Как научить ребенка полоскать горло?

Полоскание горла – местная процедура, которая носит вспомогательный характер при лечении заболеваний ЛОР-органов. При полоскании оказывается противовоспалительное и обезболивающее воздействие на пораженные ткани, обеспечивается дополнительное увлажнение слизистой, устраняются патогенные микроорганизмы, гнойное или слизистое отделяемое. Во время сезонных эпидемий эта простая манипуляция служит одним из методов профилактики простуды или гриппа. Большинство родителей, понимающих важность данной процедуры, стремятся научить ей своего малыша как можно раньше. Но для того, чтобы обучение прошло эффективно, а полоскание приносило пользу, необходимо знать, как правильно объяснить ребенку порядок его действий и как правильно полоскать горло.

С какого возраста показана процедура

Каждый ребенок развивается по своему, индивидуальному, графику. И если одни детки в состоянии прополоскать горло уже к 1,5-2 годам, то другим эта наука сложно дается даже по достижению четырехлетнего возраста. Но, по мнению педиатров, начинать обучение нужно тогда, когда малыш уже в состоянии понять, что от него хотят взрослые. Как правило, такой момент наступает в промежутке между 2,5 и 4 годами.

Чем можно полоскать – безопасные растворы

В домашних условиях для полоскания горла детям готовят такие растворы:

1. 2 ст.л. ромашки залить 500 мл воды, на водяной бане довести до кипения, затем проварить еще 10-15 минут, процедить, остудить до необходимой температуры.
2. Приготовить травяной сбор, смешав по 2 ст.л. ромашки и зверобоя, 3 ст.л. шалфея, 1 ст.л. мяты. Залить все сырье 1,5 л воды, затем готовить на паровой бане, как в предыдущем способе.
3. К 750 мл теплой воды добавить по 2 чайные ложки соли и соды, 3 капли йода.
4. Растворить в 300 мл воды 2 ст.л. меда. Вместо меда можно использовать настойку прополиса (3 капли на стакан жидкости).

Использовать продукты пчеловодства или растительные компоненты можно лишь после трех лет, если у малыша нет предрасположенности к аллергии или повышенной чувствительности к компонентам раствора.

Педиатр может назначить применение специальных медикаментов для приготовления полосканий и ингаляций. Это могут быть:

• Хлорофиллипт;
• Фурацилин;
• Декасан;
• Мирамистин;
• Хлоргексидин.

Все препараты используются только в разведенном виде, в пропорциях, рекомендованных врачом. А про ингаляции с эвкалиптом можно узнать в этой статье.

Для профилактических целей специальные средства не используют – вполне достаточно кипяченой, слегка подогретой воды.

Техника процедуры

Правильная техника проведения полоскания выглядит следующим образом:

1. Ребенок стоит ровно, при этом его плечи расправлены. В ротовую полость набирается глоток жидкости.
2. Голова запрокидывается, рот открывается, а язык смещается вперед – это обеспечит максимальное попадание лечебного средства к очагу воспаления.
3. Жидкость не заглатывается, а удерживается в гортани. Голосовые связки приводятся в действие, следствием чего является вибрация, необходимая для качественного воздействия раствора.
4. Жидкость выплевывается, после чего делается следующий глоток.

Как научить ребенка полоскать горло

Прежде, чем учить ребенка полоскать горло при кашле, необходимо объяснить ему, как выплевывать воду изо рта – без этого навыка все дальнейшие усилия не имеют смысла. Для наглядного обучения этой несложной манипуляции следует:

• набрать себе в рот воды, а затем, наклонившись над ванной, попросить кроху резко нажать на надутые щеки – получившийся фонтан приведет его в восторг, и он захочет немедленно повторить это действие самостоятельно;
• наполнить ванну или большой таз водой, запустить бумажные кораблики, и предложить потопить их, стреляя изо рта;
• если дите все же глотает воду, то следует сделать ее невкусной – например, добавить соль.

После того, как навык выплевывания освоен, можно учиться полоскать горло. Порядок действий при этом следующий:

• ребенка прося сделать небольшой глоток воды и задержать ее во рту;
• далее малыш должен запрокинуть голову, открыть ротик и произнести протяжный звук «ы», в результате которого получится клокотание;
• через 30 секунд малышу позволяют выплюнуть воду. А про фронтит можно узнать по ссылке.

Несмотря на кажущуюся простоту, многим малышам может быть сложно понять суть требований. Существует несколько эффективных методик обучения этой процедуре, среди которых найдется та, что устроит родителей и поможет ребенку:

1. Предварительная подготовка. Чтобы малыш не боялся и спокойно относился к манипуляции, для начала следует самостоятельно оросить его из груши или шприца. Для этого нужно попросить его наклониться над ванной, а затем направить струйку воды – сперва за щечки, а затем на миндалины. Данная методика не подходит детям с выраженным рвотным рефлексом.
2. Личный пример. Учитывая склонность малышей к повторению действий взрослых. Можно попробовать просто показать, как полощет горло мама или папа.
3. Коллективное полоскание. Очень хорошо, если в обучении будут участвовать все родственники, проживающие с ребенком – это подогреет интерес малыша и вызовет большое желание присоединиться к «развлечению».
4. Использование гласных. Все наверняка удастся, если после запрокидывания головы попытаться выговорить звук «а» или «о».
5. Игра в доктора и больного. Хороший вариант – обыграть создание пузырьков, что получаются во время процедуры.
6. Музыка. Можно проводить процедуру под веселую, ритмичную музыку или попросить малыша пробулькать горлышком ту или иную мелодию.

