Ангина при гв
Содержание статьи
1315 просмотров
6 июня 2019
Здравствуйте, уважаемые доктора. мне 33 года, ангина (стрептатест подтвердил), температура 38,3. Горло обложено. Какой антибиотик при гв можно? Можно ли Азитромицин? Тк в воскресенье перелёт будет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация инфекциониста по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, начать в идеале нужно с пенициллинов. Можно амоксиклав или аугментин 1 грамм 2 раза в день 7 дней
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Александра, подскажите пожалуйста, дети могут заболеть? Какова вероятность?
Гинеколог, Акушер
Добрый вечер!
Можно аугментин 250 по 1 таблетке 3 раза в день.
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Юлия, подскажите пожалуйста, а если есть амоксиклав 500, он подойдет? Насколько для детей это опасно?
Офтальмолог, Окулист
Амоксиклав прекрасно подойдет
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Иван, подскажите пожалуйста, в дозировке 500 как принимать?
Инфекционист
Здравствуйте!Применение антибиотиков и продолжение кормления ребенка не допустимы.Вы пролечиваете ангину любым препаратом, затем возобновляете грудное кормление через 2 дня после отмены антибиотиков.Не кормите ребенка на фоне антибиотиков, возможны тяжелые аллергические реакции.!
Офтальмолог, Окулист
От гв придется отказаться
Гинеколог, Акушер
Подойдёт! Не волнуйтесь, предсказать, заболеют дети или нет — никто не сможет точно. Чем быстрее начнёте лечение, тем меньше вероятность, что ещё кто-то заболеет!
Поправляйтесь!
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Обычно при ГВ начинают с защищенных пенициллинов (аугментин, амокисклав, флемоклав и так далее), если у вас нет аллергии на пенициллины. Если боитесь, что дети заболеют, постарайтесь поменьше близко общаться, пока болеете, дома проветривать и воздух увлажнять, Дома почаще проветривать, по мере возможности делать влажную уборку, периодически протирать дезинфицирующими растворами предметы общего пользования (ручки дверей, краны в ванной). Для профилактики можно наносить дважды в день на слизистые носа виферон гель, например
Акушер, Гинеколог
Очень небольшая. Носите маску, не целуйте. Опасности нет
Акушер, Гинеколог
Не могу читать бред, уж простите . взрослая доза защищенного пенициллина не менее 1 грамма (875 по пенициллину), кормить грудью МОЖНО!
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Александра, у меня дозировка 500, получается по 2 таблетки 2 раза в день?
Инфекционист
Здравствуйте. У вас вероятнее всего по рассказам лакунарная ангина. Препараты пенициллина и цефалоспорины 2 поколения — являются препаратами выбора. Обычно при такой ангине принимают препараты пенициллинового ряда (амоксиллин, амоксиклав). Например: амоксиклав 875/125: по 1 табл. 2 раза в сутки — 10-14 дней. При нетяжелой аллергии на пенициллины, например, в виде сыпи: можно цефуроксим 0.25 (Зиннат) по 2 табл. 2 раза в сутки -10 дней. При тяжелой аллергии на пенициллины, например шок, рекомендуются альтернативные варианты, они не столь эффективны как предпочтительные: азитромицин, кларитромицин или левофлоксацин. Кроме антибиотикотерапии: жаропонижающие (самые безопасные препараты ибупрофена и парацетамола), гигиена полости рта (полоскание антисептиками, например, фурациллин). Но, чтобы не ошибиться в диагнозе и не получать неадекватное лечение следует показаться врачу очно.
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Руслан, спасибо. Подскажите пожалуйста, а если у меня амоксиклав дозировка 500, как принимать?
Акушер, Гинеколог
У вас амоксиклав? 500+125? Тогда по две дважды в день 7 дней
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Александра, да, все верно, спасибо
Акушер, Гинеколог
Инфекционист
Лидия, дозировка зависит от тяжести: при средней тяжести: амоксиклав 500/125: по 1 табл. 3 раза — 10 дней. Важна продолжительность лечения. При стрептококковой ангине продолжительность лечения должна быть минимум 10 дней, даже иногда доводят до 14 дней.
