— ? ?

Содержание статьи

Горчичники — это весьма эффективное средство для лечения простудных заболеваний, бронхита и тонзиллита, которое проверено годами. Этот метод лечения некоторые врачи считают устаревшим, но время от времени люди вспоминают за старые добрые горчичники. Аппликации с горчицей позволяют хорошо прогреть дыхательные органы и уменьшить интенсивность кашля. Но вот не совсем понятно, можно ли ставить горчичники при ангине. Специалисты разъясняют, что применять подобные компрессы можно при любых патологиях дыхательных путей, но только при отсутствии противопоказаний.

Описание лекарственного средства

Горчичники — это плотные бумажные листы, на которые нанесён слой горчицы. Некоторые производители делают компрессы в виде пакетиков из тонкой бумаги, в середину которых насыпан горчичный порошок. Иногда в горчицу добавляют вспомогательные компоненты — эвкалиптовое масло и горчичный жмых.

В аптеке можно найти разные согревающие компрессы на основе горчицы, в зависимости от формы выпуска эффективность медикамента меняется слабо.

Горчичники при тонзиллите дают ощутимый лечебный эффект за счёт входящих в состав растительного сырья компонентов:

Гликозиды. Горчичники могут содержать различные виды таких микроэлементов. Это зависит от сорта растения и времени его сбора. Но действие всех гликозидов приблизительно одинаковое. Они раздражающе действуют на кожные покровы и способствуют выработке адреналина. При этом адреналин благоприятно влияет на продуцирование фагоцитов, которые губительно действуют на бактерии и вирусы.
Жирные масла. Эти активные вещества хорошо действуют на кожу, кроме того, обладают антисептическим действием;
Мирозин. Этот компонент активизирует действие гликозидов, за счёт чего они начинают оказывать раздражающее действие.
Витамины и минеральные вещества. В составе горчицы много микро- и макроэлементов, а также витаминных веществ, которые в комплексе оказывают благоприятное действие на весь организм в целом.

Ставить горчичники при боли в горле можно только по показанию врача. При этом накладывать горчичные компрессы следует на определённые места, только в этом случае можно ожидать положительный результат.

Нельзя вдыхать или поедать горчичный порошок, это может привести к ожогам и отравлению!

Показания к применению

Горчичники применяются для комплексного лечения патологий верхних и нижних дыхательных органов. Показаниями к применению этого лекарственного средства являются:

ангина;
ларингит и фарингит;
трахеит;
синуситы;
бронхит и пневмония;
кашель неясной этиологии.

Ставить горчичники при фарингите, ангине, ларингите и трахеите необходимо на грудную клетку и между лопатками. При бронхите и пневмонии, которые сопровождаются сильным кашлем, горчичные компрессы ставят не только на грудь, но также на спину и ноги.

Для лучшего прогревания при лечении ангины горчичные аппликации можно поставить на ступни ног.

Какой эффект дают горчичники при ангине

Горчичники часто ставят на грудь при болях в горле. Такие компрессы позволяют хорошенько прогреть дыхательные органы и улучшить кровоснабжение клеток. Благодаря раздражающему свойству аппликаций быстро купируется воспалительный процесс и уменьшается выраженность всех симптомов болезни.

Но ставить горчичники при тонзиллите или иных подобных патологиях можно не всегда. В определённых случаях подобная процедура только ухудшит самочувствие больного и приведёт к осложнениям. Так, при ангине гнойного типа ставить согревающие компрессы категорически запрещено. Под воздействием тепла инфекция распространиться по ещё больше и состояние больного заметно ухудшится.

Необходимо учитывать, что любые согревающие процедуры недопустимы при высокой температуре тела. Поэтому любые согревающие компрессы могут применяться с огромной осторожностью и только по показаниям врача.

При неосложнённой ангине применять горчичники не только можно, но и нужно. Такие процедуры способствуют уменьшению раздражения горла и уменьшают содержание густой слизи в нём. Горчичные компрессы не только улучшают кровообращение в носоглотке, но и значительно укрепляют местный иммунитет.

С помощью горчичных аппликаций можно избавиться от осложнения ангины — лимфаденита. В этом случае компрессы ставят один раз в сутки на 15 минут. Перед началом процедур нужно получить одобрение доктора.

