Как лечить ангину свеклой? Рецепты целебных составов с уксусом или медом, клюквой и другими ингредиентами
Содержание статьи
С шиповником С прополисом
Поможет ли корнеплод?
Свекла относится к тем овощам, которые очень часто используются в рецептах народной медицины еще с древних времен, в том числе и при ангине (о лечебных свойствах свеклы мы рассказывали здесь). Это связано с ее химическим составом:
- Целый комплекс витаминов:
- провитамин А;
- Е;
- С;
- В1;
- В6;
- В2;
-
В5;
- U;
- РР.
- Микроэлементы:
- магний;
- фосфор;
- цинк;
- кальций;
- железо;
- калий;
- ванадий;
- хром.
- Органические кислоты:
- яблочная;
- щавелевая;
- лимонная;
- винная.
- Пектины.
- Аминокислоты:
- гистидин;
- валин;
- лизин;
- аргинин.
Кроме того, свежая свекла — это кладезь полезной для организма клетчатки, белка и каротина. Такой уникальный состав и набор ценных веществ оказывает благоприятное действие на организм человека в целом и, в частности, при лечении воспаленного горла при тонзиллите.
Свежий свекольный сок не оказывает раздражающего действия на слизистые оболочки носоглотки, абсолютно не токсичен для организма. Его полезное действие проявляется в следующем:
- антимикробный и противовоспалительный эффект;
- уменьшение отечности слизистых;
- уменьшение боли при глотании за счет воздействия на очаг воспаления;
- быстрое размягчение гнойных лакун и выведение их содержимого;
- укрепление стенок сосудов и нормализация процесса кровообращения в области гортани.
Важно! Свекла не просто облегчает состояние при ангине и уменьшает боль при глотании, но и воздействует непосредственно на причину заболевания, уничтожая инфекцию.
Польза и вред данного лечения
Полезные свойства свеклы при лечении ангины проявляются не только в местном ее воздействии на слизистые и гортань, но и на весь организм в целом.
Независимо от способа применения составов на основе корнеплода, больной получает ударную дозу витаминов, что особенно важно в период ослабления иммунитета.
Организм насыщается полезными веществами, белками, углеводами, аминокислотами. Клетчатка нормализует работу всего пищеварительного тракта, нормализует обмен веществ, благодаря чему улучшается работа практически всех систем органов. Благодаря содержащимся в корнеплоде веществам, он оказывает комплексный эффект:
- антиоксидантный;
- противовоспалительный;
- общеукрепляющий;
- тонизирующий;
- обезболивающий;
- очищающий — для состава крови (о том, как влияет употребление свеклы на кровь человека, читайте тут, а посмотреть рецепты для очищения сосудов, кишечника, печени, можно здесь);
- нормализация артериального давления.
Важно! Чтобы не нанести организму вред, принимать составы на основе свекольного сока можно только спустя 2 часа после его приготовления.
Если выпить напиток сразу, возможны:
- тошнота;
- головокружение;
- расстройство кишечника;
- слабость.
Народные рецепты на основе корнеплода могут оказаться вредными для людей, страдающих неустойчивым и нерегулярным стулом.
Подробно о химическом составе свеклы, а также в чем состоит польза и вред от ее употребления для здоровья человека, мы рассказывали тут.
Противопоказания
Свекла привлекает сторонников народной медицины оказанием мгновенного лечебного эффекта. Но необходимо учесть ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется применять корнеплод в качества средства комплексной терапии. К ним относятся:
-
частые диареи;
- гастрит;
- пониженный уровень кислотности желудка;
- сахарный диабет;
- склонность к аллергии;
- остеопороз.
Осторожно используют свеклу для лечения ангины при беременности, так как из-за гормональных изменений в организме будущей мамы сложно предсказать реакцию на привычные для нее ранее продукты. Кормящим женщинам нужно вовсе отказаться от этого овоща, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.
Пошаговая инструкция по приготовлению: как полоскать при боли в горле?
