Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства
Содержание статьи
Осень — время простуд и нескончаемых насморков. Можно ли от них избавиться с помощью дедовских способов, самый популярных из которых — горячая ванна для ног?
Рассказывает кандидат медицинских наук Марина Галицкая:
При затяжном кашле, заложенном носе и общем недомогании горячие ванны для ног — самая эффективная домашняя процедура. Схема действия таких ванн проста — горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и «оттягивают» кровь из заложенных пазух носа, бронхов и трахеи. Воспалительный отек в проблемных зонах уменьшается. Благодаря этому дыхание освобождается, заложенность уходит, кашель исчезает. И все это — в домашних условиях, за 15 минут, без применения дорогостоящих лекарств.
Горячая ванна для ног — надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги. Она поможет быстро согреться и послужит гарантией того, что злоключение пройдет без последствий.
Как и у любой процедуры, у горячих ванн для ног есть противопоказания. Это беременность (горячая вода повышает тонус матки, что провоцирует риск прерывания беременности на ранних стадиях и преждевременных родов — на поздних) и сердечно-сосудистые заболевания ( процедура учащает сердцебиение и служит дополнительной нагрузкой на сердце). Нельзя парить ноги и при температуре выше 37, 5 градусов. Такая ванна поднимает температуру тела еще сильнее, что ухудшит самочувствие.
Что касается детей, им парить ноги можно не ранее 3-4 лет и температура воды для них должна быть ниже, чем для взрослых (кожа ребенка более чувствительна, чем кожа взрослых, поэтому нужно ориентироваться на ощущения малыша, а не на свои собственные). Конечно, ребенка нельзя оставлять без присмотра.
Как правильно парить ноги
Если вы проводите процедуры впервые, возьмите неглубокий таз и наполните его горячей водой (38 — 39 градусов). Рядом поставьте чайник с горячей водой. Через 2-3 минуты, когда вы привыкните к такой температуре, долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей. Потом — еще немного, постепенно доводя температуру воды до 40-41 градуса. Однако мучать себя не стоит — вода должна оставаться комфортной.
Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Врачи считают более эффективными глубокие ванны для ног (когда ноги опускаются в воду по колено). После ее окончания ноги нужно насухо вытереть (можно попутно нанести питательный крем — не в лечебных, а в косметических целях). Оптимально, если после процедуры вы ляжете в постель и выпьете горячего чая. Травяного (липа, шалфей, чабрец) или обычного черного (теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела) — с медом и лимоном. Можно добавить в чай чайную ложку коньяка или травяной настойки (это также будет способствовать разогреванию).
Рецепты горячих ванн для ног
Лечебный эффект горячих ванн для ног могут усилить некоторые добавки
1. Горчица
Дозировка: 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды.
Горчица раздражающе действует на кожу, что вызывает дополнительный приток крови и усиливает эффект.
Показания: ножные ванны с горчицей рекомендуются для быстрого согревания, при заложенности носа и сухом кашле.
2.Лечебные травы
Рецепт: Отвары шалфея, чабреца, календулы — 2 столовых ложки сухих трав на литр воды, заварить в термосе или в большом чайнике. Можно добавлять в горячем виде.
Использование отваров трав позволяют одновременно провести и ингаляцию (особенно при глубоких ножных ваннах).
Показания: рекомендуются взрослым и детям при кашле и заложенности носа.
3. Эфирные масла
Рецепт: 2-3 капли пихтовое, эвкалиптовое или кедрового масла на одну ванну
Ванны с эфирными маслами также обладают эффектом ингаляции, но еще более выраженным, чем при использовании отваров. Пар, обогащенный маслами, проникает в дыхательные пути, расширяет бронхи и облегчает отхождение вязкой мокроты.
Источник
Можно ли греть горло при ангине, фарингите и тонзиллите: прогревание солью
Ангина – инфекционное заболевание возбудителем которого считаются стрептококковые бактерии. Спровоцировать заболевание могут также синегнойные палочки, спирохеты или стафилококки. Поскольку в ротовой полости миндалины являются преградой для инфекций, поэтому поражаются микроорганизмами в первую очередь.
Симптомы и лечение ангины
Самым узнаваемым признаком ангины является покраснение слизистой глотки, миндалин и задней стенки горла и острая, порой затрудняющая речь и прием пищи боль.
Помимо этого, тонзиллит можно угадать по другим симптомам:
- Повышенная температура. Увеличивается она скачкообразно, и может подняться до сорока градусов;
- Боли челюстях и голове;
- Слабость, сонливость, общее болезненное состояние;
- Воспаление лимфоузлов и миндалин;
- Появление гнойной пленки или гнойных пробок на миндалинах.
Лечение этой болезни зависит от того, какой именно вид ангины проявился в конкретном случае. Классификация зависит от природы возбудителя:
- Вирусы;
- Бактерии;
- Грибы.
