Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства

Осень — время простуд и нескончаемых насморков. Можно ли от них избавиться с помощью дедовских способов, самый популярных из которых — горячая ванна для ног?

Рассказывает кандидат медицинских наук Марина Галицкая:

При затяжном кашле, заложенном носе и общем недомогании горячие ванны для ног — самая эффективная домашняя процедура. Схема действия таких ванн проста — горячая вода повышает местную температуру тела, сосуды ног расширяются и «оттягивают» кровь из заложенных пазух носа, бронхов и трахеи. Воспалительный отек в проблемных зонах уменьшается. Благодаря этому дыхание освобождается, заложенность уходит, кашель исчезает. И все это — в домашних условиях, за 15 минут, без применения дорогостоящих лекарств.

Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства

Горячая ванна для ног — надежное профилактическое средство, которое поможет, когда замерзли или промочили ноги. Она поможет быстро согреться и послужит гарантией того, что злоключение пройдет без последствий.

Как и у любой процедуры, у горячих ванн для ног есть противопоказания. Это беременность (горячая вода повышает тонус матки, что провоцирует риск прерывания беременности на ранних стадиях и преждевременных родов — на поздних) и сердечно-сосудистые заболевания ( процедура учащает сердцебиение и служит дополнительной нагрузкой на сердце). Нельзя парить ноги и при температуре выше 37, 5 градусов. Такая ванна поднимает температуру тела еще сильнее, что ухудшит самочувствие.

Что касается детей, им парить ноги можно не ранее 3-4 лет и температура воды для них должна быть ниже, чем для взрослых (кожа ребенка более чувствительна, чем кожа взрослых, поэтому нужно ориентироваться на ощущения малыша, а не на свои собственные). Конечно, ребенка нельзя оставлять без присмотра.

Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства

Как правильно парить ноги

Если вы проводите процедуры впервые, возьмите неглубокий таз и наполните его горячей водой (38 — 39 градусов). Рядом поставьте чайник с горячей водой. Через 2-3 минуты, когда вы привыкните к такой температуре, долейте немного кипятка, чтобы вода стала горячей. Потом — еще немного, постепенно доводя температуру воды до 40-41 градуса. Однако мучать себя не стоит — вода должна оставаться комфортной.

Продолжительность процедуры — 10-15 минут.

Врачи считают более эффективными глубокие ванны для ног (когда ноги опускаются в воду по колено). После ее окончания ноги нужно насухо вытереть (можно попутно нанести питательный крем — не в лечебных, а в косметических целях). Оптимально, если после процедуры вы ляжете в постель и выпьете горячего чая. Травяного (липа, шалфей, чабрец) или обычного черного (теофиллин, содержащийся в чае, повышает температуру тела) — с медом и лимоном. Можно добавить в чай чайную ложку коньяка или травяной настойки (это также будет способствовать разогреванию).

Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства

Рецепты горячих ванн для ног

Лечебный эффект горячих ванн для ног могут усилить некоторые добавки

1. Горчица

Дозировка: 1 столовая ложка сухого порошка на литр воды.

Горчица раздражающе действует на кожу, что вызывает дополнительный приток крови и усиливает эффект.

Как выпарить простуду. Ванна для ног может заменить дорогие лекарства

Показания: ножные ванны с горчицей рекомендуются для быстрого согревания, при заложенности носа и сухом кашле.

2.Лечебные травы

Рецепт: Отвары шалфея, чабреца, календулы — 2 столовых ложки сухих трав на литр воды, заварить в термосе или в большом чайнике. Можно добавлять в горячем виде.

Использование отваров трав позволяют одновременно провести и ингаляцию (особенно при глубоких ножных ваннах).

Показания: рекомендуются взрослым и детям при кашле и заложенности носа.