В народной медицине известно много рецептов на основе свеклы. Среди них есть и составы для употребления внутрь, для полоскания воспаленного горла, для компрессов. Овощ используется не только в чистом виде, но и в комбинации с другими продуктами. Каждый из рецептов имеет свои особенности приготовления и схему приема.
Полоскание свекольным соком
Свежий сок быстро снимает воспаление:
- очищенный корнеплод вымыть;
- натереть на терке, желательно не металлической;
- затем отжать полученную массу через марлю.
Напиток можно приготовить и с помощью соковыжималки. Перед полосканием прогреть сок на водяной бане до комнатной температуры (или воспользоваться микроволновкой).
Полоскание повторять в первые 2 дня каждые 2 часа до заметных признаков улучшения. В последующие 3 дня процедуру проводить 3-4 раза в течение суток.
С уксусом
Как лечить боль при глотании, используя состав с уксусом? Быстро устранить чувство боли поможет смесь из свекольного сока и 6%-го столового уксуса.
- На 1 стакан свежего фреша (250 мл) взять 1 столовую ложку эссенции.
- Раствор для полоскания использовать в теплом виде через каждые 1,5-2 часа в течение первых суток.
- При заметном уменьшении боли в гортани можно сократить частоту до 4-5 полосканий в день.
Продолжительность курса — 4-5 дней.
Вместо обычного столового можно также эффективно использовать винный или яблочный уксус.
Просмотрим наглядно, как сделать раствор для полоскания из сока свеклы и уксуса:
С морковью
Сочетание свекольного и морковного сока при ангине — настоящая панацея:
- приготовить из овощей свежие фреши;
- смешать в равных количествах.
В теплом виде растворы применять для полоскания горла 5-6 раз в день в течение 1 недели до полного исчезновения симптомов. Этот же состав эффективен при насморке и заложенности дыхательных путей. Закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли с промежутком 2-3 часа.
Вместо свежего сока из свеклы можно использовать другую основу:
- натертую мякоть запарить кипятком;
- емкость накрыть и оставить настаиваться 5-6 часов;
- после этого состав процедить и смешать с морковным соком.
С луком
Для рецепта понадобится 1 крупная луковица и 80 мл свежего свекольного сока.
- Из луковицы любым способом отжать сок (через марлю или с помощью терки).
- Смешать с главным лечебным ингредиентом, добавить 75 мл теплой воды, оставить на 10 минут настояться.
- Раствор использовать для частого полоскания горла — каждые 2,5-3 часа на протяжении 3 дней.
Не рекомендуется хранить состав в холодильнике, лучше готовить каждое утро свежую порцию.
С клюквой
Сок свежей клюквы усилит лечебный эффект при гнойной ангине.
- Свежевыжатые фреши смешать в одинаковых пропорциях.
- Разбавить полученный состав теплой водой в соотношении: 100 мл смеси на 50 мл воды.
- Лечебным составом полоскать горло при ангине 5 раз в сутки.
Если в течение 2 дней эффект не заметен, лечение нужно сменить.
С медом
Продукты пчеловодства являются эффективным средством при лечении инфекционных, вирусных заболеваний, в том числе и гнойного тонзиллита.
- Для получения лечебного раствора смешать 100 мл свекольного фреша и 50 мл теплой кипяченой воды.
- В составе хорошо растворить 1 столовую ложку пчелиного меда.
- Смесью ополаскивать горло каждые 2,5 часа, продолжительность курса лечения — 4-5 дней в сочетании с основной медикаментозной терапией.
Компрессы
Чтобы быстро снять мучительную боль в горле, можно использовать компрессы. Их можно готовить в нескольких вариантах:
В чистом виде
-
Один отварной корнеплод очистить, пропустить через мясорубку или измельчить на терке.
- Нанести массу на марлевую повязку и разместить на шее, захватывая область лимфоузлов.
- Зафиксировать повязку полоской пленки и шерстяным шарфом.
С луком
-
Смешать в равных частях измельченную мякоть 1 луковицы и 1 свеклы (обязательно отжать и слить сок, его можно оставить для полоскания).
