Когда кондиционер до ангины доведет?
Содержание статьи
Когда кондиционер до ангины доведет?
Кондиционер стал неотъемлемой частью нашей жизни: его устанавливают в жилом помещении, в офисе, в автомобиле. Он позволяет чувствовать себя комфортно в самую сильную жару. Но использование умной техники нередко приводит к простудным заболеваниям. За разъяснениями мы обратились к врачу-терапевту профилактической медицины Юлии Лукиной.
В наше время кондиционирование воздуха применяется и дома, и на работе, и в автомобиле, и в общественных местах. Однако пользоваться им нужно с большой осторожностью, иначе можно причинить большой вред организму. Главная опасность заключается в том, что струи холодного воздуха из кондиционера становятся причиной переохлаждения организма. А резкий переход из жары в холод является для человеческого организма стрессовой ситуацией, когда снижается защитная функция иммунной системы и активизируются микроорганизмы, не проявляющие свои болезнетворные свойства при её нормальной активности. Таким образом, заражение различными инфекционными заболеваниями происходит легче. Особенно подвержены этому люди, у которых ослаблена иммунная система вследствие перенесённой недавно болезни или имеются хронические заболевания дыхательных путей.
Чем можно заболеть от кондиционера:
Острый ринит — насморк. Воспаление слизистой носа начинается с ощущения сухости, зуда, жжения, болезненности в носу. Затем появляются обильные водянистые выделения, возникает чихание, а также чувство общей разбитости. Если не лечить, через несколько дней отмечаются заложенность носа, затруднённое дыхание, густые выделения из носовых пазух, головная боль, слабость.
Острый фарингит — воспаление слизистой глотки. Возникает при непосредственном воздействии на слизистую оболочку глотки холодного воздуха, появляются ощущение сухости, жжения, першения в горле, сухой непрекращающийся кашель, боль при глотании, причём выраженная больше при заглатывании слюны, чем при глотании пищи, иногда повышается температура.
Но чаще всего простудившийся человек сталкивается с ринофарингитом, при котором одновременно воспаляются слизистые оболочки носа и глотки, и отмечается сочетание симптомов двух заболеваний.
Острый ларингит — воспаления гортани. Чаще развивается при переохлаждении, плюс — голосовая перегрузка: крик, громкий длительный разговор. И в результате хриплость, грубость голоса или полное его исчезновение, першение, саднение и ощущение сухости в горле, а зачастую и болезненный кашель.
Ангина — серьёзное инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительный процесс локализуется в нёбных миндалинах — гландах. Нёбные миндалины являются частью нашей иммунной системы и берегут организм от инфекции. Обычно заражение ангиной происходит при контакте с больным человеком — так называемое внешнее инфицирование. При переохлаждении под кондиционером развивается внутреннее инфицирование: снижается местный иммунитет — «поднимают голову» микробы, дремлющие в очагах хронической инфекции в смежных областях — хронического ринита, гайморита, стоматита, кариеса. Эти микробы становятся болезнетворными. Они проникают вглубь миндалин и вызывают острое воспаление. У заболевшего резко краснеют и отекают миндалины, появляется боль при глотании слюны и пищи. В дальнейшем температура может повыситься до высоких цифр, нарастают признаки интоксикации: головная боль, озноб, слабость, потеря аппетита. Могут увеличиться подчелюстные лимфатические узлы.
Если одно из перечисленных простудных заболеваний своевременно не лечится, инфекция будет распространяться по нижним отделам дыхательной системы: развиваются трахеит, бронхит, воспаление лёгких и плеврит. В этом случае для постановки диагноза и назначения лечения обязательно медицинское вмешательство.
С кондиционированием воздуха связано ещё одно заболевание — легионеллёз, или болезнь легионеров. Вызывается оно бактериями рода лагионелл. Их впервые обнаружили в 1976 году. В Филадельфии среди делегатов съезда Американского легиона была зарегистрирована вспышка тяжёлого респираторного заболевания: 220 человек заболели. 34 из них умерли. Микроорганизм выделили из системы охлаждения и увлажнения воздуха филадельфийской гостиницы, в которой жили делегаты съезда. Легионеллы могут развиваться только там, где имеется стоячая вода температурой плюс 30-35 градусов и есть контакт этой воды с воздухом, подаваемым в воздуховоды. В современных системах кондиционирования воздуха условий для развития и размножения легионелл, как правило, нет. Опасность кондиционеров, как причины заболевания, кроется не в них самих, а в их неправильной установке, монтаже, наладке и эксплуатации. При правильной эксплуатации прибора всегда можно оптимально отрегулировать его работу так, чтобы в помещении было комфортно, а угрозы здоровью не возникало.
Резкий переход из жары в холод является для человеческого организма стрессовой ситуацией, когда снижается защитная функция иммунной системы.