Если у ребенка не получается выплюнуть жидкость, то следует вспомнить, как это делают разные животные – слоненок, кит или даже верблюд, а затем попробовать повторить их действия. А про хронический тонзиллит можно узнать здесь.

Даже если у ребенка не все получается правильно с нескольких попыток, очень важно похвалить и подбодрить его. Иначе малыш расстроится и потеряет интерес к данному действию, что приведет к безуспешным уговорам в дальнейшем.

Рекомендации родителям от педиатров

В процессе обучения и последующего применения навыка следует прислушаться к таким советам специалистов:

1. Первые уроки полоскания нужно начинать, когда кроха здоров. Таким образом процедура не будет ассоциироваться с лечением и не вызовет свойственного этому возраста сопротивления к медицинским манипуляциям.
2. Необходимо объяснить малышу, что раствор нельзя глотать.
3. Во время болезни горло полощут каждые 2-3 часа, используя 150-200 мл раствора.
4. Средство для полоскания при простуде должно быть умеренно теплым – горячая жидкость только ухудшит состояние слизистой.
5. Если кроха рефлекторно сжимает глотку, то лучше на некоторое время отказаться от этой затеи. А что делать, если осип голос у ребенка можно узнать тут.

Нельзя позволять детям набирать в рот слишком много раствора – это может привести к ее попаданию в дыхательные пути.

Видео

На видео – как научить ребенка в 3 года полоскать горло:

Итоги

1. Полоскание горла поможет избавиться от дискомфорта в горле при различных инфекциях.
2. Чем старше ребенок, тем быстрее он усвоит навык.
3. Лучше всего проводить процедуру в шутливой, игровой форме, используя обычную кипяченую водичку.
4. Раствор для полоскания горла ребенку должен быть безопасным.
5. До 7-8 лет процедура должна проводиться только под контролем взрослых.
6. Не следует заменять полосканием основное лечение – оно является лишь вспомогательной процедурой. Также рекомендуем ознакомиться со стенозом гортани у детей в этом материале.

Полоскание – проверенный временем способ лечения различных заболеваний горла. Особенно хорошо оно помогает ребенку при гнойной ангине. Для процедуры можно использовать не только аптечные препараты, но и народные средства. Средства, применяемые в домашних условиях, убивают болезнетворные бактерии так же эффективно, как и фармацевтические препараты, назначаемые врачом.

Основные сведения об ангине

Острый тонзиллит (в обиходе – ангина) – это инфекционное заболевание, проявляющееся острым воспалением отделов лимфатического глоточного кольца, в большинстве случаев – миндалин. В основном, его вызывают стрептококки и стафилококки.

У детей ангина обычно бывает во второй половине осени и зимой. Иммунитет ослабевает, ребенок переохлаждается во время прогулок, и все это способствует активизации патогенных бактерий, являющихся возбудителями заболевания.

Гнойная ангина заразна, поэтому нередки случаи массовых заболеваний в детсадовских группах и школьных классах. Болезнь передается через контакт с бытовыми предметами больного ребенка – игрушками, школьными принадлежностями, посудой – например, если здоровый ребенок выпьет что-нибудь из чашки больного. При появлении первых симптомов ангины, заболевшего малыша следует изолировать от других детей.

Первые признаки ангины у ребенка:

• температура тела повышается до 39°С и выше;
• становится больно делать глотательные движения;
• знобит и лихорадит;
• подчелюстные лимфатические узлы увеличиваются;
• болит голова, появляется слабость, пропадает аппетит;
• слизистая гортани становится красной;
• в области миндалин появляется отечность.

Иногда интоксикация настолько сильна, что затрагивает и сердечно-сосудистую систему. В таких случаях сердцебиение учащается, снижается артериальное давление.

Инкубационный период возбудителей острого тонзиллита длится от нескольких часов до трех-четырех дней. Это зависит от физиологических особенностей организма. Лучше успеть распознать начало болезни именно на этом этапе и вовремя начать полоскать горло, чтобы убить микробы до того, как ангина перейдет в тяжелую форму.

Зачем нужно полоскать горло при ангине и как это делать?

Во время полоскания лечебные вещества попадают именно туда, где идет воспалительный процесс, и уничтожают болезнетворную микрофлору, снижая интенсивность воспаления и стимулируя регенерацию слизистой. Кроме того, во время полоскания гной вместе с микробами и продуктами их жизнедеятельности удаляется механически, что снижает нагрузку на иммунную систему организма.