- Равномерно покрыть лечебной массой марлевую повязку.
- Приложить к шее и закрепить теплым полотенцем или шарфом.
Компрессы оказывают лечебное действие, если их оставить на шее в течение 1,5-2 часов. После снятия горло повязать теплой повязкой, чтобы сохранить эффект согревания.
Рецепты целебных настоев
В лечебных целях рекомендуется использовать настои на основе свекольного сока с другими ингредиентами:
С шиповником
Этот состав является источником ударной дозы витамина С, а значит, быстро справится с ангиной:
- один корнеплод натереть на терке;
- залить 1 стаканом крутого кипятка;
- всыпать 0,5 стакана ягод шиповника;
- настоять массу в плотно закупоренной емкости 6 часов.
Раствором полоскать горло регулярно через 2 часа.
С прополисом
-
Отварить корнеплод, хорошо промыв и не очищая от кожуры, до готовности.
- Перед снятием с огня добавить 0,5 чайной ложки прополиса.
Состав использовать для полосканий в теплом виде, а хранить можно не более 4 дней в холодильнике.
Наиболее эффективной для лечения ангины считается молодая свекла. Она идеально подходит для приготовления компрессов, настоев и раствором для полосканий. Однако корнеплод не может использоваться как самостоятельное лечебное средство, терапия народными средствами окажется действенной только в сочетании с основным антибактериальным курсом лечения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Эффективные народные средства лечения ангины у взрослых и детей
Ангиной в народе называют острый тонзиллит и это является серьёзной патологией, выражающейся в болезненных ощущениях в гортани, скачком температуры, часто увеличением лимфоузлов, образованием гнойных пробок и налёта на миндалинах. Заболевание может вызываться стрептококками, стафилококками, вирусами, грибами на фоне ослабления иммунитета и опасно своими осложнениями. [1] Основное его лечение заключается в применении антибиотиков, обильном питье в сочетании с постельным режимом, но в комплексном лечении есть место и народным средствам.
Народные средства от ангины
Лекарственные травы и растения, обладающие противовоспалительными, противомикробными, анестезирующими характеристиками — именно то, что необходимо для лечения. Среди народных средств от ангины ромашка [2] , календула [3] , каланхоэ, эвкалипт [4] , зверобой, душица, бузина, донник, шалфей, липа, алтей, анис, аир. [5] Их можно использовать как отдельный компонент для приготовления отваров и настоев для полосканий и питья, так и в составе травяных сборов. Мощным обеззараживающим свойством обладает прополис. [6] Спиртовыми настойками прополиса хорошо вымываются гнойные пробки и дезинфицируется поверхность миндалин и гортани. [7] , [8] В арсенале лечебных средств также сок красной свёклы, лимон, мёд и многие другие ингредиенты. [9]
Полезные рецепты
Народные средства от ангины включают множество полезных рецептов, действенность которых неоднократно проверена на практике:
- ромашку, эвкалипт, календулу соединить вместе в равных частях, взять столовую ложку сбора, залить 350г кипятка, подержать несколько минут на огне, снять, ёмкость укутать полотенцем. Через полчаса процедить, периодически проводить полоскание тёплым настоем;
- прокрутить листья каланхоэ на мясорубке, выжать сок, добавить такой же объём воды, полоскание готово;
- заготовить цветки бузины в период цветения, высушить. Заваривать 3 столовые ложки стаканом кипятка;
- каждые 3 часа жевать лимонную цедру, после чего полчаса ничего не есть, чтобы эфирные масла оказали своё лечебное действие;
- положить в рот кусочек прополиса и периодически перебрасывать его из стороны в сторону, на ночь оставить за щекой;
- полоскать горло спиртовым и водным раствором прополиса. Для его приготовления измельчить 10г вещества и высыпать в 100мл спирта, настаивать неделю в тёмном месте. Получить же водный можно путём его разбавления в пропорции 1:10 для взрослых и 1:20 детям.
