Как не заразиться ангиной, если дома кто-то болеет

Кто-то из домашних заболел ангиной, а у вас на работе не оплачивают больничный? Тогда в ваших интересах защитить себя. Редакция рассказывает, что нужно (и не нужно) делать, чтобы не слечь с воспалением миндалин.

Сначала кратенько о том, что такое ангина. Если вы широко откроете рот перед зеркалом, то увидите, что по обеим сторонам от небного язычка расположены продолговатые скопления тканей — это и есть миндалины. Они состоят из лимфоидной ткани, которая задерживает вирусы на подходе к носоглотке, распознает их и посылает организму сигнал: пора, парень, вырабатывать антитела, чтобы быстренько победить вирус. Когда лимфоидная ткань перестает выполнять свою функцию, вирусы атакуют миндалины, и они воспаляются. Воспаление миндалин и называется ангина или острый тонзиллит.

И да, ангина заразна и передается воздушно-капельным путем. Причем, вам не обязательно целоваться или находиться вплотную рядом с больным. Микробы попадают в воздух при кашле, чихании и даже разговоре, поэтому чтобы избежать заражения, нужно хорошо себя обезопасить. К слову, распространенное заблуждение о том, что ангину можно вылечить, просто попшикав горло, в корне неверно, и развитие инфекции может спровоцировать отек горла и перекрыть дыхание.

Что делать, чтобы не заразиться?

Забудьте о контакте с больным

Постарайтесь максимально изолироваться. Больной должен спать (и вообще находиться) в отдельной комнате, ни в коем случае не пользуйтесь одной посудой, полотенцами, носовыми платками и другими предметами гигиены. Ну и конечно, приберегите выздоровительный поцелуй на потом, ведь основной очаг заражения находится в ротовой полости. Чтобы избежать риска заражения в общественных местах, надевайте медицинскую маску, но не забывайте, что ее нельзя носить весь день: так вы только наберете микробов. Менять маску нужно каждые 3 часа.

Больной заразен все время, пока болеет, а в некоторых случаях, если лечение потребовалось длительное, еще около недели после его завершения. Переохлаждение может повторно вызвать ангину, поэтому последите за своим больным (но на расстоянии, а то можете заразиться сами и этот порочный ангинный круг никогда не остановите).

Соблюдайте гигиену и проводите профилактику

pixabay.compixabay.com

Бактерии легко окажутся в горле, если вы не будете соблюдать элементарные правила гигиены — мытье рук и лица с мылом, лучше, если оно будет антибактериальное. Также нужно проводить профилактические мероприятия, особенно, если вы подвержены хроническим заболеваниям носоглотки. Промывайте нос растворами морской воды, а горло полощите обычной теплой кипяченой водой или настоями лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, шалфея.

Проветривайте квартиру не реже 4 раз в сутки. Больного при этом укутайте. Проветривание уменьшает концентрацию вредных бактерий в воздухе процентов на 80.

Не ешьте антибиотики

Слава тому, кто придумал продавать антибиотики по рецепту, потому что когда вы просто так ни с того ни с сего начинаете пить антибиотик, он снижает устойчивость организма к вирусам. То есть, бороться-то с вирусами он борется, но только с определенными. Антибиотиков в мире насчитывается несколько тысяч, и каждый из них борется с тем или иным видом бактерий, и теоретически, если вы примете какой-то один, вы можете попасть в цель. Но дело в том, что бактерии быстро вырабатывают сопротивляемость к этим препаратам, поэтому когда вам действительно нужно будет лечение, антибиотики просто не сработают.

Запомните: антибиотики — это не способ профилактики, а сильное лечение, после которого вам нужно будет еще одно лечение, так что не пытайтесь назначить их себе самостоятельно и уж точно не пейте просто так.

Скорректируйте образ жизни и укрепляйте иммунитет

Крепкий иммунитет — это в целом залог защиты от ангины, потому что при такой защите ваши миндалины в безопасности. Но нельзя просто начать есть лимоны, когда кто-то из близких заболел. Укрепление иммунитета — это систематическая процедура, с которой нужно пройти сквозь годы. Свежий воздух не менее 2 часов в день, постепенное закаливание, занятия плаванием, контрастный душ, правильный завтрак и полноценное питание помогут вашему организму набраться сил, чтобы в случае чего дать отпор инфекции.

Читайте также:  Лечение ангины у ребенка без применения антибиотиков

Крепкая иммунная система, видимо, часто спасает народ от заболевания, потому что вероятность заразиться ею у взрослых составляет всего 15%.

Главное фото: pixabay.com

Источник

Как предотвратить ангину?

Перед тем, как поговорить об основных правилах профилактики, напомним, что ангина является инфекционным заболеванием, которое чаще всего передается от зараженного человека к человеку здоровому при помощи воздушно-капельного пути. А потому, если у вас дома кто-то из близких заболел этим крайне неприятным заболеванием, срочно вводите красный код тревоги. То есть начинайте действовать.

