7 мифов об ангине (Шустов К.И.)

Больное горло: греть или охлаждать?

Мы с детства знаем: если болит горло, нужен шарф и теплое молоко. Американцы, наоборот, привыкли лечить горло холодом. Кто прав?

Опубликовано: 12 сентября 2016 г.

5 АРГУМЕНТОВ ЗА ХОЛОД

НАТУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ

Холод снимает болевые ощущения — это самый главный и самый быстрый его эффект. Охлаждение воспаленного горла прохладными напитками или мороженым действует как анестезия, вызывая онемение, а значит, снижая чувствительность слизистой.

ОТЕК МЕНЬШЕ

Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек тканей, который мешает нам сглатывать и разговаривать.

ЗАМОРОЗИТЬ БАКТЕРИИ

Холод не позволяет бактериям быстро размножаться, останавливая воспалительный процесс в горле. В тепле, напротив, болезнетворные бактерии размножаются активнее, простуда затягивается, возрастает риск осложнений.

ДАЕШЬ МОРОЖЕНОЕ!

Рыхлые и воспаленные ткани горла мешают проглатывать практически любую еду. Но мороженое — исключение. Оно нежное и холодное, его кремовая текстура не раздражает горло, а белок и углеводы помогают восстановить силы. Первые пару дней ангины пломбир — хорошая замена тяжелой грубой пищи.

ОН ТОЖЕ ГРЕЕТ

Холодный влажный компресс на область горла усиливает приток тепла. Особенно если накрыть его сверху шерстяной тканью.

5 АРГУМЕНТОВ ЗА ТЕПЛО

ЗУБ НА ЗУБ

Когда нам тепло, улучшается общее самочувствие. А холодная жидкость или еда, наоборот, усиливают проявления лихорадки при повышенной температуре: озноб становится сильнее, появляются слабость и сонливость.

СПАЗМА НЕ БУДЕТ

Холодная пища может вызвать спазм сосудов, который затруднит и глотание, и дыхание. Теплый суп, овощное пюре или куриный бульон — натуральные противовоспалительные средства ничуть не хуже мороженого: не травмируют горло и восстанавливают силы.

АЮРВЕДА РЕКОМЕНДУЕТ

Последователи аюрведы уверены: употребление мороженого, как и других молочных продуктов, заставляет организм производить больше слизи. Это значит, что насморк, сопровождающий простуду, от мороженого усилится, слизистые оболочки носоглотки станут более рыхлыми, а глотать будет сложнее.

ЛЕКАРСТВА ДЕЙСТВУЮТ ЛУЧШЕ

Любые теплые полоскания горла более эффективны, чем холодные. Ведь при полоскании лекарственный раствор должен не только вымывать слизь, но и всасываться в слизистую миндалин, а теплый раствор всасывается гораздо быстрее.

ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА

Охлаждение горла хоть и вызывает кратковременное облегчение, но замедляет процесс выздоровления. Ведь при любом переохлаждении снижаются защитные силы организма и ослабевает иммунитет. Особенно это касается детей и пожилых людей.

ВЕРДИКТ «ЗДОРОВЬЯ»

1. Как ни парадоксально, лечение воспаленного горла с помощью ледяных полосканий действительно эффективно. Но лишь в самом начале заболевания. Тогда действительно есть шанс остановить его развитие по принципу «клин клином вышибают». Если через несколько часов боль не уменьшается, а, наоборот, нарастает, значит, холод не помог и пора переходить к более привычным методам лечения.

2. Не стоит применять холодовые процедуры для лечения детей. Не экспериментируйте с холодом, если температура выше 380С и есть лихорадка.

3. Если симптоматическое лечение (неважно, теплом или холодом) в течение трех дней не помогло, необходимо выяснить причину недомогания и воздействовать на нее. Так, при остром фарингите для основного лечения нужны противовоспалительные препараты, при ангине или другой бактериальной инфекции — антибиотики.

4. Холодные полоскания — отличный метод закаливания слабого горла. Приступать к ним можно, лишь когда вы здоровы. Начните с теплого раствора ромашки или календулы и каждый день делайте его чуть прохладнее. В течение 2 недель доведите до очень холодного. Этот метод закаливания особенно полезен часто болеющим детям.