Лечение ангины чесноком
Чеснок известен своим противовирусным, противовоспалительным, противогрибковым действием, работает и как жаропонижающее средство. [10] , [11] Научно доказано, что он содержит антибиотики, а аллицин — эфирное масло в его составе, которое и определяет запах овоща, является мощным антиоксидантом. Все эти характеристики говорят в пользу его применения для лечения ангины. [12] Получить лечебный эффект можно, просто положив и надкусив дольку чеснока в рот. Жевать не нужно, а просто слегка посасывать. Другой рецепт: 3 дольки измельчить, поместить в стакан горячего молока, настоять пока не станет тёплым и пить маленькими глотками. Для полоскания можно использовать следующий состав: 4 дольки чеснока раздавить, опустить в кружку, туда же — чайную ложку соли, залить горячей водой, оставить на 20 минут для настаивания. Процедуру повторять до 6 раз в день.
Лечение ангины народными средствами в домашних условиях
Проявления ангины в отличие от простуды, при которой человек не всегда прибегает к постельному режиму, вынуждают не менее, чем на неделю выпасть из обычного режима, укладывают в кровать. Ощутимая боль в горле, голове, слабость, жар заставляют не только вызвать врача, но и вспомнить или поискать народные рецепты. Полезными окажутся полоскания, обильное тёплое питьё, компрессы, ингаляции с антибиотиками [13] . При начинающейся ангине облегчит состояние жевание кусочка лимона с кожицей или медленное рассасывание мёда.
Мёд с тёплым молоком — очень востребованное средство для снятия болевого синдрома и купирования воспаления. На основе этого апипродукта можно приготовить и полоскание: 250г тёплой воды плюс чайную ложку мёда и столько же 6% уксуса. Другой вид полоскания — сок потёртой на тёрке и отжатой свёклы с добавлением ложки воды и уксуса.
На начальном этапе развития болезни, когда ещё не появились гнойники на миндалинах и не взлетела температура тела или после пика заболевания, применяются согревающие компрессы. Бинт или тряпочка смачивается в приготовленном растворе, накладывается на горло, обходя расположение щитовидки, для сохранения тепла поверх неё кладётся целлофан, затем тёплый шарф или полотенце.
Лечение ангины народными средствами у взрослых отличается от лечения детей тем, что для них можно применить рецепты с использованием спирта. Хотя компрессы не исключают его присутствия, но концентрацию нужно делать меньше. Детей лечат компрессом с картофеля, отваренного в кожуре, слегка размятого с добавлением ложки растительного масла. Эффективно прикладывание к шее капустного листа с мёдом, предварительно ошпаренного кипятком.
Подобное лечение ангины можно применить и к беременным. Для них оно очень актуально, т.к. употребление медикаментозных препаратов во время вынашивания ребёнка совсем нежелательно, к нему прибегают тогда, когда потенциальная угроза здоровью женщины превышает риск навредить плоду.
Народные средства от гнойной ангины
Первым симптомом фолликулярной или гнойной ангины является интенсивная боль при глотании и подъём температуры выше 38°С. При разглядывании гортани перед зеркалом видны увеличенные гланды с гнойным налётом или пробками, покраснение, то же происходит и с языком: он обложен, а изо рта появляется неприятный запах. Лабораторное подтверждение диагнозу — высевание стрептококковой инфекции при исследовании мазка из зева. [14] Тут без антибиотиков не обойтись, но с помощью народных средств можно удалить гнойные массы и быстрее справиться с заболеванием. [15] , [16] Для этой цели подойдут полоскания и самое популярное и эффективное из них включает соль, соду и несколько капель йода на стакан воды. [17] , [18] Хорошо также применить раствор эвкалипта: несколько капель на 250г воды. Для другого вида полоскания можно приготовить раствор из таких трав: полынь, подорожник, календула (столовая ложка сбора на стакан кипятка). Процедуру проводить как можно чаще, а вот компрессы в этом случае применять нельзя. [19]
Рекомендуется также снимать белый гнойный налёт, использовав масло пихты или облепихи. Эффективна и настойка корня радиолы на водке, полоскать ею 5-6 раз на день.
