Как применять шалфей для лечения горла

Целебные свойства шалфея известны еще со времен Древнего Рима, где он считался священным и способным к продлению жизни.

Местные целители признавали посаженное в саду растение оберегом хозяев от всяких болезней.

Древние рецепты лечения шалфеем заболеваний дошли до наших дней. Ему отведена особая роль как целебному средству при проблемах горла и ротовой полости. Это связано с присутствием в растении фитоэстрогенов и флавоноидов. Но более всего — с неподражаемым маслом, которым оно богато. В разгар цветения шалфея (в июне-июле) концентрация составляет до 2,5%, в другое же время она снижается вдвое.

Можно ли шалфеем вылечить горло

Листья шалфея обладают необходимыми больному горлу свойствами — бактерицидными, противовоспалительными, дезинфицирующими, антисептическими, вяжущими, заживляющими и обезболивающими. Содержащееся в них (и в меньшей мере в цветах) масло или цинеол наделило растение сильными фитонцидными свойствами, помогающими укреплению иммунитета в борьбе с вирусами и бактериями.

Благодаря этому лекарственное растение в виде настоев и отваров используется для смягчения горла, снятия боли и заживления воспаленной слизистой при ангинах, острых и хронических фарингитах, ларингитах, тонзиллитах, гриппе, ОРВИ. Такие препараты признаны и официальной медициной, листья шалфея продаются в каждой аптеке.

Бороться с только что начавшейся ангиной можно разжевыванием сушеных листьев растения несколько раз в сутки. В составе сложных сборов шалфей (с эвкалиптом, тимьяном, сосновыми почками, ромашкой, календулой и прочими) помогает избавиться от запущенного заболевания.

Эффективность эфирного масла для полоскания горла обусловлена входящими в него сильнодействующими компонентами, в числе которых камфора и эвкалиптол. На его основе изготавливаются смягчающие боль в горле леденцы со вкусом и запахом ментола. А заживляющему эффекту масла для горла способствует еще большое количество дубильных веществ и витаминов.

Не следует путать шалфей лекарственный с луговым родственником. Эта разновидность не наделена никакими лечебными свойствами.

Как правильно заварить

Заваривать шалфей для полосканий можно такими способами.

Чтобы приготовить отвар на 10 процедур, нужно, залив полстакана сухих цветков 2,5 л воды, варить на слабом огне четверть часа.

Для получения настоя, помогающего при простуде, гриппе и ангине, чайную ложку сушеных листьев выдерживают в кипятке и применяют после процеживания. Иногда вместо воды используют отвар календулы (ложка цветков на стакан кипятка).

Приготовить концентрированный настой можно увеличив количество целебного сырья втрое. Это важно при ангине и стоматите. Но в этом случае на одну процедуру используется только половина полученного средства.

Хронические заболевания горла, ожоги и травмы лечат, залив ложку сухой травы 200 мл. кипятка. Жидкость настаивают не менее часа в термосе и тоже делят на 2 раза.

Чтобы усилить антисептический эффект лекарственного средства, готовится спиртовой настой шалфея. В этом случае 5 ложек сырья выдерживаются в полулитре спирта, залив в емкость из темного стекла на пару недель. Применяется препарат после отцеживания.

Практикуют еще полоскания сложным сбором (при травмах глотки). Готовят его так: равные части шалфея, почек сосны, цветов календулы, ромашки и тимьяна смешивают. Ложку сбора настаивают в стакане кипятка, залитого в термос, полчаса. Такого количества хватает на 2 процедуры.

Лечебный эффект шалфея усиливают и другими компонентами: в стакан готового настоя добавляют ложечку морской соли, яблочного уксуса, лимонного сока или меда.

Сколько раз в день и как полоскать

Полоскание уменьшает боль и другие симптомы уже с первого раза, а регулярное его проведение каждые 2-3 часа в первые сутки почти избавляет от них уже к вечеру. Но продолжать лечение, хотя и с большими интервалами, нужно до полного выздоровления. После процедуры следует воздержаться от еды и питья хотя бы полчаса. А вот после еды полоскание обязательно.

Лечебный сеанс не проводят горячим настоем (или отваром). Нужно, чтобы он был умеренно теплым. За один раз используется полстакана жидкости. Порцией, набранной в рот, горло полощут полминуты. Во время этого не желательно глотать жидкость.

Используя спиртовой настой, 20 капель разводят в четверти стакана теплой воды. А детям дозу снижают вдвое. Таким средством полощут горло 8 раз в сутки.

Полоскание ребенку

Детям младше 5 лет полоскания шалфеем из-за содержания в нем токсичных и галлюциногенных веществ не делают. Но и у старших детей передозировка может вызвать головокружение, галлюцинации, небольшую интоксикацию и аллергию.

Лечебные процедуры с шалфеем у ребенка до 10 лет проводятся только под контролем взрослого. Применяя шалфей первый раз, имейте под рукой противоаллергический препарат.  Он поможет оказать срочную помощь при нежелательной реакции на препарат.

Раствор для полоскания у детей должен быть вдвое слабее, чем взрослому (положки на 200 мл. кипятка). Ребенок должен знать, что глотать его нельзя.

Техника безопасности

Лечебные сеансы с применением препаратов на основе шалфея показаны далеко не всем, предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом. Побочные действия натурального лекарственного средства проявляются не часто, а аллергические реакции на наружное применение почти не отмечаются.

Беременным женщинам полоскания горла шалфеем не вредят, опасно лишь внутреннее использование. Консультация же врача тоже желательна. Такие предосторожности вызваны тем, что в эфирном масле в микродозах содержатся галлюциногены и токсины, способные приводить матку в тонус. А это чревато выкидышами и преждевременными родами.

Детям же младше 5 лет из-за того, что они не умеют правильно полоскать горло, и велик риск проглатывания части жидкости, такие процедуры противопоказаны.

Не желательно также наружное и внутреннее использование препаратов на основе шалфея кормящим матерям, так как он сдерживает лактацию. Лекарственное растение даже применяется для прекращения грудного вскармливания.

Посмотрите дополнительное видео:

По разным причинам к полосканиям шалфеем нужно относиться с осторожностью таким категориям пациентов:

• Людям с гормональными расстройствами (в период климакса и при нарушениях менструального цикла);
• Страдающим гинекологическими заболеваниями;
• Гипертоникам;
• Во время обострений болезней печени и почек;
• Больным гипотиреозом;
• Людям, склонным к аллергическим реакциям.

Терапевтические процедуры с шалфеем не следует продолжать более 2 месяцев. Иначе велика опасность медленного отравления.

Самыми ценными в фармацевтике и косметологии считаются шалфей мускатный и лекарственный, поскольку в них содержится больше всего витаминов и эфирных масел. Шалфей богат витаминами А, РР, К, С и группы В, железом, магнием, кальцием и марганцем, флавоноидами и органическим кислотами – линолевой, урсоловой и олеаноловой.

Чем полезен шалфей?

Шалфей незаменим при лечении воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей и облегчает отхождение мокроты. Таблетки, сиропы и отвары с ним назначают при ангине, бронхите, гриппе и ОРВИ в качестве вспомогательного средства.

Еще одно полезное свойство растения – успокаивающее. При регулярном приеме шалфей нормализует работу нервной системы, помогает пережить стресс, побеждает бессонницу и улучшает настроение.

Растение способно заживлять небольшие повреждения кожи – царапины, ожоги, гнойнички и быстрее восстановить эпидермис.

Отвары и настои шалфея благотворно влияют на состояние кожи и волос: они предотвращают выпадение волос, борются с угревой сыпью, а также излишней потливостью некоторых участков тела, например, ног и подмышек.

Растение обладает сосудорасширяющим действием и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поскольку шалфей содержит много фитоэстрогенов, он может стать помощником при лечении некоторых женских болезней. Он предотвращает чрезмерную лактацию, облегчает состояние при менструации и в период менопаузы, усиливает либидо.

Кроме того, шалфей стимулирует работу ЖКТ, предотвращает запоры, метеоризм и спазмы, стимулирует отток желчи.

А еще растение укрепляет иммунитет, дает организму энергию и улучшает память и внимание.

В медицине шалфей применяется в качестве вспомогательного средства при стоматите, гингивите, гастрите и дерматите.

Чтобы приготовить настой шалфея для наружного применения, потребуется залить 1–2 ст. л. сухих листьев двумя стаканами кипятка и дать настояться 2–3 часа, затем процедить. После этого отвар можно использовать для компрессов, аппликаций и обработки пораженных участков кожи.

Шалфей для красоты

Шалфей активно используется в промышленной и домашней косметике. Его экстракт способствует очищению пор, нормализации работы сальных желез, подавляет болезнетворные бактерии, увлажняет и тонизирует кожу, заживляет повреждения и стимулирует рост волос. Также для красоты применяется эфирное масло растения. Его добавляют в кремы и шампуни или разбавляют жирным базовым маслом. Перед применением масла нужно обязательно проверить, нет ли на него аллергии, с помощью теста на локтевом сгибе. Для хорошего эффекта достаточно добавлять в косметику 1–2 капли эфирного масла. При мытье головы не спешите сразу смывать шампунь, обогащенный маслом шалфея, а оставьте его на 1–2 мин. Применение такого шампуня сделает волосы сильными и блестящими, и они будут меньше выпадать.

•  Маска для всех типов кожи

Возьмите по 2 ст. л. овсяных хлопьев и нежирной сметаны, добавьте 1–2 капли эфирного масла шалфея. Нанесите смесь на чистое лицо, оставьте на 10 мин. и смойте прохладной водой.

• Для жирной пористой кожи можно сделать специальный теплый лосьон.

Для этого необходимо взять столовую ложку сухого шалфея, залить его горячей водой и подержать на водяной бане 10–15 мин., после этого необходимо дать отвару немного остыть, чтобы не обжечь кожу. В теплый шалфей добавляют 2–3 капли лимонного сока. Лосьон наносят на проблемные участки лица, лучше делать это вечером, поскольку лимон фототоксичен и может вызвать солнечные ожоги. При необходимости лосьон можно смыть через 20–30 мин. после нанесения.

• Для лечебной ванны с шалфеем 2–3 столовых ложки сухого шалфея заливают 500 мл воды и варят 20–30 мин. Затем отвар настаивают 2 часа и после этого добавляют в ванну. Принимать ее стоит не более 10–20 мин.

Когда шалфей противопоказан?

Помимо аллергии, которая, к слову, встречается редко, и индивидуальной непереносимости, у этого растения есть еще несколько серьезных противопоказаний. Во-первых, его нельзя употреблять при беременности – шалфей может стать причиной выкидыша или отслойки плаценты. В период лактации от него также стоит воздержаться, если, конечно, вы не собираетесь отлучать ребенка от груди.

Поскольку растение содержит фитогормоны, его нельзя употреблять при некоторых гинекологических заболеваниях – аменорее, поликистозе яичников, недостатке прогестерона и повышенном содержании эстрогена.

Еще одно противопоказание – патологии почек: поликистоз, острый нефрит и пиелонефрит и др. воспалительные заболевания.

Кроме того, шалфей нельзя применять при опухолях, эпилепсии и во время приема препаратов, разжижающих кровь.

При выраженной гипертонии или гипотонии и нарушенной работе щитовидной железы шалфей в любом виде необходимо использовать только после консультации врача. Эта же рекомендация распространяется и на ароматерапию: следует помнить, что эфирное масло шалфея мускатного понижает артериальное давление, а шалфея лекарственного – повышает.

Диабетикам желательно применять шалфей в форме отваров и настоев без сахара, а от сиропов и пастилок стоит отказаться.

Применение шалфея в любом виде не должно превышать 2–3 месяца, а после этого необходимо делать перерыв 1–2 месяца.

В каком виде шалфей продается в аптеках?

Сегодня в аптеках можно приобрести сушеные листья шалфея как в виде порошка, таблеток, так и в фильтр-пакетах. Кроме того, в продаже имеются сиропы, пастилки, карамелль с экстрактом растения, а для лечения гинекологических проблем выпускаются капсулы.

В косметических целях используется мыло косметическое, гели, крем для ног, кожи, а также масло и соль для ванн. 

Источник: Ирина Обухова, журналист