Источник

Когда кондиционер до ангины доведет?

Кондиционер стал неотъемлемой частью нашей жизни: его устанавливают в жилом помещении, в офисе, в автомобиле. Он позволяет чувствовать себя комфортно в самую сильную жару. Но использование умной техники нередко приводит к простудным заболеваниям. За разъяснениями мы обратились к врачу-терапевту профилактической медицины Юлии Лукиной.

В наше время кондиционирование воздуха применяется и дома, и на работе, и в автомобиле, и в общественных местах. Однако пользоваться им нужно с большой осторожностью, иначе можно причинить большой вред организму. Главная опасность заключается в том, что струи холодного воздуха из кондиционера становятся причиной переохлаждения организма. А резкий переход из жары в холод является для человеческого организма стрессовой ситуацией, когда снижается защитная функция иммунной системы и активизируются микроорганизмы, не проявляющие свои болезнетворные свойства при её нормальной активности. Таким образом, заражение различными инфекционными заболеваниями происходит легче. Особенно подвержены этому люди, у которых ослаблена иммунная система вследствие перенесённой недавно болезни или имеются хронические заболевания дыхательных путей.

Чем можно заболеть от кондиционера:

Острый ринит — насморк. Воспаление слизистой носа начинается с ощущения сухости, зуда, жжения, болезненности в носу. Затем появляются обильные водянистые выделения, возникает чихание, а также чувство общей разбитости. Если не лечить, через несколько дней отмечаются заложенность носа, затруднённое дыхание, густые выделения из носовых пазух, головная боль, слабость.

Острый фарингит — воспаление слизистой глотки. Возникает при непосредственном воздействии на слизистую оболочку глотки холодного воздуха, появляются ощущение сухости, жжения, першения в горле, сухой непрекращающийся кашель, боль при глотании, причём выраженная больше при заглатывании слюны, чем при глотании пищи, иногда повышается температура.

Но чаще всего простудившийся человек сталкивается с ринофарингитом, при котором одновременно воспаляются слизистые оболочки носа и глотки, и отмечается сочетание симптомов двух заболеваний.

Острый ларингит — воспаления гортани. Чаще развивается при переохлаждении, плюс — голосовая перегрузка: крик, громкий длительный разговор. И в результате хриплость, грубость голоса или полное его исчезновение, першение, саднение и ощущение сухости в горле, а зачастую и болезненный кашель.

Ангина — серьёзное инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительный процесс локализуется в нёбных миндалинах — гландах. Нёбные миндалины являются частью нашей иммунной системы и берегут организм от инфекции. Обычно заражение ангиной происходит при контакте с больным человеком — так называемое внешнее инфицирование. При переохлаждении под кондиционером развивается внутреннее инфицирование: снижается местный иммунитет — «поднимают голову» микробы, дремлющие в очагах хронической инфекции в смежных областях — хронического ринита, гайморита, стоматита, кариеса. Эти микробы становятся болезнетворными. Они проникают вглубь миндалин и вызывают острое воспаление. У заболевшего резко краснеют и отекают миндалины, появляется боль при глотании слюны и пищи. В дальнейшем температура может повыситься до высоких цифр, нарастают признаки интоксикации: головная боль, озноб, слабость, потеря аппетита. Могут увеличиться подчелюстные лимфатические узлы.

Если одно из перечисленных простудных заболеваний своевременно не лечится, инфекция будет распространяться по нижним отделам дыхательной системы: развиваются трахеит, бронхит, воспаление лёгких и плеврит. В этом случае для постановки диагноза и назначения лечения обязательно медицинское вмешательство.

С кондиционированием воздуха связано ещё одно заболевание — легионеллёз, или болезнь легионеров. Вызывается оно бактериями рода лагионелл. Их впервые обнаружили в 1976 году. В Филадельфии среди делегатов съезда Американского легиона была зарегистрирована вспышка тяжёлого респираторного заболевания: 220 человек заболели. 34 из них умерли. Микроорганизм выделили из системы охлаждения и увлажнения воздуха филадельфийской гостиницы, в которой жили делегаты съезда. Легионеллы могут развиваться только там, где имеется стоячая вода температурой плюс 30-35 градусов и есть контакт этой воды с воздухом, подаваемым в воздуховоды. В современных системах кондиционирования воздуха условий для развития и размножения легионелл, как правило, нет. Опасность кондиционеров, как причины заболевания, кроется не в них самих, а в их неправильной установке, монтаже, наладке и эксплуатации. При правильной эксплуатации прибора всегда можно оптимально отрегулировать его работу так, чтобы в помещении было комфортно, а угрозы здоровью не возникало.

