Как не заразиться ангиной, если дома кто-то болеет
Содержание статьи
Кто-то из домашних заболел ангиной, а у вас на работе не оплачивают больничный? Тогда в ваших интересах защитить себя. Редакция рассказывает, что нужно (и не нужно) делать, чтобы не слечь с воспалением миндалин.
Сначала кратенько о том, что такое ангина. Если вы широко откроете рот перед зеркалом, то увидите, что по обеим сторонам от небного язычка расположены продолговатые скопления тканей — это и есть миндалины. Они состоят из лимфоидной ткани, которая задерживает вирусы на подходе к носоглотке, распознает их и посылает организму сигнал: пора, парень, вырабатывать антитела, чтобы быстренько победить вирус. Когда лимфоидная ткань перестает выполнять свою функцию, вирусы атакуют миндалины, и они воспаляются. Воспаление миндалин и называется ангина или острый тонзиллит.
И да, ангина заразна и передается воздушно-капельным путем. Причем, вам не обязательно целоваться или находиться вплотную рядом с больным. Микробы попадают в воздух при кашле, чихании и даже разговоре, поэтому чтобы избежать заражения, нужно хорошо себя обезопасить. К слову, распространенное заблуждение о том, что ангину можно вылечить, просто попшикав горло, в корне неверно, и развитие инфекции может спровоцировать отек горла и перекрыть дыхание.
Что делать, чтобы не заразиться?
Забудьте о контакте с больным
Постарайтесь максимально изолироваться. Больной должен спать (и вообще находиться) в отдельной комнате, ни в коем случае не пользуйтесь одной посудой, полотенцами, носовыми платками и другими предметами гигиены. Ну и конечно, приберегите выздоровительный поцелуй на потом, ведь основной очаг заражения находится в ротовой полости. Чтобы избежать риска заражения в общественных местах, надевайте медицинскую маску, но не забывайте, что ее нельзя носить весь день: так вы только наберете микробов. Менять маску нужно каждые 3 часа.
Больной заразен все время, пока болеет, а в некоторых случаях, если лечение потребовалось длительное, еще около недели после его завершения. Переохлаждение может повторно вызвать ангину, поэтому последите за своим больным (но на расстоянии, а то можете заразиться сами и этот порочный ангинный круг никогда не остановите).
Соблюдайте гигиену и проводите профилактику
pixabay.com
Бактерии легко окажутся в горле, если вы не будете соблюдать элементарные правила гигиены — мытье рук и лица с мылом, лучше, если оно будет антибактериальное. Также нужно проводить профилактические мероприятия, особенно, если вы подвержены хроническим заболеваниям носоглотки. Промывайте нос растворами морской воды, а горло полощите обычной теплой кипяченой водой или настоями лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, шалфея.
Проветривайте квартиру не реже 4 раз в сутки. Больного при этом укутайте. Проветривание уменьшает концентрацию вредных бактерий в воздухе процентов на 80.
Не ешьте антибиотики
Слава тому, кто придумал продавать антибиотики по рецепту, потому что когда вы просто так ни с того ни с сего начинаете пить антибиотик, он снижает устойчивость организма к вирусам. То есть, бороться-то с вирусами он борется, но только с определенными. Антибиотиков в мире насчитывается несколько тысяч, и каждый из них борется с тем или иным видом бактерий, и теоретически, если вы примете какой-то один, вы можете попасть в цель. Но дело в том, что бактерии быстро вырабатывают сопротивляемость к этим препаратам, поэтому когда вам действительно нужно будет лечение, антибиотики просто не сработают.
Запомните: антибиотики — это не способ профилактики, а сильное лечение, после которого вам нужно будет еще одно лечение, так что не пытайтесь назначить их себе самостоятельно и уж точно не пейте просто так.
Скорректируйте образ жизни и укрепляйте иммунитет
Крепкий иммунитет — это в целом залог защиты от ангины, потому что при такой защите ваши миндалины в безопасности. Но нельзя просто начать есть лимоны, когда кто-то из близких заболел. Укрепление иммунитета — это систематическая процедура, с которой нужно пройти сквозь годы. Свежий воздух не менее 2 часов в день, постепенное закаливание, занятия плаванием, контрастный душ, правильный завтрак и полноценное питание помогут вашему организму набраться сил, чтобы в случае чего дать отпор инфекции.