Проявления легионеллёза самые разнообразные: сначала появляется сухой кашель, переходящий со временем в мокрый, несильная головная боль, отмечается общая слабость и быстрая утомляемость. Со временем больного начинает лихорадить и знобить, температура резко повышается, появляются мышечные и суставные боли, дыхание затрудняется кашлем, приводящим к болям в области груди. При таких симптомах, как правило, воспаляется оболочка лёгких и внутренняя поверхность грудной клетки — больному диагностируют плеврит. Опасность болезни легионеров ещё и в том, что при её развитии может также произойти интоксикация различных органов, в результате чего у больного будет отмечено расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение работы печени, почек. При несвоевременном лечении легионеллёза может развиться недостаточность дыхательной системы.
На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами, медикаментозными или народными. Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или тёплые напитки с мёдом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, тёплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.
Однако если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы лёгкого недомогания сменились более серьёзными, следует обязательно пойти к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.
Необходима консультация врача и в случае, если первые симптомы заболевания — насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость — сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.
При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством интенсивной противовоспалительной терапии. При несвоевременном позднем обращении летальность от легионеллёза составляет 20 процентов.
Как же уберечься от переохлаждений от кондиционера?
Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице, даже в самую сильную жару, и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать пять — восемь градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса.
Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей. Опасная зона перед работающим кондиционером — два-три метра. Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от прямого потока холодного воздуха невозможно, к примеру, в кабинете или офисе, кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.
Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере — это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.
Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллёза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.
А теперь поговорим об автомобильном кондиционере. Его принцип действия аналогичен тому, что установлен в комнате. Разница в пространственном соотношении: в машине его меньше, следовательно, и обезопасить себя несколько сложнее.
При использовании кондиционера в сильно нагретом на солнце автомобиле сначала следует проветрить салон, открыв окна или двери и только после этого включать кондиционер. Понижать температуру следует постепенно, давая возможность организму привыкнуть к новым условиям и начав с 24-26 градусов.
При включении кондиционера необходимо обязательно закрыть все окна, чтобы исключить возможность сквозняка. Кроме того, неправильное использование автомобильного кондиционера, рассчитанного на небольшой объём салона, может привести к его поломке.
Необходимо регулировать направление воздушной струи — лучше направить её в сторону, исключив продолжительный обдув водителя или пассажира.
Чтобы избежать размножения в системе вредных микроорганизмов, следует регулярно менять воздушные фильтры, не менее одного раза в сезон, и даже при исправной работе санировать систему кондиционера.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Простуда от кондиционера встречается достаточно часто, особенно в летний период, когда хочется хоть как-то спастись от жары на улице.
Течение подобной простуды очень сходное с обычным вирусным простудным заболеванием, но у него есть и свои особенности. Мы не можем утверждать, что кондиционер — это очень вредно и нельзя им пользоваться, но здесь главное быть осведомленным как правильно использовать кондиционер, чтобы не навредить своему здоровью и самочувствию.
Причины простуды от кондиционера
Простуда от кондиционера возникает чаще всего по причине переохлаждение организма, в первую очередь данным видом простудного заболевания болеют люди с ослабленным иммунитетом или люди с хроническими заболеваниями. Переохлаждение возникает из-за резкого перепада температуры помещения и внешней среды. Также причиной простуды может послужить неправильное место установки кондиционера в помещении, когда кондиционер находится вблизи от человека. Кроме этого, струю воздуха нельзя направлять прямо на себя, так как это будет равносильно пребыванию на сквозняке.
Не менее распространенной есть простуда от автомобильного кондиционера, так как в летнюю пору автомобиль обычно нагревается до очень высоких температур, тем самым вызывая огромный дискомфорт для водителя. Поэтому водители очень часто включают автомобильные кондиционеры во всю мощь, направляя струю холодного воздуха прямо на себя, тем самым они рискуют получить простудное заболевание в связи с резким переохлаждением организма.
Отдельно также хотелось бы вспомнить о таком заболевании как легионеллез (или «болезнь легионеров»). Причиной данного заболевания являются также кондиционеры, но в большинстве это не современные кондиционеры, конденсат из которых выводится сразу же наружу, а системы разветвленного кондиционирования воздуха, где водный конденсат постоянно накапливается и в нем могут развиваться бактерии легионеллы. Все современные кондиционеры имеют бактерицидные фильтры, которые не дают возможности развиваться внутри устройства бактериям и микроорганизмам. Только в очень редких случаях, когда фильтры и система кондиционирования очень сильно загрязнена изнутри, тогда есть риск появления в кондиционере легионеллы.
Симптомы простуды от кондиционера
Симптомы простуды от кондиционера очень сходны со симптомами обычного простудного заболевания. Все может начаться с появления головной боли, ломоты в мышцах и в теле, незначительного повышения температуры тела, насморка, чихания, чувства жжения в горле и боли при глотании пищи или слюны. Кроме этого также может наблюдаться ухудшение аппетита, сонливость, ощущение усталости, боль в ушах.
