Как не заразиться ангиной, если дома кто-то болеет

7 мифов об ангине (Шустов К.И.)

Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же — это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина — не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой — при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав — ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Это неправильно.

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает — пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина — это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму on-line записи. Возможен выезд на дом.

Источник

Как не заболеть, если живешь с зараженным в одной квартире. Рассказывает терапевт

В сезон острых респираторных заболеваний (ОРЗ) всегда актуален вопрос, как сохранить здоровье и не заболеть. А если уже болеет кто-то из семьи, то и остальных ждет та же участь? О том, как избежать болезни, когда рисков вокруг очень много, а также о том, из чего складывается иммунитет, мы узнали у врача-терапевта Артема Кошкина.

• Артем Кошкин Врач-терапевт 2-й городской клинической больницы Минска

Артем Кошкин, врач-терапевт

Замерз — значит, простудишься?

— От чего зависит, подхватишь ли зимой вирусное заболевание? Из чего вообще складывается иммунитет человека?

— Заболеешь ли в сезон респираторных заболеваний, зависит от многих факторов. В первую очередь от состояния иммунитета. Немаловажное значение имеет еще и образ жизни человека, в том числе соблюдение основных правил профилактики.

Иммунитет человека можно условно разделить на естественный и искусственный. Самые первые антитела к инфекциям человек начинает получать еще в утробе матери — через плаценту, затем с материнским молоком. Также естественный иммунитет формируется в течение жизни, когда человек встречается с инфекциями (а это происходит ежедневно) и организм вырабатывает антитела.

Искусственный иммунитет человек получает за счет вакцинации. Потому врачи и рекомендуют регулярно делать прививки — это помогает в формировании иммунитета, а значит влияет на способность пережить сезон простуд без болезней или перенести заболевание в более легкой форме.

С возрастом иммунитет человека может снижаться: появляются хронические заболевания, которые ослабляют организм. Также более слабый иммунитет будет у людей, страдающих аутоиммунными, онкологическими заболеваниями, диабетом.

— Каковы основные правила профилактики?

— Важно регулярно мыть руки, обрабатывать поверхности, использовать разную посуду. У больного должен быть свой набор столовых приборов, которые, кроме него, никто не трогает. Важно использовать отдельное постельное белье, полотенца.

В рацион питания нужно включать продукты, богатые витамином С и другими антиоксидантами, а это не только цитрусовые. Много витамина C содержится в шиповнике, смородине. А также поддерживать питьевой режим: в среднем это 30 мл воды на 1 кг веса в сутки.

Общая профилактика ОРЗ — это обеспечивать себя регулярным сном не менее восьми часов, не переутомляться, разнообразно питаться, поддерживать умеренную физическую активность, избегать переохлаждения или перегревания, то есть одеваться по погоде и лучше в несколько слоев, чтобы была воздушная подушка.

Также желательно избегать курения: никотин способствует сужению сосудов, страдает кровоснабжение периферических конечностей, то есть мерзнут руки и ноги. Это может спровоцировать переохлаждение, снижение иммунитета и, как следствие, простуду.

— А какую роль в процессе заболевания играет переохлаждение? У нас уже есть стойкая ассоциация: замерз на улице — можешь заболеть.

— Переохлаждение и перегревание — это стресс для нашего организма. Когда организм переживает стресс, происходит снижение иммунитета и создание благоприятных условий для появления вирусных и бактериальных инфекций.

Чтобы это не было стрессом, организм нужно приучать к перепадам температур. Так, например, работает закаливание. Организм закаленного человека реагирует на холод или жару не так остро, а значит реже переживает стресс и меньше подвержен снижению иммунитета.

При этом нельзя определить, что опаснее: переохлаждение или перегревание. Вредным будет и то, и то. Особенно опасно переохлаждение и перегревание для людей, страдающих хроническими заболеваниями. Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях высока вероятность развития неблагоприятных событий при длительном нахождении в условиях низких температур или посещения бани, сауны.

Как жить с зараженным человеком?

— Если дома кто-то заболел, означает ли это, что всех домашних ждет то же самое? От чего зависит, заболеешь ты после контакта с заразным человеком или нет?

— Этого может не произойти. Все зависит от состояния иммунитета и сопротивляемости инфекциям у отдельного человека. Важна также длительность контакта с больным, соблюдение правил профилактики и ваш образ жизни в целом, который влияет на состояние иммунитета.

— Что самое опасное в соседстве с больным человеком: общая еда, непосредственный контакт, общие поверхности, которых касаются все домашние?

— Чаще всего острые респираторные инфекции распространяются воздушно-капельным и контактным путем. Потому к наиболее опасным факторам передачи инфекции можно отнести длительный контакт с больным, то есть нахождение в одном помещении. Не менее опасно пользование общими столовыми приборами и посудой, средствами гигиены (например общее полотенце), отдых в одной постели с больным, отказ от использования средств индивидуальной защиты (маска, респиратор) больным и окружающими.

— Какие меры можно предпринять, если кто-то из домашних заболел?

— В первую очередь — изолировать заболевшего человека в отдельную комнату при наличии такой возможности. Также необходимо выделить больному отдельную посуду, постельное белье, полотенце и т.д.

При перемещении по квартире больному, а также всем, кто проживает совместно с ним, обязательно использовать медицинскую маску. Также рекомендуется проводить частые проветривания помещений, это снижает концентрацию инфекционных агентов в окружающем воздухе. Не будет лишней и обработка поверхностей в местах общего пользования растворами спиртосодержащих антисептиков.

«Положительные эмоции влияют на весь организм»

— Эффективны ли в лечении инфекционных заболеваний противовирусные препараты?