Снизить температуру тела поможет липа, заваривается она как чай, пить по пол стакана трижды в день, добавив маленькую ложку мёда. [20]
Народные средства от герпесной ангины
Герпесной ангине больше подвержены дети, чем взрослые. Её наличие подтверждают красные пузырьки на миндалинах и язычке, слабость, головная боль, боли в гортани, животе и очень высокая температура, доходящая до 41°С. Возможно появление рвотных рефлексов, что иногда вводит в заблуждение и воспринимается, как отравление. Острые симптомы, как правило, держатся 4 дня. [21] , [22] Без медикаментозного лечения здесь не обойтись, но свою благотворную роль окажут и народные средства. Нужно обязательно много пить, а также часто полоскать горло. Если ребёнок маленький и не может этого делать, то необходимо смачивать ватный диск в отваре лекарственных трав и обрабатывать ими ротовую полость, а также орошать её из обычного шприца. Повысит иммунитет настой шиповника, травяные чаи. [23] Обезболит и противостоит воспалению настой из липы и ромашки, взятые в соотношении 2:1 на стакан жидкости. Можно заварить листья малины или добавлять свежие, замороженные ягоды в кипяток. [24] Мало вероятности, что лук и чеснок понравятся ребёнку, поэтому их лучше не использовать, а вот ингаляции с прополисом после того, как спадёт температура, будут в самый раз: на литр воды растереть в порошок 15г сырья, нагреть до 50°С, дышать по четверти часа в несколько подходов.
Лечение лакунарной ангины народными средствами
Для лакунарной ангины свойственно сильная гиперемия гортани и миндалин, гнойные вкрапления на них, температура тела до 39°С, болезненность глотаний, отдающаяся в уши, головная боль, в пояснице, животе. По симптомам она похожа на фолликулярную, но острота её проявления сильнее и она требует более длительного лечения (до 10 дней). Эффективными для избавления от этого типа ангины могут быть следующие рецепты:
- 2 чайные ложки кашицы натёртого имбиря кладут в 250-300г воды, кипятят, а затем томят четверть часа на медленном огне. После остывания до 40-45° кладут ложку мёда и столько же лимонного сока. Пить по две третьих стакана 3 раза; [25] , [26]
- измельчают ножом головку лука и чеснока, помещают в целлофановый пакет и вдыхают запахи;
- сок подорожника влить в тёплую воду, полоскать каждый час;
- пить подогретое молоко, добавив в него мёд;
- проводить полоскание водой с яблочным уксусом (маленькая ложка на 200г воды); [27]
- горсточка плодов аниса заливается стаканом кипятка, час настаивается, принимается по 50мл перед едой; [28]
- очищенная свёкла варится до готовности, отваром полоскать горло не менее 4 раз в день.
Источник
Сок свеклы
- Польза свеклы
- Кому показан сок свеклы?
- От чего вылечит сок свеклы?
- Кому противопоказан сок свеклы?
- Как правильно пить сок свеклы?
Свекла — популярный овощ на нашем столе. Гораздо реже можно попробовать свежеотжатый сок свеклы. А необходимо ведь понимать, что в стакане сока концентрация полезных веществ гораздо выше, чем в порции винегрета или селедки «под шубой». Чем так полезна свекла? Кому пригодится сок свеклы? И о каких противопоказаниях не нужно забывать? |
Польза свеклы
Когда речь заходит о пользе свеклы, нужно помнить, что уникальным продуктом является как сам корнеплод, так и его ботва. Интересно, что молодую ботву также можно пропустить через соковыжималку, что лишь улучшит целебность полученного состава. А вот что не следует использовать для сока, так это такие корнеплоды, которые пронизаны белесыми прожилками — они и менее сочные, и менее полезные.