Куда ставят горчичники при тонзиллите

При тонзиллите или любых других болях в горле горчичники ставят на грудь и между лопатками. Главное не задевать позвоночный столб и область сердца. Компрессы ставят только в тот период, когда нет температуры. Горчичники ставят в такой последовательности:

Горчичники аккуратно опускают в тёплую воду на 20 секунд, важно чтобы они были опущены строго горизонтально.
После этого аппликации с горчицей накладывают на спину и накрывают большим махровым полотенцем. Ставить горчичники можно горизонтально, для лечения ангины компрессы располагают от лопаток до поясницы.
Первая процедура должна продолжаться не больше 5 минут, затем ежедневно длительность манипуляции увеличивают на 1-2 минуты. Максимальная продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.

Если при проведении процедуры возникло сильное жжение и дискомфорт, то горчичники сразу снимают со спины и кожу хорошо протирают влажной хлопковой салфеткой. Все люди разным образом воспринимают данную процедуру, у одних болевой порог больше, у других меньше.

После того как горчичные компрессы поставлены, следует каждые 2-3 минуты осматривать кожные покровы, на предмет сильного покраснения. Предварительно смазывать кожу суспензиями и мазями на спирту нельзя.

После окончания процедуры горчичники снимают и дают больному около часа полежать под одеялом. Нельзя проводить в день более двух процедур. Допускается смазать кожу вазелином без добавок или прокипячённым растительным маслом.

Если кожа сильно чувствительная, то горчичные аппликации ставят через слой марли, чтобы предотвратить ожоги.

Лечение детей

У маленьких детей слишком нежная кожа, поэтому горчичники могут вызвать ожоги. Чтобы процедура была эффективной и безопасной, необходимо соблюдать такие правила:

Маленьким детям горчичные листы накладывают обратной стороной или через тонкую хлопковую ткань. Можно предварительно накрыть спинку малыша куском марли и поверх ставить горчичники.
Продолжительность процедуры для маленьких детей не должна превышать 3-4 минут. Этого времени хватит, чтобы дыхательные пути хорошо прогрелись, но за это время практически нереально получить ожог.
После окончания процедуры спинку ребёнка хорошенько протирают влажной салфеткой, а затем смазывают жирным детским кремом.
Ставить согревающие компрессы ребёнку можно не чаще одного раза в сутки.
Если после постановки аппликаций малыш плачет и ведёт себя беспокойно, горчичные листы аккуратно снимают и вытирают кожу.
Нельзя за раз ставить детям более 4 горчичников.

Во время процедуры родители должны всё время наблюдать за ребёнком. При малейшем дискомфорте процедуру прекращают. Проводить процедуру желательно на ночь. После этого малышу нужно дать стакан горячего молока с мёдом или содой и уложить спать.

Для большего эффекта маленькому ребёнку можно на ночь насыпать в носочки немного сухого порошка горчицы. Благодаря такой несложной манипуляции организм хорошо прогревается и уже наутро ребёнок чувствует себя намного лучше.

Противопоказания

Не во всех случаях можно лечить ангину при помощи горчичников. Есть определённые противопоказания, когда эта процедура находится под запретом. Категорически нельзя ставить горчичные аппликации при таких состояниях и болезнях:

При дефектах кожных покровов. Это могут быть царапины, различные ранки, язвочки и прыщики. Причём ставить горчичник нельзя не только на повреждённое место, но и на расстоянии около 5 см от него.
Повышенная температура тела. Ставить горчичники можно только в том случае, если температура не превышает 37 градусов, в противном случае ничего, кроме ухудшения состояние здоровья, не будет.
При любых воспалительно-гнойных патологиях.
При гнойной ангине. В этом случае прогревания приведут к большему образованию гноя и усугублению ситуации.
Если есть аллергия на любые компоненты, что входят в состав горчичников.
При онкологических заболеваниях. В этом случае прогревание может спровоцировать увеличение опухоли.

Беременным женщинам согревающие компрессы могут быть назначены только в исключительных случаях, так как излишнее прогревание приведёт к выкидышу.

Горчичники при ангине могут быть использованы в составе комплексной терапии. Применять такой метод лечения можно как у детей, так и взрослых. При ангине компрессы ставят на грудь и между лопаток.

Источник

есть ли польза? Когда и как нужно ставить горчичники?