Врач УЗД, Терапевт
Начинайте прием амоксиклава это хороший препарат только дозу 500 мг по 1 табл 3 раза в день. 250 мг это доза детская. Детям можно пока просто орошение горлышка
Инфекционист, Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте желательно препараты пенициллинов— флемоксин солютаб 1000 мог по 1т 2 раза в день курс 10 дней
Лидия, 6 июня 2019
Клиент
Максим, а если дозировка 500 то по 2 таблетки?
Инфекционист, Гепатолог
Здравствуйте! Можно аминопенициллины, но назначение должно быть после очного осмотра врача.
Диетолог, Терапевт
Лидия, добрый вечер.
Вам доктор Александра Бургута дала отличную и грамотную рекомендацию. Придерживайтесь.
По поводу дозы.
в 2х т по 500 мг будет содержаться в 2 раза больше клавулановой кислоты, которая дает неприятный побочный эффект в виде усиления моторики кишечника, по-русски, нарушение стула. чем больше доза, тем чаще буду ходить в туалет. В 1 грамме содержится этого вещества столько же, столько и в 500мг.
Я бы не стала экономить. а приобрела адекватную дозировку и пила.
Не менее 14 дней, т.к. стрептококк лечиться длительно. Если менее 14 дней, бактерия останется жить на миндалинах, возможно даже не проявляя себя ангиной. Но вы будете источником инфекции для ребенка.
вывод: доза 1 гр 2 раза в день, 14 дней.
Лидия, 7 июня 2019
Клиент
Елена, здравствуйте с подскажите пожалуйста, а при температуре 38 стоит сбивать парацетамолом, если состояние общее не очень хорошее? Или лучше потерпеть, чтобы температура поборолась с инфекцией?
Диетолог, Терапевт
https://www.instagram.com/p/ByVhyclhcWA/ — на будущее.
Диетолог, Терапевт
До 38,5 температуру не трогать.
Парацетамол плохой выбор даже для некормящих.
Ибупрофен ( нурофен) 200 мг однократно при температуре выше 38, 5
Лидия, 7 июня 2019
Клиент
Елена, спасибо, сбивать не стала, сегодня уже 36,9. Подскажите пожалуйста, не могу в ИГ найти то что вы выше скинули
Диетолог, Терапевт
@doctor_neeshpapa последний пост
рада, что вам лучше.
Поправляйтесь)
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Боль в горле, инфекции при грудном вскармливании
Грудное вскармливание является поставщиком самой лучшей пищей для ребенка, и большинство матерей во время кормления с удовольствием общаются с малышом. Но общий вопрос, который часто возникает в голове у каждой мамы: безопасно ли кормить грудью при респираторных инфекциях, возникновении кашля, насморка или боли в горле? Опасение справедливо, поскольку некоторые болезни имеют тенденцию распространяться от матери к ребенку, а прием отдельных лекарств может навредить. Как же быть при простудах, как правильно лечиться?
Инфекции при кормлении грудью
Различные инфекции имеют инкубационный период, который может длиться от нескольких часов до недели и более. За это время инфекция уже распространяется в организме матери, но симптомов еще нет, и женщина может передавать возбудителя малышу. Поэтому к моменту появления первых симптомов ребенок или уже заболел, или получил с грудным молоком антитела к инфекции, и она ему не страшна. Поэтому, на время болезни нужно продолжать грудное вскармливание, за редким исключением для отдельных, тяжелых и опасных патологий.
Антитела, вырабатываемые организмом матери в ответ на внедрение вирусов, могут быть переданы ребенку, таким образом предотвратив или существенно ослабив заболевание у малыша. Даже если он заболеет, симптомы будут не такими тяжелыми, грудное вскармливание позволяет быстрее поправиться. Если же возникает ОРВИ, боль в горле или насморк, важно знать, как правильно лечиться, какие лекарства можно принимать, чтобы не навредить крохе.
Причины боли в горле
Насморк, кашель, боль в горле – это некоторые из симптомов простуды. Причинами боли в горле могут быть различные факторы.
- Вирусные инфекции, такие, как грипп и ОРВИ. Однако боль в горле также может быть связана с вирусными заболеваниями, такими, как мононуклеоз, ветряная оспа, корь и т. д.