Так какую же пользу для организма представляет свежеотжатый сок свеклы? Уникальность этого продукта в том, что для его приготовления используется сырая свекла, а значит, в стакане будет максимум содержащихся в ней веществ. В противовес тому отварная свекла в салатах или супах в большей или меньшей степени, но гармонию веществ утрачивает.
- Содержание аминокислот в свекле делает ее незаменимой в борьбе со склерозом и ожирением печени.
- Содержание в свекле пектинов означает защиту организма от радиации и тяжелых металлов, скапливающихся в кишечнике вредных микроорганизмов и токсинов, а еще при участии пектинов и той же растительной клетчатки из крови выводится «вредный» холестерин.
- Сок свеклы — исключительный баланс натрия и калия. В свекле эти два микроэлемента сочетаются в пропорции 1:10, и поступление такой комбинации в кровь человека способствует поглощению кальция, скопившегося в сосудах. Такое свойств свеклы особенно полезно для тех, кто страдает варикозом, тромбофлебитом или другими болезными вен.
- В свекле еще и удачная концентрация хлора. Он необходим для того, чтобы прочистить почки, печень, желчный пузырь, а также простимулировать функцию лимфатической системы.
- Свекла богата и железом — оно отлично влияет на кровеносную систему и состав крови, предупреждает развитие анемий, а также улучшает память, способствует отменному самочувствию и приливу сил
- Сок свеклы — это источник марганца, меди, цинка и, что особенно важно, йода. За счет этих веществ стимулируется процесс кроветворения и обмен веществ, половая функция, активизируется действие инсулина, улучшается зрение. Поступление в организм йода (хоть и не в достаточно крупном количестве) из свеклы позитивно отражается на функционировании щитовидной железы.
- В свекле выявлено содержание калия. Этот минерал необходим организму в борьбе с атеросклерозом, гипертонией, остальными сердечными недугами.
- Почему свекла красно-бордовая? Как раз концентрация этих пигментов в ее мякоти поспособствует нормализации артериального давления, снимет спазм сосудов, укрепит капилляры.
Кому показан сок свеклы?
Кто-то любит фруктовые фреши, а кто-то — овощные. Среди последних свеклу часто недооценивают. А напрасно. Показания к активному употреблению — это не только заболевания, но и недомогания, временами случающиеся в жизни каждого.
Кому следует обратить особое внимание на сок свеклы?
- Употребление свежеотжатых соков — как из одного плода, так и из разных сочетаний плодов, соков и других продуктов (отруби, йогурт, кефир, вода) — отличный способ очистить организм. А выполнять детоксикацию нужно в буквальном смысле регулярно и каждому, а не только, когда отравился или имеются очевидные признаки недомогания. Ежедневно наш организм, например, кишечник и кровеносные сосуды, засоряются продуктами распада. Сок свеклы очищает буквально все системы организма от шлаков и токсинов, полезен для печени, позитивно влияет на обмен веществ, понижает холестерин, а значит, показан при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.
- Будучи необходимым лицам с заболеваниями сердечнососудистой системы, свекольный сок способен повысить содержание эритроцитов, понизить артериальное давление, нормализовать состояние кровеносных сосудов.
- Позитивное влияние сока свеклы и на щитовидную железу, показан он при гипотериозе, поскольку улучшает концентрацию йода в организме.
- Сок свеклы необходим тем, кто стремится быть красивым — будучи источником липотропика, он способствует похудению и нормализации обмена веществ, а еще отлично сказывается на цвете лица и омолаживает.
- Сок свеклы рекомендуется включить в свой рацион женщинам и девушкам, страдающим предменструальным синдромом и болезненными месячными.
- Поможет улучшить состояние такой сок и лицам, регулярно сталкивающимся с простудами и респираторными заболеваниями — употребление сока свеклы стимулирует иммунные функции организма, а еще отлично помогает при ангинах.
- Сок свеклы — отличный энегетический и тонизирующий напиток. Он устраняет гиповитаминозы, появляются силы противостоять осенней депрессии или весенней усталости. Вместе с тем, включив его в свой рацион, можно навсегда позабыть об усталости, стрессах, бессоннице.