Горчичники — старое доброе средство, которые были весьма популярны в советские времена. Современные специалисты относятся к их применению скептически, утверждая, что пользы от них никакой. Действительно, никаких клинических доказательств о пользе горчичников при лечении заболеваний нет, но есть многолетний опыт наших мам и бабушек, которые не торопились пичкать своих детей таблетками и сиропами от кашля, считая, что они «одно место лечат, а другое — калечат».

Они терпеливо лечили своих детей и близких народными средствами, самым популярным среди которых были горчичники. Может быть, и правы те, кто утверждает, что горчичники помогают вылечиться только на подсознательном уровне, оказывая на нас психологическое действие, но ведь многочисленные отзывы людей показывают, что они действительно помогают при лечении следующих болезней:

1. Головной боли. Голова болит чаще всего из-за шейного остеохондроза или смены погоды. При этом недуге нарушено питание мозга. Горчичники помогают расширить сосуды и боль стихает. Клеить горчичник при головной боли надо на затылок и заднюю часть шеи. Но если голова гудит от высокого давления, разогревающие пакеты могут спровоцировать инсульт. Поэтому если вы не знаете причину, почему болит голова, лучше не рисковать. Также важно знать: ставить горчичники чаще 2-3 раз в месяц на затылок и шею нельзя. Ежедневные головные боли — серьезный симптом неполадок в организме, требующий обращения к врачу.

2. Высокое давление. Лучшее средство для снижения давления — лекарства, назначенные врачом. Если же у вас поднимается давление не часто или если вы предпочитаете лечить гипертонию народными средствами, тогда снизить давление вам помогут горчичники. Клеить их надо на оба колени, чтобы кровь лучше отходила от головы к ногам. Однако для людей, которые страдают гипертонией, такой метод снижения давления не подходит. Горчичники следует использовать только как средство первой помощи в единичных случаях повышения давления.

Горчичники

3. Сухой кашель. Наши мамы ставили нам горчичники, чтобы облегчить отхождение мокроты, а врачи обязательно рекомендовали их лепить на спину и посередине грудной клетки, когда человек болел бронхитом или воспалением легких. Но ставить горчичники, когда воспалительный процесс в разгаре и имеется температура нельзя. Прогревание может вызвать осложнения.

Жгучее средство следует подключать к назначенному лечению спустя 3-5 дней от начала болезни, при этом ставить горчичники на зону, где располагается сердце нельзя ни в коем случае. Для улучшения отхождения мокроты и очищения бронхов горчичники надо лепить на спину под лопатками, не затрагивая позвоночник. Спереди горчичные пакеты ставятся посередине грудной клетки, отступив от ключицы на 5-10 см.

4. Профилактика простуды. Замерзли ноги и боитесь, что заболеете? Ставьте скорее горчичники. Они отлично согревают организм, ведь эфирные масла из горчицы попадают под кожу и заставляют кровь бежать сильнее. Это и не даст заболеть. Только ставить в этом случае горчичники надо на ноги, точнее — на середину ступней. Поставьте жгучие пакетики на ноги, оберните их полиэтиленовым пакетиком и наденьте шерстяные носки. После того, как снимите горчичники, вымойте ноги теплой водой, наденьте чистые носочки и полежите под одеялом еще 30 минут.

5. Боль в области сердца. Боль в области сердца может появиться по разным причинам и поэтому, прежде чем ставить горчичники в этом случае надо точно знать, что способствовало появлению болевых ощущений с левой стороны груди. Если есть сомнения, что «барахлит» сердце из-за приступа стенокардии или аритмии, то ставить горчичники нельзя. Они для лечения сердечно-сосудистых заболеваний не подходят, при наличии этих недугов они только навредят.

Если же неприятные ощущения в области сердца вызывают межреберная невралгия или воспаление мышц — миозит, то прогревание горчичниками левой половины грудной клетки или под грудью с двух сторон может помочь надолго забыть о боли. Но и тут надо знать меру, нельзя ставить горчичники в грудную клетку чаще 1 раза в день и 2 раз в неделю.

Места приложения горчичников

Сегодня горчичники не в моде, поэтому ставить его правильно умеют не все. Мы решили исправить эту ситуацию и подробно описать, как правильно нужно использовать жгущие пакетики:

— опустите горчичники в воду не выше 40 градусов на 15-20 минут. Использовать слишком горячую воду, чтобы намочить горчичники, нельзя. Иначе горчица потеряет свои лечебные свойства.