Крепкая иммунная система, видимо, часто спасает народ от заболевания, потому что вероятность заразиться ею у взрослых составляет всего 15%.
Главное фото: pixabay.com
Источник
Как предотвратить ангину?
Перед тем, как поговорить об основных правилах профилактики, напомним, что ангина является инфекционным заболеванием, которое чаще всего передается от зараженного человека к человеку здоровому при помощи воздушно-капельного пути. А потому, если у вас дома кто-то из близких заболел этим крайне неприятным заболеванием, срочно вводите красный код тревоги. То есть начинайте действовать.
Профилактика ангины
Перво-наперво, выделите больному человеку изолированное помещение, в котором он, удобно обложенный подушками и окруженный вниманием, и будет поправляться ближайшую неделю. Для того, чтобы этот процесс шел как можно лучше, помещение необходимо регулярно проветривать, а также проводить там влажную уборку. Микробы ни того, ни другого на дух не переносят.
Помните, я чуть раньше сказала, что основной путь передачи ангины от человека к человеку – воздушно-капельный? Основной не означает единственный. Подхватить ангину можно еще, к примеру, и через посуду. Для того, чтобы этого не произошло, больному на все время его вынужденного отдыха выделаются отдельные тарелки, кружки и столовые приборы. После каждого употребления посуду необходимо ошпаривать кипятком.
Учитывая, что процесс глотания при ангине крайне осложнен, возле постели больного крайне желательно поставить отдельный сосуд с дезинфицирующей жидкостью, куда бы он мог сплевывать слюну.
У ангины среди представителей рода человеческого есть свои любимчики. В группе риска молодые люди до 30-ти, а также маленькие дети. А потому если дома рядом с больным проживает ребенок, его необходимо отдалить на максимально безопасное расстояние. Временная высылка к близким родственникам в виде бабушек и дедушек приветствуется.
Для предупреждения развития ангины необходимо проводить своевременное лечение местных очагов инфекций. Внимательно следить за состоянием полости рта, отслеживать проблемы с аденоидами, а также соблюдать простые правила санитарии (регулярно проводить дома влажную уборку и не давать пыли скапливаться по углам). Если с ангиной собственными силами никак справиться не получается, если ангина давно превратилась в частого гостя, поражая одного и того же человека по два-три раза на год, стоит подумать о плановом оперативном лечении – удалении миндалин. Поверьте, в данном случае цель оправдывает средства.
Возможные осложнения при ангине
Для того, чтобы доказать последнюю мысль, приведу лишь некоторые из возможных осложнений при ангине. Итак, в списке значатся такие «веселенькие бонусы», как паратонзиллит и паратонзиллярный абсцесс (скопление гноя около миндалин), отит и др.
Кроме возможных прямых осложнений, которые я назвала выше, есть осложнения и непрямые, от этого, правда, ничуть не приятнее. Скорее, наоборот. При ангине могут возникнуть различные ревматические поражения суставов, сердца, почек, нервной системы. Не исключены также инфекционно-аллергический миокардит и полиартрит.
Ангина – болезнь крайне серьезная, а потому ее лечение должно проходить под строгим контролем со стороны врача. Только врач точно знает, какой именно антибиотик должен быть назначен в том или ином случае, только он может правильно рассчитать дозы и назвать сроки лечения. В случае если врач болезнь не ведет, повышается риск того, что острая ангина или плавно трансформируется в ангину хроническую, или спровоцирует в организме развитие одного из выше перечисленных заболеваний.
Диагностика ангины
При посещении врача необходимо подробно рассказать, как проходит течение болезни, что именно и где именно болит. В некоторых особо сложных случаях, во избежание путаницы в диагнозе, врач вправе назначить такие дополнительные анализы,как исследование налетов на миндалинах, диагностической пункции, специфических анализах крови.