От продолжительности и тяжести протекания:
- Острая;
- Хроническая.
Помимо этого, существует большое количество разновидностей заболевания. Правильно выявить их, и назначить верное лечение может только врач.
Справедливо отметить, что при ошибочной терапии болезнь может прогрессировать и давать осложнения.
Чаще всего, врачом назначаются антибиотики пенициллиновой группы, местные антисептики в виде спрея или раствора для полоскания и обезболивающие. Множество рецептов от симптомов ангины предлагает народная медицина.
Особенность заболевания
Бактериальная ангина считается довольно серьезным заболеванием. На миндалинах образуются гнойные очаги – погибшие клетки человеческого иммунитета. Именно поэтому во время болезни сильно возрастает нагрузка на иммунную систему.
Бактериальная ангина лечится чаще всего в условиях стационара под постоянным наблюдением врача. Даже если вы решили остаться дома, без консультации с доктором лечиться категорически нельзя. В зависимости от степени тяжести выделяют несколько видов заболевания:
- Катаральная (начальная стадия). Характеризуется слабым воспалительным процессом, без образования очагов гноя.
- Фолликулярная (осложнение предыдущей формы). При таком диагнозе отмечается наличие отдельных не взаимосвязанных очагов гноя, небольшого размера.
- Лакунарная. Имеющиеся гнойные области соединяются между собой, образуя подобие сетки.
- Язвенно-некротическая. Самая тяжелая форма, при которой отмирают участки слизистой, пораженные бактериями, а также могут разрушаться костные ткани.
Поскольку ангина является бактериальной инфекцией, назначается антибиотикотерапия. Помимо приема препаратов, довольно часто рекомендуют греть горло. Как это делать правильно? Какие процедуры противопоказаны? Давайте разбираться.
При неправильном лечении могут обостриться хронические заболевания или возникнуть серьезные осложнения, особенно трудно справляется с инфекцией неокрепшая иммунная система ребенка.
Виды ангины
Прогревание при ангине
В лечении тонзиллита часто используются следующие виды терапии:
- Горячее питьё;
- Полоскание горла;
- Растирание согревающими мазями;
- Паровые ингаляции;
- Компрессы на горло.
Последний — самый бесполезный при ангине способ. У него есть некоторые негативные стороны:
- Повышает температуру;
- Расширяет сосуды, что может способствовать более глубокому проникновению инфекции;
- Возможно появление сыпи.
Поэтому, лучше исключить компрессы из лечения ангины, особенно наложенные на ноги (ступни) и горло. Гораздо эффективнее увеличить частоту полоскания глотки.
Тем не менее, многие убеждены в его необходимости. В этом случае, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Обычно, за неимением повышенной температуры, влажные компрессы ставить позволительно. В самом начале болезни, он может ослабить дальнейший ход недуга, сделать его не таким болезненным.
Если же ангина гнойная, в любом случае данная процедура запрещена. Она может спровоцировать быстрое развитие инфекции, привести к осложнениям и грозящим жизни факторам. Например, болезнетворные микроорганизмы могут дойти до мозга, и развить воспаление, которое может привести к непоправимым последствиям.
Как сказано выше, компрессы успешно заменяются полосканием различными теплыми растворами:
- Коллоидного серебра;
- Аптечными антисептиками;
- Соли и соды;
- Травяными отварами.
Но не следует забывать, что местные антисептики не способны вылечить ангину в одиночку. Они смывают с воспаленной слизистой болезнетворные микробы и не позволяют им размножаться, но очаг инфекции не способны устранить.
Кроме того, эта процедура более эффективна в начале болезни. Любое прогревание малоэффективно в моменты прогрессирования инфекции.
Когда компрессы все же не опасны, и могут принести пользу, важно знать процесс их приготовления и накладывания:
- Приготовить раствор для компресса. Это может быть спирт, спиртосодержащая жидкость, собственноручно приготовленная жидкая горчичная кашица;
- Смочить в готовой жидкости марлю или хлопчатобумажную ткань;
- Приложить к коже груди или шеи, на ноги или спину и накрыть чем-нибудь воздухонепроницаемым, например, пищевой пленкой или обычным целлофановым пакетом;
- Укутать теплым шарфом или пледом. На ноги надеть теплые носки.
Кроме того, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Если кожа чувствительна к компонентам раствора, лучше смазать ее перед накладыванием компресса масляным кремом или простым маслом;
- Менять повязку нужно каждые два, три часа;
- Если появляются неприятные ощущения, жжение и боль – срочно снять компресс.
Рецепты
Паровая ингаляция – проверенное народное средство, помогающее при начальной стадии ангины. Обычно для них используют лекарственные травы и растения.
