Как не заразиться ангиной, если дома кто-то болеет

Кто-то из домашних заболел ангиной, а у вас на работе не оплачивают больничный? Тогда в ваших интересах защитить себя. Редакция рассказывает, что нужно (и не нужно) делать, чтобы не слечь с воспалением миндалин.

Сначала кратенько о том, что такое ангина. Если вы широко откроете рот перед зеркалом, то увидите, что по обеим сторонам от небного язычка расположены продолговатые скопления тканей — это и есть миндалины. Они состоят из лимфоидной ткани, которая задерживает вирусы на подходе к носоглотке, распознает их и посылает организму сигнал: пора, парень, вырабатывать антитела, чтобы быстренько победить вирус. Когда лимфоидная ткань перестает выполнять свою функцию, вирусы атакуют миндалины, и они воспаляются. Воспаление миндалин и называется ангина или острый тонзиллит.

И да, ангина заразна и передается воздушно-капельным путем. Причем, вам не обязательно целоваться или находиться вплотную рядом с больным. Микробы попадают в воздух при кашле, чихании и даже разговоре, поэтому чтобы избежать заражения, нужно хорошо себя обезопасить. К слову, распространенное заблуждение о том, что ангину можно вылечить, просто попшикав горло, в корне неверно, и развитие инфекции может спровоцировать отек горла и перекрыть дыхание.

Что делать, чтобы не заразиться?

Забудьте о контакте с больным

Постарайтесь максимально изолироваться. Больной должен спать (и вообще находиться) в отдельной комнате, ни в коем случае не пользуйтесь одной посудой, полотенцами, носовыми платками и другими предметами гигиены. Ну и конечно, приберегите выздоровительный поцелуй на потом, ведь основной очаг заражения находится в ротовой полости. Чтобы избежать риска заражения в общественных местах, надевайте медицинскую маску, но не забывайте, что ее нельзя носить весь день: так вы только наберете микробов. Менять маску нужно каждые 3 часа.

Больной заразен все время, пока болеет, а в некоторых случаях, если лечение потребовалось длительное, еще около недели после его завершения. Переохлаждение может повторно вызвать ангину, поэтому последите за своим больным (но на расстоянии, а то можете заразиться сами и этот порочный ангинный круг никогда не остановите).

Соблюдайте гигиену и проводите профилактику

pixabay.compixabay.com

Бактерии легко окажутся в горле, если вы не будете соблюдать элементарные правила гигиены — мытье рук и лица с мылом, лучше, если оно будет антибактериальное. Также нужно проводить профилактические мероприятия, особенно, если вы подвержены хроническим заболеваниям носоглотки. Промывайте нос растворами морской воды, а горло полощите обычной теплой кипяченой водой или настоями лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, шалфея.

Проветривайте квартиру не реже 4 раз в сутки. Больного при этом укутайте. Проветривание уменьшает концентрацию вредных бактерий в воздухе процентов на 80.

Не ешьте антибиотики

Слава тому, кто придумал продавать антибиотики по рецепту, потому что когда вы просто так ни с того ни с сего начинаете пить антибиотик, он снижает устойчивость организма к вирусам. То есть, бороться-то с вирусами он борется, но только с определенными. Антибиотиков в мире насчитывается несколько тысяч, и каждый из них борется с тем или иным видом бактерий, и теоретически, если вы примете какой-то один, вы можете попасть в цель. Но дело в том, что бактерии быстро вырабатывают сопротивляемость к этим препаратам, поэтому когда вам действительно нужно будет лечение, антибиотики просто не сработают.

Запомните: антибиотики — это не способ профилактики, а сильное лечение, после которого вам нужно будет еще одно лечение, так что не пытайтесь назначить их себе самостоятельно и уж точно не пейте просто так.

Скорректируйте образ жизни и укрепляйте иммунитет

Крепкий иммунитет — это в целом залог защиты от ангины, потому что при такой защите ваши миндалины в безопасности. Но нельзя просто начать есть лимоны, когда кто-то из близких заболел. Укрепление иммунитета — это систематическая процедура, с которой нужно пройти сквозь годы. Свежий воздух не менее 2 часов в день, постепенное закаливание, занятия плаванием, контрастный душ, правильный завтрак и полноценное питание помогут вашему организму набраться сил, чтобы в случае чего дать отпор инфекции.

Читайте также:  Как и чем промывать миндалины при хроническом тонзиллите

Крепкая иммунная система, видимо, часто спасает народ от заболевания, потому что вероятность заразиться ею у взрослых составляет всего 15%.

Главное фото: pixabay.com

Источник

Как предотвратить ангину?

Перед тем, как поговорить об основных правилах профилактики, напомним, что ангина является инфекционным заболеванием, которое чаще всего передается от зараженного человека к человеку здоровому при помощи воздушно-капельного пути. А потому, если у вас дома кто-то из близких заболел этим крайне неприятным заболеванием, срочно вводите красный код тревоги. То есть начинайте действовать.