Завершая тему профилактики, хотелось бы напомнить общеизвестную пословицу о здоровом теле, в котором живет здоровый дух. Ангина, при всей своей коварности и подлости, никак не может попасть в здоровый организм. То есть попасть туда она, конечно, может, а вот прорасти там у нее не получится. Иммунная система не позволит. А потому в качестве основных профилактических мер значатся все те же старые добрые витамины, физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху, закаливание, а также отказ от сигарет и алкоголя. Кстати, все эти меры не только от ангины помогают. Честное слово.
Ольга Минская,
журналист портала «103.by»
Источник
7 мифов об ангине (Шустов К.И.)
Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.
Миф 1: если болит горло, значит это ангина
Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).
Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».
Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным
Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».
Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.
Миф 3: ангина — не повод оставаться дома
Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.
Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».
Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.
Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло
Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.
Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.
Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача
Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.
Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.
Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать
Это неправильно.
Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».
Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.
Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины
Кирилл Шустов «Ангина – это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».
Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму on-line записи. Возможен выезд на дом.
Источник
Передается ли ангина воздушно-капельным путем и другими способами от человека к человеку
Как передается ангина – частый вопрос, ответ на который особенно важен людям, близко контактирующим с больным. Что нужно знать, чтобы не заразиться?
Чаще всего возбудители ангины передаются воздушно-капельным путем
Ангина, или острый тонзиллит – это достаточно распространенное инфекционное заболевание. При этом миндалины глоточного кольца воспаляются, вызывая их увеличение, а также повышение температуры тела, боль в горле и общие симптомы интоксикации.
Возбудителями ангины являются:
- бактерии, чаще всего – стрептококк и стафилококк;
- энтеровирусы, вирусы гриппа, герпеса или папилломавирусы;
- грибы из рода кандида.
Основными возбудителями тонзиллита являются вирусы и бактерии
В организм человека инфекция может проникать разными путями. Патогенные микробы внедряются в слизистую оболочку миндалин и вызывают воспаление, при этом отравляя продуктами своей жизнедеятельности.
Инкубационный период после попадания инфекции может составлять от нескольких часов до 7 дней. Затем у пациента резко повышается температура тела и появляются другие признаки заболевания.
Заразиться ангиной воздушно-капельным путем можно лишь находясь в непосредственной близости от больного (на расстоянии нескольких метров).
Лечение ангины, в зависимости от формы и тяжести, может длиться от 4 до 10 дней. На протяжении всего этого периода человек остается источником инфекции (особенно в острой форме заболевания).
Как передается ангина от человека к человеку
Существует несколько способов передачи инфекции, которая может спровоцировать ангину. Если иммунная система работает в полную силу, вероятность заболеть существенно уменьшается.
Воздушно-капельный путь передачи ангины
Чаще всего бактерии и вирусы, которые впоследствии становятся возбудителями ангины, передаются воздушно-капельным путем. Они локализуются на слизистой оболочке верхних дыхательных путей больного. Например, в 1 мл слюны может содержаться около 105 КФЕ стрептококка. В течение минуты организм вырабатывает 2–3 мл этой биологической жидкости.
Заразиться ангиной можно, находясь в непосредственной близости от больного
Во время кашля, чихания или разговора патогенные микроорганизмы вместе со слюной и слизью из носа попадают в воздух, где могут жить некоторое время. Капельки жидкости на протяжении достаточно длительного периода плавают в воздухе, постепенно опускаясь на разные поверхности. Потоки воздуха их могут разносить на значительное расстояние от больного человека к тем, кто его окружает.
Капельки жидкости вместе с содержащимися там микробами с вдыхаемым воздухом попадают на слизистые оболочки здорового человека. Если иммунитет не может с ними справиться, они внедряются в ткани и становятся причиной воспалительного процесса. Заразиться ангиной воздушно-капельным путем можно лишь находясь в непосредственной близости от больного (на расстоянии нескольких метров).
При неправильном лечении или сокращении периода приема антибиотиков болезнь может переходить в хроническую форму. Пораженные миндалины становятся источником хронической инфекции в организме.
Крупные капли жидкости, хоть они и содержат большое количество вирусов и бактерий, быстро оседают. На поверхностях они высыхают и переходят в пылевую фазу, одновременно с этим способность к заражению у них значительно снижается.