Резкий переход из жары в холод является для человеческого организма стрессовой ситуацией, когда снижается защитная функция иммунной системы.

Проявления легионеллёза самые разнообразные: сначала появляется сухой кашель, переходящий со временем в мокрый, несильная головная боль, отмечается общая слабость и быстрая утомляемость. Со временем больного начинает лихорадить и знобить, температура резко повышается, появляются мышечные и суставные боли, дыхание затрудняется кашлем, приводящим к болям в области груди. При таких симптомах, как правило, воспаляется оболочка лёгких и внутренняя поверхность грудной клетки — больному диагностируют плеврит. Опасность болезни легионеров ещё и в том, что при её развитии может также произойти интоксикация различных органов, в результате чего у больного будет отмечено расстройство желудочно-кишечного тракта, изменение работы печени, почек. При несвоевременном лечении легионеллёза может развиться недостаточность дыхательной системы.

На ранних этапах заболевания довольно эффективно лечение в домашних условиях различными противопростудными средствами, медикаментозными или народными. Очень полезны в этот момент правильно подобранные чаи и отвары из лекарственных трав, горячие или тёплые напитки с мёдом и лимоном, спиртовые растирания и компрессы, тёплая ванна. Насморк хорошо лечится препаратами, приготовленными на основе морской воды. Обычно своевременно начатое лечение позволяет избавиться от простуды в течение недели.

Однако если у больного значительно повысилась температура и первые симптомы лёгкого недомогания сменились более серьёзными, следует обязательно пойти к врачу, чтобы исключить возможное осложнение протекания болезни.

Необходима консультация врача и в случае, если первые симптомы заболевания — насморк, кашель, першение в горле, невысокая удерживающаяся температура, слабость — сохраняются на протяжении недели и не поддаются лечению в домашних условиях.

При обнаружении первых признаков болезни легионов обращение к специалисту должно быть обязательным и незамедлительным, так как лечение этой вирусной инфекции возможно только в клинических условиях посредством интенсивной противовоспалительной терапии. При несвоевременном позднем обращении летальность от легионеллёза составляет 20 процентов.

Как же уберечься от переохлаждений от кондиционера?

Прежде всего, необходимо помнить, что разница температуры воздуха на улице, даже в самую сильную жару, и в помещении, в которое вы входите, не должна превышать пять — восемь градусов. По мнению специалистов, оптимальная температура, в которой человек чувствует себя комфортно, должна составлять 22-23 градуса.

Следует внимательно отнестись к размещению кондиционера в помещении: воздушный поток должен равномерно распределяться в пространстве и ни в коем случае не быть направлен на сидящих в помещении людей. Опасная зона перед работающим кондиционером — два-три метра. Это помогут сделать встроенные в прибор жалюзи, помогающие рассеивать воздушный поток по стенам или потолку. Если избавиться от прямого потока холодного воздуха невозможно, к примеру, в кабинете или офисе, кондиционер на время пребывания в помещении лучше отключать.

Нельзя открывать двери и окна при включенном кондиционере — это станет дополнительным источником сквозняка, небезопасного для организма.

Чтобы избавить себя от опасности заражения вирусом легионеллёза, необходимо постоянно следить за состоянием кондиционера: своевременно менять и очищать фильтры от скопившихся загрязнений.

А теперь поговорим об автомобильном кондиционере. Его принцип действия аналогичен тому, что установлен в комнате. Разница в пространственном соотношении: в машине его меньше, следовательно, и обезопасить себя несколько сложнее.

При использовании кондиционера в сильно нагретом на солнце автомобиле сначала следует проветрить салон, открыв окна или двери и только после этого включать кондиционер. Понижать температуру следует постепенно, давая возможность организму привыкнуть к новым условиям и начав с 24-26 градусов.

При включении кондиционера необходимо обязательно закрыть все окна, чтобы исключить возможность сквозняка. Кроме того, неправильное использование автомобильного кондиционера, рассчитанного на небольшой объём салона, может привести к его поломке.

Необходимо регулировать направление воздушной струи — лучше направить её в сторону, исключив продолжительный обдув водителя или пассажира.

Чтобы избежать размножения в системе вредных микроорганизмов, следует регулярно менять воздушные фильтры, не менее одного раза в сезон, и даже при исправной работе санировать систему кондиционера.

Источник

Как лечить ангину в домашних условиях

Чем лечить ангину дома — лечение в домашних условиях: безопасные и эффективные средства

Ангина — это воспаление миндалин, которое имеет инфекционную природу. Вирус может начать прогрессировать из-за малейшего переохлаждения: холодные напитки, мороженое, воздух и другие причины. Возбудителями могут служить разнообразные бактерии и вирусы: стафилококки, стрептококки, пневмококками. Заболевание развивается как на фоне ОРВИ, так и самостоятельно, без других нарушений в организме.

О начале патологических процессов свидетельствует чувство першения в горле, которое со временем перерастает в сильные боли. Кроме того, у больного повышается температура тела, увеличиваются лимфоузлы, появляется слабость, тошнота. Если заболевание заметили на первой стадии развития, можно обойтись без врачебной помощи — народная медицина предлагает множество средств для устранения недуга.

Какие симптомы беспокоят человека?

Основные симптомы ангины у взрослых:

1. Ломота в суставах, тяжесть в мышцах.
2. Воспаление лимфатических узлов.
3. Покраснение горла, миндалины, язычок и задняя стенка воспалены, оттенок яркий.
4. Температура тела в зависимости от разновидности заболевания может повышаться до 38-39 градусов.
5. Острая боль, гораздо сильнее при обычном воспалении слизистой оболочки горла, может наблюдаться как при глотании, так и в расслабленном состоянии.
6. Общее ухудшение самочувствия из-за наличия инфекции, усталость и недомогание.
7. Появление налета или гнойников на миндалинах, образование фолликулов, плотный налет на корне языка.

Все эти симптомы сигнализируют о наличии воспаления, вызванного микроорганизмами, которое прогрессирует в глотке.

Как лечить ангину в домашних условиях

Существует проверенная схема лечения, в которую входят определенные лекарственные препараты. Если следовать всей инструкции, то избавиться от заболевания можно сравнительно быстро.

Помните, что все лекарственные препараты имеют противопоказания, поэтому их назначение должно осуществляться лечащим врачом. Самостоятельный прием сильнодействующих лекарств может стать причиной развития резистентности у патогенных микроорганизмов и, как следствие, осложнить дальнейшее лечение ангины.

• Для снятия симптомов применяют такие препараты, как: Анальгин, Аспирин, парацетамол, Цитрамон. Из данного списка применяют один препарат, но не более 5 дней.
• Антибиотики. Несмотря на то, что они могут вызвать множество побочных действий, их прием при ангине является необходимым. Как правило, их назначает специалист, при лакунарной и фолликулярной ангине. Распространенные антибиотики — Ампиокс, Цифран, Аксациллин, Макропен. Если наблюдаются тяжелые осложнения, применяют инъекционные препараты — Пенициллин, Цефазолин.
• Постельный режим. Его нужно соблюдать не только в момент высокой температуры, но и в последующие несколько дней. Соблюдение покоя является обязательным, так как часто ангина влияет на многие органы негативно. Данный пункт нужно дополнить обильным питьем. Для этого используются морсы, кисели, соки. Благодаря употреблению жидкости, токсические продукты выведутся из организма намного быстрее.
• Соблюдение специальной диеты. Когда человек болеет ангиной, еда должна быть такой, чтобы не раздражать слизистую оболочку гортани. Приготовленная пища не должна быть острой, горячей и сильной соленой. Также она должна быть мягкой и жидкой. При этом продукты должны содержать много витаминов и минералов. Зачастую врачи рекомендуют есть суп на курином бульоне, картофельные и овощные пюре, паровые котлеты и рыбу, каши на воде или молоке.
• Сульфаниламидные препараты. Если говорить о том, как быстро вылечить ангину, то не отметить данные препараты просто нельзя. Часто назначается Бисептол или Сульфален. Лекарственные препараты применяются при катаральной ангине, самостоятельно, практически всегда являются лишь дополнениями к антибиотикам. В инструкции расписана дозировка препарата, которая рассчитывается исходя из возраста больного.
• Аэрозольные препараты. Для быстрого избавления от заболевания, рекомендуется орошать горло несколько раз в день следующими аэрозолями — Каметон, Ингалипт, Йокс, Колустан. Лекарственные препараты обладают противомикробными, обезболивающими действиями.
• Рекомендуется принимать противогистаминные препараты — Димедрол, Супрастин. Они хорошо снимают отечность горла.