- Инфекции, провоцируемые бактериями, такими, как streptococcus pyogenes или стрептококк группы А. Боль в горле может быть симптомом других бактериальных заболеваний, таких, как коклюш или дифтерия.
- Другие причины воспаления и боли в горле включают аллергию, чрезмерную сухость воздуха, воздействие раздражителей, мышечное напряжение и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).
Симптомы простуды у матери
Боль в горле может сопровождаться болезненностью желез на шее и припуханием миндалин, их воспалением (тонзиллитом) и болью при глотании. Мать также может жаловаться на головную боль, температуру, ломоту в теле и мышечные боли. Другие симптомы включают сухость в горле, белые пятна гноя на миндалинах, охриплость голоса, озноб, кашель, насморк, чихание, тошноту или рвоту. Важно при наличии сильной боли в горле пройти осмотр врача, так как, если у матери развивается ангина, лечение будет более серьезным.
Желательно, чтобы мать обратилась за медицинской помощью при следующих обстоятельствах:
- стойкая высокая температура выше 38℃;
- если температура не понижается с помощью лекарств;
- симптомы остаются такими же в течение недели;
- если у матери есть определенные риски, такие, как удаление селезенки или употребление препаратов, нормализующих функции щитовидной железы.
Если вам нужна медицинская консультация, врач проведет полный осмотр горла, носа и ушей. Он будет прощупывать лимфоузлы на шее или в области нижней челюсти. Возможно, придется сдать анализ крови, мазок из зева и тесты на аллергию, чтобы определить точную причину боли.
Лечение боли в горле: лекарства
Курс лечения, назначенный врачом, зависит от причины боли в горле. Во время грудного вскармливаниябезопасно принимать большинство лекарств против простуды. Если это не серьезный случай, определено ОРВИ, антибиотики не назначаются. Если женщина практикует грудное вскармливание, она может безопасно принимать спектр препаратов.
- Безрецептурные обезболивающие, такие, как парацетамол или ибупрофен, для понижения температуры и устранения боли.
- Анестезирующие леденцы или спреи для горла для облегчения боли.
- Полоскания горла растворами соды или соли, антисептиками.
Желательно избегать спреев и пастилок, содержащих гексилрезорцинолы или фенол, выбирая лекарства, в которых есть ментол или бензокаин. Различные формы спреев от боли в горле считаются совместимыми с грудным вскармливанием. Но лучше проверить все активные ингредиенты лекарства перед использованием.
Стоит избегать лекарств, содержащих противоотечные средства, так как они имеют тенденцию уменьшать количество молока. Важно поговорить со своим врачом, прежде, чем принимать какие-либо добавки или лекарства во время кормления грудью.
Домашние средства от боли в горле во время грудного вскармливания
Простые домашние средства эффективны при лечении боли в горле. Многие природные средства от простуды совместимы с грудным вскармливанием. Вот некоторые из них.
- Полоскание соленой водой. Это простая, но эффективная процедура. Нужно растворить две чайные ложки соли в чашке с горячей водой, прополоскать горло и выплюнуть. Если мать полощет горло часто в течение дня, она получит желаемый результат, так как соль обладает антисептическими свойствами.
- Лимонно-медовая вода. Нужно выжать один лимон в стакан теплой воды, смешать две чайные ложки меда и медленно пить этот напиток. Сосание кусочка имбиря, черный чай, имбирный чай помогают сохранить влажность слизистой горла и дают успокаивающий эффект.
- Ромашковый чай. Кормящая мать может полоскать горло или пить его.
- Теплые жидкости. Употребление теплой жидкости, такой, как напитки или супы, помогает уменьшить зуд и раздражение в горле. Они также повышают иммунитет и аппетит.
- Полоскание яблочным уксусом. Нужно смешать две столовые ложки уксуса в стакане воды, затем полоскать горло и сплевывать. Нужно полоскать горло в дневное время как можно чаще.
Меры предосторожности при грудном вскармливании и боли в горле
Важно знать, что в большинстве случаев инфекция не передается через материнское молоко. Она передается через выделения из носа и рта, контакт с кожей. Чтобы избежать заражения ребенка, нужно:
- часто мыть руки;
- избегать непосредственного контакта или чихания рядом с ребенком;
- прикрывать рот во время кашля или чихания;
- также можно носить фильтрующую маску во время кормления малыша.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровьеПройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Лечение боли в горле при грудном вскармливании: что можно и нельзя кормящей маме?
Опубликовано: 20 октября 2018
Рождение ребенка — это всегда высокая нагрузка на женский организм. После родов иммунитет недостаточно крепкий, поэтому атака бактерий и вирусов нередко заканчивается болезнью. Даже к небольшой боли в горле относиться халатно не стоит, ведь это может быть первым признаком ангины, ОРВИ или гриппа. Ни в коем случае не надо заниматься самолечением. Кормящим мамочкам многие препараты принимать нельзя. Самое лучшее — сразу обратиться к врачу.
Почему может болеть горло при лактации?
Чаще всего боль в горле при лактации имеет инфекционную природу и возникает после переохлаждения организма. Покраснение миндалин, отеки, першение, болезненность при глотании могут вызывать следующие заболевания:
- ангина — дает о себе знать воспалением небных миндалин с образованием гнойного налета и подъемом высокой температуры;
- ларингит — распространяется на горло и связки, проявляется в виде сухого кашля, затруднениями при разговоре, припухлостью слизистой;
- фарингит — больных беспокоят сухость и першение в горле, увеличиваются лимфоузлы.
Лечение боли в горле при грудном вскармливании назначает врач. Специалист поставит верный диагноз и предложит комплексную терапию, которая позволит сохранить грудное молоко и не навредить малышу.
Как снять боль в горле без лекарств?
Когда возникает боль в горле при лактации, лечение должно быть прежде всего безопасным для ребенка. Выбор медикаментов довольно узкий, ведь многие вещества могут проникать в грудное молоко и попадать в организм ребенка, вызывая аллергию и другие нежелательные последствия.
Облегчить состояние помогут проверенные временем рецепты. Хороший эффект дает полоскание раствором соли, соды и капельки йода. Полоскать горло нужно каждый час. Для этой же цели можно использовать и ромашковый настой. Для его приготовления достаточно залить кипятком высушенные цветки ромашки, дать постоять около часа и процедить. Регулярное полоскание таким составом помогает сократить численность болезнетворных бактерий и смягчить раздраженную слизистую ротоглотки.
Снизить болевые ощущения в горле помогает и обильное теплое питье. Оно также помогает стимулировать лактацию. Кормящим мамочкам полезно пить теплое молоко с добавлением сливочного масла. Если боль в горле сопровождается проблемами с пищеварением, эффективен напиток на основе фенхеля. Ложку измельченного корня фенхеля заливают кипятком и настаивают в течение 20 минут. Готовое средство принимают по 0.5 стакана перед едой. Еще один положительный эффект от такого напитка — улучшение лактации.
Комплексное лечение — для быстрого выздоровления!
Чтобы лечение боли в горле при лактации было эффективным, важна комплексная терапия. Ее назначает врач с учетом диагноза и состояния кормящей мамы, а также возраста ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Только опытный специалист определит, какие лекарственные средства подойдут идеально.
Часто в составе комплексного лечения боли в горле терапевты назначают Деринат. Это единственное средство от воспаления в форме спрея, которое обладает противовирусным, иммуномодулирующим, антибактериальным и репаративным свойствами. При своевременном назначении Деринат начинает дейстовать немедленно и работает сразу по нескольким направлениям:
- борется с вирусами, бактериями и грибками,
- повышает естественную иммунную защиту организма,
- восстанавливает поврежденную вирусами слизистую оболочку глотки,
- снижает риск присоединения вторичной инфекции,
- способствует более быстрому выздоровлению.
По назначению врача спрей Деринат можно применять женщинам в период лактации. Лучше всего начинать использование средства как можно раньше, когда только-только появились первые признаки болезни:
- боль при глотании,
- покраснение слизистых оболочек,
- першение в горле.
Чем скорее начать лечение, тем быстрее проявится эффект!
Деринат отлично подходит и для профилактики респираторных заболеваний. Выходя на прогулку с грудничком, хорошо орошать горло спреем, ведь на улице в любой момент можно подхватить инфекцию. Такая мера поможет не заболеть в сезон простуд и гриппа.