Но на загрязненной одежде, мягкой мебели или постельном белье они могут жить не один день, при этом вирусы погибают гораздо быстрее, чем бактерии. Поэтому заразиться гнойной ангиной можно просто находясь в помещении, где перед этим присутствовал больной.
Читайте также:
8 советов по профилактике гриппа
Как сохранить здоровье во время зарубежной поездки
13 причин субфебрильной температуры
Контактный путь
Гнойная ангина передается контактным путем.
Возбудитель ангины может передаваться при прямом контакте, например при рукопожатии
При этом контакт может быть:
- прямой: возбудитель заболевания попадает в организм здорового человека при поцелуе или рукопожатии;
- непрямой: заражение происходит через предметы обихода, общую посуду или полотенца.
Орально-генитальный путь
Многие микроорганизмы, в том числе и патогенные, могут жить на слизистых оболочках не только дыхательных путей, но и половых органов. При оральном контакте они передаются к партнеру и, в некоторых случаях, становятся причиной развития ангины.
Перинатальный путь
Таким путем тонзиллит передается очень редко. Некоторые возбудители болезни могут проникать через плаценту, инфицируя плод внутриутробно. Также ребенок может заразиться инфекцией, проходя через родовые пути инфицированной матери.
Факторы, которые влияют на развитие заболевания
Если взрослый или ребенок заболевает ангиной, это означает, что в его организм попала инфекция. На то, как быстро она начнет развиваться и на степень тяжести болезни, могут влиять различные факторы. Особую роль играет снижение общего и местного иммунитета.
Факторы, влияющие на развитие ангины:
- частые переохлаждения, а также употребление холодной пищи или напитков;
- аутоиммунные заболевания;
- беременность;
- нарушения гормонального фона;
- работа в пыльных и загазованных помещениях;
- частые посещения людных мест;
- плохая гигиена полости рта;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- наличие в организме очага хронической инфекции (гайморита, кариозных зубов);
- попадание в стрессовые ситуации;
- перемена климата;
- избыточные физические нагрузки.
Если взрослый или ребенок заболевает ангиной, это означает, что в его организм попала инфекция. На то, как быстро она начнет развиваться и на степень тяжести болезни, могут влиять различные факторы.
При неправильном лечении или сокращении периода приема антибиотиков болезнь может переходить в хроническую форму. Пораженные миндалины становятся источником хронической инфекции в организме. При ослаблении иммунитета патогенные микроорганизмы, которые живут там, начинаю активно размножаться, вызывая симптомы острой формы заболевания.
Как предотвратить заражение
Для предотвращения ангины необходимо:
- избегать мест скопления людей в период эпидемии простудных заболеваний, при необходимости использовать средства индивидуальной защиты, например марлевую повязку;
- промывать нос солевым раствором после посещения общественных мест или поездок в транспорте;
- соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть руки;
- укреплять иммунитет, заниматься спортом, длительное время гулять на свежем воздухе и закаляться;
- отказаться от вредных привычек;
- правильно питаться: отдавать предпочтение овощам, фруктам, белому мясу и рыбе, отказаться жирных, соленых и острых блюд;
- одеваться по погоде;
- вовремя лечить все заболевания, не допуская их перехода в хроническую форму;
- устранять очаги хронической инфекции, такие как кариес;
- соблюдать чистоту и регулярно проветривать квартиру или кабинет, в котором приходится работать.
В период эпидемий рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты
Ангина – заразное заболевание, при этом важно понимать, что передается не сама болезнь, а инфекция, которая может стать причиной развития недуга. Поэтому при наличии симптомов тонзиллита стоит принять все необходимые меры, чтобы не заразить окружающих.
Нужно выделить больному отдельную комнату, в которой следует часто проводить влажную уборку и проветривать. Также у него должна быть отдельная посуда и полотенце.
При выявлении симптомов ангины необходимо обратиться к врачу для назначения адекватного лечения. Выполнение всех его рекомендаций позволит сократить время болезни и минимизировать вероятность развития осложнений.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник