есть в нем и ценные органические кислоты. Они нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы, приводят в порядок уровень холестерина и кровяное давление. Благодаря подобным веществам сок можно пить для профилактики мочекаменной болезни. Напиток способствует лучшей усвояемости железа и даже препятствует появлению морщин.
- Дубильные компоненты (танины) имеют закрепляющие свойства, они помогают бороться с диареей. Они же придают напитку терпкость.
- Важное качество сока граната — в нем содержатся антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы. Они способствуют замедлению процесса старения. При этом стоит знать, что данный продукт является лидером по их количеству. В других напитках, которые известны схожими свойствами, подобных веществ меньше. Это касается, например, зеленого чая и красного вина.
- Регулярное употребление напитка является профилактикой развития онкологических заболеваний. Он угнетает рост злокачественных опухолей.
- Такой компонент, как пектин, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
- Сок граната помогает убрать отеки. Его особенностью является способность выводить лишнюю жидкость, не вымывая при этом калий, в отличие от других подобных средств.
В полезных качествах сока граната сомневаться не приходится. Он улучшает функционирование пищеварительной системы и нормализует обмен веществ, способствует повышению аппетита, положительно влияет на кроветворение. Его рекомендуется пить при истощении организма, напиток поможет быстро восстановить силы.
Противопоказания
Нельзя забывать о противопоказаниях к продукту. В редких случаях возможна аллергическая реакция. Так что если после употребления гранатового сока появилась сыпь, красные пятна на коже и другие симптомы, от него следует отказаться.
Нельзя пить сок граната при обострении язвенной болезни. Панкреатит также является противопоказанием. Людям с повышенной кислотностью желудка тоже не рекомендуется пить подобное средство.
Стоит помнить о том, что дубильные вещества, которые содержатся в соке, имеют закрепляющее действие. Значит, тем, кто регулярно сталкивается с проблемой запоров, напиток лучше избегать. Иначе проблема может усугубиться. Если и употреблять продукт, то только в разбавленном виде. Можно смешивать его со свекольным соком, который оказывает на организм противоположное действие.
В концентрированном виде сок граната портит зубную эмаль. Поэтому рекомендуется его разбавлять водой и пить через трубочку. Также можно перед его употреблением съесть кусочек сыра, это способствует формированию защитной пленки на зубах.
Польза сока для женщин, мужчин и детей
Продукт оказывает оздоравливающее действие и на мужской, и на женский организм. Для женщин это отличная профилактика рака груди. Кроме того, напиток способствует нормализации работы яичников, а в период ПМС облегчает состояние.
Сок особенно полезен женщинам в положении, ведь в это время необходимость в витаминах и минералах увеличивается. Пить его можно, но только если нет проблем с желудком и кишечником. При отсутствии противопоказаний напиток поможет поддержать организм. Он мягко устранит отеки, свойственные многим беременным, поднимет уровень гемоглобина, что также очень актуально в это время. Да и усилить иммунитет не будет лишним. Еще одно свойство: в напитке содержится фолиевая кислота, которая нужна для правильного развития ребенка. Она снижает риск появления различных патологий.
Совет
Продукт можно использовать в косметологии. Его добавляют в маски для лица, чтобы осветлить кожу, убрать пигментные пятна и веснушки, избавиться от прыщей.
Для мужчин гранатовый сок тоже очень полезен. Он способен замедлить рост опухоли при раке простаты. Напиток положительно влияет на мужскую силу. В комплексе с другими средствами его можно использовать для борьбы с импотенцией.
Детей напиток обеспечивает множеством ценных веществ, которые необходимы для правильного развития организма. Только давать средство малышам необходимо с осторожностью, так как оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Детям не рекомендуется чистый сок, его нужно разбавлять. Сначала следует познакомить ребенка с небольшим количеством продукта. Если ухудшения состояния здоровья не будет замечено, то порцию можно увеличить.
Способы употребления
Гранатовый сок помогает не только обеспечить организм витаминами и минералами, но и справиться с некоторыми заболеваниями. Для этого его нужно правильно употреблять.