Профилактика ангины

Перво-наперво, выделите больному человеку изолированное помещение, в котором он, удобно обложенный подушками и окруженный вниманием, и будет поправляться ближайшую неделю. Для того, чтобы этот процесс шел как можно лучше, помещение необходимо регулярно проветривать, а также проводить там влажную уборку. Микробы ни того, ни другого на дух не переносят.

Помните, я чуть раньше сказала, что основной путь передачи ангины от человека к человеку — воздушно-капельный? Основной не означает единственный. Подхватить ангину можно еще, к примеру, и через посуду. Для того, чтобы этого не произошло, больному на все время его вынужденного отдыха выделаются отдельные тарелки, кружки и столовые приборы. После каждого употребления посуду необходимо ошпаривать кипятком.

Учитывая, что процесс глотания при ангине крайне осложнен, возле постели больного крайне желательно поставить отдельный сосуд с дезинфицирующей жидкостью, куда бы он мог сплевывать слюну.

У ангины среди представителей рода человеческого есть свои любимчики. В группе риска молодые люди до 30-ти, а также маленькие дети. А потому если дома рядом с больным проживает ребенок, его необходимо отдалить на максимально безопасное расстояние. Временная высылка к близким родственникам в виде бабушек и дедушек приветствуется.

Для предупреждения развития ангины необходимо проводить своевременное лечение местных очагов инфекций. Внимательно следить за состоянием полости рта, отслеживать проблемы с аденоидами, а также соблюдать простые правила санитарии (регулярно проводить дома влажную уборку и не давать пыли скапливаться по углам). Если с ангиной собственными силами никак справиться не получается, если ангина давно превратилась в частого гостя, поражая одного и того же человека по два-три раза на год, стоит подумать о плановом оперативном лечении — удалении миндалин. Поверьте, в данном случае цель оправдывает средства.

Возможные осложнения при ангине

Для того, чтобы доказать последнюю мысль, приведу лишь некоторые из возможных осложнений при ангине. Итак, в списке значатся такие «веселенькие бонусы», как паратонзиллит и паратонзиллярный абсцесс (скопление гноя около миндалин), отит и др.

Кроме возможных прямых осложнений, которые я назвала выше, есть осложнения и непрямые, от этого, правда, ничуть не приятнее. Скорее, наоборот. При ангине могут возникнуть различные ревматические поражения суставов, сердца, почек, нервной системы. Не исключены также инфекционно-аллергический миокардит и полиартрит.

Ангина — болезнь крайне серьезная, а потому ее лечение должно проходить под строгим контролем со стороны врача. Только врач точно знает, какой именно антибиотик должен быть назначен в том или ином случае, только он может правильно рассчитать дозы и назвать сроки лечения. В случае если врач болезнь не ведет, повышается риск того, что острая ангина или плавно трансформируется в ангину хроническую, или спровоцирует в организме развитие одного из выше перечисленных заболеваний.

Диагностика ангины

При посещении врача необходимо подробно рассказать, как проходит течение болезни, что именно и где именно болит. В некоторых особо сложных случаях, во избежание путаницы в диагнозе, врач вправе назначить такие дополнительные анализы,как исследование налетов на миндалинах, диагностической пункции, специфических анализах крови.

Завершая тему профилактики, хотелось бы напомнить общеизвестную пословицу о здоровом теле, в котором живет здоровый дух. Ангина, при всей своей коварности и подлости, никак не может попасть в здоровый организм. То есть попасть туда она, конечно, может, а вот прорасти там у нее не получится. Иммунная система не позволит. А потому в качестве основных профилактических мер значатся все те же старые добрые витамины, физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху, закаливание, а также отказ от сигарет и алкоголя. Кстати, все эти меры не только от ангины помогают. Честное слово.

Ольга Минская,

журналист портала «103.by»

Источник

7 мифов об ангине (Шустов К.И.)

Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.

Читайте также:  Лекарства от ангины: причины, симптомы и лечение

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же — это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина — не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой — при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Это неправильно.

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает — пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина — это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму on-line записи. Возможен выезд на дом.

Источник

Заразна ли ангина и как она передается к другому человеку?

В какой период наиболее опасна ангина?

Опасное время — это первые сутки протекания недуга, поскольку болезнь начинает прогрессировать, а адекватное лечение пока не наблюдается. В этот период, желательно изолировать зараженного человека в другую комнату и выдать посуду для индивидуального использования, как об этом говорилось немного ранее. Если у кого-то из близких заложен нос, к больному ангиной, вообще, лучше не приближаться, это способствует быстрому проникновению патогенных микробов в организм.

Читайте также:  Антибиотики при гнойной ангине

При своевременном лечении ангины с применением антибиотиков, риск инфицирования сводится к минимуму. Для того чтобы знать, чем лечить, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Как защитить себя и своих близких:

  1. Вести активный образ жизни, правильно питаться, пить поливитаминные комплексы. Иначе говоря, в первую очередь, необходимо начать укреплять иммунитет.
  2. Регулярно посещать стоматолога, чтобы не допускать развитие кариеса, который, в свою очередь, является благоприятной средой для обитания болезнетворных бактерий, вирусов.
  3. Не злоупотреблять прохладительными напитками, особенно после пробежки и тренировок. Помимо этого, необходимо воздерживаться от длительного использования кондиционера летом (не стоять под потоком холодного воздуха).