Профилактика ангины

Перво-наперво, выделите больному человеку изолированное помещение, в котором он, удобно обложенный подушками и окруженный вниманием, и будет поправляться ближайшую неделю. Для того, чтобы этот процесс шел как можно лучше, помещение необходимо регулярно проветривать, а также проводить там влажную уборку. Микробы ни того, ни другого на дух не переносят.

Помните, я чуть раньше сказала, что основной путь передачи ангины от человека к человеку — воздушно-капельный? Основной не означает единственный. Подхватить ангину можно еще, к примеру, и через посуду. Для того, чтобы этого не произошло, больному на все время его вынужденного отдыха выделаются отдельные тарелки, кружки и столовые приборы. После каждого употребления посуду необходимо ошпаривать кипятком.

Учитывая, что процесс глотания при ангине крайне осложнен, возле постели больного крайне желательно поставить отдельный сосуд с дезинфицирующей жидкостью, куда бы он мог сплевывать слюну.

У ангины среди представителей рода человеческого есть свои любимчики. В группе риска молодые люди до 30-ти, а также маленькие дети. А потому если дома рядом с больным проживает ребенок, его необходимо отдалить на максимально безопасное расстояние. Временная высылка к близким родственникам в виде бабушек и дедушек приветствуется.

Для предупреждения развития ангины необходимо проводить своевременное лечение местных очагов инфекций. Внимательно следить за состоянием полости рта, отслеживать проблемы с аденоидами, а также соблюдать простые правила санитарии (регулярно проводить дома влажную уборку и не давать пыли скапливаться по углам). Если с ангиной собственными силами никак справиться не получается, если ангина давно превратилась в частого гостя, поражая одного и того же человека по два-три раза на год, стоит подумать о плановом оперативном лечении — удалении миндалин. Поверьте, в данном случае цель оправдывает средства.

Возможные осложнения при ангине

Для того, чтобы доказать последнюю мысль, приведу лишь некоторые из возможных осложнений при ангине. Итак, в списке значатся такие «веселенькие бонусы», как паратонзиллит и паратонзиллярный абсцесс (скопление гноя около миндалин), отит и др.

Кроме возможных прямых осложнений, которые я назвала выше, есть осложнения и непрямые, от этого, правда, ничуть не приятнее. Скорее, наоборот. При ангине могут возникнуть различные ревматические поражения суставов, сердца, почек, нервной системы. Не исключены также инфекционно-аллергический миокардит и полиартрит.

Ангина — болезнь крайне серьезная, а потому ее лечение должно проходить под строгим контролем со стороны врача. Только врач точно знает, какой именно антибиотик должен быть назначен в том или ином случае, только он может правильно рассчитать дозы и назвать сроки лечения. В случае если врач болезнь не ведет, повышается риск того, что острая ангина или плавно трансформируется в ангину хроническую, или спровоцирует в организме развитие одного из выше перечисленных заболеваний.

Диагностика ангины

При посещении врача необходимо подробно рассказать, как проходит течение болезни, что именно и где именно болит. В некоторых особо сложных случаях, во избежание путаницы в диагнозе, врач вправе назначить такие дополнительные анализы,как исследование налетов на миндалинах, диагностической пункции, специфических анализах крови.

Завершая тему профилактики, хотелось бы напомнить общеизвестную пословицу о здоровом теле, в котором живет здоровый дух. Ангина, при всей своей коварности и подлости, никак не может попасть в здоровый организм. То есть попасть туда она, конечно, может, а вот прорасти там у нее не получится. Иммунная система не позволит. А потому в качестве основных профилактических мер значатся все те же старые добрые витамины, физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху, закаливание, а также отказ от сигарет и алкоголя. Кстати, все эти меры не только от ангины помогают. Честное слово.

Ольга Минская,

журналист портала «103.by»

Источник

7 мифов об ангине (Шустов К.И.)

Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.

Читайте также:  Гнойная ангина у взрослых

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же — это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина — не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой — при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Это неправильно.

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает — пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина — это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму on-line записи. Возможен выезд на дом.

Источник

Острый тонзиллит: как не заразиться и что делать, если заболел?

Тонзиллит — часто встречающееся заболевание горла среди детей и взрослых. В народе острую форму заболевания часто называют ангиной. Тонзиллит характеризуется воспалением в небных миндалинах, которое может вызываться различными патогенными бактериями или вирусами и грибками. Главными симптомами болезни является интенсивная боль в горле, высокая температура и наличие гнойных пробок на миндалинах. Родственники заболевших чаще всего хотят узнать, заразен ли острый тонзиллит для окружающих и нужны ли какие-либо меры предосторожности, чтобы не заболеть самому.

Читайте также:  Как вовремя распознать и вылечить ангину у ребенка?