— прижмите пакетики к телу и зафиксируйте их бинтом. Затем накройте тело одеялом. Если сильно жжет, между кожей и горчичником проложите марлю, либо вовсе снимите компресс, не терпите невыносимое жжение.

— держите определенное время. Детям до 1 года ставить горчичники нельзя. От 1 года до 18 лет достаточно держать жгучие пакеты 2 — 15 минут в зависимости от возраста, а взрослым можно терпеть их не более 30 минут. Дольше горчичники опасно терпеть, можно получить ожог.

— если кожа на месте, где были горчичники, стала пунцовой и жжет, то это говорит о том, что у вас ожог. Смойте остатки горчичника теплой водой с мылом. Высушите и нанесите на обожженное место «Фенистил-гель» или крем «Боро плюс».

Откажитесь от горчичников, если вы страдаете аллергией или бронхиальной астмой, если ваша температура тела выше 37,0 градусов или если на обрабатываемом участке тела есть повреждения кожи. Не наклеивайте горчичники на голени и стопы, если есть варикозное расширение вен или тромбы в ногах. Больным туберкулезом нельзя прикладывать горчичники на грудь и спину. Ни в коем случае нельзя прогревать те части тела, где имеется опухоль. Более того, нельзя ставить горчичники на ту зону, в которой был рак у кого-то из ваших родных.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Как и куда ставить горчичники взрослым и детям?

Зима и осень — не только прекрасные времена года, но и время простуд, болезней, эпидемий. В условиях современного общества возможность побыть на больничном, вылечиться и восстановиться — непозволительная роскошь. Каждому из нас нужно как можно быстрее снять основные симптомы заболевания, улучшить самочувствие, и снова отправиться на работу. Здесь на помощь приходят различные методы лечения. Применяются различные медикаменты, гомеопатия, травы. Применяются разные физиотерапевтические процедуры. В поиске оптимального средства многие забывают о горчичниках, и их неоспоримой пользе для организма. Несмотря на то, что это довольно простое средство, многие все же входят в замешательство и задаются вопросом: как ставить горчичники?

Именно горчица является действующим веществом, которое столь разносторонне действует на организм человека. Для изготовления порошка применяют жмых черного (жгучего) горчичного сорта. Механизм, оказывающий воздействие на организм, состоит в том, что благодаря содержащимся в ней веществах и эфирных маслах, она раздражают рецепторы, и способствует активации рефлекторных полей. Также они оказывают согревающее, стимулирующее воздействие на организм, благодаря чему активируются нужные зоны. Раздражая кожу, горчица стимулирует кровообращение, лимфообмен. Вместе с тем активируется и иммунная система, организм мобилизуется, настраивается на преодоление заболевания. Стимуляция рецепторов сопровождается усиленной передачей нервных импульсов, активизации гормонального фона. Вырабатывается ряд гормонов, которые оказывают расслабляющее влияние на мышцы, устраняют спазмы, судороги. Весьма значимым является отвлекающее действие горчичников, при котором переключается внимание на ощущения в коже. При этом происходит расслабление мышц, и боль перестает восприниматься.

Температура смачивания горчичников?

Обычно температура воды не превышает 50 градусов. Оптимальной считается температура 40-45 градусов. Такая температура активирует действующее вещество, способствует выделению необходимых веществ: фитонцидов, эфирных масел, алкалоидов, за счет которых и достигается основной эффект. Окунать нужно на несколько секунд.

Как ставить горчичники взрослым?

В зависимости от того, какой цели необходимо достичь, и какое заболевание беспокоит человека, выбирают нужный участок тела и нем проводят манипуляцию. При этом рекомендуется применять стандартную технологию, указанную в инструкции и строго соблюдать время экспозиции.

Как ставить горчичники детям?

Постановка горчичников детям не имеет существенных отличий от таковой у взрослых. Для начала берут горчичник, смачивают его в посудине с водой, температура которой в среднем должна достигать 45 градусов. После этого помещают на кожу и прикрывают сверху полотенцем. Продолжительность процедуры составляет в среднем 10 минут. Ребенку нужно часто проверять, не появилось ли сильное покраснение и жжение. Умеренная гиперемия и жжение, которые не доставляют болевых ощущений и явного дискомфорта, должны присутствовать, поскольку это один из признаков того, что горчичник поставлен правильно. Но при появлении резкой красноты и жжения, нужно положить между кожей и горчичником слой марли. После снятия горчичника кожу обязательно нужно смазать жирным смягчающим средством. Идеально подойдет вазелин. Потом тело накрывают теплым одеялом.