- При проблемах с желудочно-кишечным трактом рекомендуется пить по половине чашки продукта за полчаса до приема пищи. Таким же образом средство принимают, чтобы избавиться от анемии. Только необходимо следить за диетой, так как есть риск спровоцировать запоры. Курс лечения может быть достаточно длительным, даже несколько месяцев.
- Чтобы нормализовать менструальный цикл, следует в первую его неделю пить ежедневно по чашке сока. Это поможет правильной выработке гормонов в яичниках.
- С помощью гранатового сока получится провести очистку организма от шлаков. Длительность курса — три недели. При этом на первой неделе надо пить средство три раза в день, на второй — дважды, утром и вечером, на третьей — только утром.
- Поспособствует напиток быстрому выздоровлению при ангине и стоматите. Для этого его немного подогревают и полощут горло и ротовую полость.
- Чтобы повысить аппетит и убрать отеки, нужно каждый день пить по 100 мл продукта. Это также поможет справиться с застоями желчи и окажет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
- Сок из зерен граната можно использовать наружно для более быстрого заживления ран и ожогов. Для этого его разводят водой и делают компрессы и примочки на пострадавших местах.
Спортсменам в период значительной физической активности рекомендуется пить сок во время или сразу после завтрака. Это придаст сил и энергии и поспособствует быстрому восстановлению. Стоит обратить внимание, что на ночь употреблять продукт не стоит. Он имеет бодрящее действие, поэтому может спровоцировать проблемы со сном.
Этот продукт широко используется и в кулинарии. Например, для приготовления соуса наршараба. Его в восточной кухне подают к мясным и рыбным блюдам. Можно добавлять сок граната в маринад, мясо с ним получится очень нежным.
Как выбирать и готовить сок
Чтобы сок оказывает благоприятное воздействие на организм, он должен быть качественным. Поэтому, выбирая продукт в магазине, стоит следовать таким рекомендациям:
- покупать напиток в стеклянной таре;
- на этикетке должна быть отметка «Высший сорт», а также срок годности;
- называться продукт должен именно соком, нектар или тем более продукт с добавлением гранатового сока не подходят;
- важно, чтобы в составе отсутствовали консерванты, красители и прочие добавки;
- производителем сока должна быть страна, в которой растут данные плоды.
Сомневаться в качестве сока не придется, если сделать его самостоятельно. Для этого удобно использовать специальную соковыжималку, так называемую апельсиновую. Она предназначена для плодов, в которых встречаются косточки. Но и без этого девайса можно получить вкусный и полезный напиток.
- Если плод достаточно зрелый и у него тонкая кожица, то его достаточно как следует помять в руках. Делать это надо аккуратно, чтобы не повредить шкурку. Когда гранат станет мягким, в кожуре нужно сделать небольшое отверстие и выдавить через него сок.
- Также можно использовать сито и толкушку для картошки. Инструменты выбирать лучше деревянные. Зернышки нужно просто растереть в сите, затем процедить через марлю.
- Подойдет и блендер. Гранатовые зерна надо измельчить с его помощью, а затем из получившейся массы отжать сок, используя марлю.
- Если нужно совсем немного сока, то можно применить чеснокодавилку. Для этого надо очистить плод от кожуры, отделить зерна и поочередно помещать в прибор.
Для получения полезного сока необходимо правильно выбирать плоды. Они должны иметь равномерную окраску, без зеленых или коричневых пятнышек. Первые означают, что гранат еще не созрел, вторые — что он испорчен. Сами зерна должны быть сочными и яркими.
Хранить свежевыжатый сок не рекомендуется, его надо пить сразу. Покупая напиток в магазине, следует обращать внимание на срок годности. После открытия можно хранить не больше трех дней в холодильнике.
Гранатовый сок может стать ценным источником полезных веществ. Только обязательно нужно помнить о противопоказаниях, а также соблюдать меру. Вкусный напиток достаточно просто приготовить в домашних условиях, но можно и найти качественный продукт в магазине. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется пить его курсами несколько раз в год.
Источник
Сок граната при ангине
На чтение 12 мин. Обновлено 24 ноября, 2020
Можно ли есть гранат при ангине
Гранат относится к немногим фруктам, все части которых полезны. Плоды содержат массу витаминов, микроэлементов и минеральных веществ. Гранаты помогают при разных заболеваниях.