3. Эфирные масла

Рецепт: 2-3 капли пихтовое, эвкалиптовое или кедрового масла на одну ванну

Ванны с эфирными маслами также обладают эффектом ингаляции, но еще более выраженным, чем при использовании отваров. Пар, обогащенный маслами, проникает в дыхательные пути, расширяет бронхи и облегчает отхождение вязкой мокроты.

Источник

Лечение гнойной ангины

Как и любое инфекционное заболевание, гнойная ангина развивается интенсивно, размножение бактерий может привести к ряду осложнений. Диагностировать ангину можно по воспалительному процессу миндалин и слизистой горла. Чем быстрее начнется лечение, тем больших осложнений удастся избежать.

Быстрые методы лечения гнойной ангины

Рекомендуется сначала обратиться к врачам, чтобы диагноз был подтвержден, при необходимости были назначены медикаментозные препараты. Ангина, сопровождающаяся выделением гноя — серьезное заболевание, затрагивающее дыхательную, сердечно-сосудистую системы организма.

Читайте также:  Сколько дней держится температура при ангине

Народные рецепты эффективны в большинстве случаев, но применять их лучше в дополнение к назначенной врачом терапии. Конкретной схемы лечения, подходящей каждому, нет.

Чтобы максимально ускорить выздоровление при применении любых методов терапии, необходимо соблюдать такие общие правила:

  • соблюдать постельный режим;
  • обильное питье, употребляемая жидкость должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей, чтобы не раздражать воспаленную слизистую горла;
  • держать горло в тепле, достаточно просто носить шарф;
  • избегать сквозняков, сильного ветра;
  • поддерживать достаточный уровень влажности в помещении.

Также важно следить за употребляемой пищей, все продукты, способные травмировать воспаленную слизистую, необходимо исключить. Это касается острого, соленого, особенно блюд, обильно приправленных специями.

Обычно если начать применять эти рекомендации, дополняя их народными средствами, симптомы ангины начнут проходить через несколько дней. Если этого не произошло необходимо отправляться к специалистам.

Компрессы при ангине

Компрессы делаются для согревания области груди, шеи, тем самым оказывается воздействия на очаг воспалительного процесса. После их применения усиливается кровообращение, уходят болезненные симптомы. Обычно боль в горле, при глотании, проходит через несколько процедур.

Важно! Важное правило применения любых компрессов, как согревающих процедур — отсутствие повышенной температуры. При показателе 37, от них придется отказаться.

Чтобы процедура принесла результат, необходимо придерживаться некоторых правил:

  • делать ее регулярно — 1-2 раза в день;
  • во время процедуры в тепле должно находиться все тело, особенно ноги;
  • держать компресс необходимо до его остывания, обычно это занимает 2-3 часа;
  • желательно делать его перед сном, затем спать, не вставая с кровати;
  • при накладывании компресса исключается область щитовидной железы.

Сначала в приготовленном растворе смачивается тряпка, затем она накладывается на горло, сверху целлофановый пакет, сверху шарф или платок.

Рецепты компрессов

Для приготовления раствора можно использовать любой народный рецепт:

  • Спирт. Берем его в равных количествах с чистой водой, смешиваем, нагреваем. Можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы перебить резкий запах.
  • Картофель. Самый популярный народный рецепт. Отвариваем картофель с кожурой до готовности, разминаем вилкой, помещаем в марлевый мешок.
  • Сырой картофель. Натираем несколько штук на мелкой терке, добавляем столовую ложку уксуса для нужной консистенции.

Совет! Применяя любой из этих или других согревающих компрессов, нужно стараться избегать ожогов. Например, прежде чем прикладывать отварной картофель, необходимо подождать, пока он остынет до терпимой температуры.

Полоскание

Процедура полоскания является обязательной для лечения гнойной ангины, так как во время нее применяемое средство воздействует непосредственно на очаг воспаления — на миндалины и слизистую горла. Приготовленные самостоятельно настои и отары становятся отличной альтернативой покупным лекарственным препаратам.