Такие мероприятия при любом методе лечения позволяют намного быстрее устранить ангину и пройти процесс восстановления. Поэтому врачи считают, что лучше взять больничный и отлежаться в течение недели дома.

Народные средства от ангины

Главным условием лечения методами нетрадиционной медицины является отсутствие аллергических реакций на все компоненты, входящие в состав рецептур. Высокоэффективными считаются следующие народные средства:

1. Лимон и мед. Сок, отжатый из 1 фрукта, размешивают в 350 мл теплой воды. В полученный напиток добавляются соль (1/4 ч. л.), мед (3 ч. л.). Принимают дважды в сутки.
2. Мед, масло и молоко. В 200 мл теплого кипяченого молока необходимо растворить масло сливочное и мед (по 1 ст. л. каждого ингредиента). Допускается заменять обычное масло маслом какао. Частота приема не ограничена.
3. Лимонный сок и имбирь. 1 ч. л. измельченного до порошкообразного состояния имбиря всыпают в кипяток (700 мл) и томят на медленном огне 10 — 12 минут. В остывшем отваре растворяют 4 ч. л. меда, добавляют черный молотый перец (1 щепотка). Полученный объем лекарства делится на 3 приема и употребляется в течение суток. Длительность лечения до 5 — 7 дней.
4. Клюквенный чай. 2 ч. л. перетертых с сахаром ягод заливают стаканом кипятка. Употребляется в теплом виде до 3 раз в день. Данным способом также можно сбить температуру.

Данные средства дают возможность облегчить течение заболевания, поскольку обладают противовирусным, антибактериальным, общеукрепляющим воздействием. Они способствуют активизации иммунной системы и ускоряют выздоровление. Лечение любых видов ангины у детей народными рецептами требует согласования с лечащим педиатром.

Полоскание горла для лечения ангины у взрослых

Полоскания горла — этот способ лечения играет одну из главных ролей в лечебном процессе. Благодаря ежедневным полосканиям из ротовой полости и гортани вымываются все вредные бактерии и гной. Также уменьшаются болезненные ощущения в горле, в результате чего улучшается общее состояние организма.

• смесь натурального сока свеклы и столового уксуса считается уникальным средством против микробов и инфекций. Такой раствор, при полоскании, оказывает противовоспалительное действие и убирает боль при глотании.
• для полоскания хороша вода из меда (теплая питьевая вода и несколько ложечек меда), перемешайте, используйте для полоскания горла несколько раз в день;
• лечебная смесь: отжать из моркови сок и добавить в него несколько натертых на мелкой терке зубчиков чеснока. Принимать смесь до еды в течение двух или трех дней;
• обработать воспаленные миндалины смесью лука и меда. Натрите небольшую луковицу репчатого лука на терке, отожмите сок, добавьте к нему чайную ложечку натурального меда. все тщательно перемешайте. Целебный состав готов!
• лечебная смесь: чайная ложка меда и столько же сока алоэ, перемешать. Принимать несколько раз в день до приема пищи;
• благотворное воздействие на организм и на очаг воспаления оказывает свекла, которая богата витаминами и микроэлементами. Отжать свежий сок свеклы или отварить ее в небольшом количестве воды, натуральным соком или отваром из свеклы хорошо полоскать горло. Свекла отлично устраняет отечные явления на слизистых горла, боль и эффективна с гнойными явлениями в миндалинах;
• теплый медово-молочный состав — известный всем способ избавиться от ангины, воспаления в гортани, простуде и кашле. В стакане теплого молока растворите немного меда, для более смягчающего эффекта добавьте сливочное масло.