Если в доме имеется больной человек, необходимо носить повязку, которую надо сменять через 4 часа, а также проветривать и дезинфицировать помещение.

Способы инфицирования

Как уже говорилось неоднократно, ангина является инфекционным заболеванием, возбудителями которого являются бактерии, значит, это заразная болезнь. Поэтому пока человек будет сидя у окна размышлять, как передается ангина, он уже успеет заболеть.

Итак, способы инфицирования:

  1. Наиболее распространенным является бытовой путь. Ведь для того, чтобы заразиться нужно всего лишь, попить или поесть с той посуды, которая использовалась больным человеком. Поэтому при появлении первых симптомов ангины, нужно немедленно начать лечение и выдать отдельную посуду для инфицированного человека, по крайней мере, так будет лучше (безопаснее) для окружающих его людей. Желательно до полного выздоровления его изолировать в другое помещение.
  2. Воздушно-капельный путь. Ангина сопровождается заложенностью носовых пазух, кашлем, чиханием. Чтобы избежать заражения, следует носить специальную маску в пик эпидемий, который приходится на осенне-зимний период, а не надеяться на иммунитет. Между прочим, носить такие маски нужно не только тем, кто боится заболеть, но и тем, кто уже болен, чтобы быть «безопасным» для окружающих. Но или хотя бы чихать в носовой платок, чтобы не выбрасывать в окружающую среду миллионы бацилл.
  3. Алиментарный путь. Для этого будет вполне достаточно употребить продукты, зараженные стафилококковой палочкой. Например, это может быть: мясо, овощи, молочные продукты и многое другое, что не соответствует санитарно-гигиеническим нормам. Поэтому покупать продукты на рынках не рекомендуется, это лучше всего делать в магазинах, по крайней мере, там имеются сопроводительные документы.

Помимо вышеописанных путей заражения ангиной, еще существует аутоинфекция, она еще пока малоизвестная обычному народу, но имеет место быть. У каждого здорового человека есть болезнетворные бактерии, которые живут на поверхности и в глубине небных миндалин, но не проявляются до определенных условий.

Как передается?

Ангиной, причиной которой является вирусная или бактериальная инфекция, можно заразиться воздушно-капельным путем, контактным путем либо через бытовые приборы. Однако контакт с инфицированным больным или его вещами необязательно приведет к тому, что вы заразитесь. Есть ряд неблагоприятных факторов, при наличии которых этот риск резко возрастает:

  • переохлаждение организма;
  • пониженный иммунитет;
  • сильный стресс;
  • неправильное питание;
  • аллергия.

Инкубационный период (с момента появления в организме возбудителя инфекции до первых симптомов) тонзиллита составляет от двух до пяти дней. То есть, если спустя 5 дней после контакта с больным, у вас нет признаков этого заболевания, значит ваш организм поборол инфекцию.

Однако следует отметить, что при постоянном контакте с инфицированным, можно заразиться на всем протяжении болезни, даже во время приема противовирусных или антибиотических препаратов, когда симптомы почти отсутствуют.

Дополнительно рекомендуем к прочтению публикацию «Заразна пневмония или нет».

Как себя обезопасить?

Если это инфекционное заболевание диагностировали у одного из членов вашей семьи, с которым вы проживаете в одной квартире, есть ряд рекомендаций, соблюдая которые можно обезопасить себя от инфекции:

  • При возможности выделите заболевшему домочадцу отдельную комнату на время болезни.
  • Обеспечьте ему индивидуальный набор посуды, полотенец и других необходимых предметов быта.
  • Стерилизуйте посуду после того, как он ей воспользовался.
  • Регулярно проветривайте комнату и проводите влажную уборку.
  • Во время ухода за инфицированным надевайте стерильную маску для лица.
  • Не забывайте мыть руки после каждого контакта с больным.
  • Принимайте комплекс профилактических препаратов.

Чтобы снизить потенциальный риск заражения ангиной и другими инфекционными заболеваниями, можно и нужно выполнять профилактические процедуры для повышения иммунитета:

  • регулярно принимайте мультивитаминные комплексы;
  • ешьте больше сезонных фруктов и овощей;
  • больше бывайте на свежем воздухе, проветривайте жилое и рабочее помещение;
  • периодически давайте организму умеренную физическую нагрузку;
  • закаляйтесь;
  • избегайте сильных стрессов;
  • одевайтесь по сезону, избегайте переохлаждений организма.

Также рекомендуем вам ознакомиться со статьей «Заразен бронхит или нет?».

Автор

Ортопед, травматолог, высшая категория, стаж работы 18 лет.

Оценка статьи:

(пока оценок нет)

Загрузка…

Источник