Популярностью пользуются такие народные рецепты:

  • Сок свеклы. Противовоспалительные свойства делают полезным его применение при многих простудных заболеваниях. Уже через несколько полосканий на миндалинах уменьшается отечность, болезненность. Для приготовления средства берем 100 мл сока, добавляем 10 мл уксуса. Полощим горло каждые три часа.
  • Осиновая кора. Такой отвар можно приготовить только в теплое время года, когда осина зеленая. Измельчаем кору до состояния порошка, смешиваем с водой в соотношении 1:2, ставим на маленький огонь. Через 15 минут после закипания выключаем, остужаем. Полощим горло 3-4 раза в день. Круглый год можно заменить такой отвар готовым экстрактом коры осины — напитком Популин.
  • Травяной сбор. Берем сбор из ромашки, календулы, зверобоя, эвкалипта. Его можно приобрести в аптеке, можно заготавливать растения самостоятельно. Столовую ложку трав заливаем стаканом кипятка, оставляем настаиваться несколько часов. Полощим горло каждые три часа.
  • Прополис. Берем 100 мл разбавленного водой спирта (чтобы его концентрация не превышала 40 градусов), добавляем 10 г прополиса, оставляем настаиваться в темном месте минимум неделю. В аптеке можно купить готовую спиртовую настойку прополиса.

Совет! Использовать полоскания для лечения ангины у детей можно только после достижения ими сознательного возраста. Ребенок должен понимать, как полоскать горло, не проглатывать средство.

Молоко с медом

Молоко с медом — распространенный рецепт, известный даже детям. Напиток обладает массой полезных свойств, к тому же приятен на вкус. Он словно «смазывает» горло, обволакивая его, что способствует смягчению слизистой, устранению болезненных ощущений. Также молоко с медом укрепляют организм, иммунитет, заряжают энергией. Однако чтобы все полезные свойства проявились, важно правильно приготовить напиток.

Кипятить молоко не нужно, достаточно просто подогреть его до теплой температуры. Мед лучше использовать жидкий — свежий, если же он затвердел, предварительно его нужно растопить на водяной бане. После смешивания компонентов, напиток остывает до комнатной температуры (40 градусов), затем его нужно выпить маленькими глотками.

Читайте также:  После ангины держиться 37-37,2 почти месяц

Взрослым рекомендуется пить 2-3 стакана в день, детям — по 100 мл 2-3 раза в день.

Существуют и другие варианты приготовления:

  • на 200 мл молока добавить по 20 г. меда и сливочного масла;
  • добавление небольшого количества корицы;
  • на 200 мл молока добавляют по 20 г. меда и свежевыжатого морковного сока и другие.

Совет! Эти продукты, особенно мед, являются сильными аллергенами. При наличии аллергической реакции применять молоко с медом запрещено.

Другие народные средства лечения ангины

Рассмотрим несколько других распространенных народных рецептов:

  1. Лук. Лук обладает мощным антибактериальным действием, полезным при ангине. Берем небольшую луковицу, натираем на мелкой терке, добавляем засахаренный мед, чтобы получилась консистенция теста. Рассасываем полученные «конфетки» в течение дня. Также лук полезно употреблять в чистом виде.
  2. Чеснок. Берем небольшую головку, очищаем, измельчаем до состояния кашицы. Добавляем 150 мл теплой воды, оставляем на час настаиваться. Принимаем по 1 столовой ложке каждый час. Также чеснок полезно смешивать со свежевыжатым морковным соком. Такой напиток обладает еще и иммунноукрепляющим эффектом.
  3. Лимон. Самый простой способ применения этого фрукта — съесть его целиком, предварительно обдав кипятком, чтобы ушла горечь и кислота. Полезными свойствами обладают и мякоть, и кожура. Также лимон можно добавлять в любое обильное питье, рекомендованное при ангине.
  4. Перекись водорода. Растворяем 1 столовую ложку аптечной перекиси в стакане воды, полощем горло 3-4 раза в день. Еще один способ — смешать раствор перекиси с водой в соотношении 1:1, смазывать миндалины по такому принципу, как люголем.