— Инфекции могут быть разного характера: бактериальные, грибковые и вирусные. Если противовирусными препаратами лечить вирусную инфекцию, эффект будет. Поэтому, например, не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики — это средство для работы с бактериальной инфекцией и против вирусов оно не поможет.

Противовирусные препараты назначают, когда вирус «опознан» в организме человека или имеются четкие клинические проявления, характерные для патологического процесса, вызванного конкретным вирусом (например, вирусом герпеса, гриппа А). Существуют также препараты более широкого действия, они помогают бороться с разными вирусами.

— Какие профилактические меры можно предпринять после выздоровления самому больному и его домашним?

— Главное — организовать качественную реабилитацию. То есть наладить сон. Для восстановления сил и энергии после перенесенной инфекции необходимо спать не менее 8 часов в день. Организовать прогулки на свежем воздухе. Постепенно, через 1−2 недели, можно добавлять в повседневную деятельность физические упражнения. Также может быть рекомендован прием витаминных препаратов по назначению врача.

Следует наладить питание. Включать в рацион побольше свежих овощей и фруктов, соблюдать питьевой режим. Важно также создать оптимальные климатические условия воздуха в квартире, он должен быть прохладным (18−21°C) и увлажненным (50−60%).

Еще одна важная деталь — положительные эмоции. Когда мы чувствуем что-то приятное, в организме выделяется гормон радости, что хорошо влияет на нашу нервную систему, а это она управляет нашим организмом. То есть положительные эмоции влияют на нервную систему и через нее на состояние всего организма. У человека появляются жизненные силы, процесс восстановления идет гораздо легче.

Источник

Как предотвратить ангину?

Перед тем, как поговорить об основных правилах профилактики, напомним, что ангина является инфекционным заболеванием, которое чаще всего передается от зараженного человека к человеку здоровому при помощи воздушно-капельного пути. А потому, если у вас дома кто-то из близких заболел этим крайне неприятным заболеванием, срочно вводите красный код тревоги. То есть начинайте действовать.

Профилактика ангины

Перво-наперво, выделите больному человеку изолированное помещение, в котором он, удобно обложенный подушками и окруженный вниманием, и будет поправляться ближайшую неделю. Для того, чтобы этот процесс шел как можно лучше, помещение необходимо регулярно проветривать, а также проводить там влажную уборку. Микробы ни того, ни другого на дух не переносят.

Помните, я чуть раньше сказала, что основной путь передачи ангины от человека к человеку — воздушно-капельный? Основной не означает единственный. Подхватить ангину можно еще, к примеру, и через посуду. Для того, чтобы этого не произошло, больному на все время его вынужденного отдыха выделаются отдельные тарелки, кружки и столовые приборы. После каждого употребления посуду необходимо ошпаривать кипятком.

Учитывая, что процесс глотания при ангине крайне осложнен, возле постели больного крайне желательно поставить отдельный сосуд с дезинфицирующей жидкостью, куда бы он мог сплевывать слюну.

У ангины среди представителей рода человеческого есть свои любимчики. В группе риска молодые люди до 30-ти, а также маленькие дети. А потому если дома рядом с больным проживает ребенок, его необходимо отдалить на максимально безопасное расстояние. Временная высылка к близким родственникам в виде бабушек и дедушек приветствуется.

Для предупреждения развития ангины необходимо проводить своевременное лечение местных очагов инфекций. Внимательно следить за состоянием полости рта, отслеживать проблемы с аденоидами, а также соблюдать простые правила санитарии (регулярно проводить дома влажную уборку и не давать пыли скапливаться по углам). Если с ангиной собственными силами никак справиться не получается, если ангина давно превратилась в частого гостя, поражая одного и того же человека по два-три раза на год, стоит подумать о плановом оперативном лечении — удалении миндалин. Поверьте, в данном случае цель оправдывает средства.

Возможные осложнения при ангине

Для того, чтобы доказать последнюю мысль, приведу лишь некоторые из возможных осложнений при ангине. Итак, в списке значатся такие «веселенькие бонусы», как паратонзиллит и паратонзиллярный абсцесс (скопление гноя около миндалин), отит и др.

Кроме возможных прямых осложнений, которые я назвала выше, есть осложнения и непрямые, от этого, правда, ничуть не приятнее. Скорее, наоборот. При ангине могут возникнуть различные ревматические поражения суставов, сердца, почек, нервной системы. Не исключены также инфекционно-аллергический миокардит и полиартрит.

Ангина — болезнь крайне серьезная, а потому ее лечение должно проходить под строгим контролем со стороны врача. Только врач точно знает, какой именно антибиотик должен быть назначен в том или ином случае, только он может правильно рассчитать дозы и назвать сроки лечения. В случае если врач болезнь не ведет, повышается риск того, что острая ангина или плавно трансформируется в ангину хроническую, или спровоцирует в организме развитие одного из выше перечисленных заболеваний.

Диагностика ангины

При посещении врача необходимо подробно рассказать, как проходит течение болезни, что именно и где именно болит. В некоторых особо сложных случаях, во избежание путаницы в диагнозе, врач вправе назначить такие дополнительные анализы,как исследование налетов на миндалинах, диагностической пункции, специфических анализах крови.

Завершая тему профилактики, хотелось бы напомнить общеизвестную пословицу о здоровом теле, в котором живет здоровый дух. Ангина, при всей своей коварности и подлости, никак не может попасть в здоровый организм. То есть попасть туда она, конечно, может, а вот прорасти там у нее не получится. Иммунная система не позволит. А потому в качестве основных профилактических мер значатся все те же старые добрые витамины, физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху, закаливание, а также отказ от сигарет и алкоголя. Кстати, все эти меры не только от ангины помогают. Честное слово.

Ольга Минская,

журналист портала «103.by»

Источник