Кормящей маме болезни ни к чему! Посвящайте свободное время уходу за любимым малышом и не болейте, а Деринат поможет Вам в этом. Пусть грудное вскармливание приносит только радость!
Читайте интересные статьи на смежные темы:
Полезные статьи:
Источник
Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
Я не открою ничего нового, если скажу, что грудное молоко – лучшее питаниедля младенцев. Большинство будущихмам мечтают выкормить своего малышагрудью, прилагают немало усилий для сохранения грудного вскармливания, но, ксожалению, зачастую кормление грудьюне длится более 3-х-4-х мес. И причинами тому становятся не только и не столькообъективно недостаточная лактация, а скорее незнание молодыми мамами основныхправил кормления грудью. К этому присоединяются царящие в головах абсолютного большинства женщин мифы о том,что грудное молоко не так полезно, чтоего вполне можно заменить современнойадаптированной смесью, а само грудноевскармливание вообще только вредит здоровью мамы! И все заканчивается тем, чтопри первых же проблемах, возникающихпри кормлении ребенка, у мам опускаютсяруки, пропадает все желание бороться задостаточное количество молока.На самом жеделе, тольков женскоммолоке –и нигдебольше– содержатся вещества для роста и дозревания головного мозга и нервной системыребенка. Только женское молоко помогаетстановлению всех функциональных системпоявившегося на свет младенца. Толькоженское молоко защищает крошку от многих болезней и является гарантией формирования крепкого иммунитета в будущем.Грудное молоко женщины содержит около400 компонентов, а белок женского молока не имеет аналогов в природе! При этомв составе высоко адаптированных смесейнасчитывается всего лишь около 40 компонентов, рассчитанных на среднего ребенка и неудовлетворяющих большинствопотребностей развивающегося организма.Все попытки искусственно воспроизвестисостав маминого молочка заранее обречены на неудачу: многие его компонентыневозможно в принципе создать технологическим путем. Как невозможно создать аналог человеческой крови….Не случайно именно «белой кровью» называли женское молоково многих народах, чей опытдоказывал его невероятнуюживительную и целительнуюсилу.Современная наука тоже подтверждаетуникальность и пользу грудного вскармливания. Причем не только для малыша, но и для мамытоже!
- Кормить грудью – полезно длямамы.
Вам это кажется необычным? Вы слышали истории о разрушенных зубах, выпавших волосах и расплывшейся фигуре? Поверьте, это всего лишь мифы, не имеющиепод собой научного обоснования. А самымраспространенным источником мифов онегативном влиянии кормления на здоровье матери являются сами матери. Причем те, которым по разным причинам неудалось полноценно выкормить малышасвоим молоком. Такие женщины, ощущаяв душе досаду за неудачу, очень охотно тиражируют собственный негативный опыт.Вместо того, чтобы трезво и грамотно сточки зрения медицины осмыслить возможные ошибки, приведшие к проблеме,мамы-«неудачницы» обвиняют во всемсамо грудное вскармливание. Типичныеистории звучат примерно так: «грудь деформируется», «истощается нервная система от ночного недосыпания», «возникаютпроблемы с позвоночником от длительныхкормлений в неудобном положении», «разрушаются зубы» и так далее и так далее….А что же говорит современная наука овлиянии грудного вскармливания на здоровье матери? Обратимся к документамВсемирной Организации Здравоохранения. Именно в них можно найти самуюдостоверную и последнюю информациюо кормлении грудью. Например, в практическом руководстве для медицинскихработников под названием «Грудноевскармливание: как обеспечить успех» однозначно и авторитетно заявляется – грудное вскармливание защищает здоровье матери. А в брошюрах для матерей пишется,что состав и качество молока не зависят отпитания женщины, и что форма груди изменяется не в процессе лактации, а во время беременности.
- Преимущества грудного вскармливания для здоровья мам.
Успешное восстановление после родов.Гормон окситоцин, вырабатывающийсяв момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенноактуально в первые полчаса после рождениямалыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений. Первое прикладывание к груди ипервое длительное кормление должны бытьосуществлены сразу после родов – к этомупризывают зарубежные медики и Всемирная Организация Здравоохранения в своемдокументе «Десять шагов, ведущих к успешному грудному вскармливанию». Кормлениеребенка в первые 2 месяца помогут маткевосстановить свою добеременную форму, асоседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные «места».