Особенно осторожными необходимо быть при применении народных рецептов для лечения гнойной ангины у детей. Детский организм не имеет столько сил бороться с бактериями, как взрослый, поэтому часто им не обойтись без медикаментозной терапии. К тому же, категорически запрещено использовать для лечения ребенка рецепт средств для приема внутрь, в состав которых входит спирт.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение гнойной ангины включает в себя применение таких лекарственных групп:

  • Антибиотики. Врачи назначают эти средства в 70% случаев, чтобы избежать осложнений. С их помощью можно быстро уничтожить все патогенные микроорганизмы, предотвратить утяжеление симптоматики.
  • Кортикостероиды. Эти препараты способствуют устранению отечности, которая усугубляет давление на дыхательную систему.
  • Жаропонижающие. Назначаются при повышенной температуре тела, что делает невозможным применение компрессов, других согревающих методов лечения.
  • Таблетки для рассасывания. Применяются для облегчения болезненных ощущений в горле. Назначаются когда у человека появляется боль при глотании или постоянная, ноющая.
  • Антисептические спреи. Чаще всего назначаются Фарингосепт, Стопангин, Орасепт, другие. В Арго можно приобрести Спрей Курунга. Он уменьшает отек и гиперемию слизистой оболочки ротовой полости, нейтрализует вирусы, грибки, бактерии на поверхности слизистой полости рта, миндалин, горла.

С особой осторожностью назначаются препараты от гнойной ангины при беременности. Лечение проходит под постоянным наблюдением врача, акцент делается на применение народных средств.

Таким образом, лечение гнойной ангины лучше согласовывать с лечащим врачом, особенно если самостоятельная терапия на протяжении 3-4 дней не принесла результатов.

Для многих оказалось эффективным применение таких народных средств, как молоко и мед, лук, чеснок, прополис, перекись. Дополнять этими рецептами можно также медикаментозную терапию

Источник

Мифы и реальное лечение простудных заболеваний

17.Ноя.2017

В Югру медленно и верно приходит зима. В ближайшие дни погода продолжит ухудшаться, синоптики прогнозируют стабильный минус в утренние и вечерние часы и некоторое потепление в течение дня. При такой неустойчивой погоде все больше югорчан уходят на больничный с насморком, больным горлом и кашлем… Или же прописывают лечение самостоятельно, пытаясь прогнать температуру старыми проверенными методами, которыми родители лечили в детстве. Давайте разберемся, какие способы действительно помогают улучшить самочувствие, а какие просто придумали наши бабушки, когда не было лекарств.

Миф первый: при температуре надо как следует пропотеть

Реальность: специально дополнительно греться при температуре нельзя, поэтому укутываться в три одеяла не стоит. Чтобы снизить высокую температуру, есть даже метод физического охлаждения. Конечно, это не значит, что надо идти на ветер. Суть в том, что не надо стараться сделать так, чтобы специально пропотеть. Вообще температуру до 38,5 лучше не снижать, чтобы шла естественная борьба организма с вирусом. При ознобе не стоит укутываться в три одеяла… Достаточно создать комфортные условия, чтобы было тепло. Пытаться прогреть горло горячим питьём тоже не стоит — появятся микротравмы, и оно будет болеть ещё больше

Читайте также:  Ангина: основные осложнения

Миф второй: когда болеешь, нельзя мыться

Реальность: посещать баню для парилки, конечно же, не рекомендуется, чтобы опять же не перегреваться, а вот душ нужно принимать обязательно. Температура после принятия душа не поднимется. Главное, чтобы вода была не слишком горячая. Физические нагрузки также должны быть умеренными. С температурой не стоит затевать уборку в квартире, в спортзал идти тоже не надо. Пока есть лихорадка, лучше соблюдать постельный или палатный режимы (в пределах квартиры)