Важным условием является оптимальная температура приготовленного раствора: она должна быть в пределах 35 — 40 градусов. Не рекомендуется употреблять напитки и еду по окончании лечебного сеанса. Их прием разрешается спустя полчаса после процедуры.

Компрессы

Очень действенны при лечении ангины влажные компрессы для согревания груди и шеи. Они помогают остановить развитие воспалительного процесса, снизить боль в горле и усилить кровообращение. Важное условие для применения компрессов — нормальная температура тела (36,6?). На поздней стадии прогрессирования болезни, когда на миндалинах появляются гнойники, согревающие компрессы применять нельзя.

Компресс можно накладывать на горло, исключая область щитовидной железы. К коже прикладывается ткань, пропитанная в специально приготовленном растворе. Затем её накрывают полиэтиленовой пленкой. Для утепления все прикрывают слоем фланели, а потом повязывают теплым шарфом.

Существует много рецептов лечебных и согревающих компрессов, которые можно применять для лечения ангины.

1. Капустный лист с мёдом также хорошо согревает и приостанавливает воспалительный процесс. Для того, чтобы капустный лист стал немного мягче, его нужно залить кипятком и оставить на пару минут. после этого теплый лист следует промокнуть от воды, смазать мёдом и приложить этой стороной к шее. Сверху накрыть пленкой и обвязать шарфом.
2. Компресс из отварного картофеля готовят так: картофель моют, и отваривают с кожурой, затем разминают, добавляют несколько капель спиртового раствора йода и ложку любого растительного масла. Полученную массу помещают в марлевый мешочек. Когда температура картофеля станет терпимой для кожи, его прикладывают к горлу и укутываю шею. Такой компресс можно оставить даже на всю ночь.
3. Спиртовой компресс приготовить просто. Для этого необходимо взять 70% медицинский спирт и разбавить его холодной кипяченой водой в соотношении 1:1. Для достижения большего эффекта берут не простой спирт, а спиртовую настойку на травах. Можно капнуть туда несколько капель какого-нибудь эфирного масла, например, эвкалипта или лаванды. Такой компресс следует применять с осторожностью тем, у кого чувствительная кожа, чтобы не получить ожога.
4. Компресс из сырого картофеля с уксусом готовят так: нужно натереть на мелкой терке 2-3 средних клубня, добавить туда 1 столовую ложку 6% уксуса, поместить в мешочек из плотной ткани и приложить к горлу. Такое средство отлично снимает воспаление.

Детям можно ставить компрессы 1-2 раза в день, и лучше делать это перед сном. При этом желательно, чтобы ноги тоже были в тепле. Взрослые могут прикладывать согревающие компрессы к больному горлу на 3-4 часа, делая двухчасовые перерывы между ними.

Ингаляции

При ангине действенным методом лечения больного горла являются ингаляции — во время ингаляций прогреваются ткани, лекарственные экстракты попадают непосредственно в очаг заболевания. Домашние ингаляции зачастую проводят на основе травяных отваров, ниже поданы несколько примерных рецептов приготовления.

1. Приготовьте отвар из сухого зверобоя, ромашки — по 3 столовых ложки трав залейте литром воды, доведите до кипения, остудите — можно получить ожог паром. Для усиления эффекта следует добавить несколько капель эфирных масел любых хвойных. Ингаляцию проводить как в предыдущем рецепте — на протяжении 20 минут.
2. Возьмите 2 столовые ложки измельченной сухой ромашки, мяты, шалфея, залейте литром теплой кипяченой воды. Средство на слабом огне доводят до кипения, затем снимают с огня, дают немного остыть. Больной склоняется над сосудом с отваром, голову накрывают полотенцем. Дышать необходимо через рот — так пар с целебными экстрактами достигает пораженных участков.

Важно знать — ингаляции противопоказаны при повышенной температуре — обычно их проводят на последнем этапе лечения, как дополнительную процедуру для восстановления слизистой оболочки горла.

Источник