- «Отдых» репродуктивной системы.
Благодаря сосанию груди в организме матери вырабатывается гормон пролактин,отвечающий за количество молока. Этотгормон подавляет выработку эстрогена ипрогестерона – гормонов, необходимых дляовуляции и изменений в стенках матки длявозникновения новой беременности. Такимобразом, грудное вскармливание надежнопредохраняет вас от зачатия. Однако здесьследует отметить, что необходимый защиный уровень пролактина поддерживаетсятолько при организации кормления ребенкаестественным способом:
- грудь дается ребенку так часто и так надолго, как он хочет – днем, и, что особенноважно, ночью (не менее 3 раз за ночь);
- мама не предлагает малышу для сосанияпосторонних оральных объектов (пустышки,бутылочки);
- прикорм вводится малышу после 6 месяцев, объем взрослой пищи увеличиваетсяочень постепенно;
- ночью младенец спит рядом с мамой иполучает грудь при первом признаке беспокойства во сне.
Исследования показали, что около 95%мам, организовавших кормление естественным способом, остаются неспособными кновому зачатию на протяжении в среднем13-16 месяцев. А у трети мам овуляция невозобновляется в течение всего периодагрудного вскармливания!
- Профилактика рака груди.
Гормоны-эстрогены способствуют ростураковых клеток в репродуктивной системеи тесно связаны с раковыми образованиями. Как уже упоминалось выше, пролактин– основной «молочный» гормон – подавляетвыработку эстрогена и замедляет рост клетоквообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает рискзаболевания раком груди и раком эпителийяичников на 50 и 25 % соответственно. Какустановили британские ученые, чем большевремени за свою жизнь женщина кормитгрудью, тем меньше она рискует заболетьраком молочной железы. Распространенность грудного вскармливания, по мнениюэкспертов, может объяснять сравнительнонизкую частоту развития рака груди в развивающихся странах.
- Уменьшаются изменения примастопатии.
Существует даже такой способ натурального лечения этого заболевания: выкормитьмалыша грудью до 3 лет.
- Уменьшается потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.
Риск заболевания в пожилом возрастеостеопорозом уменьшается тоже на 25 % скаждым выкормленным грудью младенцем.Может быть, многим женщинам этот пунктпокажется не очень существенным. Однакоесли посмотреть вокруг – старческие переломы не такая уж редкость. А если учесть, чтоони плохо поддаются компенсации — то стоитподумать о профилактике заранее!
- Восстановление обычного веса.
Один из самых важных вопросов родившейженщины: «Когда же я снова стану такая жестройная, как и до начала беременности?»Ответ: примерно через год – если будетекормить малыша естественным способом!Дело в том, что в период вынашивания малыша организм мамы «делает запасы» дляпоследующего выкармливания малыша: авдруг неурожай? или стихийное бедствие?или засуха? У мамы должно быть приготовлено много «запасных» калорий для выработки молока в первый, самый ответственный год жизни крошки. Ежедневно дляпроизводства «детского питания» женскийорганизм расходует до 600 калорий! Поэтому совершенно нет необходимости следоватьдиетам для похудения – они, как правило, непомогут восстановить добеременный вес.Природа предусмотрела только один способ возвращения прежней привлекательности – длительное грудное вскармливание.Следует отметить, что некоторым мамам,у которых есть какие-нибудь проблемы создоровьем, для похудения требуется большевремени: 1,5-2-2,5 года активного кормления грудью. Также долго восстанавливатьвес будут мамы, чьи детки дольше развиваются физически, поздно пошли, заговорили:ведь состав молока меняется в зависимостиот потребности ребенка, а у таких малышейдольше сохраняются потребности в кормлении грудью, характерном для первого годажизни. Перечислим еще несколько возможных причин затянувшегося похудения:мама, вопреки отсутствию чувства голода,ест слишком много — «за двоих»; нездоровоепитание мамы (фаст-фуд, ночные калорийные приемы пищи…); нерациональное питание — за один прием пищи мама съедаетслишком много разнообразных продуктов(рыбный суп вперемешку с жирным мяснымпловом, и все это разбавлено сливовым компотом), которые вместе усваиваются гораздохуже, чем по отдельности. Возможны такжепросто индивидуальные особенности состояния веса кормящей мамы весь период зрелой лактации. В любом случае, к наступлению момента инволюции лактации, лишниекилограммы должны уйти.