Вот рецепт ингаляции с использованием ромашки аптечной: берут 2-3 столовые ложки ромашки, заливают половиной литра воды и ставят на газ. Перед закипанием, когда пар с кастрюльки уже хорошо поднимается, ее снимают с огня. Далее вдыхают лечебный пар, наклоняясь над посудой и накрыв голову полотенцем.
Также при начале заболевания полезны компрессы из теплой соли. Они улучшают кровообращение, помогают ускорить действие собственного иммунитета. Для этого нужно в полотняный мешочек насыпать разогретую на сковороде крупную соль и прикладывать к горлу через обычное полотенце.
Неплохо с такой задачей справляется и обычный шерстяной шарф. Согреть больное горло можно также спиртовым компрессом, положив на него пленку и обмотав теплым платком.
Ингаляции при ангине:
Согревающие процедуры при фарингите
Фарингит – это воспаление слизистой оболочки горла, вызванное вирусом. Симптомы этого заболевания могут быть ошибочно приняты за грипп, простуду или ангину. Чаще всего подобное приводит к неверному лечению и развитию осложнений.
Признаки фарингита:
- Хрипота голоса;
- Насморк;
- Высокая температура;
- Кашель;
- Покраснение горла;
- Общая слабость и сонливость.
Это заболевание часто приходит вместе с другими болезнями, усложняя лечение. Прогревание в этом случае допустимо лишь на первых этапах развития недуга и, обязательно, комплексно с другими препаратами.
Вылечить фарингит, как и другие заболевания, чем-либо одним невозможно. Так же, принимать одно и то же лекарство более десяти дней нельзя. Лучше чередовать его с другими или делать перерыв в приеме.
Во время фарингита, если нет высокой температуры, разрешается парить ноги. От горячих ванн, а тем более – бани, лучше отказаться ради своего здоровья. Подобные процедуры лишь разнесут инфекцию по всему организму.
Хотя, многие в начале заболевания лечатся именно банями. Это весьма спорный вопрос и избегание осложнений в этом случае является примером счастливой случайности. Лучше не рисковать.
Любое прогревание нужно проводить очень осторожно. После него очень легко переохладиться и заработать не одно осложнение.
Поэтому, после полоскания горла или компресса лучше лечь под теплое одеяло и поспать.
Чесночно-масляный компресс
Целебные свойства одного продукта известны с давних времен. Уже многие знают, что источником природных антибиотиков фитонцидов и природным антисептиком является чеснок. Компрессы с ним показаны при таких болезнях как фарингит, ангина и трахеит.
Для такого вида компресса возьмите 2 – 3 зубчика чеснока и 50 грамм сливочного масла. Чеснок нарезать мелко, смешайте с мягким маслом и нанесите на шею. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите его 4 – 5 часов. Процедуру делать через день в течение недели.
Аппликация на основе чеснока и масла.
Противопоказания
Несмотря на простоту процедуры у компрессов есть и противопоказания. Так категорически нельзя проводить постановку при повышенной температуре как взрослым, так и детям. Запрещается их делать младенцам и детям от 1 года и до 3 лет. Некоторые заболевания также являются препятствием для компрессов, а именно:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- повышенное артериальное давление;
- кожные заболевания;
- тромбоз;
- аллергические реакции;
- туберкулез;
- онкологические заболевания.
К противопоказаниям относится непереносимость какого-либо компонента, который входит в состав средства для компресса. Не следует забывать, что перед применением любых методов лечения необходимо получить консультацию лечащего врача. Это поможет избежать ошибки, которая может привести к ухудшению состояния.
Туберкулез.
Компресс из димексида
Димексид является противовоспалительным препаратом. Приобрести его можно в любой аптеке и для этого не нужен рецепт врача. Перед применением концентрат димексида разводят водой в соотношении 1:3. Для постановки компресса при фарингите смешать предварительно разведенное лекарство с медом и соком алоэ в пропорции 2:2:1.
Вам будет интересна статья — Как разводить димексид для компресса?
Все ингредиенты тщательно перемешиваются, чтобы получалась однородная консистенция. Смесь намазать на горло или смочить в ней марлю, и приложить к шее, после этого накрыть любым полиэтиленовым пакетом и тепло укутать с помощью шарфа. Продолжительность процедуры не больше 3 часов, повторять каждый день перед сном.
Аппликация из Димексида.
Чем греть
При ангине и фарингите прогревание лучше проводить с помощью ингаляций и полоскания. Для этих процедур можно готовить один и тот же раствор.
Если чередовать их с обильным теплым питьем, улучшение может настать быстрее, чем ожидается.
Компоненты для растворов и отваров могут быть самые разные:
- Чай или теплая вода с лимоном;
- Молоко с медом;
- Малиновое варенье, разведенное водой;
- Компот из шиповника;
- Травяные отвары из шиповника, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, эвкалипта, мяты, календулы;
- Йодовый раствор;
- Соль и сода;
- Ягодные морсы.