Помогает ли гранат вылечить ангину
Ангина имеет вирусную или бактериальную природу. Поэтому вылечить заболевание только гранатом невозможно. Но врачи отмечают, что важный этап лечения болезней носоглотки — обязательное употребление плодов, богатых витаминно-минеральным составом. К ним относится и гранат.
Доктора отмечают важность полоскания больного горла, для чего свежий сок граната хорошо подходит. Гранатом полощут горло совместно с антибактериальной и противовирусной терапией и употребляют как дополнительный источник витаминов.
Полоскание горла соком
В состав граната входят аскорбиновая кислота, амино- и органические кислоты, полезные вещества, оказывающее противовоспалительное действие. Полоскание горла гранатовым соком приносит облегчение при заболеваниях носоглотки и убирает болевой синдром.
Готовят раствор для полоскания так:
- Доводят до кипения стакан воды и охлаждают до комнатной температуры.
- Четверть стакана свежего гранатового сока смешивают с четвертью стакана кипяченой воды.
- Подогревают раствор, пока он не станет теплым.
Полощут горло приготовленной смесью 3-4 раза в день.
Полоскание отваром из кожуры
Отвар из гранатовой кожуры помогает при ангине, стоматите и фарингите. Эффективен он и когда болит горло без видимой причины. Мягко снимает болевой синдром и дезинфицирует носоглотку и рот.
Готовят отвар следующим образом:
- Кожуру граната высушивают и измельчают в блендере, другим доступным способом.
- Одну столовую ложку кожуры заливают стаканом кипятка.
- Держат смесь на водяной бане 15 минут.
Применяют отвар 5-6 раз в день. Разрешено совмещать с терапией другими антисептическими средствами.
Порошок из корочек
Свойства гранатовой кожуры – подавлять вредные бактерии. При ангине применяют несколькими способами:
- Измельченную в порошок кожуру развести водой и полоскать горло.
- Смешать порошок с гималайской солью в пропорции 8 к 1, добавить воды, смешать до пастообразной консистенции, скатать шарики. Принимать такие пилюли по 3 раза в день, рассасывая их во рту.
Правильно приготовить порошок просто:
- Отделить от корки белую, слишком горькую часть.
- Высушить кожуру на солнце, в дегидраторе.
- Измельчить.
Чай из корок граната
Чай способен подавлять бактериальную микрофлору и действовать как жаропонижающее при простудах и воспалении.
Для приготовления понадобятся:
- Корки граната;
- вода;
- цитрусовые, специи (по желанию);
- подсластитель;
- термос.
Корки высушивают (используют свежие, но тогда вкус получается менее насыщенным), измельчают, смешивают с цитрусовыми, специями и сахаром, заливают кипятком и оставляют настаиваться в термосе несколько часов (на всю ночь).
Как сушить корки
Сушат корки разными способами:
- в духовке, разогретой до температуры 60 °C 1-2 часа;
- дегидраторе 10-12 часов;
- естественным путем несколько дней, на солнце удаление влаги происходит быстрее.
Перед сушкой гранат промывают под горячей водой (в супермаркетах могут обрабатывать плоды воском и вредными веществами). После мытья просушивают и очищают. Убирают с корок белую горькую мягкую часть и отправляют сушиться.
Можно ли есть косточки
Кушать гранат с косточками можно. Они бывают и мягкими, это зависит от региона произрастания плода и времени сбора. Вещества, содержащиеся в ядрах, помогают улучшить моторику кишечника. Но это относится только к здоровому желудочно-кишечному тракту.
Людям с проблемами с ЖКТ употребление косточек может нанести вред. Нужно прислушиваться к организму, он подскажет, приносит ли это пользу. При появлении неприятных ощущений в желудке от косточек отказываются.
Можно ли есть гранат во время беременности
Употребление граната во время беременности полезно для здоровья мамы и будущего ребенка. Но нужно помнить, что приветствуются только умеренные дозы. Ввод фрукта в рацион должен быть постепенным.
Во время беременности повышается риск появления аллергий. Непереносимость развивается и на ранее привычные продукты.
Противопоказания
Гранат и сок противопоказаны при:
- Гастрите, повышенной кислотности и язвенных поражениях ЖКТ.