Кальций усваивается лучше во времябеременности, кормления грудью и ещеполгода после прекращения лактации! Ктаким сенсационным выводам пришли зарубежные ученые в ходе ряда исследований.Почему же тогда у некоторых женщин именно в эти периоды жизни возникают подозрения в нехватке кальция для их организма?Скорее всего, дело в неправильно организованном питании кормящей мамы. Важноведь не просто поглощать в достаточномколичестве продукты, содержащие этот элемент. Важно «помогать» кальцию полноценно усвоиться из пищи. Также возможнымипричинами недостатка кальция могут бытьмаленький (меньше 3 лет) интервал междубеременностями, и ошибки в организациигрудного вскармливания. Почему? Дело втом, что рождение ребенка вызывает целую серию гормональныхперестроек: беременность– роды – становление лактации (до 3 месяцев послеродов) – зрелая лактация– инволюция лактации(между 1,5 и 2,5 годамималыша) – прекращениегрудного вскармливания– возвращение организмак добеременному состоянию (в течение полугода).Именно работа гормоновв эти периоды способствуют более полноценному усвоению кальция. Если же даннаярепродуктивная цепочка была прервана(например, мама бросила кормить малышадо наступления инволюции лактации, илипроизошел выкидыш, или мама поторопилась с новой беременностью), если на любомиз этапов произошло грубое вмешательствоизвне и был нарушен естественный гормональный баланс (например, искусственнаястимуляция родов, или лактация прерывалась медикаментозным способом, илиженщина использует гормональные контрацептивы), если грудное вскармливание небыло организовано естественным способом- гормональная система кормящей мамы работает не полноценно, и кальций действительно может усваиваться в недостаточномколичестве. Поэтому прежде, чем обвинятьПоповаАнна ВладимировнаВрач-эндокринологмама группы поддержкиГВ АКЕ ВПродолжение. Начало статьи «Здоровье кормящей мамы» читайте в предыдущем выпуске журнала «осень 2010» на сайте «Здоровье семьи»:www.zdorovie7i.ru.Здоровье кормящеймамы.Мифы и предрассудкиЗдоровье кормящей мамыМифы и предрассудки26 Здоровье семьи — это будущее здоровье Ваших детей!в разрушении зубов грудное вскармливание– подумайте, все ли Вы делаете в согласии сприродой и здравым смыслом.Профилактика депрессии. При отсутствии грудного вскармливания после родов,при возникновении проблем с кормлением, а также при резком его прерывании, умамы происходит резкое падение уровняматеринских гормонов. Зачастую возникают депрессивные состояния, для преодоления которых женщинам бывает нужнообратиться за помощью к психотерапевту.В свою очередь, при наличии успешноговскармливания, у кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормонынейропептиды, в числе которых известныйгормон эндорфин. Его действие вызываетсостояние, подобное радостному приподнятому состоянию влюбленности. Такаямама с мужеством переносит трудности, срадостью ухаживает за малышом, излучаетэмоциональную удовлетворенность и, несмотря на частую усталость, словно летает накрыльях любви.Более крепкий иммунитет. Это вызваноповышенным метаболизмом в организмекормящей мамы. Интенсивные обменныепроцессы ускоряют выведение токсинов,повышают темпы обновления костей и тканей, а также делают слизистую оболочку носоглотки менее восприимчивой к возбудителям инфекции.Повышенная стрессоустойчивость. Такой эффект достигается благодаря работедвух гормонов:• пролактин — является сильным транквилизатором. Он словно посылает сигнал кормящей маме: «Успокойся, не нервничай, всебудет хорошо…»;• окситоцин – помогает женщине сосредоточиться, преимущественно на нуждах маленького ребенка, оставляя переживанияпо разным житейским поводам, словно напериферии сознания.Таким образом, в период кормления грудью у женщины выстраивается четкая система жизненных ценностей, более осознанноструктурируется внутреннее пространство,упорядочивается реакция на события внешнего мира, и появляются дополнительныедушевные ресурсы для решения различныхпроблем.