Заразен ли тонзиллит

Острый тонзиллит (ангина), вызванная вирусом, является заразным заболеванием и распространяется воздушно-капельным или контактным путем. Следует вовремя позаботиться о профилактике для всей семьи. Если вовремя не лечить ангину, заболевание может перейти в хроническую форму тонзиллита 2.

Сколько длится заразный период?

Важно также знать, в течение какого времени заразен острый тонзиллит и когда лучше избегать тесных контактов с заболевшим. При бактериальном воспалении инкубационный период составляет около 12 часов, но важно помнить, что человек остается заразным еще 24 часа после начала приема антибактериального препарата. То есть на вторые сутки лечения антибиотиком больной перестает распространять патогенные микроорганизмы. Антибактериальная терапия должна подбираться после подтверждения бактериального возбудителя ангины. Например, все чаще используют экспресс-тесты для диагностики гемолитического стрептококка (самого опасного возбудителя тонзиллита). Такие тест-полоски можно использовать даже в домашних условиях. Если антибиотикотерапия не применялась, то опасность заражения сохраняется еще приблизительно 7 дней после исчезновения всех симптомов 1.

Одной из разновидностей вирусной ангины является герпетическая (герпесная) форма. Она редко протекает с одной только болью в горле, для нее характерен комплекс симптомов — насморк, диарея, мышечные боли и т. д. Иногда симптомы ангины путают с особо опасным вирусным заболеванием инфекционным мононуклеозом, требующим лечения в инфекционном стационаре.

Как не заразиться?

Одной из современных мер профилактики воспаления миндалин является ирригационная терапия, включающая различные методы орошения слизистой оболочки полости носа. Таким образом происходит очищение слизистой носовых путей от вирусов, бактерий и аллергенов, ведь именно через нос инфекция и попадает в организм.

Чаще всего для орошения слизистых используют препараты на основе морской воды, например, Маример. Средство изготавливается из натуральной морской воды, имеющей сбалансированный состав полезных минералов и микроэлементов.

Ежедневная гигиена полости носа с использованием Маример помогает:

  • Сохранить защитные свойства слизистой оболочки, в том числе в помещениях с сухим воздухом;
  • Мягко очищать полость носа от пыли, слизи, вирусов, бактерий;
  • Увлажнять слизистую оболочку носовой полости, поддерживать её защиту от внешних воздействий, включая инфекцию.

Инновационная микродиффузная система распыления позволяет глубоко и деликатно распылять препарат по слизистой оболочке носа, что способствует эффективному воздействию микроэлементов 3. Спрей Маример наиболее безопасен в применении, так как не проникает в слуховую трубу, что исключает риск возникновения отитов, частых осложнений ирригационной терапии 4.

Промывание носа Маример помогает повышать устойчивость организма к возбудителям инфекции и предотвращать развитие тонзиллита как у взрослых, так и у детей 3.

Если развилась хроническая форма тонзиллита, необходимо комплексное лечение, чтобы уменьшить рецидивы и осложнения заболевания. Одним из средств лечения и профилактики хронического тонзиллита является Имудон®. Он действует в ротовой полости, активируя собственный местный иммунитет для борьбы с инфекцией 5. Препарат имеет удобную форму таблеток для рассасывания и обладает приятным мятным вкусом 5.

Что делать, если заболел?

Своевременное лечение тонзиллита позволяет предотвратить переход заболевания и развитие неприятных осложнений. Комплексная терапия острого тонзиллита включает:

  • Приём антибиотиков;
  • Использование местных антисептиков для полоскания горла;
  • Применение противовоспалительных и обезболивающих местных средств.

Помощником в лечении является дополнительное промывание носа средством Маример, которое усиливает устойчивость слизистой оболочки носа к возбудителями инфекции 3. Промывать носовые ходы рекомендовано после возвращения с улицы, после контакта с заболевшими и для облегчения дыхания по мере необходимости.

Это позволит уменьшить риск осложнений и ускорить выздоровление.

Хроническая форма тонзиллита — неприятное и опасное явление, которое развивается при ослабленном иммунитете или неправильном лечении заболевания 1. Проблема негативно сказывается на организме, ослабляя его. Поэтому человек становится более уязвим для проникающих через дыхательные пути бактерий и вирусов. Уменьшить их количество поможет профилактическое промывание носа раствором Маример 3.

1. Красножен В.Н. Клиника, диагностика и лечение хронического тонзиллита — М.: 2012. — С. 44-52.

2. Ю.И. Ляшенко. Ангина. — М.: 2015. — С. 36-87.

3. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Маример аэрозоль назальный от 11.05.2018.

4. Анготоева И.Б., Поляков Д.П. и др. Сравнительное исследование разных способов ирригационной терапии у взрослых и детей. — Медицинский совет. — 2018. — №20. — с. 11-15.

5. Инструкция по медицинскому применению препарата Имудон®, таблетки для рассасывания, от 02.07.2018.

RUS237745 от 25.10.2019

Источник