- Хронических запорах и остром геморрое.
- Индивидуальной непереносимости плода.
Фрукт разрушает зубную эмаль, после еды полощут рот водой, а сок пьют через трубочку.
Польза граната значительна и превышает возможный вред. Но употребляют его умеренно и с осторожностью.
Источник
Гранат поможет при ангине
Декоративное растение гранатник дарит нам в это время свои чудо-плоды – гранаты. Именно они росли в райском саду и названы в Библии «райскими яблоками».
Что же так привлекает людей со времен Адама и Евы в этих рубиновых самородках? Их целебные свойства воспеваются со времен древнеиндийских манускриптов и греческих писаний. И в наши дни гранат не утратил свою популярность. Узнайте, как правильно выбрать плоды граната и чем они могут помочь организму.
В чем помогает гранат
1. Повышает гемоглобин
Самое известное свойство этого плода – борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Изгоняет глисты
Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40 – 50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4 – 5 часов сделайте клизму.
3. Останавливает диарею
Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.
4. Дезинфицирует рот и горло
Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.
5. Заменит инсулин
Плоды граната – одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.
6. Выводит радиацию
Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.
У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.
8. Снижает давление
Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
9. Повышает активность гормонов
В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки – их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.
10. Снимает воспаление
При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного состояния. Принимайте по 50 г 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте внимательны!
Кожура граната содержит небольшое количество очень ядовитых веществ – алкалоидов. Никогда не превышайте дозировку отваров, иначе может повыситься давления, начаться головокружение, ухудшение зрения и судороги. Кроме этого, органические кислоты сока граната могут сильно разрушить зубную эмаль. Поэтому всегда разбавляйте сок водой.
Как выбрать плод
«Правильный» гранат должен быть сухим снаружи и сочным внутри. Это означает, что у спелого плода корочка должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна. Если же корочка гладкая – гранат сорвали раньше времени. Помимо корки обращайте внимание на «попку» граната – место, где рос цветок: там не должно быть зелени. И последнее: гранат должен быть твердым на ощупь. Если он мягкий – значит, был побит в дороге, подгнил или подморожен. Сразу откажитесь от такого плода – он не принесет ни удовольствия, ни пользы.
Источник
Гранатовый сок полезные свойства. Лечение. Противопоказания.
Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о полезных свойствах гранатового сока, а также рассказать противопоказания. Сказать чтоб я сильно любила гранаты, нет, я могу их кушать иногда, пью гранатовый сок, тоже иногда. Налегаю особенно на гранатовый сок и гранаты тогда, когда гемоглобин в крови снижается, когда организм больше всего нуждается в железе и витаминах. Я всегда предпочитаю натуральные продукты, чем медикаменты. Но, не спорю, бывают случаи когда без лекарств не обойтись. Здесь у каждого своя ситуация и мерить всех одной «меркой» нельзя.
Но, сегодня я хочу поговорить о пользе гранатового сока, о его полезных свойствах для нашего организма. Тем более по своей пользе гранатовый сок превосходит другие соки. Он легко усваивается нашим организмом, сохраняет все полезные свойства граната.
Гранатовый сок содержит витамины группы В, витамин С, А, Е, РР, калий, магний, фосфор, медь, железо, содержит яблочную, фолиевую, лимонную кислоту, пектины, танины.
В 100 граммах гранатового сока содержится всего 63 ккал. То есть, гранатовый достаточно низкокалорийный продукт.
Пить лучше всего свежеприготовленный гранатовый сок, это ценный и полезный сок, именно из такого сока мы и получаем максимальную пользу для нашего организма. У нас еще на рынке есть точка, там при тебе готовят гранатовый сок и разливают в бутылки. А вот сок в пачках, коробках я стараюсь не покупать, кроме воды, красителя, сахара, концентрата, вкусовых добавок там ничего нет. Мы же его употребляем для лечения, а не просто как напиток.
Гранатовый сок. Полезные свойства.
- За счет содержания в нем железа, гранатовый сок повышает гемоглобин в крови, его пьют при анемии. Если вас интересует информация о том, как повысить гемоглобин с помощью натуральных продуктов питания, об этом прочитайте в моей статье «Продукты, повышающие гемоглобин в крови».