Чтобы лечение было максимально эффективным, к полосканию горла у маленьких детей надо подходить, соблюдая следующие правила:

1. Полоскать горло как можно чаще, особенно – в первые три-четыре дня болезни. Детям рекомендуется это делать не менее шести раз в сутки: оптимально – каждые три часа не менее чем в течение 2 минут.
2. Проводить процедуру после приема пищи и после нее не пить и не есть в течение 30 минут. Это необходимо, чтобы лечебное вещество действовало дольше.
3. Если растворять фармацевтические препараты для полоскания не в воде, а в отваре трав, обладающих антисептическим действием, эффект от полоскания усилится.
4. Раствор для полоскания должен быть теплым – около 40°С. Горячий или прохладный могут усилить болевые ощущения в горле.
5. Детям можно начинать полоскания горла, когда им исполняется 3 года. В этом возрасте малыши начинают понимать, что от них требуется, и правильно выполняют процедуру. До трех лет полоскание заменяют обильным питьем, которое механически смывает часть болезнетворных микробов со слизистой оболочки. Совсем маленьким можно проводить орошение миндалин из спринцовки: для этого голову наклоняют вперед и набок, чтобы жидкость из полости рта вытекала в предварительно подставленную емкость.

В 3-4 года, когда малыш еще только осваивает процедуру полоскания, лучше использовать народные средства, а не фармацевтические препараты, например, морскую соль или соду, а для отваров подходят ромашка, календула, шалфей. Если жидкость будет случайно проглочена, это не навредит, напротив, будет полезно и для слизистых пищеварительного тракта. В 5 лет можно смело переходить на лекарства из аптеки – Фурацилин, Хлорофиллипт, Хлоргексидин и др.

Дети с 6 лет обычно уже сами правильно полощут горло – максимально запрокидывают голову назад, чтобы лечебный раствор попадал на миндалины. Также громко издают гласные звуки, что позволяет жидкости проникать глубже в глотку и полностью промывать гланды.

Средства для полосканий

Чем полоскать горло ребенку – зависит от возраста, тяжести протекания ангины и индивидуальной переносимости препаратов. Основное лечение острого тонзиллита заключается в применении медицинских средств, назначаемых врачом.

Аптечные препараты

Хороши для полосканий следующие препараты из аптеки:

1. Фурацилин – антисептик, который применяют при гнойной ангине. 1 таблетку 0,02 г растворяют в 100 мл горячей воды, получается 0,02 % раствор. В аптеках продается и готовый раствор препарата. При проглатывании не наносит вреда организму.
2. Хлорофиллипт – растительный антибактериальный препарат, представляющий собой настойку листьев эвкалипта на спирту. Эффективен при ангине, вызванной стафилококками. Его разводят с водой в пропорции 1:40, например, 5 мл на 200 мл жидкости. Не рекомендуется детям до 3 лет.
3. Хлоргексидин – универсальный антисептик. Для полосканий берут готовый 0,05 % раствор. Детям до 7 лет разводят с водой в пропорции 1:1, детям старше 7 лет – используют неразведенным.
4. Гексорал – раствор красноватого цвета с мятным запахом, эффективен при остром тонзиллите бактериального происхождения. Назначается ребятишкам старше 3 лет.
5. Йокс – антисептический раствор на основе йода. Для полосканий разводится водой в пропорции 1:40 (0,5 чайной ложки на 100 мл жидкости).
6. Тантум Верде – универсальное средство с мятным вкусом, снимает боли в горле. К лекарству прилагается мерный стаканчик, на одно полоскание ребенку разводят 10 мл препарата с таким же количеством воды. Средства надо взять столько, чтобы можно было прополоскать горло несколько раз за одну процедуру.
7. Мирамистин – мощное универсальное антибактериальное средство, выпускается в виде бесцветного 0,01 % раствора. Для детей старше семилетнего возраста препарат не разводят, для малышей младше семи лет смешивают с водой в пропорции 1:1.
8. Настойка календулы на спирту – готовый антисептический препарат. Для полосканий в 200 мл воды добавляют 1 чайную ложку.

Народные средства

Народные средства могут оказаться ничуть не хуже аптечных. Предлагаем несколько рецептов:

1. Раствор морской соли – действует как антисептик. 1 чайная ложка растворяется в 200 мл горячей воды. Перед полосканием охладить до комнатной температуры.
2. Раствор соды – снимает воспаление. 1 чайная ложка пищевой соды растворяется в 200 мл теплой воды.
3. Раствор поваренной соли, соды и йода рекомендуется детям старше 3 лет. На 200 мл теплой воды берется 0,5 чайной ложки соли крупного помола, 1 чайная – соды, 3 капельки йода.
4. Отвар ромашки аптечной – является антисептиком. Ромашка в количестве 1 чайной ложки заливается 250 мл холодной воды и доводится до кипения. Томить на слабом огне 5 минут. Перед полосканием процедить.
5. Отвар календулы – противомикробное средство, снимает воспаление слизистой горла. 250 мл воды довести до кипения, всыпать 1 чайную ложку сушеного растения, потомить на слабом огне 5 минут, процедить.
6. Отвар цветков и листьев шалфея – антисептическое средство. В 250 мл холодной воды засыпать 1 чайную ложку измельченного сушеного растения, довести до кипения, потомить на слабом огне 5 минут, процедить.