Это основные действия сока свеклы, но уже их достаточно, чтобы понять, что стаканчик свекольного сока — отличный напиток в пору осенних холодов, тем более зимой и осенью свекла отлично хранится.
От чего вылечит сок свеклы?
Свекольный сок используют не только для профилактики многих болезней и общего укрепления организма. Соком свеклы можно вылечить некоторые болезни. Конечно, используется он в комбинации с другими эффективными лекарствами, но именно действие сока называют выраженным при:
- болезнях печени и желчных путей — в рамках лечебной диеты врач может порекомендовать 100-150 грамм сырой свеклы натощак и по ½ стакана овощного микса (в равных частях свекла, огурец, морковь) трижды в день за полчаса до еды;
- болезненных менструациях и/или климаксе — в течение дня выпивать 500-600 мл сока из свеклы и моркови (в равных частях) по полстакана в несколько заходов;
- стрессах и нервных потрясениях — принимать по несколько столовых ложек смеси свекольного сока с вдвое меньшим количеством меда или клюквенного сока;
- запорах — полстакана сока свеклы натощак.
Чистый сок свеклы — весьма неприятный на вкус напиток. Много его не выпьешь, иначе спровоцируется тошнота и головокружение. Даже в терапевтических целях рекомендуется употребление свекольного сока в миксах с другими овощами. Тем более таким способом его нужно пить в оздоровительных и профилактических целях. Считается, что лучше пить смеси с преобладанием морковного сока или более нейтрального тыквенного. Со временем долю свекольного в напитке можно увеличивать, не испытывая при этом выраженного дискомфорта.
А еще свекольный сок вовсе не обязательно выпивать. Он может оказать целебное действие, если применить его в качестве лосьона или полосканий:
- при ангине — соком свеклы часто с добавлением уксуса полощут горло;
- при язвах и повреждениях кожи — соком свеклы можно смазать поврежденную кожу, а свержу наложить марлевую повязку.
Кому противопоказан сок свеклы?
Насколько бы полезен и универсален не был сок свеклы, но есть состояния, при которых употребление его внутрь категорически противопоказано:
- мочекаменная болезнь (стимулирует отхождение камней);
- почечные заболевания (из-за высокого содержания щавелевой кислоты):
- гломерулонефрит, пиелонефрит, нефротический синдром;
- подагра и ревматоидный артрит (также из-за высокого содержания щавелевой кислоты);
- хроническая диарея (сок свеклы оказывает слабительное действие);
- гипотония (сок свеклы только понижает артериальное давление);
- гастрит с повышенной кислотностью (свекольный сок способен повысить кислотность);
- сахарный диабет (из-за большого содержания сахара);
- изжога.
Как правильно пить сок свеклы?
Правила употребления сока свеклы сводятся к следующим:
- чистый сок свеклы лучше не пить;
- если по медицинским показаниям или по вкусовым предпочтениям вам подходит свекольный сок неразбавленный водой или другими соками, не пейте его больше 1/2-3/4 стакана в день;
- к употреблению чистого свекольного сока нужно приходить постепенно, понимая концентрацию морковного или тыквенного в нем; больше двух недель пить чистый сок свеклы не советуют;
- только что отжатый сок свеклы пить не нужно — пусть он несколько часов постоит в холодильнике, контактируя с кислородом.
Свекольный сок отлично сочетается с морковным в пропорции 1:10. С течением времени соотношение соков можно свести к равному — 1:1. Поскольку сок свеклы нужно отстоять, а морковки — пить свежим, то готовится микс в соответствии с этим требованием.
Свекольный сок смешивают не только с другими соками. Вкусен и полезен он в самых разных смесях и напитках:
- с хлебным квасом,
- с кефиром или йогуртом,
- с цветочным медом,
- в виде смуззи — со льдом и летними ягодами,
- с яичным желтком.
Из других соков отличным сочетанием со свекольным отличается томатный, морковный, тыквенный, огуречный, яблочный, апельсиновый, клюквенный или из других ягод.
Источник