Солевой раствор готовится очень просто: на стакан теплой воды по одной чайной ложки соли и соды, десять капель йода. Все компоненты хорошо смешать и полоскать горло три раза в день. Так же, можно использовать спиртосодержащие растворы. На стакан воды добавляется несколько капель спирта.
Полоскание лучше всего проводить примерно двадцать минут. При меньшем количестве времени хуже эффективность процедуры, об этом и многом другом в видео в этой статье.
Источник: orenburg7m.ru
Источник
Больное горло: греть или охлаждать?
Мы с детства знаем: если болит горло, нужен шарф и теплое молоко. Американцы, наоборот, привыкли лечить горло холодом. Кто прав?
Опубликовано: 12 сентября 2016 г.
5 АРГУМЕНТОВ ЗА ХОЛОД
НАТУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
Холод снимает болевые ощущения – это самый главный и самый быстрый его эффект. Охлаждение воспаленного горла прохладными напитками или мороженым действует как анестезия, вызывая онемение, а значит, снижая чувствительность слизистой.
ОТЕК МЕНЬШЕ
Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек тканей, который мешает нам сглатывать и разговаривать.
ЗАМОРОЗИТЬ БАКТЕРИИ
Холод не позволяет бактериям быстро размножаться, останавливая воспалительный процесс в горле. В тепле, напротив, болезнетворные бактерии размножаются активнее, простуда затягивается, возрастает риск осложнений.
ДАЕШЬ МОРОЖЕНОЕ!
Рыхлые и воспаленные ткани горла мешают проглатывать практически любую еду. Но мороженое – исключение. Оно нежное и холодное, его кремовая текстура не раздражает горло, а белок и углеводы помогают восстановить силы. Первые пару дней ангины пломбир – хорошая замена тяжелой грубой пищи.
ОН ТОЖЕ ГРЕЕТ
Холодный влажный компресс на область горла усиливает приток тепла. Особенно если накрыть его сверху шерстяной тканью.
5 АРГУМЕНТОВ ЗА ТЕПЛО
ЗУБ НА ЗУБ
Когда нам тепло, улучшается общее самочувствие. А холодная жидкость или еда, наоборот, усиливают проявления лихорадки при повышенной температуре: озноб становится сильнее, появляются слабость и сонливость.
СПАЗМА НЕ БУДЕТ
Холодная пища может вызвать спазм сосудов, который затруднит и глотание, и дыхание. Теплый суп, овощное пюре или куриный бульон – натуральные противовоспалительные средства ничуть не хуже мороженого: не травмируют горло и восстанавливают силы.
АЮРВЕДА РЕКОМЕНДУЕТ
Последователи аюрведы уверены: употребление мороженого, как и других молочных продуктов, заставляет организм производить больше слизи. Это значит, что насморк, сопровождающий простуду, от мороженого усилится, слизистые оболочки носоглотки станут более рыхлыми, а глотать будет сложнее.
ЛЕКАРСТВА ДЕЙСТВУЮТ ЛУЧШЕ
Любые теплые полоскания горла более эффективны, чем холодные. Ведь при полоскании лекарственный раствор должен не только вымывать слизь, но и всасываться в слизистую миндалин, а теплый раствор всасывается гораздо быстрее.
ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
Охлаждение горла хоть и вызывает кратковременное облегчение, но замедляет процесс выздоровления. Ведь при любом переохлаждении снижаются защитные силы организма и ослабевает иммунитет. Особенно это касается детей и пожилых людей.
ВЕРДИКТ «ЗДОРОВЬЯ»
1. Как ни парадоксально, лечение воспаленного горла с помощью ледяных полосканий действительно эффективно. Но лишь в самом начале заболевания. Тогда действительно есть шанс остановить его развитие по принципу «клин клином вышибают». Если через несколько часов боль не уменьшается, а, наоборот, нарастает, значит, холод не помог и пора переходить к более привычным методам лечения.
2. Не стоит применять холодовые процедуры для лечения детей. Не экспериментируйте с холодом, если температура выше 380С и есть лихорадка.
3. Если симптоматическое лечение (неважно, теплом или холодом) в течение трех дней не помогло, необходимо выяснить причину недомогания и воздействовать на нее. Так, при остром фарингите для основного лечения нужны противовоспалительные препараты, при ангине или другой бактериальной инфекции – антибиотики.
4. Холодные полоскания – отличный метод закаливания слабого горла. Приступать к ним можно, лишь когда вы здоровы. Начните с теплого раствора ромашки или календулы и каждый день делайте его чуть прохладнее. В течение 2 недель доведите до очень холодного. Этот метод закаливания особенно полезен часто болеющим детям.
Источник