У грудного вскармливания имеются ещеи косвенные преимущества для здоровьямам:- Оно исключительно экономично! Вместозатрат на искусственные смеси, бутылочки,пустышки, соски, стерилизаторы, подогреватели питания, лекарства для малыша, который будет болеть гораздо чаще, чем ребенокна грудном молоке, у мамы есть возможностьпотратить эти деньги на что-нибудь другое.На оздоровительную поездку к морю, например, или на посещение бассейна, на сеансымассажа и услуги косметолога.- Эмоциональная связь между мамой и ребенком, возникающая в процессе естественного вскармливания, тоже сыграет своюположительную роль для сохранения маминого здоровья. Вы спросите, каким образом? Как известно, все болезни от нервов. Аребенок, с которым отсутствует глубокий идоверительный контакт, может хорошо подпортить нервы родителям!А вот наиболее частые высказывания, которые приходится слышать от женщин,считающих, что грудное вскармливаниенегативно отразилось на состоянии их здоровья:«Когда я кормила грудью – у меня началивыпадать волосы.»Грудное вскармливание тут ни при чем.Возможные причины – нехватка минеральных веществ в питании мамы; проблемы сусвоением пищи; гормональная перестройка. У многих женщин встречается и такаяситуация: за время беременности, благодарядействиям гормонов, улучшается состояниеволос, а также полностью прекращается ихвыпадение. Но после родов все приходит вобычное состояние – выпадают все волосы,которые не выпали при беременности.«У меня от кормлений болит спина, отекают ноги, сместились позвонки.»Опять-таки, дело совсем не в грудномвскармливании! Скорее всего, бедная мама просто кормит в неудобном для нее положении и незнакома с невероятным разнообразием поз для кормления. Конечно, еслиспина болит – ее нужно вылечить. А дальше,для профилактики возникновения такихпроблем, лучше проконсультироваться успециалиста по грудному вскармливанию.Он обучит Вас основным положениям (ихшесть: три – сидя, два – лежа, одно – стоя),а при необходимости подберет для Вас иудобные альтернативные позы для кормления.«У меня слабое здоровье – боюсь, чтоне выдержу нагрузку, если буду даватьгрудь.»Нагрузка для здоровья – это, прежде всего, беременность, роды и уход за маленькимребенком. Грудное вскармливание, помимовышеперечисленных преимуществ для здоровья мамы, существенно облегчает уход закрохой. Подумайте, что легче: подниматьсянесколько раз за ночь для приготовленияи подогрева смеси, мыть и стерилизоватьбутылочки, безуспешно пытаться утешитьплачущего малыша, или просто дать грудь,даже не вставая с постели?«Хочу бросить кормить грудью, так кактеряю здоровье из-за жесткой диеты.»Неграмотно организованное питание кормящей мамы – один из самых разрушительных факторов для ее здоровья. Доказано,что состав молока очень устойчив и неизменен у всех женщин, даже при наличиибольших различий в качестве и количествепищи. Подумайте, сколько кормящих мамживет на планете – и в абсолютно разныхклиматических, экологических и социальных условиях все они производят идеальное по качеству молоко. Если кормлениегрудью организованно естественным способом, то ребенок получит все, что ему необходимо. Поэтому единственная цель диетыкормящей мамы – поддержание здоровьясамой мамы. Общий принцип в составлении меню – питаться также хорошо, как иво время беременности (причем не тольков первые месяцы после родов, а на протяжении всего периода вскармливания!). Малыш, благополучно выросший на этих продуктах за 9 месяцев внутриутробной жизни,продолжит прекрасно на них развиваться идальше. Конечно, важно питаться регулярно, разнообразно, в достаточном объеме.Важно есть фрукты, овощи, мед, орехи ибобовые. Важно пить столько, сколько хочется. Важно не злоупотреблять химическими добавками и консервантами. Важноне «покупаться» на рекламу продуктов, атщательно изучать их состав – даже в широко рекламируемых био-йогуртах есть много вредных веществ. Важно помнить, что уВас и Вашего малыша – общая микрофлора.А это значит, что его кишечник будет зеркально отображать картину состояния В