Если данные симптомы не проходят более 1-2 недель, состояние пациента постоянно ухудшается, появляются новые симптомы, то есть подозрение что обычная простуда усложнилась, и возникло хроническое заболевание легких и верхних дыхательных путей, лечить которое нужно только в специализированном лечебном заведении под контролем врача.
Диагностика простуды от кондиционера
Когда возникает простуда от кондиционера, то ее первичная диагностика не представляет собой особой сложности. Если вы постоянно чихаете, из носа появляются жидкие водянистые выделения, дыхание через нос стает утрудненным, немного повышается температура тела и появляется недомогание, то это значит что у вас ринит, т.е. насморк. Если у вас появляется першение в горле, постоянный мучительный сухой кашель, незначительное повышение температуры тела — это фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки). Но чаще всего встречается ринофарингит — это одновременное воспаление слизистой оболочки носа и глотки.
В случае, когда у вас появляется боль в горле при глотании, увеличиваются подчелюстные лимфатические узлы и миндалины то эти симптомы указывают на ангину. Ангина практически во всех случаях сопровождается повышением температуры тела, чаще всего температура высокая (38,5-41,0) но может быть и совсем незначительное ее повышение (37,0 — 38,5). Исходя с некой природной закономерности, если при ангине температура невысокая — значит поражение миндалин будет более выраженным, и наоборот — при высокой температуре тела воспаление миндалин не будет столь выраженным и острым.
Если при простуде от кондиционера наблюдается сначала сухой кашель (который через некоторое время переходит в мокрый), повышение температуры тела, голос становится хриплым и грубым — это ларингит (воспаление слизистых оболочек гортани). Если простуду не лечить, она может усложнится трахеитом (воспаление трахеи) и бронхитом (воспаление бронхов). Данное усложненное состояние сопровождается более сложными симптомами и его сможет диагностировать только врач.
В случаях когда у пациента возникает болезнь легионеров, то ее симптомы также в некоторой степени сходны с симптомами простудного заболевания. Возникает сначала сухой кашель, потом кашель с выделением мокроты, умеренная головная боль, общее недомогание, быстрая утомляемость. Дальше состояние резко ухудшается, подымается высокая температура, появляться озноб и лихорадка, боли в мышцах и суставах, кроме этого может появляться боль в груди при глубоком вдохе и кашле — это признак плеврита (воспаление плевры — оболочки легких и внутренней поверхности грудной клетки). Иными характерными признаками болезни есть поражение иных органов и систем вследствие общей интоксикации организма. У больных часто отмечаются расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, увеличивается печень, ухудшается работа почек и постепенно может развиваться дыхательная недостаточность.
[1], [2]
Лечение простуды от кондиционера
На первых этапах простуда от кондиционера хорошо подается лечению. При появлении первых симптомов заболевания необходимо принять противопростудные препараты или же использовать народные средства медицины — горячий чай с лимоном, теплая ванна, при повышении температуры тело можно растереть спиртом.
Если же симптомы простуды более сложные и сопровождаются значительным повышением температуры тела, то в данном случае лечение должно проводится строго под контролем врача, так как самолечение в этой ситуации может только усугубить состояние больного и спровоцировать появление осложнений. В любом случае если симптомы простуды плохо поддаются лечению и продолжаются более 7-10 дней, то необходима консультация врача.
Относительно лечения болезни легионеров, то здесь подразумевается немного иной подход. В данном случае пациент в неотложном порядке госпитализируется и проводится активная анти интоксикационная терапия и антибиотикотерапия на протяжении двух недель.
Профилактика простуды от кондиционера
Чтобы летом не появилась простуда от кондиционера всегда нужно помнить о ее профилактике. В данном случае необходимо помнить о том, как правильно и рационально пользоваться кондиционером. Во-первых, температура воздуха на улице и в помещении не должна иметь резкую разницу, оптимальным будет разница температур в 5-8 градусов. В противном случае если вы придете с жаркой улицы и войдете в помещение намного прохладней, то вы рискуете получить переохлаждение и в итоге — простуду. Также нельзя направлять струю холодного воздуха кондиционера прямо на себя, лучше когда воздух будет равномерно распределятся по стенам или потолку. То же самое относится и к использованию автомобильного кондиционера. В случаях, когда автомобиль очень сильно перегрет, необходимо сначала открыть в нем на несколько минут все двери или окна, проветрить салон, а уже потом закрыть их и включить кондиционер. Также необходимо следить за исправностью кондиционера, регулярно менять в нем фильтры и не допускать его загрязнения изнутри. Кроме всего этого необходимо также укреплять свой иммунитет, чтобы иммунная система смогла активно защищать организм от патогенных микроорганизмов и вирусов и эффективно бороться с уже явными заболеваниями.
Таким образом, мы можем легко сделать вывод с вышенаписанной информации — кондиционер не способен сам по себе оказать прямое вредное воздействие на здоровье человека, вред может возникнуть только при неправильной и нерациональной эксплуатации данного бытового приспособления. Поэтому простуду от кондиционера очень легко предупредить просто придерживаясь элементарных правил использования кондиционера в период летней жары.
Источник