Миф третий: водка с перцем — отличное средство от простуды

Реальность: это неправда. Водка с перцем приведёт только к алкогольному опьянению, что не будет способствовать выздоровлению. Этот метод придумали, когда не было эффективных лекарств, как косвенную стимуляцию иммунной системы: водка «обеззараживает», перец действует как экстрактивное вещество. Но на сам вирус в организме человека ни спирт, ни перец не действуют. У нас есть такие пациенты, которые при кишечной инфекции пользуются таким методом, как водка с солью. Ничего, кроме алкогольного опьянения, это не добавляет. При болезни лучше воздерживаться от любых алкогольных напитков. Употребление горячего чая, а также молока с мёдом создает лишь субъективное ощущение улучшения, чем реальный результат и видимый эффект лечения болезни.

Миф четвёртый: витамин С — хорошее средство лечения и профилактики простуды

Реальность: аскорбиновая кислота входит в состав сосудистой стенки. При простуде нарушается тонус сосудов и их проницаемость. Получается, что витамин С помогает укрепить эту стенку, поэтому в качестве вспомогательного средства при лечении простуды его принимать можно. Но в качестве профилактического средства не особо эффективно. В этом плане можно использовать лук и чеснок. Можно положить их на тарелку рядом с собой, чтобы выделялись фитонциды. Можно принимать внутрь, это делается для того, чтобы повысить местный иммунитет. Вирус проникает в носоглотку, и считается, что там есть неспецифический фактор защиты — слизь. Поэтому есть такое мнение, что лук и чеснок могут защитить от простуды, но сейчас есть более современные и эффективные препараты, в том числе вакцинация.

Миф пятый: насморк можно лечить только «пробивающими» каплями

Реальность: есть два вида капель: первый вид — для промывания, второй — сосудосуживающий. В умеренных дозах в лечении можно использовать и те, и другие. Но у тех и других препаратов есть эффект передозировки, что ведёт к обратному результату — появлению сухой слизистой, которая «цепляет» бактерии. Не было у человека синусита, а он появится. Лучше к лечению добавлять противовирусные препараты.

Миф шестой: лечишься, не лечишься — всё равно болеешь простудой 7 дней

Реальность: на фоне адекватной и своевременной терапии можно выздороветь за 3-4 дня. Но если не лечиться, можно легко получить осложнение, даже если всё начиналось с обычной простуды. До четверти случаев гриппа сопровождаются вторичными бактериальными осложнениями — пневмонией, гайморитом, миокардитом, менингитом. Лучше начать сразу с противовирусной терапии, а ещё лучше обратиться за медицинской помощью. Заболевший не всегда может адекватно оценить своё состояние.

Миф седьмой: замерзнешь на улице — заболеешь

Реальность: у вирусных инфекций есть сезонность из-за того, что при низких температурах, во-первых, лучше сохраняются вирусы, во-вторых, в это время меньше солнечных лучей и, в-третьих, снижается активность иммунной системы. Рот и носоглотка — входные ворота инфекции, поэтому стоит одеваться теплее. Если одеваться не по погоде, то повышается вероятность заболевания, но оно всё равно начинается по причине заражения вирусом. Заболевают не потому, что замёрзли, а из-за того, что подхватили вирус на холоде, когда иммунитет ослаблен.

Миф восьмой: при простуде надо греть ноги и нос, а при ангине — горло

Реальность: это связано с тем, что когда греют ноги, то кровь уходит от головы к конечностям, из-за этого кажется, что приходит облегчение. Но это симптоматическое лечение, вирус от этого не погибает. Греть нос при насморке и горло при ангине — это вариант физиотерапии. Но греть горло на пике заболевания нельзя, это только навредит, течение заболевания только усугубится, можно прогревать горло без вреда для здоровья на стадии ближе к выздоровлению.

Елена Ковальчук,

врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника»

Источник