- Гранатовый сок повышает иммунитет, так как содержит большое количество витаминов и полезных веществ, что особенно важно в зимний и весенний период.
- Сок из гранатов улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
- Беременным женщинам полезен гранатовый сок, помогает он при тошноте, повышает аппетит, одним словом «борется» с токсикозом.
- Полезно пить гранатовый сок при простуде, при гриппе, так как гранатовый сок содержит фитонциды.
- Улучшает работу пищеварительной системы.
- Гранатовый сок способствует повышению свертываемости крови.
- Улучшает процессы кроветворения.
- Гранатовый сок выводит лишнюю жидкость из организма.
- Нормализует обменные процессы, происходящие в организме.
- Гранатовый сок содержит пектины, помогает вывести из организма шлаки и токсины.
- Употребление гранатового сока устраняет дефицит витаминов и полезных веществ в нашем организме.
- Сравнительно недавно ученные открыли то, что гранатовый сок угнетает злокачественные опухоли, полезен он при онкологических заболеваниях.
Но, помимо полезных свойств гранатового сока у него есть и противопоказания. Какие? Давайте рассмотрим.
Гранатовый сок. Противопоказания.
- Противопоказан гранатовый сок при аллергии на продукт, при индивидуальной непереносимости.
- При повышенной кислотности желудочного сока, при изжоге.
- При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в момент обострения болезни.
- С осторожностью употребляйте гранатовый сок при запорах и геморрое.
- Гранатовый сок может разрушать зубную эмаль, поэтому, после того как вы выпили сок, прополощите рот водой.
Гранатовый сок в детском питании.
Гранатовый сок в детское питание следует включать с 6 месяцев, начиная с одной чайной ложечки и постепенно увеличивая количество гранатового сока в питании. Для детей лучше всего разбавлять гранатовый сок кипяченной водичкой. Но, если ребенок склонен к аллергии, то вводите в рацион питания гранатовый сок с осторожностью, так как он относится аллергенным продуктам. Лучше всего давать детям свежеприготовленный гранатовый сок, так как он содержит витамины и микроэлементы.
Гранатовый сок при беременности.
Полезен гранатовый сок при беременности так как содержит витамины и полезные вещества. Натуральный гранатовый сок помогает справиться с анемией. Стимулирует иммунитет, что особенно важно в период беременности. Помогает бороться с токсикозом, выводит лишнюю жидкость из организма. К тому же гранатовый сок обладает антисептическим, мочегонным, желчегонным противовоспалительным свойством.
Но, гранатовый сок нужно разбавлять, так так в чистом виде он очень концентрированный, его следует разбавлять 1:1 кипяченной водой, а также можно разбавить гранатовый сок любым другим соком. Беременным рекомендуется разбавлять гранатовый сок морковным или свекольным соком, это удвоит его пользу.
Но, ко всему стоит подходить с осторожностью, гранатовый сок может повысить кислотность желудочного сока и вызвать изжогу.
Гранатовый сок. Лечение.
Очищение организма. Для очищения организма, для очищение крови от токсинов рекомендуется пить гранатовый сок три недели по пол стакана два раза в день. Но, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, перед тем как начинать лечение.
При температуре, при ознобе, гранатовый сок пьют с добавлением меда. Один стакан гранатового сока с чайной ложечкой меда прекрасно утоляет жажду.
При застое желчи и отеках принимают по 1/3 стакана гранатового сока каждый день.
При плохом аппетите гранатовый сок принимают по 1/4 стакана перед едой.
При ангине, при боли в горле, гранатовым соком можно полоскать горло. О том какие еще народные средства хороши при боли в горле прочитайте в моей статье «Болит горло, народное лечение«.
При малокровии гранатовый сок пьют трижды в день до еды. Только следите за тем, чтобы не было запоров.
Гранатовый сок полезен для организма, так как сохраняет он все полезные свойства граната, но обязательно перед лечение гранатовым соком ознакомьтесь с противопоказаниями.
А если у вас остались вопросы по поводу полезных свойств гранатового сока, то рекомендую вам посмотреть видео «Гранатовый сок, целебный напиток».