Как ставить горчичники грудничкам?

При постановке детям грудного возраста, важно предотвратить появление ожогов. Для этого используется марля, сложенная в два слоя. Ее предварительно смачивают в воде температурой примерно 38 градусов. Накладывают марлю, сверху на нее — горчичник. Время процедуры не должно превышать 10 минут. При этом нужно как можно чаще проверять, не появляется ли сольное покраснение кожи. Необходимо учитывать, что легкое покраснение является показателем эффективности. Если ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, время процедуры лучше сократить до 5 минут. После снятия нужно проверить, чтобы на коже не остался горчичный порошок. Спустя примерно 30-40 минут, кожу нужно смазать кремом, либо специальным молочком для тела.

Как и куда правильно ставить горчичники?

Их нужно ставить, предварительно смочив в теплой воде. Ставят тем слоем, на который нанесена горчица на тело. Если он двухслойный, в виде пакетиков, этот момент не имеет существенного значения. После постановки нужно обязательно накрыть кожу полотенцем, и выдерживать несколько минут. Также потом нужно смазать тело любым жирным средством.

Место постановки зависит от болезни, и эффекта, которого требуется достичь.

Как и куда ставить горчичники при кашле, бронхите, пневмонии?

Тяжелый, изнуряющий кашель, чаще всего возникающий при простуде, сопровождает инфекции носоглотки, глотки. Трудно вылечить кашель затяжного характера, который сохраняется длительное время после выздоровления.

Кашель является естественным рефлекторным актом, который возникает в ответ на раздражение рецепторов слизистой оболочки слизью и другими факторами. В ответ на это раздражение и происходит рефлекторное сокращение стенок. Этот механизм носит защитный характер и направлен на ускоренную элиминацию раздражающего фактора из организма.

Действие горчичников в данном случае направлено на усиление раздражающего действия и ускорение отхождения слизи. Соответственно, после постановки горчичников, кашель на некоторое время усиливается, что способствует эффективному отхождения мокроты, слизи и ее выведению, что переводит сухой кашель во влажный, который является продуктивным. Поскольку нужно простимулировать именно область бронхов, целесообразно размещать горчичники в области грудной клетки. Так они усиливают его и способствуют отхождению слизи, ускоряя, таким образом, выздоровление.

Начинается инфекция в области бронхов, которая довольно быстро прогрессирует и перерастает в пневмонию с одышкой, невозможностью откашляться. Если же кашель сильный, ставят, затрагивая участки, где расположены верхушки легких (область лопаток). Ставят их стандартно (путем смачивания и последующего нанесения), после смазывают косметическим жиром и накрывают одеялом.

Постановка горчичников оказывает стимулирующее воздействие. В результате происходит активация слизистых оболочек и усиливается рефлекторная реакция. Кашель даже усилится, что способствует отхождению мокроты. Соответственно, выздоровление наступает быстрее.

Ставят горчичники на спину. Основное внимание уделяется верхушкам легких, где и происходит основной воспалительный процесс, скапливается основной количество микроорганизмов, слизи и мокроты. Этот участок расположен примерно под лопатками, с обеих сторон. Для постановки применяется стандартная техника.

Как и куда ставить горчичники при простуде, насморке, боли в горле, трахеите?

Помогают устранить признаки простуды, кашель, насморк, болевые ощущения. Этого удается достичь благодаря нескольким основным механизмам действия горчичника. Согревающий эффект способствует устранению воспалительного процесса, а также быстрому отхождению мокроты, ее разжижению. Отвлекающее действие помогает устранить боль, отвлекая от нее. Удается простимулировать слизистые оболочки и рецепторы, что приведет к усилению рефлекторной реакции и будет способствовать выведению из организма мокроты и слизи.

Помещают горчичники на область спины. На одну процедуру требуется от 5 до 8 штук. Помещают в область лопаток, где находятся верхушки легких, а также равномерно распределяют по всей спине, в основном помещая в области легких. Также рекомендуется помещать горчичники на грудную клетку, если симптомы заболевания очень ярко выражены, и не исчезают довольно длительное время. избегать постановки на сердце и позвоночник.

Если простуда только начинает проявлять себя первыми признаками, целесообразно поставить горчичник на стопы и область икроножных мышц. Именно там содержится большое количество рефлекторных зон, стимуляция которых нормализует обменные процессы, и обеспечивает активацию защитных сил организма, повышая его способность противостоять воспалительным процессам.

Воспаление трахеи, которое сопровождается кашлем, болью в области грудины. Используется обычная техника постановки: смачивают и помещают.

Как и куда ставить горчичники при шейном остеохондрозе?

Ставят в зоне затылка, задней части шеи. Не крепят на бок шеи, поскольку там проходят основные участки нервов и кровеносные сосуды, например сонная артерия. Раздражение этих участков крайне нежелательно, поскольку может вызвать ряд негативных реакций, в частности чрезмерно раздражение, что усилит болевые ощущения и поспособствует активному воспалительному процессу.

Куда ставить горчичники?

При кашле, воспалительных процессах дыхательных путей, сильном кашле, особое внимание уделяют зоне лопаток, где находится проекция верхушек легких. При появлении первых признаков простуды и кашля, воспалениях в области носоглотки, целесообразно поставить горчичник на стопы. При повышенном кровяном давлении, остеохондрозе и сильных болях в области головы, шеи, ставят компресс на затылочную часть. На ноги часто ставят горчичники с отвлекающей целью, для согревания организма, стимуляции его восстановительных и защитных механизмов, для обеспечения борьбы с инфекцией и воспалением. На ноги при травмах, выраженном болевом синдроме, а также с отвлекающей целью.

Как ставить горчичники на ноги и стопы?

Когда говорят о постановке горчичников на ноги, чаще всего подразумевают под этим икроножные мышцы. Процедура проводится с целью достичь отвлекающего эффекта. Полезна для снятия болей, при невралгиях, для устранения отеков и покраснения, для профилактики простудных заболеваний. Помогает преодолеть бессонницу.

Чаще всего процедура проводится вечером, перед сном. Она также получила название горчичные сапоги. Больного нужно уложить на живот, после чего на икры накладывается предварительно смоченный в теплой воде горчичник. Икры укутываются теплым пледом. Можно надеть носки или гетры, и подержать 10-12 минут, после чего рекомендуется снять носки, горчичники и смазать ноги детским кремом. После такой процедуры нужно сразу же ложиться спать и укрываться теплым одеялом.

Горчичники на стопы ставят при появлении первых признаков простуды, а также для профилактики простудных заболеваний в период эпидемий, гриппа. Можно ставить горчичники на стопы и с целью достижения отвлекающего эффекта. Так, при сильной боли, нервно-психическом перенапряжении, мигренях и острой головной боли, и даже после тяжелой рабочей недели, можно ставить горчичники на стопы.

Для этого их смачивают в теплой воде, размещают на стопу. Можно поместить несколько, так, чтобы горчичником была покрыта вся стопа. Сверху надевают теплые носки. Рекомендуется лечь в постель. Держать горчичник рекомендуется примерно 15 минут.

Дополнительно оказывает косметическое воздействие, омолаживая и смягчая кожу пяток, стоп. Действует подобно пиллингу, или скрабу, удаляя омертвевшие частички кожи, что способствует ее интенсивному обновлению, омоложению. После снятия рекомендуется не смывать остатки горчицы, а просто протереть насухо полотенцем. Затем наносят крем для ног, желательно согревающий, и снова надевают теплые носки.

Как часто ставят горчичники?

Разобравшись с тем, как ставить горчичники, появляется новый вопрос: как часто можно ставить горчичники. Однозначно ответить на этот вопрос сложно: все зависит от заболевания, которое необходимо вылечить. Лучше поинтересоваться у лечащего врача, поскольку только он знает характер течения и тяжесть вашего заболевания, может прогнозировать наступление выздоровления. В любом случае, часто ставить горчичники не рекомендуется, поскольку это создает значительную нагрузку на сердце. Чтобы достичь положительных результатов и избежать перегрузки, необходимо использовать горчичники не чаще раза в 2 дня, то есть примерно через день.

Источник